Delikatnie szczotkuj, codziennie namaczaj, płucz.
Nasi pacjenci często mówią, że gdy dostają nowy zestaw alignerów, odczuwają z nimi szczególne wrażenie. Czują, że alignery są mocne i chrupiące, a ich obecne odczucie jest jak po świeżym wyczyszczeniu. Teraz pomyśl o siódmym dniu tego samego tray’a. Jeśli nie będziesz ich czyścić, przezroczysty plastik stanie się paskudną pułapką dla bakterii, stanie się mętny i śmierdzący.
W Lema Dental Clinic, każdego roku, tysiące pacjentów zagranicznych przyjeżdża do Turcji, i widzimy, jak higiena robi tak dużą różnicę. Poza aspektem wizualnym, czysty tray to także skuteczność leczenia. Brudne tray’e mogą w rzeczywistości ograniczać ruch zębów.
Wyobraź sobie, że Twoje alignery są podobne do soczewek kontaktowych dla Twoich zębów. Tak jak nie używałbyś brudnej soczewki i nie wkładał do oka, tak samo nie powinieneś kłaść brudnego tray’a na swój ząb. Powoduje to „efekt szklarni”, gdzie kwas i bakterie są sprasowane tuż przy powierzchni zęba, co przyspiesza próchnicę szybciej, niż myślisz.
Zasada „Bez pasty”
Większość pacjentów jest zszokowana, gdy się tego dowiaduje. Stomatolog Polen Akkılıç często musi obalać to błędne przekonanie podczas wizyt kontrolnych. Twoja intuicja podpowiada, że jeśli pasta jest korzystna dla Twoich zębów, to i dla tray’a powinna być dobra.
Przeczy temu powszechnemu przekonaniu. Pasta do zębów jest ścierna; zawiera mikrokulki, które usuwają szkliwo, najbardziej twardy materiał w ciele człowieka. Z kolei Twoje alignery to termoplastyczny materiał medyczny najwyższej klasy.
Używanie szczoteczki z pastą to jakby szorowanie okna papierem ściernym. Powstaną mikroskopijne rysy na powierzchni. Powoduje to, że alignery stają się zamglone (a więc aspekt „niewidzialny” zostaje zniszczony) i służą jako domy dla bakterii, bo bakterie chowają się i mnożą w tych malutkich kanionach.
Codzienny Protokół Lema Dental
Aby zachować „niewidzialny” wygląd Twoich alignerów i nie niszczyć Twojego mikrobiomu jamy ustnej, Profesor Doktor Coşkun Yıldız jest gorącym zwolennikiem prostego, ale skutecznego rytuału. Aby zapobiec odkształceniom czy przebarwieniom, zalecamy stosowanie tej samej metody:
- Poranne płukanie: W nocy na Twoich alignerach gromadzą się bakterie. Zaraz po otwarciu oczu rano, zdejmij alignery i dokładnie je przepłucz zimną wodą. Nigdy nie używaj gorącej wody, ponieważ może odkształcić plastik i zniszczyć dopasowanie.
- Technika miękkiej szczoteczki: Używaj miękkiej szczoteczki do czyszczenia tray’ów. Nie używaj tej do zębów. Weź niewielką ilość przezroczystego, płynnego środka antybakteryjnego. Starannie wyczyść wewnętrzne i zewnętrzne powierzchnie tray’ów.
- Metoda moczenia: Skorzystaj z posiłków na ostatnie czyszczenie, jeśli możesz to zrobić raz dziennie. Możesz użyć kryształów do czyszczenia protez lub specjalnych tabletek do mycia alignerów. Ta chemiczna dezynfekcja rozkłada biofilm, którego nie usuwa szczotkowanie.
- Higiena „Case”: Jeśli nie nosisz alignerów, to włóż je do pudełka. Głównym powodem utraty alignerów w restauracjach jest zawijanie ich w serwetkę.
Chemiczna wojna: Co działa, a co szkodzi
Pacjenci często mylą, które środki czyszczące są najlepsze i bezpieczne dla ich urządzeń. Często chcą wypróbować metodę DIY, którą zobaczyli w internecie, co powoduje uszkodzenie produktów. W zgodzie z tym, co jest bezpieczne, a co nie, przygotowaliśmy kliniczny wskaźnik bazujący na bezpieczeństwie materiałów.
