Apmetņi tiešām rada dažas grūtības, viena no vissvarīgākajām ir laba mutes higiēnas nodrošināšana. Pretstatā dabīgajiem zobiem, apmetņi rada vairāk vietu, kur paliek pārtikas atliekas, baktērijas un plāksne, tādējādi padarot zobu tīrīšanu par izaicinājumu. Laba mutes higiēnas rutīna nodrošinās, ka šīs grūtības ir tikai jūsu iztēle, un jums vienmēr būs spīdīgs balts smaids. Mēs vēlētos runāt ar jums par zobu tīrīšanas ar apmetņiem nozīmi, iespējamajiem šķēršļiem un pareizu zobu kopšanas rutīnu šajā rakstā.
Kāpēc zobu tīrīšana ar apmetņiem ir grūta?
Apmetņi sastāv no vairākām daļām: slotiņām, vadiem un jostām. Šīs daļas rada mazas spraugas starp virsmām, padarot plaisas vietu, kur sakrājas plāksne un baktērijas. Tāpat viena no lielākajām problēmām ir tā, ka zobi kļūst dzelteni baktēriju un pārtikas atliekas sakaru dēļ, kas, ja netiek pienācīgi kopti, galu galā noved pie zobu kariējas un dažreiz arī gingivīta. Zobu tīrīšana ar apmetņiem prasa daudz uzmanības detaļām un papildu pūļu, jo:
- Pārtika Iegāžas Vieglāk: Apmetņu jomā ir daudz virsmas laukuma, ietverot slotiņas, vadu un mazas gumijas jostiņas. Tādējādi pārtika var viegli iestrēgt. Šīs neredzamās…)
- Izejas Vietas ir Grūti Pieejamas: Parastā zobu suka neatrisina problēmu ar maziem izciļņiem starp slotiņām un vadiem. Rezultātā dažas vietas paliek neskartas un vēlāk kalpo par baktēriju kolonizācijas avotu, iekaisumu un
- Plāksne un Tārtiņš: Plāksne un tārtiņš gandrīz vienmēr veidojas, ja mazas pārtikas daļiņas un zobu plāksne netiek izņemtas no zobu virsmas. Nākamais plāksnes posms, zināms kā tārtiņš, var tikt noņemts tikai zobārsta laikā dziļās tīrīšanas laikā zobu kabinetā. Tā kā apmetņi ir daudz vietu, kur slēpties, jebkura mutes higiēnas rutīna pret plāksnes uzkrāšanos būtu nevajadzīga.
- Krāsojumu Risks: Jo ilgāk pārtika un plāksne paliek uz zobiem, jo vairāk tie var kļūt par traipiem, kas ir bieži novērojams apmetņu nēsātājiem. Cilvēki, kuri bieži uz zobiem atstāj pārtiku un plāksni, ir vairāk pakļauti zobu traipiem, kad viņi veic ortodontisko ārstēšanu. Ir pārtikas produkti un dzērienu izdalījumi, piemēram, kafija, tēja un ogas, kas ir galvenie izkropļotāji, kas paliek uz zobiem; tāpēc pēc apmetņa noņemšanas bojājums ir lielāks.
Kā tīrīt zobus ar apmetņiem: solis pa solim ceļvedis
Nav būtiski, ja ir dažas grūtības, cilvēks joprojām var uzturēt labu mutes veselību, stingri ievērojot labas mājas kopšanas prakses. Nosargājiet savus zobus no visas vides netīrumiem ortodontiskās ārstēšanas laikā, stingri ievērojot zemāk norādītās darbības.
1. solis: Tīriet zobus pēc katras ēdienreizes
Kad jūs saņemat ortodontisko ārstēšanu ar apmetņiem, ir obligāti jānotīra zobi pēc katras ēdienreizes, lai noņemtu pārtikas daļiņas un plāksni, kas var pielipt zobiem. Ja ir gadījumi, kad zobu tīrīšana ir neiespējama, vislabāk ir izskalot muti ar ūdeni, lai noņemtu daļu pārtikas atliekas.
