Bevar dit Hollywood-smil med daglig børstning, tandtråd, skånsom mad, regelmæssige tjek og god mundhygiejne.
Et Hollywood-smil vil resultere i en forbedring af tændernes form, farve og den overordnede æstetik af smilet.
At bevare resultatet kræver dog regelmæssig pleje af mund og tænder efter behandlingen.
Hvis dit smil består af facader, zirconiumkroner eller andre former for tandrestaureringer, vil dine daglige vaner påvirke deres skønhed og funktionalitet.
Vi er så glade for, at patienter hos Lema Dental Clinic regelmæssigt følger tandlægens råd om at få tænderne tjekket. Udover restaureringer fokuserer tandlæge Polen Akkılıç og prof. dr. Coşkun Yıldız også på naturlige tænder og tandkød. En god mundhygiejnerutine sammen med en sund kost og regelmæssige tandlægebesøg er blandt de bedste måder at passe på dine tænder på.
Plejetips i den tidlige periode (første 48 timer)
Det vigtigste i de første 48 timer er at lade din mund vænne sig til de nye restaureringer og ikke at presse dig selv. Let følsomhed over for temperaturændringer i maden kan være en normal situation, især hvis tanden for nylig er blevet præpareret af tandlægen.
Blød mad vil blive anbefalet; du kan få det bedre med denne type mund og mad, hvis det bliver lidt mere behageligt for dine tænder i starten.
Børst dine tænder let med en tandbørste med fine børstehår ved tandkødsranden. Nogle gange forårsager tandproblemer ubalance i biddet, så en tand kommer i kontakt oftere med de andre tænder. Hvis dette sker, har du brug for en tandlægefags persons ekspertise, snarere end at lade naturen gå sin gang.
Vedligeholdelse af langvarigt hvide og lyse tænder
Man kan bevare skinnende hvide tænder uden at skulle igennem omfattende eller tidskrævende rutiner. Du skal blot huske dig selv på det.
De daglige rutiner nedenfor hjælper dig med at bevare skønheden i de Hollywood-smil, du har fået:
- Du bør børste tænder i to minutter ad gangen, med tandpastaer med en passende mængde fluor, efter morgenmaden og før sengetid.
- Brug tandtråd hver dag for at fjerne madrester, der sidder fast mellem tænderne. Hvis dette er svært, kan du bruge et andet produkt som en Waterpik.
- Drik mere vand, efter du har nydt mad og drikkevarer, der sandsynligvis misfarver dine tænder, især, men ikke kun, farvede drikkevarer.
- Tag også ekstra tid til at rense din mund for at fjerne bakterier fra dine tænder og forhindre parodontitis. Det er bedst at holde øje med, om dit tandkød er sundt ved at besøge din tandlæge regelmæssigt.
Børst mindst to gange om dagen med en fluortandpasta i to minutter; American Dental Association understreger også daglig rengøring af mellemrummene mellem tænderne som en del af god generel mundhygiejne.
| Daglig Vane | Hvorfor er det vigtigt? | Simpel Rutine |
| Børst tænder to gange dagligt | Hjælper med at kontrollere plak omkring tænder og tandkød | Brug en blød tandbørste med fluortandpasta |
| Rens mellem tænderne | Fjerner plak, som en tandbørste ikke kan nå | Brug tandtråd eller interdentalbørster hver dag |
| Begræns misfarvende vaner | Hjælper med at holde smilet lyst længere | Skyl med vand efter kaffe, te, rødvin eller andre mørke drikkevarer |
| Beskyt tandrestaureringer | Hjælper med at reducere unødvendig belastning og risikoen for afslag | Undgå at bide ned på meget hårde genstande |
| Hold dit tandkød sundt | Sundt tandkød støtter tænderne og forbedrer udseendet af dit smil | Hold øje med blødning, hævelse eller ømhed og oprethold regelmæssig mundpleje |
Mad og drikkevarer, du bør begrænse, når du har facader eller kroner
Bare fordi dine tænder har kroner, betyder det ikke, at du skal opgive mad. Dog bør nogle fødevarer håndteres forsigtigt.
For hård mad kan belaste en krone eller facade, og derfor bør en krone eller facade ikke bruges til at tygge is eller hård mad med fortil.
Over tid kan farven på dit smil blive påvirket, hvis du fortsætter med at drikke kaffe og te. Restaureringerne vil dog modstå misfarvning ret godt, og ændringerne i udseendet vil primært være begrænset til overgangen mellem den naturlige tand og restaureringen.
Man bør også undgå overdreven indtagelse af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer, da en naturlig tand ved siden af en restaurering eller et hul i en restaurering har potentiale til at få caries. En kost, der er rig på næringsstoffer og indeholder en minimal mængde sukker, er en bedre beskyttelse mod forringelse af
Mundhygiejnetips til at bevare dit Hollywood-smil
Facader og kroner kan ikke fjerne nødvendigheden af at opretholde normal mundpleje. Tværtimod kan det være lettere at få plak eller bakterier fanget nær tandkødsranden omkring en krone eller facade, hvorfor der kræves en ekstra indsats for at holde dette område meget rent.
Børst let hele vejen rundt om en restaurering. Se især nøje på overgangene mellem en krone eller en facade og tandkødet. Forsøg desuden at bruge tandtråd grundigt en gang dagligt for at fjerne plak fra steder, hvor en tandbørste ikke kan nå.
Hos Lema Dental Clinic kan både tandlæge Polen Akkılıç og prof. dr. Coşkun Yıldız foreslå en rengøringsteknik, der vil være ideel til typen og placeringen af dine tandapparater.
