إزالة لاصق طقم الأسنان من اللثة بلطف باستخدام الماء الدافئ وفرشاة ناعمة وشطف دقيق.
نحن نتفهم مشاعرك حقًا. في النهاية، تقوم بإزالة أطقم أسنانك بعد يوم شاق، لكن بقايا اللاصق اللزج غالبًا ما تبقى على لثتك. وبصرف النظر عن كونه غير مريح، فإنه يؤثر على نكهة وجبتك. بالإضافة إلى ذلك، قد تتكون البكتيريا إذا أُهملت البقايا، مما يؤدي فقط إلى تراكم بكتيري عند تركها دون عناية.
إليك موقف يتكرر غالبًا في عيادتنا. غالبية المرضى، في الواقع، يركزون بشدة على إزالة اللاصق لدرجة أنهم يفركون لثتهم بقوة كبيرة. هذا يترك لثتهم حمراء ومؤلمة جدًا. ارتداء أطقم الأسنان في اليوم التالي يكون مؤلمًا للغاية.
الحقيقة هي أنك لا تحتاج إلى أن تكون عنيفًا على الإطلاق. كل ما عليك فعله هو أن تكون لطيفًا جدًا مع نفسك.
بعد سنوات عديدة من العمل السريري والبحث في عيادة ليما لطب الأسنان، أصبح إعطاء الأولوية لصحة أنسجتك الرخوة عادة. هذه هي التقنيات الأكثر فعالية وغير المؤلمة لإزالة هذا اللاصق العنيد.
لماذا يلتصق اللاصق بهذه القوة؟
لاصق طقم الأسنان يشبه إلى حد ما لاصقًا قويًا ومقاومًا للماء يلتصق بسطح بلاط مبلل. فمك رطب. لعابك يجعل اللاصق ينتفخ ويثبت بقوة.
الدكتورة بولين أكّيليتش وفريقها حريصون جدًا على تذكير مرضانا بهذا الأمر. وذلك لأن نفس الآلية التي تحافظ على أسنانك في الفك تجعل اللاصق صعب الإزالة بالغسل.
مع ذلك، يجب أن نكتشف كيفية “إذابة” هذا اللاصق بأمان!
4 خطوات سهلة لتنظيف لثتك
يجب عليك وضع استراتيجية تسمح لك بإزالة المعجون. لا تدمر غشاء فمك المخاطي أثناء الكشط!
- الخطوة 1: الشطف بالماء الدافئ
املأ فمك حوالي ثلاثة أرباعه بالماء الدافئ (وليس الساخن!). حركه في فمك لمدة 30-60 ثانية. سيقوم الماء الدافئ بتفكيك اللاصق. بعد بصقه، كرر العملية إذا كان لا يزال هناك لاصق.
- الخطوة 2: المسح بفرشاة ناعمة
خذ فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، أو الأفضل من ذلك، فرشاة أطفال. بللها جيدًا بالماء الدافئ. قم بعمل حركات دائرية صغيرة بلطف بإصبعك لتغطية اللثة. يجب ألا تضع معجون أسنان عاديًا على اللثة المكشوفة أبدًا، لأنه قاسٍ جدًا. أمسك الفرشاة برفق شديد وبأقل ضغط ممكن.
- الخطوة 3: حيلة قطعة القماش
إذا وجدت أنه حتى بعد الخطوتين الأوليين، لا يزال لديك بعض المعجون غير المرغوب فيه حتى في الأماكن التي يصعب الوصول إليها، فاستخدم “طريقة القماش” كحل أخير. خذ قطعة قماش نظيفة ورطبة أو شاشًا طبيًا ولفها حول إصبعك. باستخدام هذا الإصبع الصغير، امسح لثتك بسرعة. يمكن التقاط أي بقايا من المعجون بسهولة باستخدام القماش.
- الخطوة 4: المضمضة بالزيت
بعض المواد اللاصقة أكثر مقاومة لوسائل الإزالة المعتادة من غيرها. ضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في فمك. احتفظ به في فمك وحركه لمدة دقيقة واحدة. يعمل الزيت على تفكيك وإذابة حتى أكثر المواد اللاصقة مقاومة للماء.
