Tandställningar innebär vissa svårigheter, en av de mest betydande är problemen med att hålla god munhygien. Till skillnad från naturliga tänder ger tandställningar fler områden där matrester, plack och bakterier kan gömma sig, vilket gör rengöringen mer krävande. En regelbunden och noggrann munhygienrutin garanterar att dessa svårigheter inte är annat än en illusion och att du alltid kan ha ett glänsande vitt leende. I denna artikel vill vi prata om vikten av att borsta tänderna med tandställning, de hinder du sannolikt kommer att möta samt en korrekt rutin för tandvård.
Varför är det svårt att rengöra tänder med tandställning?
Tandställningar består av flera delar: fästen, trådar och band. Dessa delar skapar små utrymmen mellan ytorna, vilket gör det enkelt för plack och bakterier att samlas. En av de största utmaningarna är att tänder kan bli gula på grund av ansamling av bakterier och matrester, vilket om det inte behandlas kan leda till karies och ibland inflammation i tandköttet (gingivit). Att rengöra tänder med tandställning kräver mycket noggrannhet och extra ansträngning eftersom:
- Mat fastnar lätt: Det finns mycket yta kring fästena, tråden och de små gummibanden. Därför kan mat lätt fastna. Dessa osynliga…
- Svårt att nå vissa områden: Användning av en vanlig tandborste räcker inte för att nå de små sprickorna mellan fästena och tråden. Som ett resultat kan vissa områden förbli orörda och bli en plats för bakterieansamling och irritation.
- Plack och kalkbildning: Plack och kalk kan byggas upp om inte små matbitar och plack avlägsnas från tandytan. Nästa steg är kalk, som endast kan tas bort av en tandläkare vid en djup rengöring. Eftersom tandställningar har många gömställen är en god munhygien rutin mot plackansamling ofta otillräcklig.
- Risk för missfärgningar: Ju längre mat och plack får sitta kvar på tänderna, desto mer riskerar de att bli fläckiga, vilket är vanligt bland användare av tandställning. Personer som ofta har matrester och plack kvar på tänderna löper större risk att få missfärgningar när de genomgår ortodontisk behandling. Livsmedel som kaffe, te och bär är främsta orsaker till missfärgning som kan bli mer tydlig efter att tandställningen tagits bort.
Så här rengör du tänder med tandställning: Steg-för-steg guide
Trots utmaningarna kan man fortfarande upprätthålla god munhälsa genom att noggrant följa goda rutiner för hemmavård. Skydda dina tänder från alla utomstående föroreningar under ortodontisk behandling genom att strikt följa stegen nedan.
Steg 1: Borsta efter varje måltid
När du får ortodontisk behandling med tandställning är det ett måste att borsta tänderna efter varje måltid för att ta bort matrester och plack som är på väg att fastna på tänderna. Om du av någon anledning inte kan borsta direkt, är det bästa att skölja munnen med vatten för att bli av med lite av resterna.
Expertips: En bärbar tandborste och tandkräm är perfekt när du befinner dig utanför hemmet, på kontoret eller på jobbet. Då kan du behålla din hygien och skydda dig mot framtida bakterieinfektioner.
Steg 2: Använd rätt tandborstningsteknik
Skydda dina trådar och band genom att borsta tänderna på rätt sätt – detta är den viktigaste faktorn för att behålla munnen ren. Låt oss nu titta på det säkraste och mest effektiva sättet att rengöra tänder med tandställning.
Var medveten om vinklarna: Rikta tandborsten i en 45-graders vinkel mot tandköttet. Rengör långsamt i cirkulära rörelser och utan att använda för mycket kraft. Detta hjälper dig att täcka alla platser där plack och matrester kan samlas.
Skura alla ytor: Kontrollera noga att du har tagit bort all del av tandställningen – fästena, trådarna, mellanrum runt fästena och även tandköttet. Fokusera också på insidan av tänderna.
Kom ihåg att minst två minuter: Ta minst två minuter för att rengöra alla delar. Många med tandställning kan korta ner eller skynda på borstningen, men detta är dålig praxis eftersom matrester kan orsaka andra problem.
