Zahnspangen bringen zwar einige Schwierigkeiten mit sich, eine der größten ist die Herausforderung, eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zu natürlichen Zähnen gibt es bei Zahnspangen mehr Bereiche, in denen Nahrungsmittelreste, Plaque und Bakterien versteckt werden können, was die Zahnpflege anspruchsvoller macht. Eine gute Mundhygieneroutine wird sicherstellen, dass diese Schwierigkeiten nur eine bloße Einbildung sind und Sie stets ein strahlend weißes Lächeln haben können. In diesem Artikel möchten wir mit Ihnen über die Bedeutung des Zähneputzens mit Zahnspangen, die Hindernisse, auf die Sie wahrscheinlich stoßen werden, und eine angemessene Zahnpflege-Routine sprechen.
Warum ist das Zähneputzen mit Zahnspangen schwierig?
Zahnspangen bestehen aus mehreren Elementen: Brackets, Drähte und Bänder. Diese Teile schaffen kleine Räume zwischen den Oberflächen, in denen sich Plaque und Bakterien leicht ansammeln können. Auch ist eines der größten Probleme, dass die Zähne aufgrund der Ansammlung von Bakterien und Nahrungsresten gelb werden, was, wenn es unbeaufsichtigt bleibt, schließlich zur Bildung von Karies und manchmal auch zu Zahnfleischentzündungen führt. Das Zähneputzen mit Zahnspangen erfordert viel Aufmerksamkeit und zusätzlichen Aufwand, weil:
- Essen sich leicht festsetzt: Im Bereich mit den Zahnbrackets, dem Draht und den kleinen Gummibändern gibt es eine große Oberfläche. Daher kann sich Essen leicht festsetzen. Diese unsichtbaren…
- Schwer erreichbare Bereiche: Die Verwendung einer herkömmlichen Zahnbürste löst nicht das Problem, dass kleine Spalten zwischen den Brackets und dem Draht nicht erreicht werden. Folglich bleiben einige Bereiche unberührt und werden später zu einer Quelle für die Besiedelung von Bakterien, Irritationen von
- Plaque- und Belag-Akkumulation: Eine Ansammlung von Plaque und Belägen kann leicht auftreten, wenn kleine Nahrungsreste und Zahnbelag nicht von der Zahnboberfläche entfernt werden. Die nächste Stufe von Plaque, bekannt als Zahnstein, kann nur von einem Zahnarzt bei einer gründlichen Reinigung in einer Zahnarztpraxis entfernt werden. Da Zahnspangen viele Verstecke haben, wäre jede Mundhygieneroutine gegen Plaque-Akkumulation vergeblich.
- Risiko von Verfärbungen: Je länger die Nahrungsmittel und die Plaque auf den Zähnen bleiben, desto mehr verwandeln sie sich in Flecken, was bei Trägern von Zahnspangen häufig vorkommt. Personen, die häufig Nahrungsmittel und Plaque an den Zähnen hängen haben, haben während der kieferorthopädischen Behandlung eine größere Wahrscheinlichkeit, verfärbte Zähne zu bekommen. Es gibt Nahrungsmittel und Getränkederviate wie Kaffee, Tee und Beeren, die die Hauptverursacher von Verfärbungen sind, die sich auf den Zähnen ablagern; deshalb kann man beobachten, dass nach der Entfernung der Zahnspangen der Schaden größer ist.
Wie man die Zähne mit Zahnspangen putzt: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Trotz der Herausforderungen kann man auch während des Tragens von Zahnspangen seine Mundgesundheit bewahren, indem man gewissenhaft gute Pflegepraktiken zu Hause einhält. Schützen Sie Ihre Zähne während der Kieferorthopädie vor sämtlichen Verunreinigungen aus der Umwelt, indem Sie strikt den folgenden Schritten folgen.
Schritt 1: Zähne nach jeder Mahlzeit putzen
Wenn Sie eine kieferorthopädische Behandlung mit Zahnspangen erhalten, ist es in der Pflicht, die Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen, um Nahrungsreste und Plaque zu entfernen, die sich an den Zähnen festsetzen wollen. Wenn es Situationen gibt, in denen das Zähneputzen nicht möglich ist, ist es am besten, den Mund mit Wasser auszuspülen, um einige der Nahrungsreste loszuwerden.
