Riivid toovad kaasa mõned raskused, üks olulisemaid on hea suuõõne hügieeni hoidmine. Vastupidiselt loomulikule hambale toovad breketid kaasa rohkem alasid, kus toit, naast ja bakterid võivad peituda, muutes hambapesu keerukamaks. Hea suuõõne hügieeni rutiin tagab, et need raskused on vaid pealiskaudne kujutlus ning saad alati naeratada särava valge naeratusega. Soovime teile kõnelda selle kohta, miks on oluline hambaid breketitega pesta, millised takistused võivad teid ees oodata ning milline on õige hammaste hoolduse rutiin sellel lehel.
Miks on hammaste puhastamine breketitega keeruline?
Breketid koosnevad mitmest komponendist: kinnitusraamist, juhtmetest ja kummipaeladest. Need osad tekitavad väiksed vahed hammaste pindadele, mis võimaldavad naastul ja bakteritel koguneda. Lisaks üks kõige keerulisemaid probleeme on see, et hambad muutuvad kollaseks bakterite ning toidujäätmete kogunemise tõttu, mis jätta tähelepanuta, viivad lõpuks hambakaariese ja mõnikord gingiviidi tekkeni. Hammaste puhastamine breketitega nõuab suurt tähelepanu detailidele ja lisapingutust, sest:
- Toit jääb kergesti kinni: piirkonnas, kus paiknevad hambakinnitused, juhtmed ja väikesed kummipaelad, on suur pindala, kus toit võib kergesti kinni jääda. Need nähtamatud…)
- Raskesti reachivad piirkonnad: tavalise hambahari kasutamine ei lahenda probleemi väikesest õõnsusest, mis paikneb kinnitusraami ja juhtme vahel. Seetõttu jäävad mõned piirkonnad puhastamata ning hiljem on need bakterite koloniseerimise allikana, ärritust põhjustava…
- Nahk ja tahvel: Plaak ja tartar kogunemine on tõenäoline, kui väikesed toidujäätmed ning hambaplaak ei eemaldata hammaste pinnalt. Plaagi järgmine etapp, mida nimetatakse tartariks, saab eemaldada ainult hambaarsti poolt sügavpuhastuse ajal hambakliinikus. Kuna breketid peidavad palju alasid, siis iga suuhügieeni rutiin plaaki kogunemise vastu oleks kasutut.
- Värvimuutus risk: Mida kauem jääb toit ja naast hammastele, seda rohkem nad muunduvad plekkideks, mis on breketeid kandjatel tavaline nähtus. Inimesed, kelle hammaste peal sageli toitu ja plekke kinni jääb, on suurema tõenäosusega värvunud hambad ortodontilise ravi ajal. Toidud ja jookide, nagu kohvi, tee ja marjade koostisosad, on peamised värvumissageduse allikad, mis jäävad hammastele; seetõttu võib pärast breketite eemaldamist nähtus olla suurem kahju.
Kuidas puhastada hambaid breketitega: samm-sammult juhend
Vaatamata väljakutsetele saab siiski suuhügieeni haldamist hoida kontrolli all, kui hoolikalt järgida häid koduhoolduspõhimõtteid. Kaitske oma hambaid kõigi keskkonna kogususe eest ortodontilise ravi ajal, järgides rangelt alltoodud samme.
1. samm: Puhasta pärast iga sööki
Kuna te saate ortodontilist ravi breketitega, on oluline hammaste pesemine iga söögikorra järel, et eemaldada toidujäätmed ja naast, mis võivad hammastele kinni jääda. Kui on olukordi, kus pesemine ei ole võimalik, on parim võimalus loputada suu veega ning pesta hambad hiljem.
Nõuanne: Seadmel baseeritud hambahari ja hambapasta on parim valik olukordades, kus olete väljas, kontoris või tööl. Sel viisil saate säilitada hügieeni ja kaitsta ennast bakterite edasise leviku eest.
2. samm: Kasuta õiget harjamistehnikat
Oluline on kaitsta juhtmeid ja kinnitusraame, puhastades hambad põhjalikult. Uurige nüüd ohutumaid ja puhtamaid viise hammaste puhastamiseks breketitega.
Ole teadlik õigetest nurkadest: suuna hambahari 45-kraadise nurga alla igemejoone suhtes. Puhasta aeglaselt ringjate liigutustega ning ilma surve avaldamata. See aitab katta kõik kohad, kus võib koguneda naast ja toidujääned.
Hammusta iga pind: Kontrollige hoolikalt, et olete detailselt puhastanud kõik breketid: kinnitusraamid, juhtmed, vahed breketite vahel ning isegi igemejoone. Pööra samuti tähelepanu hammaste sisepindadele.
Pidage meeles, et seda tuleb teha vähemalt kaks minutit: hammaste puhastamiseks kulub vähemalt kaks minutit. Paljud breketite kandjad võivad kiirendada või lühendada harjamise aega, kuid see on halb tava, sest toidujäätmed võivad põhjustada probleeme.
