Відновлення після видалення зубів мудрості зазвичай триває 3–7 днів, але повне загоєння може зайняти кілька тижнів.
Більшість пацієнтів одразу запитують про період відновлення. Життєві плани, такі як харчування та повернення до роботи, не можуть чекати, тому ви запитуєте одразу! Видалення зуба мудрості насправді є повноцінною хірургічною операцією. Вашому організму потрібен достатній час для належного загоєння.
Якщо ви приїжджаєте до Туреччини для стоматологічного лікування та вам видаляють зуб мудрості, ви запитаєте себе: скільки днів мені потрібно відпочивати перед зворотним перельотом? У цьому дописі ми детально пояснимо все – на основі наших щоденних спостережень у клініці. Цілком можливо, що навіть через тиждень ви помітите, що ваші ясна повністю загоїлися, але давайте заглибимося, щоб краще зрозуміти ситуацію.
Загоєння основи
Уявіть свою щелепну кістку як фундамент будинку. Ваші ясна — це не що інше, як килим на підлозі. Коли зуб мудрості видалено, він залишає невеликий отвір у щелепній кістці, що є досить важливою частиною для належного загоєння.
Цей килим (ваші ясна), що покриває підлогу, не створить вам проблем, оскільки він затягне отвір набагато швидше, що зазвичай займає лише 7-14 днів. Під цими килимами (кістками) відновлення та загоєння займає значно більше часу. Може знадобитися навіть кілька місяців, щоб кістки зміцніли та заповнили простір.
Триетапний план відновлення на основі досвіду нашої Lema Dental Clinic з першого погляду:
Перші 3 дні: період стабілізації
Ваше загоєння в ці дні передбачає стабілізацію, оскільки цей період дозволяє вам відпочити. Навколо лунки, що утворилася після видалення зуба, формується кров’яний згусток.
- Набряк: У вас можуть сильно набрякнути щоки, оскільки це цілком нормально для вашого організму – направляти клітини для загоєння в цю ділянку.
- Біль: Легкий або помірний ниючий біль – це все, що ваше тіло буде здатне показати світу.
- Їжа: Це час, коли ваша дієта повинна складатися з рідких і дуже м’яких страв.
Професор Доктор Кошкун Йилдиз часто говорив, що пацієнти, які найбільше відпочивають протягом цих перших трьох днів, у довгостроковій перспективі одужують набагато швидше. Щоб допомогти собі, найкраще використовувати холодний компрес і тримати голову трохи піднятою.
Дні 3-7: етап покращення
З 4-го дня і далі починається період загоєння, оскільки набряк швидко зменшується, скутість щелепи починає зникати, і ви поступово почуваєтеся краще.
Стоматолог Полен Аккилич та її команда пильно стежать за цим періодом. Ми проводимо огляди, щоб переконатися, що ясна надійно закривають отвір. Тепер ви можете починати вживати трохи твердішу їжу, таку як яєчня або м’яка паста, але будьте обережні: вам все ще потрібно повністю уникати всього хрусткого, наприклад, картопляних чіпсів або хліба, оскільки дрібні крихти можуть застрягти і зіпсувати весь етап відновлення.
Тижні 2-4: процес глибокого загоєння
“Чи я вже повністю одужав?” – це поширене запитання, яке зазвичай ставлять пацієнти. Зовні ви отримали сигнал. Ви можете повернутися до своїх звичайних харчових звичок. Ви можете розмовляти без скутості чи будь-яких інших проблем. Ви можете жити своїм життям, не приймаючи знеболювальних.
Внутрішньо відбуваються речі, яких ви не бачите. Кістка повільно, але впевнено ростиме і міцнітиме, доки лунка не заповниться здоровою кісткою.
Порівняння термінів відновлення з першого погляду
Ось найпростіший спосіб пояснити, як ваше тіло відновлюється на різних етапах:
| Фаза загоєння | Тривалість | Що відбувається всередині | Як ви себе почуваєте |
| Фаза I – Стабілізація | 1-3 дні | Формування кров’яного згустку в лунці, організм направляє клітини для загоєння. | Набряк обличчя – Незначний біль – Скутість щелепи |
| Фаза II – Загоєння ясен | 1 – 2 тижні | Відновлення тканини ясен над порожньою ділянкою. | Легкий набряк все ще присутній, біль при жуванні. |
| Фаза III – Загоєння кістки | 3 – 6 місяців | У глибокій лунці щелепи формується здорова, тверда, нова кістка. | Повністю безболісно. Жодного болю. |
Часті запитання
Чи можна пити каву наступного дня?
Моя порада пацієнтам завжди полягає в тому, щоб уникати гарячої кави в перші два дні. Тепло може розтопити делікатний кров’яний згусток, який ми так старанно створили. Якщо ви абсолютно мусите випити кави, то робіть це з льодом, але пам’ятайте – не використовуйте соломинку! Всмоктування через соломинку буде достатньо, щоб витягнути згусток!
Коли я зможу знову почати їсти тверду їжу?
На третій або четвертий день можна спробувати тверду та м’яку їжу. Ви можете, наприклад, їсти м’яку рибу, картопляне пюре, млинці тощо. Однак вам доведеться почекати щонайменше один повний тиждень, а то й два, перш ніж повернутися до таких продуктів, як тверді горіхи, чіпси або хрусткий хліб, які справді не рекомендуються, коли ви щойно видалили зуб!
Як дізнатися, чи у мене суха лунка?
Суха лунка характеризується сильним, пульсуючим болем, який, здається, віддає у вухо з одного боку. Зазвичай суха лунка виникає на 3-4 день, коли кров’яний згусток зміщується. Якщо ваш біль поступово зменшувався, але потім ви раптом знову відчули сильний біль, негайно зателефонуйте в клініку. Наше рішення – це спеціальна мазь, яка швидко наноситься на ділянку і миттєво припиняє біль.
Чи нормально, що моя щока набрякла?
Абсолютно так. Цілком нормально, що ваша щока набрякла. Набряк сам по собі не означає інфекцію. Це просто означає, що імунна система вашого організму виконує свою роботу – допомагає вам одужати. Приблизно на другий день набряк досягає піку, а потім поступово зменшується. Щоб допомогти з набряком, ми рекомендуємо відпочивати, піднявши голову за допомогою кількох додаткових подушок.
Чи можу я повернутися до своєї країни з Туреччини дуже рано?
Ми просимо наших пацієнтів залишатися в Туреччині протягом 3-5 днів після хірургічної процедури видалення зуба мудрості. Зміни тиску повітря під час польоту можуть негативно вплинути на вашу щелепу, що загоюється, тому ми хочемо переконатися, що ви завершите ранній етап загоєння перед польотом.
Академічні посилання
- Bouloux, G. F., Steed, M. B., & Perciaccante, V. J. (2007). Complications of third molar surgery. Oral and Maxillofacial Surgery Clinics of North America, 19(1), 117-128.
- Haug, R. H., & Perrott, D. H. (2001). The impact of age on the morbidity associated with third molar removal. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 59(8), 859-866.
- Dodson, T. B., & Susarla, S. M. (2014). Impacted wisdom teeth. BMJ Clinical Evidence, 2014, 1302.
- Ruta, D. A., Bissias, E., & Ogston, S. (2000). Assessing health outcomes after extraction of third molars: the postoperative symptom severity (PoSSe) scale. British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery, 38(5), 411-417.
- Adeyemo, W. L., James, O., & Ogunlewe, M. O. (2008). Indications for extraction of third molars: a review of 1763 cases. Nigerian Postgraduate Medical Journal, 15(1), 42-46.