Pro Tipp: Eine tragbare Zahnbürste und Zahnpasta sind die perfekte Wahl in Situationen, in denen Sie unterwegs, im Büro oder bei der Arbeit sind. So können Sie Ihre Hygiene aufrechterhalten und sich vor zukünftigen bakteriellen Infektionen schützen.
Schritt 2: Die richtige Putztechnik verwenden
Der Schutz Ihrer Drähte und Bänder durch das richtige Putzen Ihrer Zähne ist der wichtigste Faktor für die Aufrechterhaltung eines sauberen Mundes. Lassen Sie uns nun die sicherste und gründlichste Methode durchgehen, wie Sie Ihre Zähne mit Zahnspangen reinigen können.
Achten Sie auf die korrekten Winkel beim Zähneputzen: Richten Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zur Zahnfleischlinie aus. Putzen Sie langsam in einer kreisförmigen Bewegung und ohne Druck. Dies hilft Ihnen, alle Stellen abzudecken, an denen Plaque und Nahrungsreste wahrscheinlich zurückbleiben.
Putzen Sie jede Oberfläche: Überprüfen Sie sorgfältig, ob Sie alle Teile der Zahnspange gründlich gereinigt haben: die Brackets, die Drähte, die Lücken zwischen den Brackets und sogar Ihre Zahnfleischlinie. Achten Sie darauf, auch die inneren Teile der Zähne zu reinigen.
Denken Sie daran, es mindestens zwei Minuten zu tun: Sie sollten mindestens zwei Minuten brauchen, um alle Bereiche zu reinigen. Viele Menschen mit Zahnspangen neigen dazu, das Zähneputzen abzukürzen oder zu beschleunigen, was eine schlechte Praxis ist, da Essensreste andere Probleme provozieren können.
Schritt 3: Zahnseide mit Zahnspangen
Zahnseide trägt genauso zur Mundhygiene bei wie das Zähneputzen, stellt jedoch größere Herausforderungen dar, insbesondere für diejenigen, die Zahnspangen tragen. Man muss ebenso gründlich wie beim Zähneputzen sein. Nachfolgend finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für professionelle Zahnreinigung:
- Verwenden Sie einen orthodontischen Zahnseide-Faden: Ein unverzichtbares Hilfsmittel für Träger von Zahnspangen ist der Zahnseide-Faden, der beim Fädeln der alltäglichen Zahnseide unter das Zahnreinigungssystem der Zahnspangen hilft. Diese Vorgehensweise ermöglicht es, die unsichtbare Seite der Zähne entlang der Brackets zu reinigen; so kann man zwischen den Zähnen sauber machen.
- Verwenden Sie spezielle orthodontische Zahnseide: Es gibt verschiedene Arten von Zahnseide, die speziell für Träger von Zahnspangen entwickelt wurden, wie gewachste Zahnseide, dickere Zahnseide oder spezielle Zahnseide, die alle fester sind und eine bessere Kontrolle ermöglichen, sodass sie einfacher zu handhaben sind.
- Sehnen Sie das Hilfsmittel vorsichtig: Verwenden Sie die Zahnseide sanft. Es sollte nicht wehtun, und das Zahnseiden zwischen Ihren Zähnen sollte eher Spaß machen als schmerzhaft sein. Sie sollten mit der Zahnseide auf und ab gehen, aber auf sanfte Weise.
Schritt 4: Interdentalbürsten für enge Stellen
Interdentalbürsten sind genauso wichtig wie Zahnseide, da sie auch als Zahnstochern verwendet werden können. Mit dieser kleinen, zylindrisch geformten Bürste können Sie leicht in Ihre Zahnspangen und Drähte gelangen und somit die Gelegenheit nutzen, alle Nahrungsreste aus den unzugänglichen Bereichen zu entfernen. Im Großen und Ganzen sind diese Bürsten hervorragend zur Reinigung solcher schwierigen Stellen.
Pro Tipp: Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie eine Größe wählen, die nicht nur perfekt passt, sondern sich auch bequem zwischen Ihren Bändern und Zähnen anfühlt. So können Sie Schäden an den Drähten und Brackets vermeiden und gleichzeitig die interproximale Räume mühelos reinigen.
