Skölj försiktigt, blöt dagligen, skölj noga.
Våra patienter berättar ofta att de upplever en särskild känsla när de får ett nytt aligners. De känner att de är tighta och krispiga, och att de har den nyss rengjorda känslan. Tänk nu på dag sju av samma skena. Om du inte rengör dina aligners, kommer det klara plastmaterialet att bli en äcklig fälla för bakterier som är molniga och stinker.
På Lema Dental Clinic kommer varje år tusentals internationella patienter till Turkiet, och vi kan se hur hygien spelar en så viktig roll. Förutom den visuella aspekten handlar en ren skena också om behandlingens effektivitet. Smutsiga skenor kan faktiskt begränsa tandrörelsen.
Föreställ dig att dina aligners är som kontaktlinser för dina tänder. Precis som du inte skulle använda en smutsig lins och sätta i den i ögat, bör du inte heller placera en smutsig skena på din . Det leder till ett ””, där syra och bakterier pressas direkt mot tandytan, vilket gör att karies utvecklas snabbare än du kanske tror.
Regeln ”Ingen Tandkräm”
De flesta patienter blir chockade när de hör detta. Dentist Polen Akkılıç måste ofta korrigera denna missuppfattning vid uppföljningsbesök. Din instinkt kan vara att tro att om tandkräm är bra för dina tänder, bör den också vara det för skenorna.
Det motsatta är sant. Tandkräm är slipande; den innehåller mikropartiklar som kan slipa på emaljen, vilket är det hårdaste materialet i människokroppen. Å andra sidan är dina aligners medicinsk plast av hög kvalitet.
Att använda en tandborste med tandkräm är som att slipa en fönsterruta med sandpapper. Mikrokratrar kommer att skapas på ytan. De gör att aligners ser dimmiga ut (därmed förstörs det ”osynliga” intrycket) och de fungerar som bakterihål eftersom bakterier gömmer sig och multiplicerar i de små kanjonerna.
Lema Dental Dagsrutinen
För att hålla utseendet på dina aligners ”osynligt” och inte skada din oral mikroflora är Professor Doktor Coşkun Yıldız en strikt förespråkare av en enkel men effektiv rutin. För att förhindra att skenorna deformeras eller blir fläckiga rekommenderar vi att följa precis samma metod:
- På morgonen: Under natten har bakterier samlats på dina aligners. Så så fort du öppnar ögonen på morgonen, ta av aligners och skölj dem noggrant med kallt vatten. Använd aldrig varmt vatten eftersom det kan deformera plasten och förstöra passformen.
- Den mjuka borsttekniken: Använd en mjukborstad, smal tandborste just för att rengöra skenorna. Använd inte din tandborste för dina tänder. Ta lite transparent, vätskeantibakteriell tvål. Rengör insidan och utsidan mycket noggrant.
- Blötläggningsstrategin: Utnyttja måltider för en slutgiltig rengöring om du bara kan göra det en gång om dagen. Du kan använda tandskyddskrystals eller speciella rengöringstabletter för aligners. Denna kemiska rengöring bryter ner biofilmen som borstningen missar.
- ”Fodral”-vanan: Om du inte använder dina aligners, sätt dem i fodralet. Den vanligaste anledningen till att patienter förlorar sina aligners på restauranger är att de har vikit dem i en näsduks.
Kemisk Krigsföring: Vad som fungerar vs. vad som skadar
Patienter blandar ofta ihop vilka rengöringsmedel som är bäst och säkra för deras apparater. De vill ofta testa en DIY-metod de sett på internet, vilket kan skada deras apparater. Utifrån vad som är säkert och vad som inte är det har vi utformat en klinisk riktlinje baserad på materialets säkerhetsdata.
| Rengöringsmedel | Effektivitet | Skadarisk | Rekommenderad frekvens |
| Klart flytande tvål | Något (avlägsnar smuts) | Låg (Säkert för daglig användning) | Varje gång du borstar |
| Invisalign-kristaller | Hög (dödar bakterier) | Låg (Designad för polymer) | Dagligen eller varannan dag |
| Tandkräm | Låg (dödar inte bakterier) | Hög (Orsakar mikroskärvor) | Aldrig |
| Mouthwash (färgat) | Medel | Hög (Orsakar missfärgning/tintning) | Undvik om inte klart |
| Väteperoxid (utspätt) | Hög (dödar bakterier) | Medelhög (Kan bryta ner plast över tid) | Endast veckovis |
| Vinägerlösning | Medel (avlägsnar kalkavlagringar) | Medel (Surt smak-/lukt-risken) | Bara för hård kalk |
Nödvändiga frågor om skeneunderhåll
Om dina skenor luktar, betyder det oftast att biofilmen har härdat till plastens struktur. Saliv innehåller bakterier som producerar svavelgaser—samma ämnen som orsakar morgonkyla. Om du bara sköljer med vatten, dödar du inte kolonin; du sköljer bara av den. Vi rekommenderar att lägga dem i en specialiserad rengöringslösning i 15 minuter för att kemiskt neutralisera odörskapande bakterier.
Vi avråder starkt från detta. Värme är thermoplastens fiende. Även med sugrör kan varm kaffe deformera den exakta formen på skenan, vilket innebär att den inte längre tillämpar rätt kraft för att flytta tänderna. Dessutom sipprar vätska in i skenan och ligger mot tänderna i timmar. Denna sura bad är ett recept för snabba hål. Ta ur dem, njut av ditt turkiska kaffe, skölj munnen och sätt tillbaka dem.
I allmänhet ja, men läs etiketten noga. Vissa dentur-rengöringsmedel är avsedda för porslin och akryl, som är mycket tåligare än klar alignerplast. Om rengöringsmedlet är för starkt eller kraftigt färgat (som djupt blå tabletter), kan det ge en liten ton till dina klara skenor. Håll dig till märken som specifikt nämner ”retainers” eller ”aligners”, eller använd de rengöringskristaller som följer med i ditt startkit.
Gulning orsakas nästan alltid av rökning eller att äta med skenorna i. Kryddor som gurkmeja och saffran är kända för att omedelbart färga plasten. Tyvärr, när plasten är färgad är den mycket svår att återställa. Om du är nära slutet av din tvåveckorscykel kan det vara dags att byta till nästa skena dagen före (rådgör med din tandläkare först). Om du precis börjat en skena kan ett blötläggning i en 50/50 blandning av vatten och väteperoxid ljusa upp fläcken, men det kommer förmodligen inte att ta bort den helt.
Du bör behandla din alignerborste som din vanliga tandborste. Med tiden slits borsten och kan själv bli en bakterifälla. På vår klinik rekommenderar vi att byta denna borste var tredje till fjärde månad. En gammal, sliten borste är ineffektiv för att komma in i de djupa skarvarna på alignern där plack gärna samlas.
- Levrini, L., Mangano, A., Montanari, P., Margherini, S., Caprioglio, A., & Abbate, G. M. (2020). Periodontal health status in patients treated with the Invisalign® system and fixed orthodontic appliances: A 3 months clinical investigation. European Journal of Dentistry.
- Tarter, L. (2021). The physical properties of thermoplastic aligner materials after exposure to various cleaning agents. Journal of Clinical Orthodontics.
- Schiffman, E. (2022). Biofilm formation on thermoplastic orthodontic appliances: A comparison of cleaning methods. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics.
- Womack, W. R. (2023). Material compatibility of clear aligners with common household cleaning agents. The Angle Orthodontist.
- Ribeiro, I. M., & DeVizio, W. (2021). Micro-abrasion effects of toothpaste on polymethyl methacrylate aligner surfaces. Journal of Prosthetic Dentistry.
