Jah, lihvimise ja pingega läbi.
See algab väikesest valust. Võib-olla tõuseb see sind hommikul voodist välja või võib-olla hiilib see sinuga kaasa stressirohkes kohtumises. Sa broneerid aja hammasteha ning ootad, et saad mõned hammaste täidised, kuid röntgenpildid näitavad, et murru ei ole. “Sinu hambad on ideaalselt terved,” ütlevad nad sulle. Kuid valu püsib.
Meie Lema Hambakliinikus oleme näinud seda olukorda peaaegu igapäevaselt meie rahvusvaheliste klientide seas Istanbuli. Sinu suu on tegelikult emotsionaalne baromeeter. Kui meel on rängalt koormatud, kannatavad tavaliselt hambad. Prof. Dr. Coşkun Yıldız tuletab pidevalt meie patsientidele meelde, et alajawaliiges (TMJ) on üks keha kõige keerulisemaid liigeseid ning et füüsiline pinge avaldub tavaliselt kõigepealt just selles kohas.
“Tõrjutus või Väljalöök” suus
Stress, bioloogilise vaatenurgaga käivitab kõrgekortisooli ja adrenaliini hormoonide äkilise sekretsiooni. Alguses valmistavad need kemikaalid sinu keha ette ootamatuks põgenemiseks metsloomast. Tänapäeval võid olla silmitsi tähtaega või keeruka olukorraga ning su keha toodab ikka veel seda keemilist energiat, kuid väljapääsu pole. Seetõttu jääb energia kehasse. Massetermiilid, mis on osavad mootorid sinu närimise eest, vabastavad seda paljudel inimestel.
Kuva seda kui ootamatut treeningut saalis. Sa oled juba teadlik pingest õlgades, seega on tõenäoline, et pingutad või kuivatsed (bruksism) oma hambaid, mis võib tekitada kuni 113 kg jõu ruutsentimeetri kohta. Pealegi toimub see kõige sügavaima unesfaasi ajal. Sa tead, et kui tõstad raskemat hantlit bicepsi abil 8 tundi järjest ilma pausita, ei suuda sa järgmisel päeval oma kätt kasutada? Noh, sama juhtub su lõuaga.
Hammastega arst Polen Akkılıç ja tema meeskond uurivad haiguse ilminguid: lamendunud email, mikropragusid (kriimustusribad) ja keelega, mille servad on kõverad. Need pole vaid pindmised probleemid, vaid märgid “seinad kokkuvarisevad” olukorrast.
Põletik: Pinge keemiline külg
Teisest küljest, kui uurime seda lähemalt, pole tegu pelgalt mehhaanilise lihvimisega. Pikaajaline stress nõrgestab sinu immuunsüsteemi. Kui immuunsus nõrgeneb, võivad kehas loomulikult elavad bakterid muutuda domineerivaks.
Sageli tulevad patsiendid meie juurde suure stressi all kannatades probleemidega igemeravahingega või mida arstid nimetavad “psühhosomaatilise valuna.” Küüned on tavaliselt nii tundlikud, et need veritsevad kõige väiksema puudutusega ning kogu olukord meenutab tõsiselt valusat hammast. See kestab ning kestab: nii stress kui ka valu on põhjustajad ning mõjuread.
Lahenduste võrdlus: Kuidas me tsüklit katkestame
Türgis me ei ravi ainult sümptomeid, vaid püüame käsitleda mehhaanilist põhjust. Siin on, kuidas me läheneme stressist tingitud hammaste probleemidele Lema Hambakliinikus:
| Ravi Valik | Mehhanism | Parimad kasutused | Lema Hambakliiniku lähenemine |
| Kohandatud ööside | Võib toimida „šokkabsorbeerijana” ülemise ja alumise hamba vahel. | Emaili kulumise ja hommikul peavalude ennetamine. | Kasutame 3D-skannimist ideaalse, peaaegu nähtamatu sobivuse saavutamiseks. |
| Massetteri Botox | Laiendab peamisi närimislihaseid, et vähendada jõudu. | Kui on tõsine lõuajäme valu ja lõualuu laiendamine. | Manustatakse täpselt, et lõpetada sõtkumine ilma närimist mõjutamata. |
| Zirkooniloomad | Taastab hamba kõrgust, mis on kadunud aastate jooksul lihvimise tõttu. | Hambad, mis on juba kulunud või pragunenud. | Kasutame monoliitset Zirkoonit maksimaalse vastupidavuse tagamiseks tulevase lihvimise suhtes. |
| Laserteraapia | Vähendab põletikku lõuajätkes ja igemetes. | Kõrge valu leevendamine ja valulikkus. | Kasutame toetava teraapiana koos kaitseseadmetega. |
Levinud Küsimused: Stress ja Hambatervis
Tavaliselt te ei tea enne hommikut. Suur punane lipu on ärgata halva peavaluga templites või „kanged” või väsinud tunduv lõug, justkui oleksite närinud kogu öö närimiskummi. Teie partner võib samuti kuulda kohutavat kriipivat heli, kui te magate.
Äärmuslikel, ravimata juhtudel, jah. Püsiv surve toimib nagu haamer. See võib põhjustada vertikaalseid hambapõrkeid juurel.”
Absoluutselt. See on üks meie kõige tõhusamaid ravimeetodeid. Sisestades terapeutilise doosi Botoxi lõualihasesse, sunnime lihast lõõgastuma. Saad ikka süüa ja rääkida normaalselt, kuid lihas kaotab „jõu”, mis põhjustab destruktiivset lihvimist.
See on klassikaline märk, et probleem on lihaseline, mitte hammastega seotud. Kui valu tundub hüppavat ülemise molari ja alumise vahel või kiirgab kõrva, on tõenäoline, et tegemist on „kinnitunud valuga” spasmis lihas, mitte konkreetse hamba kaariesega.
Saame siiski anda sulle Hollywoodi naeratuse, kuid peame olema strateegilised. Lema Hambakliinikus, kui tuvastame, et sa lihvid, soovitame tõenäoliselt Zirkoonit tavalise portselani asemel suurema tugevuse saavutamiseks ning öine kaitsekiht on kohustuslik, et kaitsta oma investeeringut.
- Chemelo, V. D. S., jt. (2020). Kas stress ja bruksism on seotud? Süsteemne ülevaade ja meta-analüüs. Oral Rehabilitation Journal, 47(10), 1304–1315.
- Giri, P., jt. (2018). Stress ja selle mõju suuhügieenile: ülevaade. Health Promotion ja Õpetamise Ajakiri, 7, 134.
- Manfredini, D., & Lobbezoo, F. (2009). Psühhosotsiaalsete tegurite roll bruksismi etioloogias. Orofasiaalvalu Ajakiri, 23(2), 153–166.
- Sutin, A. R., jt. (2018). Stress ja periodontiit: süsteemne ülevaade. Periodontoloogia Ajakiri, 89(11), 1313-1320.
- Wieckiewicz, M., jt. (2014). Teaduslikud teatmikud temporomandibulaarsel liigesehaiguste ravis ja valu juhtimisel. Pea- ja Kivavalu Ajakiri, 15(1), 83.
