Vent cirka 15-30 minutter efter brug af proteseklæber, før du spiser.
At få dit smil tilbage er en stor bedrift. Du føler dig også fantastisk igen. Desuden ser dit ansigt mere afrundet ud. Du kan endda smile varmt. Men sandheden er, at det vil tage noget tid, før du er fuldt ud vant til at leve med kunstige tænder.
Du presser klæberen ud. Derefter indsætter du tænderne. Dernæst forbereder du dig på at spise din morgenmad. Spørgsmålet er, er du klar til den første bid? Vil dine tænder holde, eller vil de glide ud?
Dette er, hvad vi ofte oplever i vores praksis. Folk tager generelt dette skridt meget hurtigt. Det fører til tænder, der er ret løse, og ømt tandkød. Vi på Lema Dental Clinic i Tyrkietuddanner vores patienter i disse daglige procedurer. Her finder du en detaljeret forklaring på, hvor længe du bør vente efter at have sat dine proteser og hvorfor denne ventetid er meget vigtig.
Sådan virker proteseklæberen

Proteseklæber er ret forskellig fra en stærk, permanent lim. Den tørrer sjældent ud. Faktisk er det dit spyt, der gør, at klæberen virker. Når klæberen udsættes for fugt, øges den i størrelse, dens klæbrighed stiger, og den skaber en solid binding med tandkødet.
Man kunne sammenligne det med at plante et træ i mudret jord. Først skal jorden have lov til at tørre og hærde, så træet står lige og stabilt. På samme måde kræver din klæber også en reaktionsperiode for at sætte sig i mundens varme, fugtige miljø.
Professor Doctor Coşkun Yıldız har udtalt: “Hvis du bevarer roen og venter de første 30 minutter af din dag, vil du nyde komfort, indtil du går i seng. Forvent at bryde forseglingen, hvis du begynder at tygge uden at vente. Og at presse proteserne mod tandkødet vil ikke afhjælpe det. Du er nødt til at starte forfra.”
Hvad er den optimale ventetid?
Men lad os først se nærmere på tidslinjen. Hvor lang tid er tilstrækkeligt?
| Ventetid | Hvad du bør gøre | Hvilke mad- og drikkevarer er i orden |
| 0 – 15 minutter | Let tryk på biddet. Hold positionen. | Kun almindeligt vand ved stuetemperatur. |
| 15 – 30 minutter | Let tale. Afslapning af kæben. | Sodavand, varm te. |
| 30+ minutter | Tygge uden begrænsninger. | Blød mad som æg eller fisk. |
| 1 – 2 timer | Proteseklæberen er fuldt hærdet. | Almindelige måltider. Undgå klistret slik. |
Tandklinikkens råd for bedre fastholdelse

Du er kun én af mange, der venter med at bruge tænderne efter at have påført klæberen. Men i virkeligheden er den måde, du påfører klæberen på, den store faktor for klæberens fastholdelsesværdi. Tandlæge Polen Akkılıç og hendes team er meget tålmodige med vores tandpatienter, når det kommer til at praktisere reglen om “mindre er mere”.
- Tørre tænder: Før du påfører klæber, skal dine kunstige tænder være tørre. Våde tænder forhindrer klæberen i at hæfte.
- Prikmetoden: Brug små, ærtstore prikker. Hvis du smører en tyk linje, vil den overskydende klæber blot sive ud i munden.
- Skylning med varmt vand: Skyl først munden med varmt vand. Dette vækker dit tandkød. Det hjælper klæberen med at sætte sig hurtigere.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg drikke min varme kaffe lige efter, jeg har sat mine tænder i?
Jeg ved, det er fristende at drikke kaffen. Men du er nødt til at vente. Varmen fra koppen vil blødgøre klæberen, der endnu ikke er hærdet. Giv det lidt tid, sandsynligvis 15 til 20 minutter. Selv da bør drikken ikke være ved kogepunktet.
Kan der ske noget dårligt, hvis jeg tygger på noget for hurtigt efter at have sat mine proteser på?
Du kan ikke undgå, at tænderne forskydes, hvis du begynder at tygge, før bindingen er stram. Dette vil bryde forseglingen og forårsage smerte i munden, fordi du får mad under tænderne, som denne brudte forsegling har tilladt. Du bliver nødt til at fjerne dine proteser, skylle og prøve processen igen.
Hvorfor er mine tænder stadig løse efter den 30-minutters ventetid, jeg har overholdt?
Hvis du ventede, og de stadig er løse, er klæberen ikke problemet. Din pasform er forkert. Din kæbeknogle skrumper over tid. Hvis dine tænder vipper frem og tilbage, skal du have en læge til at omforme dem.
Har madtypen nogen indflydelse på eftervirkningen af ventetiden?
Absolut. Hvad du bider ned i, er en meget vigtig faktor. Din bidkraft er betydeligt svagere, end den var før. Hold dig fra hårde bøffer eller klistret slik. Bid ikke i hårde æbler med fortænderne. Skær din mad i små stykker.
Jeg er træt af at bruge klæber hver dag. Findes der mere permanente løsninger?
Absolut. Til folk, der er intolerante over for daglig klæber, anbefaler vi normalt implantattænder. Med All-on-4 eller All-on-6 implantater fastgør vi en række tænder direkte til din knogle. Du behøver slet ikke at tage dem ud. Du vil aldrig mere bruge klæber. Og du behøver ikke at vente 30 minutter for at spise din morgenmad.
Referencer
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Hage, S., … & Swelem, A. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. The Journal of the American Dental Association, 135(1), 86-96.
- Keng, S. B., & Lim, M. (1996). Denture adhesives: their indications and use. Singapore Dental Journal, 21(1), 22-26.
- Panagiotouni, E., Pissiotis, A., Kapari, D., & Kaloyannides, A. (1995). Retentive ability of various denture adhesive materials: an in vitro study. The Journal of Prosthetic Dentistry, 73(6), 578-585.
- Slaughter, A. (2004). The effects of denture adhesives on the retention and stability of maxillary dentures. The Journal of Prosthetic Dentistry, 92(1), 87-93.

