Vänta cirka 15–30 minuter efter att du har använt protesfixeringskräm innan du äter.
Att få tillbaka ditt leende är en stor bedrift. Du känner dig också fantastisk igen. Dessutom ser ditt ansikte rundare ut. Du kan till och med le varmt. Sanningen att säga kommer det dock att ta lite tid innan du helt har vant dig vid att leva med konstgjorda tänder.
Du pressar ut krämen. Därefter sätter du in tänderna. Sedan förbereder du dig för att äta frukost. Frågan är, är du redo för den första tuggan? Kommer dina tänder att sitta fast eller glida ut?
Detta är vad vi ofta möter i vår praktik. Människor tar i allmänhet detta steg mycket snabbt. Det leder till ganska lösa tänder och ömma tandkött. Vipå Lema Dental Clinic i Turkietutbildar våra patienter i dessa dagliga procedurer. Här hittar du en detaljerad förklaring av hur länge du bör vänta efter att ha satt in dina proteser och varför denna väntetid är mycket viktig.
Hur protesfixeringskrämen fungerar
Protesfixeringskräm skiljer sig ganska mycket från ett starkt, permanent lim. Den torkar sällan ut. Faktum är att det är din saliv som gör att fixeringskrämen fungerar. När krämen utsätts för fukt ökar den i storlek, dess klibbighet ökar, och den skapar en stark bindning med tandköttet.
Man kan likna det vid att plantera ett träd i lerig mark. Först måste marken få torka och hårdna så att trädet står rakt och stabilt. På samma sätt kräver din kräm också en reaktionstid för att fästa i munnens varma, fuktiga miljö.
Professor Doktor Coşkun Yıldız har skrivit: ”Om du håller dig lugn och väntar de första 30 minuterna av dagen, kommer du att njuta av komfort tills du går och lägger dig. Räkna med att förseglingen bryts om du börjar tugga utan att vänta. Och att trycka proteserna mot tandköttet kommer inte att avhjälpa det. Du måste börja om från början.”
Vad är den optimala väntetiden?
Men först, låt oss titta närmare på tidslinjen. Hur länge är tillräckligt länge?
| Väntetid | Vad du bör göra | Vilka livsmedel och drycker som är okej |
| 0 – 15 minuter | Lätt tryck på bettet. Håll positionen. | Endast vanligt vatten i rumstemperatur. |
| 15 – 30 minuter | Lätt prat. Avslappning av käken. | Läsk, varmt te. |
| 30+ minuter | Tugga utan begränsningar. | Mjuka livsmedel som ägg eller fisk. |
| 1 – 2 timmar | Protesfixeringskrämen är helt härdad. | Vanliga måltider. Undvik klibbigt godis. |
Tandklinikens råd för bättre retention
Du är bara en av många som väntar med att använda tänderna efter att ha applicerat fixeringskrämen. Men faktum är att sättet du applicerar krämen på är den stora faktorn för krämens retentionsvärde. Tandläkare Polen Akkılıç och hennes team är mycket tålmodiga med våra tandpatienter när det gäller att tillämpa regeln ”mindre är mer”.
- Torra tänder: Innan du applicerar krämen måste dina löständer vara torra. Våta tänder hindrar krämen från att fästa.
- Punktmetoden: Använd små, ärtstora punkter. Om du smetar ut en tjock linje kommer överflödig kräm bara att sippra ut i munnen.
- Sköljning med varmt vatten: Skölj munnen med varmt vatten först. Detta väcker ditt tandkött. Det hjälper krämen att fästa snabbare.
Vanliga frågor
Kan jag dricka mitt varma kaffe direkt efter att jag satt in tänderna?
Jag vet att det är frestande att dricka kaffet. Men du måste vänta. Värmen från koppen kommer att mjuka upp krämen som ännu inte har fäst. Ge det lite tid, förmodligen 15 till 20 minuter. Även då bör drycken inte vara kokhet.
Kan något dåligt hända om jag tuggar på något för snabbt efter att jag satt in mina proteser?
Det finns inget sätt att undvika att tänderna flyttar sig om du börjar tugga innan bindningen är ordentlig. Detta kommer att bryta förseglingen och orsaka smärta i munnen eftersom mat kommer in under tänderna. Du måste ta ut dina proteser, skölja och försöka processen igen.
Varför sitter mina tänder fortfarande löst efter den 30-minuters väntetid jag har följt?
Om du väntade och de fortfarande sitter löst, är krämen inte problemet. Passformen är fel. Din käkben krymper med tiden. Om dina tänder vickar fram och tillbaka behöver du en läkare för att omforma dem.
Har mattypen någon inverkan på effekten efter väntetiden?
Absolut. Vad du biter på är en mycket viktig faktor. Din bitkraft är betydligt svagare än den var tidigare. Håll dig borta från hård biff eller klibbigt godis. Bit inte hårda äpplen med framtänderna. Skär maten i små bitar.
Jag är trött på att använda kräm varje dag. Finns det mer permanenta alternativ?
Absolut. För personer som inte tolererar daglig kräm rekommenderar vi vanligtvis implantattänder. Med All-on-4 eller All-on-6 implantat fäster vi en rad tänder direkt i ditt ben. Du kommer inte att ta ut dem alls. Du kommer aldrig att behöva använda kräm igen. Och du behöver inte vänta i 30 minuter för att äta din frukost.
Referenser
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Hage, S., … & Swelem, A. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. The Journal of the American Dental Association, 135(1), 86-96.
- Keng, S. B., & Lim, M. (1996). Denture adhesives: their indications and use. Singapore Dental Journal, 21(1), 22-26.
- Panagiotouni, E., Pissiotis, A., Kapari, D., & Kaloyannides, A. (1995). Retentive ability of various denture adhesive materials: an in vitro study. The Journal of Prosthetic Dentistry
- Slaughter, A. (2004). The effects of denture adhesives on the retention and stability of maxillary dentures. The Journal of Prosthetic Dentistry, 92(1), 87-93.
