Profesionāla tīrīšana plus stingra higiēna.
Sākumā tas parasti sākas ļoti nevainīgi. Teiksim jūs berzāt savas zobus un pēc tam izspļaujat zobu pastu, jūs redzat rozā svītru. Jūs skalojat muti, varbūt nedaudz vairāk asiņu, un tad padomājat: “Es, iespējams, pārspīlēju, mēģinot tīrīt pārāk smagi.”
Cenīgi, es nedomāju, ka tu to dari. Veselīgas smaganas, patiesībā, darbojas kā cieša, ūdensnecaurlaidīga plēve ap taviem zobiem; tās nedrīkst asiņot, ja tās tiek pieskartas. Asinis ir tava organisma signāls, ka ir problēma. Tā ir sākotnējā un dažreiz vienīgā norāde, ka taviem smaganām ir kairinājums, kas radušās no Gingivīta.
Mūsu klīniskajā praksē Lema Dental Clinic, Turcijā, mēs redzam, ka daudz pacientu pieprasa “burvju mutes skalošanas līdzekli“, kas padarīs smaganu asiņošanu pārtraucam uz nakti. Tomēr smaganu slimība nevar vienkārši tikt mazināta ar tableti kā galvassāpes. Tā ir bioloģiska reakcija uz nevēlamu iebrucēju.
“Splinter” analoģija
Visātrāko ārstēšanas veidu var labāk izprast, ja jūs izprotat iemeslu. Professors Dr. Coşkun Yıldız ļoti bieži izmanto šo metaforu, runājot ar pacientiem klīnikas lokā:
Iedomājieties scenāriju, kurā jūs iedurat dziļu sīpola kazlēnā. Ārpus kazlēna ap liegtēm kļūst sarkans, tas uzbriest un sāk būt sāpīgs. Jūs varat uzklāt antibiotiku krēmu, iebaudīt pirkstu sālsūdenī un lietot pretsāpju līdzekļus. Tomēr, ja jūs tieši vēlaties atbrīvoties no infekcijas, jums jāizņem kazlena pārtraukums vispirms.
Līdzīgi, jūsu mutvārdu dobumā, “kazlēns” var būt kalkuluss (tārts) un plāksne. Plāksne ir mīksta, lipīga baktēriju plēve; ja jūs atstājat plāksni bez tīrīšanas, pēc kāda laika tā pāries par tārtiņu – ļoti cietu vielu, kas līdzīga korālam, kas piestiprinās pie jūsu zobu virsmas. Tīrīšana un diegs nevar noņemt tārtiņu, kad tas ir izveidojies. Tas pastāvīgi kairina smaganas, noliekoties pret tām, kas noved pie asiņošanas un pietūkuma.
Visīsākā ceļa: “Ciets reset”
Tāpēc, kas ir vissteidzamākā metode, lai izārstētu gingivītu? Tas ir divu soļu “Ciets reset“.
1. solis: Profesionāla debridēšana (Izraušana)
Vispirms, kazlena izņemšana ir neapstrīdama. Tas nozīmē profesionālu zobu tīrīšanu (skalēšanu), ko veic ekspertu praktikants, piemēram, Denist Polen Akkılıç un viņas komanda. Izmantojot ultraskaņas instrumentus, viņi efektīvi sagrauj tārtiņu, neradot bojājumu smaganām un zobiem.
Mēs esam redzējuši gadījumus, kad pacienti izmanto muti skalošanas līdzekli tikai, lai cīņu ar asiņojošām smaganām vairākus mēnešus, bez jebkādiem pozitīviem efektiem. Pēc kalkulusa fiziskas noņemšanas asiņošana parasti mazinās 24 līdz 48 stundās. Patiesībā, tas ir tik ātri.
2. solis: 14 dienu mājas terapija
Pēc tam, jums jāveido sava mute un smaganās draudzīga vieta dziedināšanai un atbalstot atjaunošanos ar 14 dienu mājas protokolu.
