🥦 Il Ruolo del Calcio nello Sviluppo dei Denti dei Bambini

Hai mai pensato a perché i denti da latte di un bambino sembrano a posto, mentre i denti di un altro bambino hanno carie o lo smalto si indebolisce rapidamente? È chiaro che spazzolare e usare il filo interdentale sono i passi più importanti per la salute orale; tuttavia, c’è un minerale molto importante che influisce in modo significativo, ed è il calcio.

Clinica Dentale Lema a Istanbul, Turchia crede fermamente che i sorrisi dei vostri piccoli debbano essere trattati come star. I nostri professionisti pediatrici dentali seguono un approccio alla salute globale nella cura dentale e, con il loro aiuto, le famiglie imparano quali alimenti sono adatti per i loro figli, l’importanza di controllarli precocemente e quali sono i piani a lungo termine per creare un Sorriso alla Hollywood fin dall’inizio.

Il calcio sembra essere l’eroe sconosciuto della salute dentale, poiché è il principale composto responsabile della costruzione dei denti anche prima della comparsa dei denti del vostro bambino. Il processo riguarda il rendere i denti bianchi nella loro forma più basilare e garantire che la circolazione dei minerali all’interno di un organismo non sia compromessa. Ottimo. Sbiancamento precoce dei denti e riduzione delle esigenze della terra per la salute delle ossa mascellari facilitano un abbondante apporto di cibo e nutrienti per i bambini e rendono anche una nuova madre sana.

Perché il Calcio è Importante per i Denti da Latte?

Tra i molti minerali presenti nel corpo umano, il calcio è al primo posto. Oltre a essere il componente chiave per i denti che spunteranno quando un bambino nasce, il ruolo del calcio non si ferma qui.

Per il bambino, il calcio è il minerale più importante per quanto riguarda i suoi denti. Dallo sviluppo di questi denti all’interno delle gengive del vostro bambino in fase di gestazione, il calcio è il minerale principale che aiuta nella loro formazione. Esatto — quei teneri e carini dentini si stanno già formando nell’utero!

Successivamente, dopo la nascita, il calcio è quello che aiuta i denti a crescere mentre stanno erompendo simultaneamente. Il composto è utile sia per lo smalto, che deve essere costruito dal calcio, sia per la dentina, che è la parte centrale del dente. È importante per la formazione dei denti, lo sviluppo di una struttura dentale forte, ecc. Se i genitori vogliono dare ai propri figli denti e ossa sani, dovrebbero semplicemente fornirli con sufficiente calcio. Al contrario, in assenza di questo elemento, i bambini possono soffrire di carie dentali, decadimento dei denti e cavità. I dentisti di solito prescrivono calcio ai bambini che hanno subito carie dentali nei denti da latte.

Tuttavia, il calcio non supporta solo i denti ma mantiene anche la mandibola forte, che è fondamentale per mantenere i denti in posizione e per la corretta crescita delle ossa facciali. La mancanza di calcio può rendere l’intera struttura dentale instabile, lasciando problemi ortodontici o di salute per il futuro.

Come il Calcio Supporta lo Smalto e la Struttura dei Denti

Lo smalto può essere paragonato a un’armatura protettiva che difende il dente da qualsiasi danno che potrebbe essere causato da zucchero, acido, batteri e temperatura. È la parte più dura del corpo e contiene principalmente calcio e fosfato. Avere una quantità sufficiente di questi minerali nella prima vita è quindi fondamentale.

Ecco la cosa: lo smalto non tornerà se dovesse perdersi. Ciò significa che se la condizione di decadimento del dente nei denti di un bambino è il risultato di bassi livelli di calcio e lo smalto diventa morbido o sottile, non c’è modo di tornare indietro per cambiarlo e quei denti saranno sempre a maggior rischio. Di conseguenza, una precoce carie dentale può portare a difficoltà nel nutrirsi e persino a problemi di sviluppo del linguaggio. I denti dei bambini sono i più fragili del corpo e quindi necessitano delle maggiori cure e protezioni.

Inoltre, oltre a essere duro, lo strato dei nostri denti chiamato dentina contiene anch’esso calcio, ed è quello che aiuta ad assorbire gli urti e isolare i nervi all’interno dei vostri denti. Pertanto, se dentina e smalto sono entrambi robusti, i denti in fase di eruzione del bambino possono resistere a difficoltà come la dentizione o alcune cadute durante il gioco.

