Brossez doucement, trempez quotidiennement, rincez.
Nos patients nous disent souvent que lorsqu’ils reçoivent un nouveau lot de ilégers, ils ressentent une sensation particulière avec. Ils ont l’impression que les aligners sont serrés et nets, et qu’ils ont cette sensation de fraîcheur après nettoyage. Maintenant, pensez à la septième journée avec le même plateau. Si vous ne nettoyez pas vos aligners, ce plastique transparent sera une piège dégoûtant pour les bactéries, qui sera trouble et puant.
Chez Lema Dental Clinic, chaque année, nous accueillons des milliers de patients internationaux venus en Turquie, et nous voyons combien l’hygiène fait une différence considérable. En dehors de l’aspect visuel, un plateau propre concerne également l’efficacité du traitement. Des plateaux sales peuvent, en effet, limiter le déplacement des dents.
Imaginez que vos aligners soient similaires à des lentilles de contact pour vos dents. Tout comme vous n’utiliseriez pas une lentille sale et ne la mettriez pas dans votre œil, de même, vous ne devriez pas placer un plateau sale sur votre émail. Cela conduit à un «effet de serre« , où l’acide et les bactéries sont comprimés juste contre la surface de la dent, laissant la carie progresser plus vite que vous ne le pensez.
La règle du « pas de dentifrice »
La plupart des patients sont choqués lorsqu’ils apprennent cela. Le dentiste Polen Akkılıç doit souvent rectifier cette idée reçue lors des visites de suivi. Votre instinct vous pousse à penser que si le dentifrice est bénéfique pour vos dents, il devrait aussi l’être pour les plateaux.
C’est contraire à ce que pensent les gens. Le dentifrice est abrasif ; il contient des microparticules qui enlèvent l’émail, le matériau le plus dur trouvé dans le corps humain. D’autre part, vos aligners sont en thermoplastique de qualité médicale.
Utiliser une brosse à dents avec du dentifrice équivaut à appliquer du papier de verre sur une fenêtre. Des micro-rayures seront faites à la surface. Elles rendent les aligners estompés (ainsi, l’aspect « invisible » est détruit) et ils servent aussi de refuges pour les bactéries, qui se cachent et se multiplient dans ces petits canyons.
Le protocole quotidien de Lema Dental
Pour garder l’aspect » invisible » de vos aligners et ne pas détruire votre microbiome oral, le Professeur Docteur Coşkun Yıldız recommande une routine simple mais efficace. Pour éviter toute déformation ou tache, nous recommandons de suivre exactement la même méthode :
- Rinçage du matin : Pendant la nuit, des bactéries s’accumulent sur vos aligners. Dès que vous ouvrez les yeux le matin, retirez vos aligners et rincez-les soigneusement à l’eau froide. N’utilisez jamais d’eau chaude, car elle peut déformer le plastique et compromettre l’ajustement.
- La technique de la brosse douce : Utilisez une brosse à dents à poils doux et étroits, uniquement pour le nettoyage des plateaux. N’utilisez pas celle pour vos dents. Prenez une petite quantité de détergent antibactérien liquide transparent. Nettoyez soigneusement l’intérieur et l’extérieur des plateaux injectables.
- La stratégie de trempage : Profitez des heures de repas pour une dernière étape de nettoyage si vous ne pouvez le faire qu’une fois par jour. Vous pouvez utiliser des cristaux de nettoyage pour dentiers ou des comprimés spécifiques pour aligners. Ce nettoyage chimique décompose la biofilm que le brossage ne peut pas éliminer.
- L’habitude de la « Boîte » : Si vous ne portez pas vos aligners, rangez-les dans leur boîte. La principale raison pour laquelle les patients perdent leurs aligners dans les restaurants, c’est qu’ils les ont enveloppés dans une serviette en papier.
Guerre chimique : ce qui fonctionne contre ce qui détruit
Les patients confondent souvent quels nettoyants sont les meilleurs et les plus sûrs pour leurs appareils. Ils souhaitent généralement essayer une méthode DIY qu’ils ont vue sur Internet, ce qui peut endommager leurs appareils. Conformément à ce qui est sûr ou non, nous avons préparé une référence clinique basée sur la sécurité du matériau .
| Agent de nettoyage | Efficacité | Risque de dommage | Fréquence recommandée |
| Savon liquide clair | Modérée (élimine les débris) | Faible (Usage quotidien sécurisé) | À chaque brossage |
| Crystaux Invisalign | Élevée (tue les bactéries) | Faible (Conçu pour les polymères) | Quotidien ou tous les deux jours |
| Dentifrice | Faible (ne tue pas les bactéries) | Élevé (Crée des micro-rayures) | JAMAIS |
| Bain de bouche (coloré) | Modérée | Élevé (Cause des taches / teintes) | Évitez (sauf si transparent) |
| Peroxyde d’hydrogène (dilué) | Élevée (tue les bactéries) | Modéré (Peut dégrader le plastique avec le temps) | Hebdomadaire uniquement |
| Solution de vinaigre | Modérée (dissout la calcification) | Modéré (Goût/acide odorant) | Uniquement pour le tartre dur |
Questions essentielles sur l’entretien des aligners
Si vos plateaux sentent, cela signifie généralement que la biofilm s’est durcie dans la texture du plastique. La salive contient des bactéries qui produisent des composés sulfurés — la même substance responsable de la mauvaise haleine matinale. Si vous ne rincez qu’à l’eau, vous ne tuez pas la colonie ; vous ne faites que l’imbiber. Nous recommandons de les faire tremper dans une solution de nettoyage spécialisée pendant 15 minutes pour neutraliser chimiquement la bactérie responsable de l’odeur.
Nous conseillons fortement de ne pas le faire. La chaleur est l’ennemi du thermoplastique. Même avec une paille, un café chaud peut déformer la forme précise du plateau, ce qui empêchera son bon fonctionnement pour bouger vos dents. De plus, le liquide s’infiltre dans le plateau et reste contre vos dents pendant des heures. Ce bain acide favorise la formation rapide de caries. Retirez-les, profitez de votre café turc, rincez votre bouche, et remettez-les.
Généralement oui, mais lisez l’étiquette. Certains nettoyants pour dentiers sont conçus pour la porcelaine et l’acrylique, qui sont bien plus résistants que le plastique d’aligner transparent. Si le nettoyant est trop agressif ou très coloré (comme des comprimés bleu foncé), il pourrait laisser une légère teinte sur vos plateaux transparents. Optez pour des marques mentionnant spécifiquement «fixtures» ou «aligners», ou utilisez les cristaux de nettoyage fournis dans votre kit de démarrage.
Le jaunissement est presque toujours causé par le tabac ou en mangeant avec les plateaux en place. Des épices comme le curcuma et le safran sont connues pour teindre instantanément le plastique. Malheureusement, une fois teinté, il est très difficile de revenir en arrière. Si vous approchez de la fin de votre cycle de deux semaines, il est peut-être temps de passer au plateau suivant un jour plus tôt (consultez d’abord votre dentiste). Si vous venez juste de commencer un plateau, un trempage dans un mélange 50/50 d’eau et de peroxyde d’hydrogène pourrait éclaircir la tache, mais il est peu probable qu’il l’élimine complètement.
Vous devriez traiter votre brosse d’alignement comme votre brosse à dents habituelle. Avec le temps, les poils s’usent et attirent les bactéries. Dans notre clinique, nous suggérons de remplacer cette brosse tous les 3 à 4 mois. Utiliser une vieille brosse effilochée est peu efficace pour atteindre les petites crevasses où la plaque aime s’accumuler.
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