السكر والأحماض ومخاطر الطحن
الناس عادةً يعتقدون أن الأسنان أدوات متينة جدًا، وأصعب مادة في أجسامنا. في الواقع، المينا أضعف من العظم. ومع ذلك، حتى أقوى الدروع عرضة للضعف في بعض النقاط. من خلال تعرضنا السريري في عيادة لاما لطب الأسنان في تركيا، نواجه مرضى يوميًا يدهشون أن أسنانهم “دائمة” تتدهور.
في الواقع، فشل الأسنان نادرًا ما يكون حدثًا مفاجئًا. هو هجوم تدريجي ومستمر. البروفيسور دكتور تشوكون يلديز يقارن الأسنان غالبًا بمعلم تاريخي؛ يمكنه البقاء لقرون على قيد الحياة في ظروف الطقس، إلا أن الأمطار الحمضية والاحتكاك المستمر سيسببان بالتأكيد تآكله.”
إذا كنت تنوي الحفاظ على ابتسامتك سليمة، عليك التعرف على المعتدين قبل أن يقتحموا المكان.”
دورة السكر الحمضي: المعتدي الأكثر شهرة
غالبًا ما يحدد الناس السكر كسبب رئيسي لتسوس الأسنان. ولكن ماذا لو نظرنا بشكل أدق؟ السكر وحده لا يتلامس مباشرة مع المينا لديك. الشرير الحقيقي هو البكتيريا التي تعيش في فمك.
هذه الكائنات الدقيقة تتغذى على السكر الذي تستهلكه، وكنتيجة لفضلاتها، تطلق حمضًا. هذا الحمض هو، في الواقع، العامل المدمر الرئيسي. إنه يذيب المعادن التي تمنح المينا قوتها. تخيل أن المينا الخاص بك كحائط مكون من الطوب، الحمض يشبه مادة كيميائية خاصة تذوب المونة التي تربط الطوب معًا. عندما تختفي المونة، يصبح الهيكل بأكمله ضعيفًا.
بولين أكيلتش، طبيبة أسنان، وفريقها، يركزون بشكل كبير على “تكرار” الأمر، موضحين أنه أكثر خطورة من “الكمية”. شرب مشروب غازي محلى على مدة أربع ساعات يكون أضر بكثير من استهلاك لوح شوكولاتة في خمس دقائق.
هجوم فيزيائي: تلك عبر عادتان هما قضم الأسنان والتآكل الميكانيكي
الهجمات الكيميائية، بلا شك، شائعة جدًا، لكن الضرر البدني غالبًا ما يكون أشد قسوة. نحن نشير إلى مرض فرم الأسنان، وهو الطحن أو التشنج غير الواعي للأسنان.
السؤال هو: إلى أي مدى يمكن للإنسان فك أن يسبب ضررًا؟ في الحقيقة، عضلات الفك لديها القدرة الهائلة على exerting force، أحيانًا تُقارن بقوة مكبس المكسرات. من خلال طحن أسنانك غير وعي خلال النوم، أنت في الأساس تقوم بنفس الشيء الذي تفعله الحجارة عند احتكاكها ببعضها البعض. في النهاية، هذا يضعف السطوح الحاسمة، ويسبب ظهور شقوق شعريّة، ويمكن أن يؤدي حتى إلى كسر الأسنان بالقرب من اللثة.
عوامل التدمير: رؤية مقارنات
لفهم التهديدات، نحتاج إلى تصنيفها حسب نوعية هجومها على بنية السن.
| العامل | نوع الهجوم | المصدر الرئيسي | مستوى الخطورة |
| السكر/البيوفيلم | حمض بكتيري | الحلويات، الكربوهيدرات المكررة، ضعف استخدام الخيط. | شديد (السبب الرئيسي للتسوس) |
| الحمض الغذائي | تآكل كيميائي | الليمون، مشروبات الطاقة، الصودا. | عالي (يخفف الدرع الوقائي) |
| الصرير (الطحن) | احتكاك ميكانيكي | الضغط، توقف التنفس أثناء النوم، سوء وضعية الفك. | عالي (يسبب شقوق هيكلية) |
| الصدمة | قوة الصدمة | إصابات رياضية، استخدام الأسنان كأدوات. | متوسط (دمر فوري) |
التهديد الصامت: الفم الجاف والإهمال
برغم أن، في إهمال كبير من الكثيرين، اللعاب هو البطل الحقيقي في فمك. يقوم اللعاب بوظيفة “شطف” طبيعي، وهو حمام معدني يعالج الأضرار الدقيقة للمينا باستمرار.
