Beugels zorgen voor enkele moeilijkheden, een van de meest significante is het probleem van het behouden van een goede mondhygiëne. In tegenstelling tot natuurlijke tanden, bieden beugels meer gebieden waar voedselresten, plaque en bacteriën zich kunnen verbergen, waardoor het tandenpoetsen veeleisender wordt. Een goede mondhygiëne routine zal ervoor zorgen dat deze moeilijkheden slechts fictieve ideeën zijn en dat u altijd kunt genieten van een stralende witte glimlach. We willen in dit artikel met u praten over het belang van tandenpoetsen met beugels, de obstakels die u waarschijnlijk zult tegenkomen, en een goede mondverzorgingsroutine.
Waarom is het tandenpoetsen met beugels moeilijk?
Beugels bestaan uit verschillende onderdelen: brackets, draden en bands. Deze onderdelen creëren kleine ruimtes tussen de oppervlakken, waardoor plak en bacteriën zich gemakkelijk kunnen ophopen. Bovendien is een van de grootste uitdagingen dat tanden geel kunnen worden door de ophoping van bacteriën en voedselresten, wat indien niet aangepakt, uiteindelijk kan leiden tot tandbederf en soms gingivitis. Tandenpoetsen met beugels vereist veel aandacht voor detail en extra inspanning omdat:
- Voedsel Wordt Gemakkelijk Vastgehouden: Er is veel oppervlakte in het gebied met de bracket, de draad en de kleine rubberen banden. Daarom kan voedsel gemakkelijk vastzitten. Deze onzichtbare…
- Moeilijk Bereikbare Gebieden: Het gebruik van een gewone tandenborstel lost het probleem van de kleine holtes tussen de brackets en de draad niet op. Hierdoor blijven sommige ruimtes onaangeroerd, wat later de bron kan zijn van bacteriegroei en irritatie.
- Plaque en Tanderosie: Plaque en tartar vormen zich waarschijnlijk wanneer kleine voedseldeeltjes en tandplak niet worden verwijderd van het oppervlak van de tanden. De volgende fase van plaque, bekend als tartar, kan alleen door een tandarts worden verwijderd tijdens een diepe reiniging in de tandartspraktijk. Omdat beugels veel verborgen plekjes hebben, zal een mondhygiëneroutine tegen plaqueopbouw weinig nut hebben.
- Kans op Verkleuring: Hoe langer voedsel en plaque op de tanden blijven, hoe meer ze verkleuring veroorzaken, wat een veelvoorkomend probleem is bij beugeldragers. Mensen die vaak voedsel en plaque op hun tanden hebben, lopen meer risico op verkleurde tanden tijdens orthodontische behandelingen. Voedingsmiddelen en dranken zoals koffie, thee en bessen zijn de hoofdoorzaken van verkleuring die op de tanden achterblijven; daarom zie je dat na het verwijderen van de beugel de schade groter is.
Hoe tanden te poetsen met beugels: Stapsgewijze gids
Ondanks de uitdagingen kunnen we, door zorgvuldig goede thuiszorgpraktijken te volgen, onze mondgezondheid goed behouden, zelfs met beugels. Bescherm uw tanden tegen alle onzuiverheden uit de omgeving tijdens orthodontie door strikt de onderstaande stappen te volgen.
Stap 1: Poets na Elke Maaltijd
Wanneer u orthodontische behandeling ondergaat met beugels, is het een must om uw tanden na elke maaltijd te poetsen om voedseldeeltjes en plaque die zich eraan willen hechten, te verwijderen. Als het poetsen op dat moment niet mogelijk is, is het beste om de mond te spoelen met water om een deel van de voedselresten weg te nemen.
Tip: Een draagbare tandenborstel en tandpasta zijn ideaal als je buiten bent, op kantoor of op werk. Zo kunt u uw hygiëne behouden en uzelf beschermen tegen toekomstige bacteriële infecties.
Stap 2: Gebruik de juiste poets techniek
Het correct beschermen van uw draden en banden door uw tanden goed te poetsen is de belangrijkste factor in het behouden van een schone mond. Laten we nu de veiligste en meest effectieve manier bekijken om uw tanden te reinigen terwijl u beugels hebt.
Wees bewust van de juiste hoeken om te poetsen: Richt de tandenborstel op een hoek van 45 graden ten opzichte van de lijn van het tandvlees. Reinig langzaam in een cirkelbeweging zonder druk uit te oefenen. Hierdoor dek je alle plekken waar plaque en voedselresten kunnen blijven zitten.
Schrob elk oppervlak: Controleer zorgvuldig of je alle onderdelen van de beugel hebt gereinigd: de brackets, de draden, de ruimtes tussen de brackets en zelfs je tandvleeslijn. Focus ook op de binnenkant van je tanden.
Verget niet om minimaal twee minuten te poetsen: Neem minstens twee minuten de tijd om alle plekken grondig te reinigen. Veel mensen met beugels doen minder, maar dat is slechte techniek, omdat voedselrestjes andere problemen kunnen veroorzaken.
