Είναι ζωτικής σημασίας να διατηρείτε το στόμα σας υγιές, κάνοντας περισσότερα από το απλό βούρτσισμα των δοντιών. Οι περισσότεροι άνθρωποι βουρτσίζουν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα χωρίς αποτυχία, αλλά ένας μικρότερος αριθμός συνεχών καθαριστών δεν είναι ενήμεροι για τη σημασία της υγιεινής interdental. Ο καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια είναι ένα απαραίτητο βήμα και το πιο παραμελημένο στην περιποίηση του στόματος– και δεν είναι μόνο για τη διατήρηση ενός ευχάριστου αέρα, αλλά και για την πρόληψη κοιλοτήτων, περιοδοντικής νόσου και ακόμη και για την ελάφρυνση των συμπτωμάτων της εμφάνισης των γομφίων.
Είτε ασχολείστε με τους γομφίους των παιδιών σας, φροντίζετε για τα φάρυγγες ή στοχεύετε σε ένα όμορφο καθαρό χαμόγελο κάθε μέρα, το να γνωρίζετε πώς να καθαρίζετε ανάμεσα στα δόντια σωστά μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά.
Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια;
Αν βουρτσίζετε τα δόντια σας, είστε ο μόνος που καθαρίζει μόνο τις επιφάνειες των δοντιών κατά 60%. Δυστυχώς, το 40% αυτών, ιδίως οι κενώσεις ανάμεσα στα δόντια, παραμένουν βρώμικες μέχρι να καθαριστούν με οδοντικό νήμα ή άλλο είδος interdental καθαρισμού. Αυτές είναι οι περιοχές όπου η πλάκα και τα βακτήρια μπορούν εύκολα να δημιουργηθούν.
Και αν συμβαίνει αυτό σε τακτική βάση, θα προκαλέσει κοιλοτήτες, αιμορραγμένα ούλα και πρόβλημα κακής αναπνοής που δεν εξαφανίζεται καν με το βούρτσισμα των δοντιών. Για εκείνους που έχουν τα συμπτώματα της εμφάνισης των γομφίων, η περιοχή ανάμεσα στα δόντια γίνεται πιο κρίσιμη.
Όταν εμφανίζονται οι γομφίοι, έχουν την τάση να γίνονται παγίδες τροφής και βακτηρίων λόγω της φλεγμονής ή πρηξίματος των ούλων. Αν μείνουν χωρίς καθαρισμό, ο πυρήνας του προβλήματος μπορεί να είναι τόσο σοβαρός όσο λοίμωξη ή δυσφορία που γίνεται επίμονη με την πάροδο του χρόνου.
Πώς εμποδίζεται η εμφάνιση συμπτωμάτων από την έξοδο των γομφίων με τον καθαρισμό ανάμεσα στα δόντια;
Οι γομφίοι, ιδιαίτερα οι πρώτοι και οι τρίτοι γομφίοι, γνωστοί και ως φρονιμίτες, είναι αρκετά δύσκολο να προσεγγιστούν. Όταν η διαδικασία της εμφάνισής τους ξεκινά, ο γύρω ιστός των ούλων γίνεται αρκετά επώδυνος και πρησμένος. Τα υπολείμματα τροφών συχνά κολλάνε στις ρωγμές, προκαλώντας ακόμα περισσότερο πόνο, πρήξιμο, ή σε σοβαρές περιπτώσεις λοίμωξη.
- Μέσω μιας τακτικής ρουτίνας συχνού καθαρισμού ανάμεσα στα δόντια, μπορείτε:
- Να προλάβετε τη φλεγμονή των ιστών γύρω από τα νέα δόντια.
- Να εμποδίσετε τη δημιουργία πλάκας που αρέσει στα βακτήρια, και κατά συνέπεια να προλάβετε κοιλοτήτες και λοιμώξεις των ούλων.
- Να είστε λιγότερο επιρρεπείς σε πρησμένα και ενδέχεται και αιμορραγούντα ούλα.
- Να φροντίσετε καλά το χαμόγελό σας, διατηρώντας το καθαρότερη και πιο υγιεινή.
Εάν οι μόνιμοι γομφίοι του παιδιού σας βγαίνουν ή αν εσείς αντιμετωπίζετε την έξοδο ενηλίκων γομφίων, βεβαιωθείτε ότι ο κατάλληλος καθαρισμός γίνεται με λιγότερο πόνο και ταχύτερη ανάρρωση.
Τα εργαλεία για καθαρισμό ανάμεσα στα δόντια
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο το κλασικό οδοντικό νήμα, αλλά και μερικά άλλα εργαλεία για να φτάσετε στα στενά κενά ανάμεσα στα δόντια. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει σχετικά με το συγκεκριμένο εργαλείο ανάλογα με την κατάσταση των δοντιών σας.