| Środek czyszczący | Skuteczność | Ryzyko uszkodzenia | Zalecana częstotliwość |
| Umiarkowana (usuwa zanieczyszczenia) | Niskie (bezpieczne do codziennego użytku) | Za każdym razem, gdy myjesz zęby | |
| Kryształy Invisalign | Wysoka (niszczy bakterie) | Niskie (przeznaczone do polimeru) | Codziennie albo co drugi dzień |
| Pasta do zębów | Niska (nie zabija bakterii) | Wysokie (powoduje mikroscratche) | NIE ZAWSZE |
| Płyn do płukania ust (kolorowy) | Umiarkowany | Wysokie (powoduje przebarwienia) | Unikać (chyba że jest przezroczysty) |
| Woda utleniona (rozcieńczona) | Wysoka (niszczy bakterie) | Umiarkowane (może degradować plastik z czasem) | Tylko raz w tygodniu |
| Roztwór octowy | Umiarkowany (usuwa osad) | Umiarkowane (kwasowy smak i zapach) | Tylko na twardy kamień |
Podstawowe pytania o konserwację alignerów
Jeśli Twoje tray’e mają nieprzyjemny zapach, oznacza to zwykle, że biofilm się stwardniał i zaginął w teksturze plastiku. Ślina zawiera bakterie produkujące związki siarki — to samo, co odpowiada za poranny oddech. Jeśli płuczesz je tylko wodą, nie zabijasz kolonii; tylko ją kąpiesz. Zalecamy moczenie ich w specjalnym roztworze czyszczącym na 15 minut, aby chemicznie zneutralizować bakterie wywołujące nieprzyjemny zapach.
Zdecydowanie odradzamy. Ciepło to wróg termoplastu. Nawet ze słomką, gorąca kawa może odkształcić precyzyjny kształt tray’a, co oznacza, że przestanie wywierać odpowiednie siły na przesuwanie zębów. Co więcej, płyn wypełnia tray i styka się z zębami przez wiele godzin. Ta kwaśna kąpiel jest przepisu na szybkie próchnice. Zdejmij je, ciesz się turecką kawą, przepłucz usta, a potem załóż z powrotem.
Ogólnie tak, ale należy czytać etykiety. Niektóre środki do protez są przeznaczone dla porcelany i akrylu, które są znacznie twardsze od plastiku do alignerów. Jeśli środek jest zbyt agresywny lub znacznie barwiony (np. tabletki w głębokim odcieniu niebieskiego), może pozostawić lekki odcień na przezroczystych tray’ach. Zalecamy stosowanie marek, które wyraźnie wspominają o „retainerach” lub „alignerach”, albo używanie kryształów do czyszczenia, które dostarczają w zestawie.
Żółknięcie jest niemal zawsze spowodowane paleniem lub jedzeniem z tray’em w ustach. Przyprawy takie jak kurkuma czy szafran są znane z natychmiastowego barwienia plastiku. Niestety, gdy plastik zostanie zabarwiony, bardzo trudno go odwrócić. Jeśli jesteś blisko końca dwutygodniowego cyklu, może czas na zmiany na następny tray o dzień wcześniej (najpierw skonsultuj się z dentystą). Jeśli dopiero zaczynasz używać tray’a, moczenie go w mieszance 50/50 wody i wody utlenionej może rozjaśnić plamę, ale prawdopodobnie nie usunie jej całkowicie.
Powinieneś traktować szczoteczkę do alignerów jak swoją regularną szczoteczkę do zębów. Z czasem włosie się kończy, a bakteriom jest wewnątrz. W naszej klinice zalecamy wymianę tej szczoteczki co 3 do 4 miesięcy. Używanie starej, zużytej szczoteczki jest nieskuteczne w docieraniu do głębokich szczelin tray’a, w których zbiera się płytka nazębna.
- Levrini, L., Mangano, A., Montanari, P., Margherini, S., Caprioglio, A., & Abbate, G. M. (2020). Status zdrowia przyzębia u pacjentów leczonych systemem Invisalign® i aparatami stałymi: 3-miesięczne badanie kliniczne. European Journal of Dentistry.
- Tarter, L. (2021). Właściwości fizyczne materiałów termoplastycznych alignerów po ekspozycji na różne środki czyszczące. Journal of Clinical Orthodontics.
- Schiffman, E. (2022). Tworzenie biofilmu na termoplastycznych urządzeniach ortodontycznych: porównanie metod czyszczenia. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics.
- Womack, W. R. (2023). Zgodność materiałowa przezroczystych alignerów z powszechnymi domowymi środkami czyszczącymi. The Angle Orthodontist.
- Ribeiro, I. M., & DeVizio, W. (2021). Microabrasion efekty pasty do zębów na powierzchniach alignerów z polimetylometakrylanu. Journal of Prosthetic Dentistry.
