Il est essentiel de garder votre bouche en bonne santé en faisant plus que simplement brosser vos dents. La plupart des gens se brossent les dents deux fois par jour sans faute, mais un nombre moins important de personnes ayant une bonne hygiène dentaire ne sont pas conscientes de l’importance de l’hygiène interdentale. Nettoyer entre les dents est une étape nécessaire et la plus ignorée dans les soins bucco-dentaires– et ce n’est pas seulement pour maintenir une haleine fraîche, mais aussi pour prévenir les caries, les maladies parodontales et même pour minimiser les symptômes d’éruption des molaires.
Que vous traitiez les molaires de vos enfants, que vous preniez soin des dents de sagesse ou que vous visiez à avoir un sourire propre et beau chaque jour, savoir comment nettoyer entre les dents de la bonne manière peut vraiment faire une différence.
Pourquoi le nettoyage entre les dents est-il si important ?
Si vous brossez vos dents, vous ne nettoyez que 60 % des surfaces des dents. Malheureusement, 40 % d’entre elles, notamment les espaces entre vos dents, restent non nettoyées jusqu’à ce qu’elles soient brossées avec du fil dentaire ou un autre type de nettoyeur interdentaire. Ce sont les zones où la plaque et les bactéries peuvent facilement se former.
Et si cela se produit régulièrement, cela provoquera des caries, des gencives qui saignent, et un problème de mauvaise haleine qui ne disparaît même pas avec le brossage des dents. Pour ceux qui ressentent des symptômes d’éruption des molaires, la zone entre les dents est là où les signes deviennent plus critiques.
Lorsque les molaires percent, elles ont tendance à devenir des pièges à nourriture et à bactéries à cause de l’inflammation ou du gonflement du tissu gingival. Si laissé non nettoyé, la racine du problème peut être aussi grave qu’une infection ou une douleur qui devient persistante avec le temps.
Comment les symptômes d’éruption molaire sont-ils prévenus par le nettoyage entre les dents ?
Les molaires, en particulier les premières et troisièmes molaires, qui sont également appelées dents de sagesse, sont assez difficiles d’accès. Lorsque le processus de leur éruption commence, le tissu gingival environnant devient assez douloureux et enflé. Les débris alimentaires se coincent fréquemment dans les crevasses, provoquant encore plus de douleur, de gonflement, ou, dans certains cas graves, une infection.
- Grâce à une routine de nettoyage fréquent entre les dents, vous pouvez :
- Prévenir l’inflammation des tissus autour des nouvelles dents.
- Empêcher la formation de la plaque qui intéresse les bactéries, et donc prévenir les caries et infections des gencives.
- Être moins sujet aux gencives douloureuses et nécessitant potentiellement des soins.
- Prendre soin de votre sourire, le gardant plus propre et plus sain.
Si les molaires de votre enfant commencent à sortir ou si c’est votre cas et que vous ressentez l’éruption des molaires adultes, assurez-vous qu’un nettoyage adéquat est significativement moins douloureux et favorise un temps de récupération plus rapide.
Les outils pour nettoyer entre les dents
Vous pouvez utiliser non seulement du fil dentaire classique mais aussi quelques autres instruments pour atteindre les espaces étroits entre les dents. C’est à votre médecin de décider d’un outil particulier en fonction de l’état de vos dents.
- Le fil dentaire est la méthode la plus conservatrice qui nettoie efficacement les petits espaces entre les dents et est particulièrement recommandé pour les personnes ayant des gencives saines et une bonne préhension.
- Les brosses interdentaires sont disponibles en plusieurs tailles. Elles sont recommandées pour les patients ayant des espaces plus larges et sont idéales pour ceux qui ont des appareils orthodontiques ou des implants dentaires. Elles nettoient en douceur la partie de la dent et la marge gingivale.
- Les hydroflosser (irrigateurs buccaux), un instrument à jet d’eau, peuvent laver les particules alimentaires des côtés des dents et des espaces entre les dents. Ils conviennent aux personnes ayant des gencives hypersensibles, portant des appareils dentaires, ou ayant une flexibilité des mains limitée.
- Les picks doux et les pointes en caoutchouc sont jetables et peuvent être utilisés pour apaiser et nettoyer les gencives en les massant et en retirant les particules alimentaires. Cette méthode est vraiment utile pour les molaires en éruption et lorsque vous ressentez de la douleur dans les gencives.
Le meilleur choix dépendra toujours de votre âge, de l’état de vos gencives et, en même temps, si vous avez déjà des symptômes dentaires. Dans tous les cas, la constance dans le maintien d’une routine d’hygiène dentaire appropriée et dans le soin de vos dents est plus significative que l’outil réel que vous utilisez. Nettoyer entre les dents est nécessaire.
Directives pour les personnes avec des molaires en éruption
Lorsque les molaires percent, en particulier chez les adolescents et les jeunes qui ont des dents de sagesse, le simple brossage et le fil dentaire régulier peuvent ne pas suffire. Un nettoyage supplémentaire est requis en utilisant des brosses interdentaires pour atteindre les zones les plus reculées de la bouche où les dents émergent. Donc, vous pouvez nettoyer entre les dents.
Utilisez un petit miroir qui peut aider votre vision à atteindre correctement la zone, puis rincez clairement votre bouche avec de l’eau salée ou un bain de bouche antibactérien pour lutter contre le gonflement et diminuer l’inflammation. Soyez prudent avec le fil. Les gencives enflammées sont extrêmement sensibles et un brossage agressif peut aggraver la situation.
Une façon de nettoyer les dents sans comprimer les gencives est d’utiliser un pick en fil dentaire sécurisé pour les enfants ou de montrer à l’enfant comment utiliser des brosses interdentaires. Les outils sont moins nombreux et ils sont également moins effrayants, donc ils peuvent être manipulés plus facilement par de petites mains.
Quand devez-vous consulter un professionnel dentaire ?
Nettoyer entre les dents est suffisant, mais peu importe à quel point vous pouvez y accéder, les services dentaires sont toujours importants, surtout lors du processus d’éruption d’une dent. Le gonflement est un symptôme sérieux de pathologie dentaire, donc une visite chez le dentiste n’est plus évitable lorsque l’état persiste.
Notez que la douleur constante, les saignements des gencives ou un mauvais goût et du pus dans votre bouche sont des symptômes d’infection dentaire alarmants et nécessitent une consultation immédiate avec un dentiste.
D’une part, le dentiste peut déterminer si la molaire pousse correctement dans l’alvéole de la mâchoire, ou s’il doit retirer la molaire incluse, et d’autre part, il peut préciser le comportement particulier du retrait si c’est la voie à suivre.
FAQ : Nettoyage entre les dents et éruption molaire
Le nettoyage entre les dents élimine la plaque et les débris alimentaires que la brosse à dents ne peut pas atteindre, aidant ainsi à prévenir les maladies des gencives et les caries.
Idéalement, vous devriez nettoyer entre vos dents une fois par jour en utilisant du fil dentaire, une brosse interdentaire ou un hydroflosser.
Oui, garder la zone propre peut aider à réduire l’inflammation des gencives et l’inconfort pendant l’éruption molaire en éliminant la nourriture et les bactéries piégées.
Cela dépend de vos besoins. Le fil dentaire est excellent pour les espaces étroits, tandis que les brosses interdentaires ou les hydroflosser sont mieux pour les personnes portant des appareils dentaires ou ayant des gencives sensibles.
Utilisez un hydroflosser ou passez doucement le fil dentaire autour de la zone quotidiennement. Rincer avec de l’eau salée peut également aider à réduire le gonflement et à tuer les bactéries.