Segni di Deficienza di Calcio nei Bambini e nei Bambini Piccoli

La carenza di calcio potrebbe non manifestarsi immediatamente, specialmente se il bambino non ha ancora sviluppato i suoi primi denti. Tuttavia, ci sono alcuni segni ai quali i genitori devono prestare attenzione. La prima indicazione di un problema potrebbe essere la dentizione ritardata. Quando il primo dente del bambino non appare al momento abituale, questo è un segno che ci sono problemi di mineralizzazione ossea.

Inoltre, osserva la condizione dei denti quando i bambini spuntano. Hanno un colore opaco o giallo invece di essere lucidi e bianchi? Si rompono facilmente o fanno molto male quando esposti a caldo e freddo? Questi sintomi, insieme ai sintomi precedenti, possono essere un’indicazione che lo smalto dentale non si sta formando correttamente a causa di una carenza di calcio.

I bambini potrebbero anche mostrare segni in altre parti del corpo in alcuni casi, come unghie spezzate, pelle disidratata o sviluppo osseo non dettagliato. Poiché l’intero corpo consuma calcio (non solo i denti), questi sintomi possono indicare che il vostro bambino ha bisogno di più calcio dalla sua dieta. Carie dentale costante nei denti da latte di un bambino, anche con una regolare igiene orale, è anche un segnale.

Cibi per Migliorare la Crescita dei Denti del Tuo Bambino

Sei consapevole del ruolo del calcio. Espandiamo su come integrarlo abilmente nel corpo in crescita del bambino utilizzando una dieta ricca di calcio. Fortunatamente, il calcio offre una moltitudine di tesori tra cui i bambini possono scegliere, e non si limita solo al latte.

I cibi più noti ricchi di calcio includono:

• Latte di qualsiasi tipo (di mucca) o di piante fortificate come mandorle o soia
• Varietà di formaggi come cheddar, mozzarella o anche formaggio stringa sano.
• Yogurt in qualsiasi versione (naturale, greco o amichevole per i bambini e fruttato).

Il veganismo offre anche una varietà di scelte dense di calcio. Infatti, diverse verdure poco parlate sono potenziali fonti di calcio, come:

• Spinaci, per esempio
• Broccoli
• Kale
• Verza

E quando si tratta di una pausa o forse un pasto per un mangiatore schizzinoso? Se sì, queste possono essere opzioni valide:

• Tofu
• Succo d’arancia fortificato
• Cereali fortificati e avena
• Sardine o salmone in scatola (con le spine — sì, sono commestibili!)

È una buona idea variare le fonti e non utilizzarne solo una. Questo non solo rende il pasto entusiasmante, ma mantiene anche i vostri bambini in contatto con altri nutrienti che sono buoni per l’assorbimento del calcio, come la vitamina D e il magnesio.

Come Assicurarti che il Tuo Bambino Ottenga Sufficiente Calcio Quotidianamente

Quindi, quanto calcio hai bisogno? Ecco un quadro approssimativo secondo l’età e il numero di bambini nella famiglia:

• Neonati (0–6 mesi): 200 mg/giorno
• Bambini (7–12 mesi): 260 mg/giorno
• Bambini piccoli (1–3 anni): 700 mg/giorno
• Bambini giovani (4–8 anni): 1000 mg/giorno

Questi valori possono sembrare piuttosto alti, ma un po’ di cibo semplice può facilmente riempirli. Per esempio, una tazza di latte contiene circa 300 mg di calcio, e un piccolo yogurt ne fornisce altri 150–200 mg. Tuttavia, se aggiungete un po’ di broccoli al vapore o magari un po’ di avena fortificata, la vostra situazione sarà la migliore possibile.

Se il vostro bambino ama mangiare sempre le stesse cose o ha un pasto privo di latticini, dovrete aggiungere un integratore alla dieta del bambino. Il pediatra o il dentista è la persona giusta da contattare per ottenere informazioni utili su questo punto. Quando l’approccio alimentare attuale non porta risultati, è molto utile quando il bambino si rivolge al medico. Ma, ricorda che l’eccesso di integratori conta come un’eccessiva assunzione di cibo e questo può portare a ulteriori difficoltà come un affaticamento renale.

Inoltre, non dimenticate il consumo di liquidi. Uno dei liquidi da tenere presente è l’acqua, specialmente se fluorurata. Essa indurisce lo smalto dentale e supporta l’igiene orale in generale.

FAQ: Il Ruolo del Calcio nello Sviluppo dei Denti da Latte