Stap 3: Flossen met beugels
Flossen ondersteunt een goede mondhygiëne net zo belangrijk als tandenpoetsen, maar vormt meer uitdagingen, vooral voor beugeldragers. Je moet net zo grondig zijn als bij tandenpoetsen. Hieronder volgt een stapsgewijze gids voor professioneel flossen:
- Gebruik Orthodontische Flosdraadverwijderaar: Een onmisbaar hulpmiddel voor beugeldragers is de flosdraadverwijderaar, die helpt bij het doorrijgen van gewone floss onder de beugel. Hiermee wordt de onzichtbare kant van de tanden langs de brackets bereikbaar; zo kunt u tussen de tanden reinigen.
- Gebruik Speciaal Orthodontisch Flosdraad: Er zijn verschillende soorten floss die specifiek voor beugeldragers zijn ontworpen, zoals gelaagde, dikkere of speciale floss die steviger is en beter te hanteren.
- Voorzie het materiaal: Gebruik de floss voorzichtig. Het hoeft niet pijnlijk te zijn, en flossen tussen de tanden moet leuk zijn, niet pijnlijk. Beweeg de floss op en neer, maar altijd voorzichtig.
Stap 4: Interdentale borstels voor strakke ruimtes
Interdentale borstels zijn net zo belangrijk als flossen, omdat ze ook als tandenstokers kunnen worden gebruikt. Met deze kleine, cilindervormige borstel kun je gemakkelijk in je beugels en draden komen en zo alle voedselresten uit die ontoegankelijke gebieden verwijderen. Over het algemeen zijn deze borstels fantastisch voor het schoonmaken van moeilijk bereikbare plekken.
Tip: Kies altijd een maat die niet alleen perfect past, maar ook comfortabel tussen je banden en tanden past. Zo voorkom je schade aan de draden en brackets en kun je tegelijkertijd de interdentalen ruimten gemakkelijk reinigen.
Stap 5: Gebruik mondspoeling
Gebruik je mondspoeling, dan brengt dat een positief resultaat. Op plekken waar de borstel of floss niet bij kan, kan mondspoeling voedseldeeltjes verwijderen en bacteriën bestrijden. Kies bij voorkeur voor een mondspoeling zonder alcohol en met fluoride om je tanden te beschermen tegen cariës en om de tanden sterker te maken.
Tip: Het is bovendien zeer aan te raden om je mond te spoelen met mondspoeling niet alleen na het poetsen, maar ook na het flossen, om je mond een extra hygiënisch gevoel te geven. Zo zal je mond fris en schoon blijven.
Stap 6: Blijf regelmatig naar de tandarts gaan
Het is belangrijk om regelmatig een tandarts te bezoeken voor controles en behandeling. Een tandarts verwijdert onnodige tandsteen en beoordeelt de gezondheid van je tanden. Laat je beugel regelmatig controleren en zorg dat je regelmatig op consult gaat bij de orthodontist om te controleren of je tanden goed groeien.
- Klevend Voedsel: caramel, kauwgom, taffy en andere plakkerige voedingsmiddelen kunnen blijven hangen in je beugel en moeilijk schoon te maken zijn.
- Hard Voedsel: noten, harde snoep en popcorn kunnen je beugel beschadigen of de vorm ervan verstoren. Het is beter om deze voedingsmiddelen in kleine stukjes te snijden of helemaal te vermijden.
- Voedingsmiddelen die Verkleuringen Kunnen Veroorzaken: koffie, thee en donkere bessen kunnen lelijke vlekken achterlaten op je tanden, en de brackets en draden houden deze langer vast op je tanden.
Bij Lema Dental Clinic streven we ernaar jouw comfort en veiligheid te waarborgen tijdens je orthodontische behandeling. We bieden de best mogelijke zorg met een gepersonaliseerde aanpak.
Veelgestelde vragen over tandenpoetsen met beugels
Ja, een elektrische tandenborstel is uitstekend voor mensen met beugels omdat het helpt om de goede hygiëne te behouden. Wees er wel voorzichtig mee en gebruik hem zacht, aangezien de vibraties wat sterker kunnen zijn in een intensieve stand.
Je moet je tanden na elke maaltijd poetsen om voedselresten en plaque te verwijderen die blijven plakken. Als je niet meteen kunt poetsen, spoel dan je mond met water en poets later zo snel mogelijk. Verder is het aanbevolen om minimaal twee keer per dag te poetsen: ’s ochtends en ’s avonds voor het slapen gaan.
Ja, flossen is erg belangrijk bij het dragen van beugels. Een flossdraadverwijderaar of orthodontische floss helpt bij het reinigen van voedsel en bacteriën tussen je tanden en de draden van de beugel.
Je kunt meestal gewone tandpasta gebruiken, maar het wordt aanbevolen om tandpasta met fluoride te gebruiken. Fluoride helpt bij het voorkomen van gaatjes en versterkt het glazuur. Mensen met beugels moeten bijzonder kiezen voor fluoridehoudende tandpasta.
Als je geen goede mondhygiëne praktiseert, loop je een hoog risico op problemen zoals tandplak, gaatjes, ontstoken tandvlees en verkleuringen. Daarnaast kunnen slechte hygiëne en ontstekingen leiden tot slechte adem en kunnen ze de duur van je orthodontische behandeling verlengen.
