Jūsu komforts nosaka izvēli.
No ļoti jaunā vecumā mēs tiekam apmācīti saistīt tīru muti ar veselīgu muti. Mēs tīrām zobus, pulējam, un pat dodamies pie visjaudīgākajām zobu sukām tur. Bet šeit ir tas, ko mēs redzam klinikā: dažreiz, jūs varat pārāk mīlēt savus zobus. Lema Dental Clinic Turcijā mēs bieži ārstējam pacientus, kuri ir pārsteigti, uzzinot, ka viņu “ideālais” higiēnas ieradums patiesībā ir viņu sāpju cēlonis.
Patiesībā, zobu emalja, būdama viscietīgākā cilvēka ķermeņa viela, joprojām nav neiznīcināma. Profesors Dr. Coşkun Yıldız bieži norāda, ka emalja ir līdzīga augstākās kvalitātes caurspīdīgajam pārklājumam uz luksusa automašīnas; tā ir paredzēta aizsargāt zemāko slāni. Tomēr, ja jūs to tīrāt ļoti stipri ar raupju birsti un ar pārāk lielu spēku, drīz vien to nolietosiet līdz kārtiņai.
Tātad, kā jūs zināt, vai esat pārkāpis no rūpīgas tīrīšanas uz “zobu suka nolietojumu”?
1. Noslīdošas smaganas: Atklātā pamatne
Visticamāk pirmais pārāk biežas tīrīšanas signāls, ko jūs pamanāt, ir jūsu smaganas nolaišanās. Iedomājieties zobu kā ēku – smaganas ir pamats un augsne, kas aizsargā ēku. Kad jūs tīrāt pārāk stipri, tas ir kā “mazgāt augsni prom,”
Stomatologs Polen Akkılıç un viņas komanda ir novērojuši, ka pārāk bieža tīrīšana noved pie smaganu noslīdēšanas, tādējādi atklājot zobu sakni, kas ir tumšāka un jutīgāka. Jūs pat varētu just, ka jūsu zobi ir “garāki” nekā agrāk. Patiesībā, zobi neattīstās; aizsargājošā smaganu slānis, segums, vienkārši tiek noņemts .
2. Asas “Zing” jutīgums
Let m sadalīt iemeslu tam, kāpēc rīta kafija pēkšņi sāp jūsu zobu. Emalja darbojas kā aizsargs. Tomēr zem tās ir dentīns, kas ir mīksts audi, tam ir ļoti mazi kanāli, kas iet tieši uz nervu.
Kāpēc pārāk bieža tīrīšana izraisa problēmas? Ja jums nolietojas emalja vai smaganas noslīd, tad šie kanāli kļūst atklāti. Reakcija, līdzīga elektrošoka sajūtai uz nerva, var tikt sajusta, dzerot aukstu ūdeni vai karstu zupu. Ja temperatūras izmaiņas izraisa jūsu recoil, tas ir skaidrs signāls, ka jūsu tīrīšanas metode ir ļoti stingra.
3. Dzeltenība pie smaganām
Patiesība ir tāda, ka pārāk bieža tīrīšana var padarīt jūsu zobus vēl dzeltenākus. Dziļi, vai ne? Jo dentīns zem emalja ir dabiski dzeltena, kad jūs sašaurināt baltu emalju slāni, jūs faktiski padarāt tumšāko kodolu redzamu.
Pie Lema Dental Clinic, mūsu klīniskā pieredze ir parādījusi, ka daudziem mūsu pacientiem, kuri redz dzeltenošanu zobos, cenšas tos “balināt”, ar pastiprinātu tīrīšanu. Tomēr tas rada ļaunu loku, kurā emalja tiek zaudēta ātrāk, zobu krāsa kļūst vēl dzeltenāka, un bojājumi tiek paātrināti.
4. Vienotu punktu tests
Dažreiz vispārējā pazīme nav mutē, bet vairāk uz vannasistabas plaukta. Pārbaudiet savu zobu suku. Ja sari ir saliekti, izlīdzināti vai, pēc tikai viena mēneša lietošanas, izskatās kā “saplaisājuša zieda”, tad ir skaidrs, ka tīriet pārāk spēji. Visas trīs mēnešu laikā jūsu zobu suka būtu salīdzinoši kārtīga.
