Какви неблагоприятни ефекти причиняват чаят и кафето на зъбите?
Кафето и чаят са две напитки, които са потвърдени като най-консумираните в света. Въпреки това, те могат да бъдат заплаха за здравето на зъбите, помислете за това. Ако нищо друго, кафето и чаят предлагат само малки ползи за здравето, именно затова тяхната употреба все пак показва неблагоприятни реакции към вашите зъби. С времето, кафето и чаят обикновено променят оригиналния си цвят, и точно така получават жълтеникавия или потънал вид. Това е заради танините в тях, които са субстанции, които могат да се прикрепят (да растат в) емайла на зъбите и да бъдат причина за обезцветяване. Колкото по-често пиете кафе и чай, толкова по-вероятни са тези танинови петна и ще бъде трудно да се премахнат, дори и при редовно четкане.
Освен това, другите фактори, които с боядисване, чай и кафе могат да съдействат за производството на зъбна плака. Плачката е слой от микроорганизми, който се прикрепя към зъбния емайл и може да бъде причина за възникване на кариес, заболяване на венците и т.н., ако не се грижим за него правилно. Следователно, чаша кафе или чай може да не ви навреди, но определено ще окаже влияние с времето на вашите зъби или тяхната белота.
Как кафето и чаят могат да обезцветят вашите зъби?
Основният ефект на кафето и чая върху цвета на зъбите идва от танините, които се съдържат в двете напитки. Танините са видове полифенолни вещества, които се появяват в напитките и могат да произведат цвят върху повърхността на зъбите. Ситуацията при пиене на кафе или чай е такава: тогава танините в тези напитки откриват повърхността на зъбите ви и се прикрепят към нея, по такъв начин, че в дългосрочен план могат да се появят кафяви или жълтеникави петна. Петната обикновено са трудни за премахване, тъй като количеството на консумираните напитки и времето, изминало от процедурата, нарастват, така че ярката бяла усмивка е по-трудна за постигане.
Освен танините, кафето и чаят също са киселинни, което представлява опасна ситуация за бавното корозиране на емайла. Без никаква защита, емайлът става податлив на обезцветяване и петна, което позволява на пигментите от кафето и чая да намерят опора. Това трябва да ви тревожи, и предположихме, че хората, които поглъщат горчивите хапчета от кафе или чай, ще продължават да намаляват, тъй като потъмняването и петна по зъбите са много чести случаи. Въпреки че това са сериозни притеснения, добра практика на зъбната хигиена и редовните посещения при стоматолог са мерки, които са необходими за предотвратяване на развитието на други орални заболявания.
Как да защитим зъбите от петна от чай и кафе
И така, как можете да имате чисти зъби постоянно, докато все още можете да се насладите на чаша кафе или чай всеки ден и никога да не получите зъбите си разсеяни? Основното предложение е да си почиствате зъбите редовно, най-малко два пъти на ден. Това ще ви помогне да премахнете всякакви повърхностни петна, които напитките ви могат да причинят. Ако не можете да си измиете зъбите веднага, можете да приложите вода в устата си, което ще ви помогне да избегнете петната и да избегнете киселините, или да пиете чай или кафе.
В допълнение, друг съвет е да използвате сламка, когато пиете чай или кафе. Тази практика ще доведе до по-ниска експозиция на напитката към зъбите и, в резултат на това, вероятността от петна ще бъде намалена. Освен това, ограничете приема на чай и кафе, или ако трябва, поне изплаквайте устата си след пиене. Ако се притеснявате за страничните ефекти, които могат да настъпят с времето, можете да имате предвид използването на паста за зъби, която може да избелява зъбите ви, или дори да планирате редовни процедури за избелване на зъбите с вашия стоматолог.
Какви са основните храни, които причиняват пожълтяване на зъбите?
Чаят и кафето не са единствените продукти, които могат да пожълтяват или оцветяват зъбите. Има широка гама от храни и напитки, които могат негативно да повлияят на белотата на вашите зъби. Някои от тези виновници са следните:
- Червено вино: Червеното вино, подобно на кафето и чая, е напитка, която съдържа танини и споделя киселинната природа; следователно, то основно причинява петна.
- Ягоди: Ягодите по принцип са пълни с полезни хранителни вещества, но тези от тъмната група, като боровинки, къпини и нар, ако се консумират в големи количества, могат да доведат до обезцветяване на зъбите.
- Сосове: Основните елементи, отговорни за тъмния цвят в сосовете на базата на домати и къри, са произходът на тъмните пигменти, които след това оцветяват зъбите.
Какво трябва да се направи, за да се предотврати пожълтяването на зъбите?
Искате ли да опитате някои от съветите по-долу, които в наши дни са много ефективни в поддържането и подобряването на жълтите зъби, причинени от неща като кафе, чай и други хранителни продукти:
- Редовно четкане и използване на конец за зъби: Двете най-критични стъпки в добрата зъбна хигиена са да си миете зъбите добре поне два пъти на ден и да използвате конец за зъби поне веднъж на ден, за да премахнете плаката и повърхностните петна.
- Паста за зъби за избелване: Пастата, предназначена за почистване на зъбите, може да помогне за отстраняването на петна от повърхността на зъбите. Специалната паста, която включва неагресивни абразиви, помага за премахване на петна от повърхността на зъбите.
- Помощ от стоматолог: Може да се случи, че след известно време от момента, в който е извършено отстраняване на зъб, пациентът, който все още се притеснява от външния си вид, да оказва натиск за ползване на услуга за избелване. В Стоматологичната клиника Лема в Истанбул имаме необходимите терапии, които могат да възвърнат натуралния цвят на зъбите.
- Избягвайте храни и напитки, които причиняват петна: Добра идея е да ограничите кафето, чая, червеното вино и други храни, които предизвикват петна. Единствената алтернатива, ако горепосоченият вариант е невъзможен, е да пиете тези течности през сламка и допълнително да изплаквате зъбите с вода.
- Редовни стоматологични прегледи: За да може всяко петно или плака да бъде отстранена бързо, направете практика да посещавате стоматолога от време на време. Периодичните почиствания ще поддържат зъбите ви в добро състояние.
Все още можете да пиете чаят и кафето си и също така да поддържате зъбите си чисти и красиви, което ви помага да запазите здравата и сияйна усмивка, ако приемете тези навици.
Често задавани въпроси: Какво правят кафето и чая на вашите зъби?
Трябва да се консултирате със зъболекар, ако имате жълтеещи зъби. Те могат професионално да почистят и да извършат процедури за избелване на зъбите, които ще ви помогнат да си върнете усмивката.
Най-обичайните фактори, причиняващи обезцветяване на зъбите, са лошите навици на пушене, неприемливата устна грижа и консумирането на храни и напитки, които могат да оцветят зъбите ви, като кафе, чай и червено вино.
Третирането на зъбите е процедура, извършвана от зъболекари, където пациентите получават почистване и избелване на зъбите, за да се върнат до оригиналния си цвят.
Кафето, и по-специално танините и киселината, намерени в него, предизвикват пожълтяване на зъбите.
Можете да използвате професионални процедури за избелване на зъбите и да ги комбинирате с избелваща паста за зъби, докато поддържате добри навици в устната хигиена, за да изсветлите зъбите, които са били замърсени от кафе.