Schritt 5: Mundspülung verwenden
Wann immer Sie eine Mundspülung verwenden, bringt dies positive Ergebnisse. Aus den Bereichen, die weder von der Bürste noch von der Zahnseide erreicht werden können, kann die Mundspülung Nahrungsreste entfernen und Bakterien bekämpfen. Um Ihre Zähne vor Karies zu schützen und ihnen zusätzliche Kraft zu verleihen, wählen Sie eine Mundspülung, die keinen Alkohol enthält, aber Fluorid enthält.
Pro Tipp: Darüber hinaus ist es sehr ratsam, dass Sie Ihren Mund nicht nur nach dem Zähneputzen, sondern auch nach dem Zahnseiden mit der Mundspülung ausspülen, da dies die Sauberkeit in Ihrem Mund erheblich steigern würde. Die Mundreinigung wäre damit wesentlich besser.
Schritt 6: Regelmäßige Zahnarztbesuche einhalten
Man sollte verschiedene zahnärztliche Dienstleistungen regelmäßig in Anspruch nehmen, anstatt sich nur auf die Mundhygiene zu verlassen, um sicherzustellen, dass die Zähne so gesund wie möglich sind. Der Zahnarzt wird helfen, unerwünschte Zahnsteinablagerungen zu entfernen, und er wird eine perfekte Einschätzung des Zustands Ihrer Zähne vornehmen. Sie sollten Ihre Zahnspangen versorgen lassen und regelmäßige Zahnkontrollen beim Kieferorthopäden haben, um zu wissen, ob sich die Zähne richtig entwickeln.
- Klebende Lebensmittel: Karamell, Kaugummi, Toffee und andere klebrige Lebensmittel können sich in Ihren Zahnspangen verfangen und es schwierig machen, sie zu reinigen.
- Harzte Lebensmittel: Nüsse, harte Süßigkeiten und Popcorn können Ihre Zahnspangen beschädigen oder ihre Form verlieren. Um auf der sicheren Seite zu sein, sollten diese Lebensmittel besser in kleinere Stücke geschnitten oder ganz eliminiert werden.
- Lebensmittel, die abfärben: Kaffee, Tee und dunkle Beeren können hässliche Flecken auf Ihren Zähnen hinterlassen, und die Brackets und Drähte halten sie länger auf Ihren Zähnen.
In der Lema Zahnklinik sind wir darauf spezialisiert, Ihnen während Ihrer kieferorthopädischen Behandlung die größtmögliche Sicherheit und Bequemlichkeit zu bieten, indem wir die bestmögliche Pflege und einen persönlichen Ansatz gewährleisten.
Häufig gestellte Fragen zum Zähneputzen mit Zahnspangen
Ja, eine elektrische Zahnbürste ist großartig für Personen mit Zahnspangen, da sie hilft, die richtige Hygiene aufrechtzuerhalten. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sie sanft verwenden, da die Vibrationen möglicherweise etwas stark sein können, wenn Sie sie im intensiven Modus benutzen.
Sie müssen Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit putzen, da sich Krümel nach einer Mahlzeit an Ihren Zähnen festsetzen können. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Ihre Zähne nicht putzen können, stellen Sie sicher, dass Sie mindestens zweimal täglich putzen, einmal morgens und einmal vor dem Schlafengehen.
Ja, das Zähneputzen ist sehr wichtig, wenn Sie Zahnspangen tragen. Ein Zahnseidenfaden oder orthodontische Zahnseide ermöglicht es Ihnen, Nahrungsmittel und Bakterien zwischen Ihren Zähnen und den Drähten der Zahnspangen zu reinigen.
Sie können in der Regel normale Zahnpasta verwenden, es wird jedoch empfohlen, Zahnpasta mit Fluorid zu verwenden, einem chemischen Stoff, der die Entwicklung von Karies verhindert und den Zahnschmelz stärkt. Besonders Personen mit Zahnspangen sollten Fluorid-Zahnpasta verwenden.
Wenn Sie keine angemessene Mundhygiene durchführen, sind Sie einem hohen Risiko ausgesetzt, Probleme wie Plaque und Karies zu bekommen, die schließlich zu Zahnfleischerkrankungen führen und Flecken auf Ihren Zähnen sichtbar werden. Darüber hinaus könnte eines der Gesundheitsprobleme auch Mundgeruch verursachen und die Dauer Ihrer kieferorthopädischen Behandlung verlängern.
