Teie mugavus määrab valiku.
Alates väga noorest east on meid treenitud seostama puhtast suust tervislikku suud. Harjume, läikime ning kasutame isegi kõige võimsamaid hambaharju, mida olemas on. Aga siin on see, mida me kliinikus näeme: mõnikord võib sul olla liiga palju armastust oma hammaste vastu. Lema Hambakliinikus Türgis ravime sageli patsiente, kes on üllatunud teada saama, et nende “täiuslik” hügieeniharjumus on tegelikult nende valu põhjus.
Tegelikult, kuna hammasemail, olles keha kõvadest ainestest kõige tugevam, ei ole siiski hävimatu. Professor Dr Coşkun Yıldız rõhutab sageli, et email on sarnane luksusautode läbipaistvale kattele; selle eesmärk on kaitsta allpool olevat kihti. Kuid kui harjata seda jõuliselt karvase harjastega ja liigse jõuga, hakkate varsti kandma seda põhi ning see kulub maha.
Kuidas siis teada, kas olete ületanud põhjaliku puhastuse piiri ja sattunud “hambaharja hõõrumisse”?
1. Tagasikasvavad igemed: paljastatud baas
Võimalik kõige varasem märk üleharjamisest, mida näete, on teie iigemendid tagasi tõmbumas. Mõelge oma hammast kui hoonele – igemed on alus ja muld, mis hoone kaitseb. Kui harjata liiga kõvasti, on see nagu “nühkida muld ära,”
Dentist Polen Akkılıç ja tema meeskond on täheldanud, et ületreenimine viib igemete taandumiseni ning seega hammas juuri, mis on tumedamad ja tundlikumad, paljastades. Võite isegi tunda, et teie hambad on “pikemad” kui varem. Tegelikult, hambad ei kasva; kaitsekiht igemete— tekstiili—on lihtsalt eemaldatud.
2. Tundlikkuse terav “Zing”
Lõhustame põhjus, miks hommiku kohv äkki tekitab valu teie hammastes. Email toimib kilbina. Kuid selle all on dentiin, pehme koe tüüpi, millel on väga väikesed kanalid, mis jooksevad otse närvi juurde.
Miks siis ületreenimine tekitab probleeme? Kui kulutad emaili või igemed tõmbuvad tagasi, muutuvad need kanalid paljastatuks. Närvi võib tunda elektrilöögi reaktsiooni, kui jood külma või sööta kuuma suppi. Kui temperatuuri muutused tekitavad tõrke, siis on see selge märk, et sinu harjamisviis on väga karm.
3. Kollasus igemete lähedal
Tõde on see, et ületreenimine võib kahjustada seda, kuidas teie hambad veelgi kollasemaks muutuvad. Imelik, eks? Sest dentiin ema peal on loomulikult kollane, ning kui õrnalt kulutad valge emaili kihi, näedki pimedamat keskosast välja.
Meie kogemuse põhjal Lema Hambakliinikus on paljud patsiendid, kes näevad kollasust hammaste puhul, püüdnud neid “valgendada” veelgi teravama harjamisega. Kuid see viib kuritegeliku ringini, kus email kaob kiiremini ning hammaste värvus muutub kollasemaks, kiirendades kahjustust.
4. Kulunud hari test
Kui mõnikord ei ole kõige ilmsem märk suus, vaid hoopis vannitoa riiulil. Kontrolli oma hammast harja. Kui harjased on kõverad, lame või paistavad, nagu “murtud lill,” pärast ainult kuu kasutamist, siis on kindel, et harjad vajavad liiga suurt survet. Kogu kolme kuu jooksul peaks sinu hambahari olema suhteliselt korras.
Terved vs. Üleharjatud hambad: Kiirkäsitlus
| Omadus | Tervislik Harjamine | Üleharjamise Märgid |
| Igemete Asend | Kindel, roosa ning katab juure. | Punased, paistes või tagasi tõmbunud hammasest eemale. |
| Hammaste Värvus | Ühtlaselt valge/neoonvalge. | Kollaka varjundid, mis ilmuvad lähedal igemetele. |
| Tundlikkus | Väike või puudub kuuma/külma suhtes. | Karge, äkiline valu temperatuurimuutuste korral. |
| Emaili pind | Sile ja läikiv. | Nähtavad “väljakutsed” või sooned igemest lähemal. |
| Harjaste Seisund | Hoidke kuju 3 kuud. | Hargnevad või viltu lähevad 4-6 nädala jooksul. |
Kahju parandamine Türgis
Kui olete juba kahju tekitanud, siis kas see saab pöörata? Kuigi te ei saa tagasi kasvatada igemekudet ega emaili, kasutab Dr Polen Akkılıç ja tema meeskond edasijõudnud taastavaid tehnikaid.
Meie asukohas Türgis kasutame komposiidikoostist, et täita “väljakutseid”, mis on tekkinud abrasiivse harjamise tõttu, ning see toimib tõhusalt kunstliku kilbina paljastunud närvile. Tõsisemate tagasikasvumiste korral võib Professor Dr Coşkun Yıldız soovitada igeme siirdamist või portselanveneere, et taastada naeratuse struktuuriline terviklikkus ning esteetiline ilu.
Küsimused ja vastused: Otse kirurgia käest
Tegelikult aitab paljud elektrilised hambaharjad ennetada seda.Enamik kõrgkvaliteetseid mudeleid on surveandureid, mis süttivad punaseks või lõpetavad vibratsiooni, kui vajutad liiga kõvasti. Nad teevad töö sinu eest, nii et sa ei pea „hõõruma“.
Kuid vaatame lähemalt—veritsemine võib olla gingiviidi märk (ebapiisav harjamine) või trauma (liiga aktiivne harjamine). Kui harjad kõvasti ja igemed veritsevad, vähenda jõudu ning vaheta ülitoonelise hambaharjaga.
Jah. Mõned valgendavad hambapastad on väga abrasiivsed (kõrge RDA väärtus). Kui juba näete kulumise märke, soovitame säästvamat pastat, mille abrasiivsus on väike, et kaitsta järelejäänud emaili.
Lema Hambakliinikus meie kliinilise kogemuse põhjal soovitame harva midagi muud kui “Sile” või “Ülõrn.” Keskmise harjastega harjad on sageli liiga jäigad õrna igemete koe jaoks, isegi kerge käega.
See ei toimu üleöö. See on nagu jõe kraavimine; kuue või kümne kuu või aasta jooksul pideva, kõrge rõhuga harjamisega ilmuvad nähtavad sooned ja tagasikasvamine.