Profesionāla padoms: Pārnēsājot portatīvu zobu suku un zobu pastu, tie ir ideāli piemēroti situācijās, kad atrodaties ārpus mājas, birojā vai darba vietā. Tādējādi jūs varat uzturēt savu higiēnu un pasargāt sevi no nākotnes baktēriju infekcijām.
2. solis: Izmantojiet pareizo zobu tīrīšanas tehniku
drošība. Pareiza zobu tīrīšana un vadu un jostu aizsardzība ir vissvarīgākais faktors, uzturot muti tīru. Tagad aplūkosim visdrošāko un tīrāko metodi, kā tīrīt zobus, kamēr jums ir apmetņi.
Esiet uzmanīgs ar pareizajiem leņķiem, tīrot zobus: Ļaujiet zobu sukas galvai būt 45 grādu leņķī pret smaganu līniju. Lēnām tīriet ar apļveida kustībām un bez spiediena. Šādi tas palīdzēs jums aptvert visas vietas, kur varētu palikt plāksne un pārtikas daļiņas.
Nozarojiet katru virsmu: Rūpīgi pārbaudiet, vai esat pilnībā iztīrījis visas apmetņa daļas: slotiņas, vādus, starpslotu un pat jūsu smaganu līniju. Pievērsiet uzmanību arī zobu iekšējām daļām.
Atcerieties to darīt vismaz divas minūtes: Tam būtu jāpavada vismaz divas minūtes, tīrot visas vietas. Daudzi cilvēki ar apmetņiem var samazināt vai paātrināt tīrīšanu, taču tas ir slikts ieradums, jo pārpalikumi var provocēt citus situācijas.
3. solis: Diegšana ar apmetņiem
Diegšana ir tikpat svarīga kā zobu tīrīšana, taču tā rada vēl vairāk grūtību, īpaši tiem, kuri valkā apmetņus. Jābūt pēc iespējas rūpīgākam, kā zobu tīrot. Zemāk ir profesionālas diegšanas rokasgrāmata:
- Izmantojiet ortodontiskās diegšanas diegu: Šis ir izplatīts diega veids, nenovērtējams apmetņu nēsātājiem, tas palīdz diegot ikdienas diegu zem zobu tīrīšanas ierīces, atklājot neredzamo zobu pusi pie slotiņām; tādējādi var tīrīt starp zobiem.
- Izmantojiet īpašu ortodontisko diegu: Ir vairāki diegu veidi, kas izstrādāti tieši apmetņu nēsātājiem, piemēram, vaskotie diegi, biezāki diegi vai īpaši diegi, kuri ir stingrāki un nodrošina labāku kontroli, tāpēc ir vieglāk ar tiem strādāt.
- Izmantojiet aprīkojumu: Izmantojiet diegu maigi. Tam nevajadzētu būt sāpīgam, un diegošana starp zobiem ir jābūt jautrai, nevis sāpīgai. Virzieties uz augšu un uz leju ar diegu, bet maigi.
4. solis: Starpzobu sukas šaurām vietām
Starpzobu sukas ir tikpat svarīgas kā diegšana, jo tās var tikt izmantotas arī kā zobu bakstāmpiederumi. Ar šo nelielo, cilindriskās formas otu jūs viegli varat iekļūt apmetņos un vados, tādējādi varat izņemt visas pārtikas atliekas no tādām grūti sasniedzamām vietām. Kopumā šīs sukas ir brīnišķīgas, lai notīrītu šādas grūti sasniedzamas vietas.
Profesionāla padoms: Turklāt vienmēr pārliecinieties, ka izvēlaties izmēru, kas ne tikai ir ideāli piemērots, bet arī ērti ievietojams starp jūsu jostām un zobiem. Tādējādi jūs izvairīsities no bojājumiem vadā un slotiņās, vienlaikus viegli notīrot starpzobu zonas.