Selvfølgelig er et tandlægetjek fra tid til anden en lige så essentiel del af tandhygiejnerutinen udover børstning og brug af tandtråd. I mellemtiden kan tandlæger holde øje med tandkødets tilstand, okklusion og restaureringernes kanter.
Håndtering af følsomhed efter proceduren
Det er helt normalt at opleve en let følsomhed over for kolde drikke og varm mad samt tryk på tænderne kort efter, du har fået dine facader eller kroner.
Generelt aftager følsomheden, når tanden gradvist tilpasser sig. Hvis årsagen er temperatur, så prøv at undgå ekstreme temperaturer, hvis de er ubehagelige, og du vil have det fint. Hvis du oplever ubehag, kan du desuden fortsætte, og en blid børstning vil ikke forårsage for meget af det.
Vedvarende smerter kan ikke betragtes som trivielle. Det er tilrådeligt at besøge en tandlæge, hvis du udvikler stærkere følsomhed, biddet ikke er behageligt, eller du oplever hævelse eller kroniske smerter.
Hvor længe holder et Hollywood-smil?
Et Hollywood-smil er ikke noget, du skal tage for givet og tro, at det vil se fantastisk ud for evigt. Holdbarheden af en sådan behandling varierer meget. For eksempel afhænger det i høj grad af den type materialer (f.eks. porcelæn eller kompositplast), der anvendes. Desuden vil dine tænders tilstand også bestemme, hvor længe dine facader ser gode ud.
Måden du bider på kan påvirke facaderne såvel som den overordnede struktur af din mundhule. Den vedligeholdelse, du giver din mund og dit smil med hensyn til renlighed og hygiejne, spiller også en stor rolle. Kosttypen kan også påvirke din mundtilstand og i nogle tilfælde have indflydelse på tandmaterialer. Du kan for eksempel forestille dig, hvordan det at bide i et æble kan knække facader. Endelig kan din livsstil være en stor faktor.
Keramiske facader er normalt langtidsholdbare. Resultaterne af en undersøgelse viste, at de fleste keramiske facadematerialer, herunder lithiumdisilikat, har en meget god levetid over tid.
Zirconia restaureringers levetid er et område, hvor zirconia klarer sig meget godt.
Ingen af de andre restaureringer betragtes dog som en permanent og vedligeholdelsesfri løsning, selvom de er forbundet med mindre ulemper.
Regelmæssige tandlægeundersøgelser kan afsløre de tidligste tegn på slid, ændringer i tandkødet, bidændringer eller andre problemer, før tilstandene forværres.
Livsstilsændringer til beskyttelse af dit Hollywood-smil
Dine daglige vaner påvirker i de fleste tilfælde dit smils tilstand.
Afstå fra at ryge cigaretter. Det er kendt, at rygning skader ikke kun dine tænder, men også dit tandkød. Ifølge American Dental Association er det at forblive røgfri en af anbefalingerne for en persons generelle livsstil for at opretholde en god mundtilstand.
Hvis dine tygge- eller bidproblemer fører til tandproblemer, så tøv ikke med at tale med din tandlæge om det, så der kan findes en løsning. Du kan for eksempel have stor gavn af en bideskinne, hvis du bliver anbefalet en, der vil beskytte facaderne eller kronerne på dine tænder mod det overdrevne tryk, du måtte lægge på dem.
Vigtigst af alt, husk at et nyt smil ikke betyder, at du ikke længere behøver at passe på dine tænder. Alle dele, inklusive restaureringen, de støttende tænder og tandkødet, kræver regelmæssige tjek.
Ofte Stillede Spørgsmål
Er et Hollywood-smil gavnligt for dine tænder?
Hvis det udføres på en planlagt og passende måde, så absolut. Behandlingen for hver tand skal dog matche dens tilstand. Af hensyn til bevarelse af tandstrukturen (konservativ behandling) skal sådanne metoder anvendes, når det er muligt.
Hvad er de 10 grundlæggende trin til tandbevarelse?
Standard mundhygiejne – Børst tænder to gange dagligt. Rens mellem tænderne. Kontroller sukkerindholdet i din kost, hold dig hydreret med vand, brug ikke dine tænder som værktøj, rygning er skadeligt for dig, brug en mundbeskytter for at undgå brud, hold dit tandkød i god stand, og glem endelig ikke at besøge tandlægen regelmæssigt, og følg også tandlægens anvisninger nøje.
Hvordan opnår man et filmstjernesmil?
Et korrekt afbalanceret smil kræver ofte en kombination af tandblegning, tandkroner og facader, ortodontisk behandling og andre procedurer. Valget af en sådan behandling vil være baseret på den enkeltes egne tænder og tandkød samt biddet og de æstetiske forventninger, og ikke blot ved at kopiere en bestemt person.
Referencer
- American Dental Association – Mundpleje derhjemme
Anbefalinger for børstning, fluortandpasta, interdental rengøring og daglig mundpleje. (Ada.org) - American Dental Association – Anbefalinger for Mundsundhed
Vejledning om kost, regelmæssige tandlægebesøg, mundhygiejne og undgåelse af tobak. (Ağız Sağlığı) - PubMed – Overlevelses- og komplikationsrater for keramiske laminatfacader
Systematisk gennemgang og meta-analyse af langvarig ydeevne af keramiske facader. (PubMed) - PubMed – Kliniske resultater af Zirconia tandrestaureringer
Systematisk gennemgang og meta-analyse, der evaluerer zirconia restaureringers overlevelse og komplikationer. (PubMed)
