Всеки е наясно, че четкането е основна част от рутината за устната хигиена, но любопитството относно чистотата на четката за зъби е много рядък въпрос. Повечето хора не осъзнават, че правят грешки, които водят до развитие на бактерии на четката им, което е източник на техните заболявания. Тук ще ви дадем примери за грешки с четката за зъби и някои полезни съвети за четкане на зъбите – и оставане здрави в процеса!
Въпреки че четката за зъби е малък, но мощен инструмент за поддържане на зъбите здрави и блестящи, понякога, въпреки най-добрите ни усилия, красотата на усмивката ни може да пострада. Ако искате да направите наистина голямо впечатление с усмивката си, тогава може би Холивудската усмивка в Lema Dental Clinic в Истанбул е правилният избор за вас. Независимо дали става въпрос за фасети, импланти или цялостна трансформация на усмивката, нашият квалифициран екип е готов да ви помогне да постигнете желаните резултати.
Защо Вашата четка за зъби може да бъде магнит за бактерии
В ситуация, в която вашата четка за зъби, която е много важна за зъбите, е пренебрегвана, тя ще се превърне в истинска фабрика за микроби. Четката за зъби е нещо, което е в близък контакт с устната кухина – дом на милиони бактерии – и се съхранява в банята, място, което може да се счита за идеално за бактерии, тъй като е топла и влажна среда. Устната кухина може постоянно да оставя хранителни частици или бактерии върху четката за зъби. Ако не се изплаква и не се поддържа хигиенично, микробите лесно ще се прехвърлят в устата ви, причинявайки инфекции за дълго време, без да разберете за това, при всяко четкане.
Част от натрупването на бактерии може да бъде избегната чрез редовно изплакване на четката след всяка употреба, но дългосрочните навици за съхранение и почистване са наистина важни, когато става въпрос за задържане на безмикробна четка за зъби.
Грешка #1: Не сменяте четката за зъби редовно
Една от най-често срещаните грешки в хигиената е несменянето на четката за зъби. С течение на времето влакната на четката отслабват и стават по-малко ефективни в поддържането на зъбите чисти. Още по-забележимо, износените четки са добро място за растеж на бактерии, гъбички и вируси, а тези микроорганизми така замърсяват влакната и дръжката на четката. Според експерти, четката трябва да се сменя на всеки 3 до 4 месеца или когато влакната се износят, в зависимост от това коя от двете ситуации настъпи първа. Също така се препоръчва, ако наскоро сте били болни, да си купите нова четка, за да избегнете повторно заразяване.
В резултат на това, ако не сменяте четката си навреме, това ще доведе до неефективно четкане и, което е още по-сериозно, отново ще се разболеете. Уверете се, че знаете колко е стара вашата четка и че винаги е време да искате нова!
Грешка #2: Държите я в затворен контейнер
Обикновено е разумно да се мисли, че е по-добре да се държи четката в затворен контейнер или в калъф за пътуване, но всъщност това може да е причина за повече проблеми с четката, отколкото решение на проблема. Когато четката се съхранява в затворено пространство, влагата се задържа и по този начин се създава перфектна среда за растеж на бактерии и плесени. Влажната четка без въздушен поток става идеално място за размножаване на микроби.
Вместо това, по-добре е да се държи четката вертикално в открит притежател или на стойка за четки. По този начин, четката винаги ще бъде суха и това несъмнено ще намали растежа на бактерии, а четката ще бъде чиста и готова за следващата ви употреба.
Грешка #3: Споделяте четките за зъби (дори случайно!)
Ако ви попитат, бихте ли казали, че споделянето на четка за зъби е голямо нещо? Може би отговорът би бил не, но това е най-бързият начин за разпространение на бактерии и вируси. Краткото, непреднамерено подмяна на четка с член на семейството или приятел може да бъде причина за устни инфекции, настинки или други заболявания. Чрез непреднамерено споделяне на четката за зъби, човек е изложен на по-голям риск от кръстосано замърсяване, и това е фактор, от който искате да се държите далеч.
Поддържането на вас или вашите любими членове на семейството без болести е приоритет и решението, което никога не изисква споделяне на четки за зъби. Не само че трябва да има по една четка за всеки член на семейството, но и трябва да се научите как да избегнете смесването им.
Правилният начин за почистване и съхранение на вашата четка за зъби
Четкането, съхраняването и правилното почистване на вашата четка за зъби са някои от нещата, които могат да помогнат за предотвратяване на бактерии и за опазване на устното ви здраве. Обилно изплакнете четката си след всяка употреба, за да премахнете остатъците от паста и замърсяванията, които остават там. Част от процедурата за почистване е да я потопите в устна вода или разреден антисептичен разтвор за няколко минути, за да получите дълбоко почистване. След приключване на почистването, четката трябва да се съхранява в прави положение на сухо и добре проветриво място.
Не забравяйте да изсушите четката напълно, ако искате да я използвате следващия път. Не я поставяйте на такова място, където лесно да влезе в контакт с четките на други хора или да бъде изложена на излишна влага.
Често задавани въпроси: Може ли вашата четка за зъби да ви разболее?
Трябва да сменяте четката си за зъби на всеки 3 до 4 месеца, или по-скоро ако влакната са износени или ако сте били болни.
По-добре е да избягвате редовно съхраняване на четката си в затворен калъф за пътуване. Това може да задържи влага и да насърчи растежа на бактерии. Вместо това, оставете я да изсъхне правилно в открит притежател.
Да, бактериите на вашата четка за зъби могат да ви разболеят, ако не е почистена или съхранена правилно, тъй като микробите от устата ви или околната среда могат да се прехвърлят обратно на зъбите ви.
Докато не е необходимо след всяка употреба, добре е да дезинфекцирате четката си периодично, особено след боледуване, като я накиснете в антисептичен разтвор.
Съхранявайте четката си вертикално в открит притежател или стойка, където може да изсъхне правилно. Избягвайте затворени контейнери, които задържат влага и насърчават растежа на бактерии.