3. samm: Hambaniitbrekete vahel
Hambaniit on oluline suuõõne hügieeni taaskord, sest see aitab puhastada kahtlasemaid piirkondi, kuhu hambahari ei ulatu. Selle meetodi abil saab puhastada toidujäätmeid ning bakterite kogunemise eest raskesti ligipääsetavaid alasid breketite ja juhtmete vahel. Allpool on samm-sammult juhend eksperthambaniitide kasutamiseks:
- Kasuta ortodontilist hambaniidi: Ortodontiline hambaniidi kasutamine on breketite kandjatele hädavajalik, sest see aitab niidiga läbi traadi ja breketite puhastada toidujäätmed ning baktereid.
- Kasuta spetsiaalset ortodontilist hambaniiti: On mitmeid spetsiaalseid hambaniite, nagu vahatatud, paksem või spetsiaalne hambaniit, mis on kõvem ning annab parema kontrolli, muutes selle hõlpsamini käsitsetavaks.
- Laenuta varustus: Kasuta hambaniiti õrnalt. See ei pea haiget tegema ning hambaniidi kasutamine hammaste vahel peaks olema nauditav, mitte valulik. Liigu niidiga üles ja alla ning tee seda õrnalt.
4. samm: Interdentalharjad tihaste vahele
Interdentalharjad on olulised samamoodi nagu hambaniit, sest need toimivad ka hambatikuna. Selle väikese silindrilise harjaga saab hõlpsasti jõuda breketite ja juhtmeteni ning eemaldada toidujäätmed neist raskesti ligipääsetavatest kohtadest. Üldiselt on need harjad suurepärased selliste raskesti puhastatavate piirkondade jaoks.
Nõuanne: Samuti valige alati suurus, mis sobib mitte ainult ideaalselt, vaid on ka mugav hoidmiseks hammaste ja kinnitusraami vahel. Nii väldite juhtmete ja kinnitusraamide kahjustamist ning saate samaaegselt puhastada interproksimaalseid alasid.
5. samm: Kasuta suuveed
Kui kasutate suuvett, avaldab see positiivset mõju. Kaugemates kohtades, kuhu hambahari ja hambaniit ei pääse, aitab suu loputamine kõrvaldada toidujäätmed ning võidelda bakteritega. Hambakaariese ja hammaste tugevdamiseks soovitame kasutada suuvett, mille koostises ei ole alkoholi, vaid sisaldab fluoriidi.
Nõuanne: Lisaks sellele on soovitatav loputada suud suuvett kasutades mitte ainult pärast harjamist, vaid ka pärast hambaniidi kasutamist, sest see suurendab suu puhtust. Suuhügieen on olulisem ja tulevikus on see veelgi parem.
6. samm: Hoolitse regulaarselt hammaste kontrollide eest
Samuti tuleb mõnikord ortodondi juurde pöörduda erinevatel aegadel, et olla kindel, et suuhügieen on korras ning hambad on võimalikult tervislikud. Hambaarst eemaldab liigse kalkulaadi ning annab hinnangu hammaste seisundile. Samuti on oluline, et hambakinnitised paigaldatakse õigesti ning regulaarselt pestakse ning kontrollitakse, et hambad kasvaksid õigesti.
- Kleepuvad toidud: Karamel, näts, taffy ja muud kleepuvad toidud võivad hammaste breketite külge jääda ning muuta nende puhastamise keerulisemaks.
- Kõvad toidud: Pähklid, kõva kommid ja popkorn võivad kahjustada või muuta breketite kuju. Ohutuse huvides peaksid need toidud olema väiksemateks tükkideks või vältima neid täielikult.
- Värvimuutust põhjustavad toidud: Kohv, tee ja tume marjad võivad tekitada hambadele ebameeldivaid plekke ning kinnitusraamid ja juhtmed hoiavad neid hammastel kauem aega.
Lema Hambakliinik on pühendunud teie mugavuse ja turvalisuse tagamisele ortodontilise ravi ajal, pakkudes parimat hooldust ja isikupärastatud lähenemist.
Korduma Kippuvad Küsimused Breketitega Hammaste Puhastamise Kohta
Jah, elektriline hambahari on breketitega hea, kuna see aitab hoida hügieeni. Kuid veenduge, et kasutate seda õrnalt, kuna vibratsioonid võivad olla tugevad, kui kasutate intensiivset režiimi.
Hammaste puhastamine pärast iga sööki on oluline, kuna toidujäätmed võivad hammastele kinni jääda. Kui ei ole võimalik pesema minna kohe, loputage suu veega ning peske hambad hiljem vähemalt kaks korda päevas, hommikul ja enne magama minekut.
Jah, hambahari kasutamine on väga oluline breketitega. Hambaniidi kasutamine koos triiveri või ortodontilise hambaniidiga võimaldab puhastada toidujäätmeid ning baktereid hammaste ja breketite juhtmete vahel.
Tavaliselt võib kasutada tavalist hambapastat, kuid soovitatav on kasutada fluoriidit sisaldavat hambapastat, mis aitab vältida kaariese ning hoiab emaili tugevana. Breketitega inimestele on eriti oluline kasutada fluoriidiga hambapastat.
Kui te ei säilita korralikku suuõõne hügieeni, on suur risk probleemidele nagu naast, kaaries ning see võib lõpuks põhjustada igemehaigusi ning hammaste värvumist. Lisaks võivad üks või mõlemad terviseprobleemid põhjustada halba hingeõhku ning pikendada ortodontilise ravi kestust.
