Hur man förhindrar att spädbarn gnisslar tänder under dagen

Gnissling av tänder, även känt som bruxism, är inte bara en sömnstörning hos vuxna, då det är värt att notera att tänder som gnisslas över olika åldrar, även bebisar och småbarn, gnisslar sina tänder även under dagen. Så skrämmande som det kan låta för föräldrar, är dagtidbruxism hos bebisar oftast inget att oroa sig för och försvinner ofta med tiden. Trots detta kan vanemässigt tandgnissel få konsekvenser, såsom skador på tänderna, irritation i tandköttet och obehag i käken. Som framgår i denna artikel kan kunskap om orsakerna till detta och möjliga föräldrars strategier för att hantera problemet bidra till att förändra bebisens tandgnisslande beteende.

Varför gnisslar bebisar sina tänder under dagen?

Anledningen till att bebisar gnisslar sina tänder under dagen kan vara varsam och komplex, från oskyldiga till patologiska. I mycket tidig ålder kan tandgnissling ske av rent nyfikenhet; bebisen har fått sina första tänder och vill utforska deras unika känsla eller testa och leka med sina nya ”extremiteter”. När det gäller bebisar som får tänder kan de instinctivt gnida sina övre och nedre tänder mot varandra eftersom denna åtgärd ger lindring till deras ömma tandkött.

Ibland kan fenomendet bruxism inträffa när ett barn blir alltför uppslukad av något, är frustrerad eller överlycklig. Tandgnissling kan bli mer uttalad under lek, vid matintag eller till och med när barnet sitter stilla och koncentrerar sig. Den bakomliggande orsaken kan ge stor insikt i hur man ska hantera det specifika beteendet. Innan åtgärder vidtas är det viktigt att ta reda på vad som orsakar gnisslandet och vidta lämpliga åtgärder för att stoppa det.

Är dagtid tandgnissling skadligt för bebisar?

Lyckligtvis leder oftast inte bebisars tandgnissel till långsiktiga skador, och bebisarnas
tänder påverkas inte permanent. Detta beror på att de primära tänder som är i denna fas är tillfälliga och kommer att falla ut naturligt för att göra plats för vuxentänder som senare ska bryta igenom. Dessutom kan lindriga till måttliga fall av gnissling försvinna med tiden, när nya tänder växer fram; det är normalt för en bebis att gnissla sina tänder till den grad att det blir problematiskt.

Faktum är att om tandgnisslet är så starkt att du tydligt kan se skador på tandytan, chips, eller sår i tandköttet, är det sannolikt att bebisen redan har passerat en säkerhetsgräns. Det bör noteras att vanemässigt tandgnissel kan sätta onödig press på barnets lilla käke, och i sällsynta fall kan det kopplas till öroninflammationer, felaktig tandställning, smärta, järnbrist eller till och med överdriven ångest.

Om det finns tecken på att tänderna nöts ner eller att bebisen verkar lida av smärta i samband med tandgnissel är det dags att boka en tid hos tandläkaren.

Hur stoppar man bebisar från att gnissla tänder under dagen?

1. Ge tuggleksaker eller tuggremmar

Är du i bebisarnas värld och oroar dig för tandgnissling? Här är svaret på din fundering. Förhindra tandgnissling genom att ge dina bebisar tuggleksaker; dessa leksaker utgör ingen risk för skador på ditt växande barns tänder. När bebisar har små tänder som kan skadas kan tuggleksaker, såsom tuggleksringar, hjälpa till att förebygga detta. Håll koll på ditt barns tänder och skaffa en stor samling av tuggleksaker för att ta med var du än går, eller ha dem till hands vid regniga dagar.

2. Distrahera och omdirigera

Ibland kan det vara så att bebisar utsätts för olika typer av problem som rör barnet. Istället för att klandra dem för att gnissla tänder är det mycket bättre att engagera ditt barn i säkra aktiviteter. Du kan använda spännande leksaker och sånger, eller erbjuda något att äta för att väcka bättre tankar. I stället för att bara omdirigera bör föräldrar aktivt engagera bebisen för att minska beteenden som söker uppmärksamhet, vilket kan leda till mindre tandgnissling. Detta är särskilt viktigt för små bebisar som kan gnissla när som helst; omdirigering för att uppmuntra bättre beteende är avgörande.

3. Uppmuntra vätskeintag

Nog så märkligt kan irriterade, tandgnisslande bebisar bero på torra munar. Om du känner till ditt barn kan det hjälpa att se till att de får mycket vatten eller ha en liten pipmugg nära dem. Om de ofta håller munnen nära vattnet känner de sig återställda och med en bekväm mun upphör irritation av tandgnissling. Var noga med att övervaka mängden vatten de får i sig för att säkerställa att de dricker tillräckligt under dagen.

4. Lindra tandvärk

Som ett tillägg till föregående punkt om tänder hos bebisar kan obehaget av deras lilla barn orsaka tandgnissling. Använd, enligt tandläkarens råd, bedövningsgeler för tänder, kylda tvättlappar eller gnugga försiktigt på barnets tandkött för att lindra situationen om känsliga områden orsakas av tandsprickning. Dessa metoder hjälper till att lindra smärtan och förhindra överdrivet skadande av barnets tänder. Föräldrar bör försöka hitta andra metoder för att hjälpa till att minska barnets tandgnissling, inte bara för att barnet gnisslar sina tänder.

5. Skapa en lugn miljö

Ångest, precis som nämnts tidigare, är en annan faktor som är vanligt förekommande hos bebisar som börjar gnissla tänder. Föräldrar uppmuntras att skapa lugna och stabila rutiner för att minska stressen, då mycket resande kan öka risken för bruxism. Milda aktiviteter, rytmisk musik, korta lektillfällen och regelbunden närhet bidrar till att skapa en harmonisk miljö för barnet.

Sista tankar

Tandgnissling är mycket vanligt hos spädbarn och småbarn under dagen, och i de flesta fall är det en normal fas. Det är viktigt att noga observera de små under dagen, byta fokus när det är uppenbart, och, när det är möjligt, behandla eventuella obehag som kan utlösa tandgnissling. Om ångest eller oro uppstår kring detta eller andra aspekter av ditt barns munhälsa, kontakta deras tandläkare, som är en specialist på att bevara ditt barns hälsosamma leende.

Vanliga frågor: Hur stoppar man bebisar från att gnissla tänder under dagen?