Rahatsızlığınız tercihinizi belirler.
Çok genç yaşlardan itibaren, temiz bir ağız ile sağlıklı bir ağız arasında bağlantı kurulması öğretilir. Fırçalarız, parlatırız ve hatta en güçlü diş fırçalarıyla gideriz oraya. Ama klinikte gördüğümüz şey budur: bazen, dişlerinize çok fazla sevgi gösterebilirsiniz. Türkiye’deki Lema Diş Kliniği’nde, hastalarımızı sık sık şaşırtan bir şekilde, “mükemmel” hijyen alışkanlıklarının aslında ağrılarına neden olduğunu öğreniyorlar.
Aslında, diş mine, insan vücudundaki en sert madde olmasına rağmen, yok edilemez değildir. Profesör Doktor Coşkun Yıldız sıklıkla belirtir ki, mine, lüks bir aracın yüksek kaliteli şeffaf kaplamasına benzer; altındaki katmanı korumak için tasarlanmıştır. Ancak, sert bir fırça ile ve aşırı güç kullanarak fırçalarsanız, yakında onu altına, astarı koruyucu tabakaya aşındıracaksınız.
Öyleyse, nasıl bilebilirsiniz ki, detaylı temizlik ile “diş fırçası aşınması” arasındaki çizgiyi geçtiniz mi?
1. Diş Eti Çekilmeleri: Açığa çıkan temel
Muhtemelen en erken aşaması, gördüğünüz aşırı fırçalama belirtisi, diş etlerinizin çekilmesidir. Dişinizi bir bina olarak düşünün – diş etleri temel ve toprak olup, binayı korur. Çok sert fırçaladığınızda, bu, “toprağı yıkıyorsunuz” gibi olur,
Diş Dentisti Polen Akkılıç ve ekibi, aşırı fırçalamanın, dişeti çekilmesine ve böylece dişin kökünün, daha koyu ve daha hassas olan kısmının ortaya çıkmasına neden olduğunu gözlemlemiştir. Hatta, dişlerinizin “daha uzun” gibi görünebileceğini fark edebilirsiniz. Aslında, dişler büyümez; koruyucu diş eti tabakası, battaniyeniz, sadece alınmış oluyor.
2. Hassasiyetin Keskin “Zing”i
Hadi dişlerinizin neden aniden acıttığını anlamaya çalışalım. Mine, kalkan görevi görür. Ancak, altında bulunan doku, dentin, yumuşak bir dokudur ve bu doku, oldukça küçük kanallarla sinire doğru uzanır.
Öyleyse, aşırı fırçalaman neden sorunlara yol açar? Eğer mineyi aşındırırsanız veya diş etleri çekilirse, bu kanallar ortaya çıkar. Soğuk su veya sıcak çorba içtiğinizde, sinire elektrik çarpması gibi bir reaksiyon hissedebilirsiniz. Sıcaklık değişiklikleri sizi geri çekiyorsa, bu, fırçalama yönteminizin çok sert olduğunun net bir göstergesidir.
3. Diş Etlerine Yakın Sararma
Gerçek şu ki, aşırı fırçalama, dişlerinizin daha da sararmasına neden olabilir. Garip değil mi? Çünkü, mine altında yatan dentin doğal olarak sarıdır ve beyaz mine tabakasını incelttiğinizde, daha koyu çekirdeği daha görünür hale getirirsiniz.
Lema Dental Klinik’te, klinik deneyimimiz, dişlerinde sararma görülen birçok hastamızın, bunları daha yoğun fırçalayarak “beyazlatmaya” çalıştığını göstermiştir. Ama bu, mineyi daha hızlı kaybettiğiniz, diş renginin daha sarıya döndüğü ve hasarın hızlandığı kısır bir döngü yaratır.
4. Yırtık Sütun Testi
Bazen, en belirgin belirti ağzınızda değil, banyo rafında olabilir. Diș fırçanız’ı kontrol edin. Eğer fırçanın kılları bükülmüş, düzleşmiş veya sadece bir ay kullandıktan sonra “ezilmiş çiçek” gibi görünüyorsa, çok fazla güç kullandığınız kesinleşir. Üç ay süresince, diş fırçanızın oldukça düzenli olması gerekir.
Sağlıklı ve Aşırı Fırçalanmış Dişler: Hızlı Rehber
| Özellik | Sağlıklı Fırçalama | Aşırı Fırçalama İşaretleri |
| Dișeti Pozisyonu | Sıkı, pembe ve kökü kaplar. | Kızarık, şişmiş veya dişten uzaklaşmış. |
| Diş Rengi | Eşit derecede beyaz/renksiz beyaz. | Diş etlerine yakın sararma görünür. |
| Hassasiyet | Az veya hiç, sıcak/soğuk. | Sıcaklık değişimleriyle ani ve keskin ağrı. |
| Mine Yüzeyi | Pürüzsüz ve parlak. | Diș et çizgisine yakın görülebilir “çentikler” veya çatlaklar. |
| Kılların Durumu | 3 ay dayanır şekli bozulmadan. | 4-6 hafta içinde yırtık veya yayılmış. |
Türkiye’de Hasarı Onarma
Zaten hasar verdiniz mi? Soru halen geçerli: geri dönüşü mümkün mü? Diş eti dokusunu veya mineyi yeniden büyütemezsiniz, ancak, Diş Hekimi Polen Akkılıç ve ekibi gelişmiş restorasyon teknikleri kullanır.
Türkiye’deki merkezimizde, aşındırıcı fırçalamadan kalan “çentikleri” doldurmak için kompozit bondings kullanıyoruz. Bu, ortaya çıkan sinire sahte bir kalkan görevi görür. Daha ciddi çekilmelerde, Profesör Doktor Coşkun Yıldız diş eti grefti veya porselen veneer’leri önerebilir; böylece gülüşünüzün yapısal bütünlüğünü ve estetik güzelliğini yeniden sağlar.
SSS: Cerrahtan Doğrudan Yanıtlar
Aslında, gerçek şu ki birçok elektrikli diş fırçası, önlemeye yardımcı olur. En üst model modeller, fazla baskı uygulandığında kırmızı ışık yanar veya titreşimi durur. İşleri sizin yerinize yaparlar, bu yüzden “sıkma” zorunda kalmazsınız.
Ama daha yakından bakarsak—kanama, gingivitis (yetersiz fırçalama) veya travma (fazla fırçalama) belirtisi olabilir. Sert fırçalayarak kanıyorlarsa, hafifletin ve ultra yumuşak bir fırçaya geçin.
Evet. Bazı beyazlatıcı diş macunları yüksek aşındırıcılık oranına sahiptir (yüksek RDA değeri). Zaten aşınma belirtileri gösteriyorsanız, mineyi koruyan, düşük aşındırıcı özellikte hassas formüllü diş macunlarını öneririz.
Lema Dental Klinik’teki klinik deneyimlerimize göre, nadiren “Yumuşak” veya “Ekstra Yumuşak” dışındaki herhangi bir fırça öneririz. Orta kıllar genellikle ince dişeti dokusu için çok sert olabilir, hafif kullanılsa bile.
Bu, bir gecede meydana gelmez. Nehirlerin kanyon yoluyla aşınmasına benzer; gözle görülür çentikler ve çekilme oluşması için aylar veya yıllar yüksek basınç altında sürekli fırçalama gerekir.