5. solis: Izmantojiet skalošanas līdzekli
Katru reizi, kad izmantojat skalošanas līdzekli, tas sniedz pozitīvu rezultātu. No vietām, kuras ne visada var sasniegt ar zobu pastu vai diegu, skalošanas līdzeklis var noņemt pārtikas daļiņas un cīnīties ar baktērijām. Lai aizsargātu zobus no kariesiem un nodrošinātu papildu spēku, izvēlieties skalošanas līdzekli bez spirta, bet ar fluorku.
Profesionāla padoms: Turklāt ir ļoti ieteicams, ja jūs skalojat muti ar skalošanas līdzekli ne tikai pēc zobu tīrīšanas, bet arī pēc diegšanas, tas ievērojami uzlabos kopējo tīrību jūsu mutē. Jūsu mutes tīrība būtu ideāla kopš tā brīža.
6. solis: Uzturiet regulāras zobārsta apmeklējumus
Jāmeklē zobu kopšanas pakalpojumi dažādos laikos, ne tikai paļaujoties uz ikdienas mutes kopšanu, lai pārliecinātos, ka jūsu zobi ir visveselīgākie. Zobārsts ar skalu palīdzēs noņemt nevēlamo kalkulālo, un viņš veiks pilnu novērtējumu jūsu zobu stāvoklim. Jums būtu jāiegūst apmetņi un regulāri jānokārto zobu pārbaudes pie ortodonta, lai uzzinātu, vai zobi aug pareizi.
- Lipīgas pārtikas: Karamela, košļājamā gumija, taffija un citas lipīgas pārtikas daļiņas var iestrēgt jūsu apmetņos, radot grūtības tos notīrīt.
- Cietas pārtikas: Rieksti, cieta konfekte un popkorns var sabojāt vai zaudēt jūsu apmetņu formu. Lai būtu droši, pārtikas produktiem būtu jāgriež mazākos gabalos vai jāsakārto ārā.
- Pārtikas Izkropļojumi: Kafija, tēja un tumši augļi var atstāt nepatīkamus plankumus uz zobiem, un slotiņas un vadi tos turēs jūsu zobos ilgāk.
Lema Dental klīnikā mēs esam apņēmušies nodrošināt jūsu ērtību un drošību, ārstējot jūsu ortodontisko ārstēšanu, sniedzot labāko iespējamo aprūpi un personalizētu pieeju.
Jautājumi un atbildes par zobu tīrīšanu ar apmetņiem
Jā, elektriskais zobu sukas ir lielisks tiem, kuri nēsā apmetņus, jo tas palīdz saglabāt pareizu higiēnu. Tomēr, pārliecinieties, ka to lietojat maigi, jo vibrācijas var būt nedaudz stipras, ja to lietojat pastiprinātā režīmā.
Jums jānotīra zobi pēc katras ēdienreizes, jo drupačas var pielipt zobiem pēc maltītes. Ja nav iespējams tīrīt zobus tajā brīdī, vislabāk ir izskalot muti ar ūdeni, lai noņemtu daļu pārtikas atliekas.
Jā, diegšana ir ļoti svarīga, valkājot apmetņus. Diega diegs vai ortodontiskais diegs ļauj tīrīt pārtikas daļiņas un baktērijas starp zobiem un apmetņu vadiem.
Parasti jūs varat izmantot parastu zobu pastu, bet ieteicams lietot zobu pastu ar fluoride, ķīmisku vielu, kas novērš kumē zandus un padara emalju stiprāku. Personām ar apmetņiem īpaši jālieto fluora zobu pasta.
Ja jūs nenožēlojat pareizu mutes kopšanu, risks ir liels: plāksne, kariesa, kas rezultējas ar smaganu bojājumiem un zobu traipiem. Papildus tam, tas var izraisīt sliktu elpu un pagarināt ortodontiskās ārstēšanas laiku.
