logo lema with ada

Ağızdan Nefes Alma ve Parmak Emme Yüzü Nasıl Etkiler?

cerfs landing 300x94 (1)

Kemikleri daraltabilir, dişleri yanlış hizalayabilir ve zamanla yüz gelişimini etkileyebilirler.

Yüzlerimiz, özellikle yüz özelliklerimiz, genler aracılığıyla kalıtıldığı genel olarak düşünülür – babamızın veya annemizin DNA’sının doğrudan kopyası. Ancak, gerçekte özellikler belli ölçülerde değiştirilebilir. Bir çocuğun çene kemiği katı bir beton yapı değil, Islak kil gibi çömlekçi çarkında şekillendirilen bir malzemedir. Gen kodu kilin donmasını sağlar, yüz ve dil kasları ise onu şekillendiren ellerdir.

Türkiye’deki Lema Diş Kliniği’nde, düzenli olarak sadece “yamuk dişler” sorununu düşünen hastalarımıza rastlarız. Ancak daha derin bir bakışla, temel – yani çene kemiği – zamanla ince ve sürekli baskı ile burkmuştur.

Ağızdan solunum ve parmak emme, bu ağız şekillendirme sürecindeki en güçlü, ancak en az dikkate alınan iki kuvvettir. Bunları sadece “yaramaz çocuk hikayeleri” gibi gösterip çocukları azarlayamayız; bunlar, yüz gelişiminin yönünü önemli ölçüde değiştirebilecek fizyolojik fenomenlerdir.

Dil: Doğal Tavan Genişletici

ağızdan soluyan çocuk yüz gelişimi
ağızdan soluyan çocuk yüz gelişimi

Sorunun nedenini kesin olarak belirlemek için, doğru olmanın nasıl göründüğünü fiziksel olarak kabul etmelisiniz.

Genellikle, tamamen gelişmiş bir yüz yapısında dil, damağın üzerinde dinlenir. Doğal bir iskele gibi, üst çeneyi hafifçe dışarı ve öne iter. Bu iç kuvvet, yanaklardan gelen dış kuvvetle dengelenir. Bu nedenle, dostane bir çekişme durumu söz konusudur; bu da geniş, U şeklinde dişli bir kemer ve dişler için geniş bir alan sağlar.

Turist ve diş uzmanı Polen Akkılıç ve ekibi sık sık şu şekilde anlatır: Virüsün baş mimarı olarak dil; mimar, inşaat alanını terk ederse, duvarlar içeri çökmeye başlar.

Ağızdan Soluma Yüzünüzü Uzatır Mı? Kemik Gelişimi Üzerindeki Sessiz Etki

Ağızdan soluma, bizim yönetimimizdeki en sinsi rahatsızlıklardan olabilir. Normalde masum bir başlangıçtır—polen alerjisi, şişmiş bezler veya eğrilmiş burun septumu, çocuğu ağzından solumaya zorlar.

Sonra şu olaylar gerçekleşir:

  • Daha fazla temiz hava almak için ağız ve çene açılır.
  • Dil, ağızın üst yüzeyinden alt tabana doğru kayar.
  • Yanak baskısı artık normal seviyede değildir.

Kademeli olarak, çocuğun üst çenesi daralır ve aynı zamanda dişler sıkışır. Ayrıca, çocuğun yüzü genişlik yerine yükseklik kazanır. Tıbbi olarak “Adenoid yüzü” veya “Uzun yüz sendromu” olarak bilinen bu durum, çenenin keskin bir açı yaptığı ve göz kapaklarının sarkmış veya yorgun göründüğü bir yüz patolojisidir.

Parmak Emme: Güçlü Sucunun Kaldırılması

çocuk yüz gelişimi ağızdan soluma
çocuk yüz gelişimi ağızdan soluma

Parmak emme, ağızdan soluma (baskı eksikliği ve aşırı baskı) ile tamamen zıt bir fenomendir. Bebeklerde konfor ihtiyacını vurgular; ancak alışkanlık, çocukluk yıllarını aştığında, yapısal bir tehlike haline gelir.

Bir parmak, bir kaldırıcı gibi düşünün. Damga baskı uygular; bu yüzden yükselmiş damağın derinliği artar. Sucunun oluşturduğu vakum, yanakları içeri çeker ve dişli kemeri daraltır.

Profesör Doktor Coşkun Yıldız’a göre, uzatılmış bir parmak emzik’in en belirgin özelliği “Ön açık kapanış”tır.

Düşünün ki, ön dişler o kadar ileri itildi ki, arka dişler sıkıştırıldığında gerçekten temas edemezler. Bu, üst ve alt dişler arasında, parmak için mükemmel biçimlendirilmiş gerçek bir pencere oluşturur.

Büyüme Üzerindeki Etki

Türkiye’de kliniğimizde sıkça görülen yapısal etkileri özetledik, böylece farkları daha iyi görebilirsiniz.