- Το Οδοντικό Νήμα είναι η πιο συντηρητική μέθοδος που αποτελεσματικά καθαρίζει μικρές ρωγμές στα δόντια και συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα με υγιή ούλα και καλή λαβή.
- Τα interdental brushes διατίθενται σε διάφορα μεγέθη. Συνιστώνται για ασθενείς με πιο ευρείες κενώσεις και είναι κατάλληλα για άτομα με ορθοδοντικά μηχανήματα ή οδοντικά εμφυτεύματα. καθαρίζουν ήπια την περιοχή του δοντιού και το περίγραμμα των ούλων.
- Οι Water Flossers (Υγρά Νήματα), με το μηχάνημα που εκπέμπει μια ροή νερού, μπορούν να καθαρίσουν τα υπολείμματα τροφών από τις πλευρές των δοντιών και τα κενά ανάμεσα σε αυτά. Κατάλληλοι για άτομα με υπερευαίσθητα ούλα, σιδεράκια ή περιορισμένη κινητικότητα στα χέρια.
- Οι Soft Picks και τα Rubber Tips είναι μια φοράς και μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν τα ούλα πιο καθαρά και αισθητά καλύτερα, μασάζοντας τα και αφαιρώντας υπολείμματα τροφών. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για την έξοδο των γομφίων και όταν αισθάνεστε πόνο στα ούλα.
Η καλύτερη επιλογή θα είναι πάντα ανάλογα με την ηλικία σας, την κατάσταση των ούλων σας και αν ήδη έχετε συμπτώματα στα δόντια. Σε όλες τις περιπτώσεις, η συνέπεια στη σωστή συντήρηση της οδοντιατρικής υγιεινής και η φροντίδα των δοντιών σας είναι πιο σημαντική από το εργαλείο που χρησιμοποιείτε. Ο καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια είναι αναγκαίος.
Κατευθυντήριες οδηγίες για άτομα με αναδυόμενους γομφίους
Όταν εμφανίζονται οι γομφίοι, ιδιαίτερα οι έφηβοι και νέοι που έχουν τους λεγόμενους φρονιμείς, μόνο το βούρτσισμα και το κανονικό νήμα μπορεί να μην είναι αρκετά. Απαιτείται επιπλέον καθαρισμός με interdental βούρτσες για να φτάσετε στα πολύ πίσω μέρη του στόματος όπου οι δόντια προβάλλουν. Έτσι μπορείτε να καθαρίσετε ανάμεσα στα δόντια.
Χρησιμοποιήστε έναν μικρό καθρέφτη που θα βοηθήσει στην οπτική σας πρόσβαση στην περιοχή και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το στόμα με αλμυρό νερό ή αντιβακτηριδιακό διάλυμα για να καταπολεμήσετε το πρήξιμο και να μειώσετε τη φλεγμονή. Να είστε προσεκτικοί κατά τη χρήση νήματος. Τα φλεγμονώδη ούλα είναι εξαιρετικά ευαίσθητα και η έντονη χρήση νήματος μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Ένας τρόπος να καθαρίσετε τα δόντια χωρίς να πιέζετε τα ούλα είναι να χρησιμοποιήσετε μια παιδική ασφαλή επιλογή νήματος ή να δείξετε στο παιδί πώς να χρησιμοποιεί interdental βούρτσες. Τα εργαλεία αυτά είναι λίγα σε αριθμό και επίσης λιγότερο φοβερά, οπότε μπορούν πολύ πιο εύκολα να χειριστούν από μικρά χέρια.
Πότε πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο;
Ο καθαρισμός ανάμεσα στα δόντια είναι επαρκής, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο μακριά μπορείτε να φτάσετε, οι οδοντιατρικές υπηρεσίες παραμένουν σημαντικές, ειδικά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εξαγωγής δοντιού. Το πρήξιμο είναι σοβαρό σύμπτωμα οδοντικής παθολογίας, οπότε η επίσκεψη στον οδοντίατρο καθίσταται αναπόφευκτη όταν η κατάσταση συνεχίζεται.
Να θυμάστε ότι ένας συνεχής πόνος, αιμορραγία ούλων ή μια άσχημη γεύση και πύος στο στόμα σας είναι ανησυχητικά συμπτώματα μόλυνσης δοντιών και χρειάζονται άμεση διαβούλευση με τον οδοντίατρο.
Από τη μία πλευρά, ο οδοντίατρος μπορεί να διαπιστώσει αν ο γομφίος αναδύεται φυσιολογικά από τη βάση της γνάθου, ή αν χρειάζεται η αφαίρεση του impacted γομφίου, και από την άλλη, μπορεί να ορίσει την ειδική προσέγγιση για την αφαίρεση αν αυτή είναι η κατάλληλη λύση.