السؤال هو: ماذا لو توقفت البئر عن العمل؟ يمكن للأدوية والأمراض أن تؤدي إلى إنتاج الفم الجاف (جفاف الفم) كأحد الآثار الجانبية الشائعة. فمك محمي بشكل طبيعي بواسطة اللعاب الذي يُعد خط الدفاع الأول عن الأسنان. بدون ذلك، تتراكم الأحماض وتفقد المعادن. في عيادة لاما لطب الأسنان، رأينا أن جفاف الفم يمكن أن يسرع تطور التجاويف حتى بنسبة 300% خلال بضعة أشهر.
كيفية استعادة الأساس في تركيا
عندما يحدث التلف، نحتاج إلى النظر في إعادة البناء. طبيبة الأسنان بولين أكيلتش وفريقها غالبًا ما يستخدمون تيجان اليورانيوم أو قشور البورسلين لإعادة “تعديل” الأسنان التي تم تدميرها بواسطة الحمض أو الطحن. تعمل هذه المواد بمثابة طبقة جديدة من المينا الاصطناعي، فرصة ثانية لابتسامتك. مع ذلك، البروفيسور دكتور تشوكون يلديز يذكر دائمًا مرضاه أنEven أفضل ترميم يتطلب تغيير في العادات ليصمد.
الأسئلة الشائعة: رؤى مباشرة من الفريق السريري
الحقيقة هي أن العصير يمكن أن يكون أسوأ. على الرغم من أنه يحتوي على فيتامينات، إلا أنه غالبًا ما يكون عالي جدًا في السكر والأحماض الطبيعية. إذا شربته، استخدم ستراو لتجاوز الأسنان واشطف فمك بالماء على الفور.
لا. المينا ليست نسيجًا حيًا. يمكنك “إعادة التمعدن” بشكل طفيف في المناطق اللينة باستخدام الفلورايد، ولكن بمجرد تكوين ثقب (تسوس) أو فقدان السمك، فقط طبيب أسنان يمكنه استبداله بمواد صناعية.
عادةً ما يكون هذا علامة على التآكل الميكانيكي. سواء من الطحن أو من نظام غذائي يحتوي على مواد كاشطة، يتم طحن أسنانك. في تجربتنا السريرية في تركيا، غالبًا نرى ذلك في المرضى الذين لديهم مستويات ضغط عالية.
بالطبع. إنه تهديد مزدوج. يجفف الفم (ويزيل حماية اللعاب) ويقيد تدفق الدم إلى اللثة، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان العظم والأسنان.
اشطف بالماء بعد كل وجبة. يبدو الأمر بسيطًا، لكن معادلة الرقم الهيدروجيني في فمك بسرعة تعطل هجوم الحمض قبل أن يبدأ.
- آدي، م.، وشيلس، ر. ب. (2006). التفاعل بين التآكل، التآكل والتآكل في تآكل الأسنان. دراسات منشورة في علم الفم، 20، 17-31.
- لوسي، أ.، وكارفاله، ت. س. (2014). تآكل الأسنان الحمضي: حالة متعددة العوامل تزداد أهمية وارتباطًا. بحوث التسوّس، 48(2)، 93-107.
- زو، د. ت. (1996). أسباب تآكل الأسنان—العوامل الخارجية والداخلية. المجلة الأوروبية لعلوم الفم، 104(2)، 162-177.
- يواسن، أ. ك.، وآخرون. (2008). تآكل الأسنان، استهلاك المشروبات الغازية، وعادات صحة الفم. المجلة الأوروبية لعلوم الفم.
- مالو، ب.، ودي أراوجو نوبري، م. (2011). مفهوم العلاج “كله على الأربعة” لإعادة تأهيل الفك السفلي المصاب بفقدانه الكامل للأسنان. طب الأسنان الزرعي السريري والأبحاث ذات الصلة.
