انتظر حوالي 15-30 دقيقة بعد استخدام معجون أطقم الأسنان قبل تناول الطعام.
إن استعادة ابتسامتك إنجاز كبير. ستشعر بالرضا مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، سيبدو وجهك مستديرًا. كما يمكنك حتى أن تبتسم بحرارة. ومع ذلك، لكي نكون صادقين، سيستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تعتاد تمامًا على العيش مع أسنان اصطناعية.
تضغط على المعجون. بعد ذلك، تقوم بإدخال الأسنان. ثم تستعد لتناول وجبة الإفطار. السؤال هو، هل أنت مستعد لتلك اللقمة الأولى؟ هل ستثبت أسنانك أم ستنزلق؟
هذا ما نواجهه عادة في عيادتنا. يتخذ الناس هذه الخطوة بسرعة كبيرة بشكل عام. وهذا يؤدي إلى أسنان رخوة جدًا ولثة مؤلمة. نحن في عيادة ليما لطب الأسنان في تركياندرب مرضانا على هذه الإجراءات اليومية. ستجد هنا شرحًا مفصلاً للمدة التي يجب أن تنتظرها بعد تركيب أطقم أسنانك ولماذا هذا الانتظار مهم جدًا.
كيف يعمل لاصق أطقم الأسنان
لاصق أطقم الأسنان يختلف تمامًا عن الغراء القوي والدائم. نادرًا ما يجف. في الواقع، لعابك هو الذي يمكّن اللاصق من العمل. عندما يتعرض المعجون للرطوبة، يزداد حجمه، وتزداد لزوجته، ويخلق رابطة قوية مع اللثة.
يمكنك تشبيه الأمر بزرع شجرة في أرض موحلة. أولاً، يجب السماح للأرض بالجفاف والتصلب حتى تكون الشجرة مستقيمة ومستقرة. وبالمثل، يتطلب لاصقك أيضًا فترة تفاعل للتثبيت في البيئة الدافئة والرطبة للفم.
وقد نشر البروفيسور الدكتور جوشكون يلدز: “إذا حافظت على هدوئك وانتظرت أول 30 دقيقة من يومك، فستستمتع بالراحة حتى تذهب إلى النوم. توقع كسر الختم إذا بدأت المضغ دون انتظار. والضغط على أطقم الأسنان على اللثة لن يعالج الأمر. عليك أن تبدأ من جديد.”
ما هي فترة الانتظار المثلى؟
ولكن أولاً، دعنا نفحص الجدول الزمني عن كثب. ما هي المدة الكافية؟
| وقت الانتظار | ما يجب فعله | الأطعمة والمشروبات المسموح بها |
| 0 – 15 دقيقة | ضغط لطيف على العضة. حافظ على الوضعية. | الماء العادي فقط بدرجة حرارة الغرفة. |
| 15 – 30 دقيقة | تحدث خفيف. استرخاء الفك. | مشروبات غازية، شاي دافئ. |
| 30+ دقيقة | المضغ بلا قيود. | أطعمة طرية مثل البيض أو السمك. |
| 1 – 2 ساعة | لاصق أطقم الأسنان ثبت تمامًا. | وجبات عادية. تجنب الحلوى اللزجة. |
نصائح عيادة الأسنان لثبات أفضل
أنت واحد فقط من بين العديد من الأشخاص الذين ينتظرون استخدام الأسنان بعد وضع اللاصق. ولكن في الحقيقة، فإن طريقة وضعك للمعجون هي العامل الأكبر في قيمة ثبات المعجون. الدكتورة بولين أكّيليتش وفريقها صبورون جدًا مع مرضى الأسنان لدينا عندما يتعلق الأمر بتطبيق قاعدة “الأقل هو الأكثر”.
- أسنان جافة: قبل إضافة المعجون، يجب أن تكون أسنانك الصناعية جافة. الأسنان الرطبة تمنع المعجون من الالتصاق.
- طريقة النقاط: استخدم نقاطًا صغيرة بحجم حبة البازلاء. إذا قمت بمسح خط سميك، فإن المعجون الزائد سيتسرب إلى فمك.
- الشطف بالماء الدافئ: اشطف فمك بالماء الدافئ أولاً. هذا ينشط لثتك. ويساعد المعجون على التثبيت بشكل أسرع.
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني شرب قهوتي الساخنة فورًا بعد تركيب أسناني؟
أعلم أن شرب القهوة أمر مغرٍ. ومع ذلك، عليك الانتظار. حرارة الكوب ستلين المعجون الذي لم يثبت بعد. امنحه بعض الوقت، ربما 15 إلى 20 دقيقة. وحتى عندئذٍ، يجب ألا يكون المشروب بدرجة حرارة الغليان.
هل يمكن أن يحدث أي شيء سيء إذا قمت بمضغ شيء ما بسرعة كبيرة بعد تركيب أطقم أسناني؟
لا يمكنك تجنب تحرك الأسنان إذا بدأت المضغ قبل أن يصبح الرابط محكمًا. هذا سيكسر الختم ويسبب لك ألمًا في فمك بسبب دخول الطعام تحت أسنانك نتيجة لكسر هذا الختم. سيتعين عليك إزالة أطقم أسنانك وشطفها ومحاولة العملية مرة أخرى.
لماذا لا تزال أسناني رخوة بعد فترة الانتظار التي قمت بها لمدة 30 دقيقة؟
إذا انتظرت وما زالت رخوة، فالمعجون ليس المشكلة. إنها مشكلة في المقاس. يتقلص عظم الفك بمرور الوقت. إذا كانت أسنانك تتأرجح ذهابًا وإيابًا، فأنت بحاجة إلى طبيب لإعادة تشكيلها.
هل يؤثر نوع الطعام على التأثير اللاحق للانتظار؟
بالتأكيد. ما تعض عليه عامل مهم جدًا. قوة عضك أضعف بكثير مما كانت عليه من قبل. ابتعد عن شرائح اللحم الصلبة أو الحلوى اللزجة. لا تعض التفاح الصلب بأسنانك الأمامية. قطع طعامك إلى قطع صغيرة.
لقد سئمت من استخدام المعجون كل يوم. هل هناك خيارات أكثر ديمومة؟
بالتأكيد. للأشخاص الذين لا يتحملون استخدام المعجون يوميًا، نوصي عادةً بأسنان الزرعات. باستخدام زرعات All-on-4 أو All-on-6، نقوم بتثبيت صف من الأسنان مباشرة في عظمك. لن تضطر إلى إزالتها على الإطلاق. ولن تستخدم المعجون مرة أخرى أبدًا. ولن تحتاج إلى الانتظار لمدة 30 دقيقة لتناول فطورك.
المراجع
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Hage, S., … & Swelem, A. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. The Journal of the American Dental Association, 135(1), 86-96.
- Keng, S. B., & Lim, M. (1996). Denture adhesives: their indications and use. Singapore Dental Journal, 21(1), 22-26.
- Panagiotouni, E., Pissiotis, A., Kapari, D., & Kaloyannides, A. (1995). Retentive ability of various denture adhesive materials: an in vitro study. The Journal of Prosthetic Dentistry, 73(6), 578-585.
- Slaughter, A. (2004). The effects of denture adhesives on the retention and stability of maxillary dentures. The Journal of Prosthetic Dentistry, 92(1), 87-93.