ما يجب عليك تجنبه
أشار الأستاذ الدكتور جوشكون يلدز، في محاضراته، إلى حقيقة أن مشكلة كبيرة جدًا تنشأ عندما يفرك الناس لثتهم بوعي أو بغير وعي بقوة لدرجة أنهم قد يتسببون في تلف عظام فكهم نتيجة لذلك. العظم مغطى باللثة، لذا فإن إصابة الأخيرة ستؤدي أيضًا إلى تلف العظم.
- لا تخدش بأظافرك أثناء محاولة إزالة اللاصق.
- لا تستخدم فرش الأسنان ذات الشعيرات الخشنة.
- لا تستخدم أدوات الأسنان الحادة على الأنسجة الرخوة في الفم.
ما هي أفضل طريقة لروتينك اليومي؟
غالبًا ما تُطرح علينا هذه الأسئلة: ما هي الطريقة الفعالة التي لا تضر اللثة، وأي طريقة تستغرق أقل وقت؟
مقارنة طرق التنظيف
| الطريقة | هل تعمل بشكل جيد؟ | خطر على اللثة | الوقت المستغرق |
| الشطف بالماء الدافئ | منخفض | منخفض جدًا | 1-2 دقيقة |
| فرشاة ناعمة | مرتفع | منخفض | دقيقتان |
| قطعة قماش مبللة | مرتفع جدًا | منخفض | دقيقة واحدة |
| المضمضة بالزيت | مرتفع | منخفض جدًا | 2-3 دقائق |
| الكشط بالأظافر | متوسط | مرتفع جدًا | يختلف |
أسئلة متكررة من المريض إلى الطبيب
لا أستطيع أن أرفض هذا الأمر بشدة! فترك الغراء على اللثة يخلق بيئة دافئة وجذابة وغنية بالعناصر الغذائية لتكاثر البكتيريا الضارة، مما يؤدي إلى التهاب مؤلم يُسمى التهاب الفم الناتج عن طقم الأسنان. ستصبح لثتك حمراء ومتورمة ومؤلمة للغاية.
لا، لا ينبغي عليك ذلك. فرش الأسنان العادية مصممة للأسنان العادية ذات المينا الصلبة. لذا فهي ببساطة قاسية جدًا على أنسجة اللثة الرقيقة. احصل على فرشاة أسنان خاصة للأطفال فائقة النعومة مخصصة للثة.
عموماً، لا. تحتوي معظم غسولات الفم على نوع من الكحول. الكحول يجفف الفم، ولا يذيب الغراء. استخدم الماء الدافئ أو الزيت بدلاً من ذلك.
ربما تشعر بأن طقم أسنانك غير ثابت، ولذلك تستخدم كمية كبيرة من الغراء. يتقلص عظم الفك مع مرور الوقت، وهذا يغير طريقة تثبيت طقم الأسنان. لذا، إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الغراء، تفضل بزيارة عيادتنا لإعادة ضبط طقم الأسنان.
“بالتأكيد نعم، وهذا أمر نراه كثيراً هنا في تركيا. نقوم بزرع عدة غرسات أسنان في فكك. بعد ذلك، يتم تثبيت طقم الأسنان بسهولة، مثل المغناطيسات المتقابلة. عندها لن تحتاج إلى استخدام الغراء الفوضوي.”
- Coates, A. J. (2000). Usage of denture adhesives. Journal of Dentistry, 28(2), 137-140.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Sweitzer, B. A. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures. Journal of the American Dental Association, 142(2), 1S-20S.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. The Journal of the American Dental Association, 135(1), 81-86.
- Kotsiomiti, E., Chrysanthopoulos, G., & Samaras, N. (2010). Denture stomatitis and oral hygiene practices in Greek complete denture wearers. Gerodontology, 27(1), 76-82.
- Slaughter, A. (2011). The effects of denture adhesives on the oral mucosa: a clinical perspective. Journal of Prosthodontic Research, 55(4), 213-218.