Steg 3: Flossning med tandställning
Flossning stöder munhygienen lika mycket som borstning, men det är ofta svårare, särskilt för den som har tandställning. Man måste vara lika noggrann när man flosar som vid borstning. Här är en steg-för-steg-guide till expertflossning:
- Använd Orthodontic Floss Threader: Ett av de oumbärliga verktygen för de med tandställning är floss trådningsverktyget, som hjälper till att threading även under tandställningens rengöringsutrustning. Denna manöver visar den osynliga sidan av tänderna längs fästena, vilket gör att du kan rengöra mellan tänderna.
- Använd speciell ortodontisk floss: Det finns flera olika typer av floss som är särskilt utformade för tandställning, såsom vaxad floss, tjockare floss eller specialfloss som är fastare och ger bättre kontroll, vilket gör den enklare att hantera.
- Låna utrustningen: Använd floss försiktigt. Det behöver inte göra ont, och att flossa mellan tänderna ska vara roligt snarare än smärtsamt. Gå upp och ner med flossen försiktigt.
Steg 4: Interdentalborstar för trånga utrymmen
Interdentalborstar är lika viktiga som flossning, då de också kan användas som tandpetare. Med denna lilla, cylindriska borste kan du enkelt nå in i tandställningen och trådarna, vilket ger dig möjlighet att ta bort allt matavfall från de svårtillgängliga områdena. Generellt är dessa borstar fantastiska för att rengöra sådana svåråtkomliga platser.
Expertips: Se till att välja en storlek som inte bara passar perfekt utan också känns bekväm mellan band och tänder. Då undviker du att skada trådarna och fästena, samtidigt som du rengör mellanrummen med lätthet.
Steg 5: Använd munskölj
När du använder munskölj ger det ett gott resultat. Där platsen där borsten och flossen inte når kan munskölj tas för att eliminera matrester och bekämpa bakterier. För att skydda tänderna från hål och ge dem extra styrka bör du välja ett munskölj som är alkoholfritt men innehåller fluor.
Expertips: Det är också mycket rekommenderat att skölja munnen med munskölj efter både borstning och flossning för att maximera rengöringen. Då blir munnen mycket renare.
Steg 6: Följ regelbundna besök hos tandläkaren
Det är viktigt att fortsätta undersöka tandhälsan regelbundet för att säkerställa att tänderna är så hälsosamma som möjligt. Tandläkarens sköljning av tandbeläggningar hjälper till att ta bort oönskad kalk och ger en bedömning av tandhälsan. Du bör få dina tandställningar justerade och ta regelbundna kontroller hos ortodontisten för att säkerställa att tänderna växer rätt.
- Klibbiga livsmedel: Karamell, tuggummi, kola och andra klibbiga livsmedel kan fastna i tandställningen och göra rengöringen besvärlig.
- Vissa hårda livsmedel: Nötter, hårda godisar och popcorn kan skada eller förstöra formen på tandställningen. Det är bäst att dela upp sådana livsmedel i mindre bitar eller undvika dem helt.
- Livsmedel som orsakar fläckar: Kaffe, te och mörka bär kan lämna fula märken på tänderna, och fästena och trådarna kommer att behålla dem längre.
På Lema Dental Clinic är vi dedikerade till att garantera din trygghet och trivsel under ditt ortodontiska behandling hos oss genom att erbjuda bästa möjliga vård och ett personligt tillvägagångssätt.
Vanliga frågor om att rengöra tänder med tandställning
Ja, en elektrisk tandborste är utmärkt för de med tandställning eftersom den hjälper till att bibehålla rätt hygien. Se bara till att använda den försiktigt, då vibrationerna kan vara ganska starka i ett intensivt läge.
Du bör borsta tänderna efter varje måltid för att ta bort matrester som lätt kan fastna. Om du inte kan borsta direkt, är det bästa att skölja munnen med vatten för att bli av med lite av resterna. Minst två gånger om dagen – på morgonen och kvällen – är ett minimum.
Ja, det är mycket viktigt att använda flosstråd eller ortodontisk floss för att rengöra mellan tänderna och trådarna i tandställningen.
Det går oftast bra att använda vanlig tandkräm, men det är rekommenderat att använda en med fluor, ett ämne som förhindrar karies och stärker emaljen. Speciellt personer med tandställning bör använda fluorbaserad tandkräm.
Om du inte har god munhygien kan du drabbas av problem som plack och karies, vilket i slutändan kan leda till tandlossning och missfärgningar. Dålig munhygien kan också orsaka dålig andedräkt och förlänga behandlingen.