Veselas un pārāk biežas tīrīšanas zobu salīdzinājums: Īss ceļvedis
| Īpašība | Vesela tīrīšana | Pārāk biežas tīrīšanas pazīmes |
| Smaganu stāvoklis | Stabila, rozīga, pārklāj sakni. | Sarkanīgas, uzbriest vai nolaižas no zobiem. |
| Zobu krāsa | Vienmērīgi balta/nebalta. | Dzeltena nokrāsa pie smaganām. |
| Jutīgums | Minimāls vai nav nekādu sāpju uz karstu/aukstu. | Asa, pēkšņa sāpju sajūta temperatūras izmaiņu rezultātā. |
| Emalja | Vienmērīga un spīdīga. | Redzami “notches” vai bedreņi pie smaganu līnijas. |
| Sari | Saglabā formu 3 mēnešus. | Salocīti vai sagrauzti 4-6 nedēļu laikā. |
Kā novērst bojājumus Turcijā
Kas notiek, ja jūs jau esat radījis bojājumus? Vai tas var tikt atjaunots? Lai gan jūs nevarat atjaunot smaganu audus vai emalju, Stomatologs Polen Akkılıç un viņas komanda izmanto progresīvas atjaunošanas metodes.
Mūsu iestādē Turcijā mēs izmantojam kompozīta saistvielu, lai aizpildītu “notches”, ko izraisa berzes tīrīšana, efektīvi darbojoties kā mākslīgs aizsargs numbā atvērtajam nervam. Par nopietnākiem nolupšanas gadījumiem, Prof. Dr. Coşkun Yıldız var ieteikt smagnieru pārstādīšanu vai porcelāna laminātu, lai atjaunotu struktūras integritāti un estētisko skaistumu jūsu smaidi.
BUJ: Tiešas atbildes no ķirurga
Patiesībā, realitāte ir tāda, ka daudzas elektriskās zobu sukas palīdz novērst to. Vairums augstas klases modeļu ir spiediena sensorus, kas iedegas sarkanus vai pārtrauc vibrēt, ja spiež pārāk stipri. Viņas dara darbu, lai jūs nebūtu “berzējis”.
Bet paskatīsimies tuvāk—asiņošana var būt gingivīta pazīme (nepietiekama tīrīšana) vai traumas (pārāk bieža tīrīšana). Ja jūs tīrāt pārāk stipri un tas ir asiņojis, samaziniet spiedienu un pārslēdzieties uz īpaši mīkstu suku.
Jā. Dažas balinošas zobu pastas ir ļoti abrazīvas (augsts RDA vērtība). Ja jau ir parādījušies bojājumi, iesakām lietot zobu pastu ar zemu abrazivitātes līmeni, lai aizsargātu to, kas palicis no emaljas.
Mūsu klīniskajā pieredzē Lema Dental Clinic mēs reti iesakām neko citu kā “Mīkstu” vai “Papildu Mīkstu”. Vidējas birstes stieņi bieži ir pārāk cieti delikātām smaganām, pat ar maigu roku.
Tas nenotiek uzreiz. Tas ir kā upe, kas izslīp ravenu; tas prasa mēnešus vai gadus regulāras, augsta spiediena tīrīšanas, lai radītu redzamus notches un noslīšanu.
- Addy, M., & Hunter, M. L. (2003). Vai zobu tīrīšana var kaitēt jūsu veselībai? Ietekme uz mutes un zobu audiem. Starptautiskais zobu žurnāls, 53(S3), 177-186.
- Lussi, A. (2000). Progress un riska faktori zobu erozijai un zobu suka nolietojumam. Šveices Zobārstniecības mēnešraksts.
- Absi, E. G., Addy, M., & Adams, D. (1987). Dentināla pārmērīgas jutīguma pētījums par dentīna caurulīšu atvēršanu jutīgiem un nejutīgiem kakla dentīniem. Klīniskās periodontoloģijas žurnāls.
- Dzakovic, V. M., & Murphy, R. A. (1977). Pārmērīgas zobu tīrīšanas patoloģiskie efekti. Amerikas zobārstniecības asociācijas žurnāls.
- Rajapakse, P. S., un citi (2007). Vai zobu tīrīšanas biežums un ilgums ietekmē smaganu noslīdēšanu? Klīniskās periodontoloģijas žurnāls.