ÖzellikNormal Burun SolunumuKronik Ağızdan SolunumUzun Parmak Emme
Çene ŞekliGenis ve U şeklindeSınırlı ve V şeklindeDamak dar, derin ve kemerli
Yüz ProfiliDengeli, önde büyümeUzun, dar yüz ve geriye çekilmiş çeneÜst dudak ve dişlerin çıkıntısı
Diş DizilimiGenellikle düzgünYer yokluğu nedeniyle diziliş bozuk“Buck teeth” (yaygın dişler)
Hava YoluGeniş ve açıktırSıkışmış; horlama olasıdırGenellikle etkilenmez, ağızdan soluma ile birlikte değilse
Dinlenme DurumuDudaklar kapalı, dil yukarıdaDudaklar açık, dil aşağıdaDudaklar yetersiz (kolay kapanamaz)

Dışarısından Daha Fazlası

Alışkanlık deformiteleri sadece yüz özelliklerini ve gülümseme estetiğini değil, aynı zamanda kişinin doğru nefes almasını ve uyku kalitesini de etkiler. Küçülmüş bir çene kemiği, muhtemelen daralmış bir hava yoluna neden olur. Bu, Solunum Apnesi (OSA) için ilk faktördür.

Bu hastalara Türkiye’de gülümseme dönüşümleri veya Hollywood gülüşü tedavisi için portreler çekildiğinde, sadece bir kaplama veya taç görmüyoruz. Ayrıca fonksiyonu da gözlemliyoruz. Bu hastanın çene gelişimi normal miydi? Estetik öncesinde temel iskelet genişliğini düzeltmeli miyiz?

Alışkanlığı kontrol altına almak ilk adımdır. Hasarı tersine çevirmek ise, sıklıkla myofonksiyonel terapi (dil fizyoterapisi) ve ortodontik prosedürlerin “çökmüş” temel genişletilmesiyle mümkündür.

SSS: Doktor Burada

Çocuğum gece ağızdan nefes alıyor. Bu durum kendiliğinden geçer mi?

Genellikle geçmez. Çocuğun ağızdan soluması, burun tıkanıklığı (örneğin şişmiş bademcikler) veya ağız solumanın alışkanlık haline gelmiş olmasından kaynaklanır. Ancak yapmamız gereken, ilk olarak nedenini bulup tıkayıcıyı kaldırmaktır. Aksi takdirde, vücut daima en az direnç gösteren yolu seçer—ağız.

Parmak emme ne zaman kalıcı bir sorun haline gelir?

Büyüme değişiklikleri, eğer alışkanlık, kalıcı dişlerin sürmesine (yaklaşık beş veya altı yaşlarında) kadar durdurulursa, kendiliğinden düzelebilir. Ancak, alışkanlık, yetişkin dişleri çıkmaya devam ederken devam ederse, hasar iskeletal hale gelir; yani kemiğin kendisi şekil değiştirir. İşte bu noktada müdahale ederiz.

Yetişkinler çocuklukta ağızdan solunum nedeniyle oluşan çene hasarını düzeltebilir mi?

Kesinlikle. Büyüme çocuklarda yönlendirilebilir. Yetişkinler, kuru beton gibi, değiştirilemez. Ancak, stillerli yaygın durumda, ortodontik olarak kemerleri genişletebilir veya Prof. Dr. Coşkun Yıldız’ın ele aldığı ekstrem durumlarda, çeneyi fiziksel olarak pozisyonlamak için ortognatik cerrahi kullanabiliriz; böylece daha iyi soluma ve görünüm sağlanır.

Emzik, parmak kadar mı daha iyi?

Evet, küçük bir farkla. Basitçe bir emziği kaldırabilirsiniz, ama parmağı elinizden alamazsınız. Yine de, uzun süreli emzik kullanımı (2-3 yıl sonrası) ile “açık kapanış” sorunları benzer şekilde parmakta olduğu gibi ortaya çıkabilir. Bu durum süreye ve şiddete bağlıdır.

Neden Türkiye’ye bu tedavi için gelmeliyim?

Türkiye, sadece kaplamalar değil, karmaşık diş rehabilitasyonu alanında da küresel bir merkez haline geldi. Lema Diş Kliniği’nde, hava yolu ve çene yapısının 3D haritasını çıkarabilecek makinelerimiz var. Sadece dişleri düzeltmenin ötesinde, yüz uyumunu sağlama ile ilgilidir. Ayrıca, tedavilerimizin maliyet etkinliği, yüksek seviyeli tedavileri sizin erişiminize sunar; belki de ülkenizde erişimi zor olabilir.

  1. Grippaudo, C., Paolantonio, E. G., Antonini, G., Saulle, R., La Torre, G., & Deli, R. (2016). Association between oral habits, mouth breathing and malocclusion. Acta Otorhinolaryngologica Italica, 36(5), 386–394.
  2. Jefferson, Y. (2010). Mouth breathing: adverse effects on facial growth, health, academics, and behavior. General Dentistry, 58(1), 18-25.
  3. Lopatiene, K., & Babarskas, A. (2002). Malocclusion and upper airway obstruction. Medicina (Kaunas), 38(3), 277-283.
  4. Scariot, R., et al. (2015). Anxiety and oral habits in children: is there an association?. Brazilian Oral Research, 29, 1-7.
  5. Yamaguchi, H., & Sueishi, K. (2003). Malocclusion is associated with abnormal posture. Bulletin of the Tokyo Dental College, 44(2), 43-54.
drp polen akkilic blog

Dentist Polen Akkılıç

Diş hekimi ve LEMA Dental Clinic kurucusu Nisa Polen Akkılıç, diş sağlığı ve bakımı hakkında değerli bilgiler paylaşıyor; okuyuculara günlük yaşamlarında uygulayabilecekleri pratik ipuçları sunuyor.

Ücretsiz randevu alın

Lütfen aşağıdaki formu doldurun, en kısa sürede sizinle iletişime geçeceğiz.