Pēc zobu protēžu pastas lietošanas pirms ēšanas pagaidiet aptuveni 15–30 minūtes.
Atgūt savu smaidu ir liels sasniegums. Jūs atkal jūtaties lieliski. Turklāt jūsu seja izskatās apaļīgāka. Jūs pat varat silti smaidīt. Tomēr, patiesību sakot, paies zināms laiks, līdz pilnībā pieradīsiet dzīvot ar mākslīgie zobi.
Jūs izspiežat pastu. Pēc tam ievietojat zobus. Tālāk gatavojaties brokastīm. Jautājums ir, vai esat gatavs pirmajam kumosam? Vai jūsu zobi turēsies vai izslīdēs?
Ar to mēs bieži saskaramies savā praksē. Cilvēki parasti šo soli veic ļoti ātri. Tas noved pie diezgan vaļīgiem zobiem un sāpošām smaganām. Mēs Lema zobārstniecības klīnikā Turcijāapmācām savus pacientus šajās ikdienas procedūrās. Šeit atradīsiet detalizētu paskaidrojumu par to, cik ilgi jums jāgaida pēc protēžu ievietošanas protēžu un kāpēc šī gaidīšana ir ļoti svarīga.
Kā darbojas zobu protēžu līme
Zobu protēžu līme ievērojami atšķiras no spēcīgas, pastāvīgas līmes. Tā reti izžūst. Patiesībā tieši jūsu siekalas ļauj līmei darboties. Kad pasta tiek pakļauta mitrumam, tā palielinās izmērā, tās lipīgums pieaug, un tā veido stingru saikni ar smaganām.
To var salīdzināt ar koka stādīšanu dubļainā zemē. Pirmkārt, zemei ir jāļauj nožūt un sacietēt, lai koks būtu taisns un stabils. Līdzīgi arī jūsu līmei ir nepieciešams reakcijas periods, lai tā sacietētu siltā, mitrā mutes vidē.
Profesors doktors Coşkun Yıldız ir publicējis: “Ja saglabāsiet mieru un pagaidīsiet pirmās 30 minūtes dienā, jūs baudīsiet komfortu līdz pat gulētiešanai. Sagaidiet, ka zīmogs tiks salauzts, ja sāksiet košļāt, negaidot. Un piespiežot protēzes pie smaganām, tas situāciju neuzlabos. Jums būs jāsāk viss no jauna.”
Kāds ir optimālais gaidīšanas periods?
Bet vispirms aplūkosim laika grafiku tuvāk. Cik ilgi ir pietiekami ilgi?
| Gaidīšanas laiks | Kas jādara | Kādi ēdieni un dzērieni ir piemēroti |
| 0 – 15 minūtes | Viegli piespiest sakodienu. Turēt pozīciju. | Tikai tīrs ūdens istabas temperatūrā. |
| 15 – 30 minūtes | Viegla runāšana. Žokļa atslābināšana. | Bezalkoholiskie dzērieni, silta tēja. |
| 30+ minūtes | Košļāšana bez ierobežojumiem. | Mīksti ēdieni, piemēram, olas vai zivis. |
| 1 – 2 stundas | Zobu protēžu līme ir pilnībā sacietējusi. | Parastas maltītes. Izvairīties no lipīgiem saldumiem. |
Zobārstniecības klīnikas padomi labākai fiksācijai
Jūs esat tikai viens no daudziem cilvēkiem, kas gaida, lai varētu lietot zobus pēc līmes uzklāšanas. Tomēr patiesībā tas, kā jūs uzklājat pastu, ir liels faktors pastas fiksācijas vērtībā. Zobārste Polen Akkılıč un viņas komanda ir ļoti pacietīgi ar mūsu zobārstniecības pacientiem, kad runa ir par principa “mazāk ir vairāk” ievērošanu.
- Sausi zobi: Pirms pastas uzklāšanas jūsu mākslīgajiem zobiem jābūt sausiem. Mitri zobi neļauj pastai labi pielipt.
- Punktu metode: Izmantojiet mazus, zirņa lieluma punktus. Ja uzsmērēsiet biezu līniju, liekā pasta vienkārši iztecēs mutē.
- Skalošana ar siltu ūdeni: Vispirms izskalojiet muti ar siltu ūdeni. Tas aktivizē jūsu smaganas. Tas palīdz pastai ātrāk sacietēt.
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai es varu dzert karstu kafiju uzreiz pēc zobu ievietošanas?
Es zinu, ka kafija ir vilinoša. Tomēr jums ir jāpagaida. Krūzes karstums mīkstinās pastu, kas vēl nav sacietējusi. Dodiet tai nedaudz laika, iespējams, 15 līdz 20 minūtes. Pat tad dzērienam nevajadzētu būt vārīšanās temperatūrā.
Vai var notikt kaut kas slikts, ja es pārāk ātri sāku grauzt kaut ko pēc protēžu uzlikšanas?
Jūs nevarēsiet izvairīties no zobu nobīdes, ja sāksiet košļāt, pirms saite ir stingra. Tas salauzīs blīvējumu un radīs sāpes mutē, jo zem zobiem nonāks pārtika, ko šis blīvējuma bojājums ir pieļāvis. Jums būs jāizņem protēzes, jāizskalo un jāmēģina process vēlreiz.
Kāpēc mani zobi joprojām ir vaļīgi pēc 30 minūšu gaidīšanas perioda, ko esmu ievērojis?
Ja jūs gaidījāt un tie joprojām ir vaļīgi, problēma nav pastā. Jūsu protēzes neder. Jūsu žokļa kauls laika gaitā saraujas. Ja jūsu zobi šūpojas, jums ir nepieciešams ārsts, lai tos pārveidotu.
Vai pārtikas veidam ir kāda ietekme uz gaidīšanas perioda pēc-efektu?
Protams. Tas, ko jūs košļājat, ir ļoti svarīgs faktors. Jūsu sakodiena spēks ir ievērojami vājāks nekā iepriekš. Izvairieties no cietas steika vai lipīgiem saldumiem. Nekošļājiet cietus ābolus ar priekšzobiem. Sagrieziet ēdienu mazos gabaliņos.
Man ir apnicis katru dienu lietot pastu. Vai ir pieejamas pastāvīgākas iespējas?
Noteikti. Cilvēkiem, kuriem nepatīk ikdienas pastas lietošana, mēs parasti iesakām implantu zobus. Ar All-on-4 vai All-on-6 implantiem mēs piestiprinām zobu rindu tieši pie jūsu kaula. Jums tos vispār nevajadzēs izņemt. Jūs vairs nekad nelietosiet pastu. Un jums nevajadzēs gaidīt 30 minūtes, lai ieturētu brokastis.
Atsauces
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Hage, S., … & Swelem, A. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. The Journal of the American Dental Association, 135(1), 86-96.
- Keng, S. B., & Lim, M. (1996). Denture adhesives: their indications and use. Singapore Dental Journal, 21(1), 22-26.
- Panagiotouni, E., Pissiotis, A., Kapari, D., & Kaloyannides, A. (1995). Retentive ability of various denture adhesive materials: an in vitro study. The Journal of Prosthetic Dentistry, 73(6), 578-585.
- Slaughter, A. (2004). The effects of denture adhesives on the retention and stability of maxillary dentures. The Journal of Prosthetic Dentistry, 92(1), 87-93.