- Rīks: Izmantojiet mīksta sariņa zobu birsti. Cieta zobu birste ir kā abrazīvs smilšu papīrs maigai, sarkanai saules dedzinātas vietai (smaganām).
- Tehnika: Turpiniet diegot, lai arī tas izraisa asiņošanu. Patiesībā, iemesls, kāpēc jums jātīra diegs, ir tas, ka smaganas asiņo. Šī darbība palīdz noņemt stagnējošās baktērijas, kas ir pieņēmušas pieķeršanās formu, un, tajā pašā laikā, jaunu ar skābekli bagātu asiņu pieplūdumu audiem.
Atveseļošanās ātrums: Ko sagaidīt
Šis praktiskais plāns ir pavadīts ar pārsteidzoši ātru atveseļošanās laiku, ja to ievērojat. Viena no iemesliem, kāpēc cilvēka mute dziedē ātri, ir tas, ka apgabals ir labi pakļauts asiņu pieplūdumam.
- 1. diena (Pēc profesionālās tīrīšanas): Smaganas var būt nedaudz sāpīgas, taču gaidāmais smaguma sajūtas atbrīvošana būs sasniegta mutē.
- 3.-5. dienas: Sarkanās krāsas daļa atgriežas sākotnējā rozā krāsā. Pietūkums ievērojami samazinās.
- 10.-14. diena: Vairs nebūs asiņošanas. Smaganas būs diezgan stingras un izskatīsies asākas nekā nazi pret zobiem.
Terapijas salīdzinājums
Tā kā pacienti vēlas izvairīties no zobārsta un paši mājās ārstēt šo problēmu, šeit ir skaidrojums, kāpēc tas ir aizkavēšanas ārstēšanas pieejas veids.
| Ārstēšanas veids | Darbības mehānisms | Laiks līdz dziedināšanai | Ietekme uz tārtiņu? |
| Profesionāla skalēšana | Fiziski noņem avotu (kalkulusu). | 10-14 dienas | Jā (100%) |
| Sālsūdens skalošana | Samazina pietūkumu un alķizē muti pH līmeni. | 3-4 nedēļas ( tikai simptomu atvieglojums) | Nē |
| Antiseptiska mutes skalošana | Iznīcina virsmas baktērijas. | Dažādi (neizārstē dziļu infekciju) | Nē |
| Antibiotikas | Pastāvīgi ierobežo baktēriju augšanu. | Atgriežas pēc zāļu izbeigšanas | Nē |
| Vitamīnu C piedevas | Atbalsta kolagēna remonta procesu. | Mēneši (tikai atbalsts) | Nē |
Populārākie jautājumi par smaganu iekaisuma novēršanu
Tehniski, jā. Baktērijas, kas izraisa smaganu slimību (P. gingivalis un citas) var tikt pārnestas caur siekalu. Ja dalāties ar zobu birstēm vai skūpstaties ar kādu ar aktīvu periodontītu, jūs ievadīsiet šīs konkrētās baktērijas savā mikrobiomā. Tomēr, ja jūsu mutes higiēna ir nevainojama, jūsu ķermenis parasti ar tām tiek galā.
Nieze ir patiešām atšķirīgs gingivīta posms. To bieži pavada, ka smaganu audi ir aktīvi kairināti, bet vēl nav sāpīgi. Tā ir imūnsistēmas histamīnu izdalīšanās sajūta, lai cīnītos ar baktērijām, kas ir iekļuvušas zem smaganu līnijas. Nedraudi tos ar nagiem vai diegiem!
Absolūti. Stress paaugstina kortizola līmeni, kas nomāc imūnsistēmu un palielina iekaisumu visā ķermenī. Lema Dental Clinic mēs bieži novērojam \”eksāmenu stresu\” vai \”darba stresu\” uzliesmojumus pacientiem, kuri citādi ir ar labu higiēnu. Stress padara ķermeni sliktāku cīņā ar baktērijām, kas jau tur ir.
Tā ir būtiskā bīstamība. Gingivīts (iekaisums) ir atgriezenisks. Periodontīts (kaulu un smaganu zudums) nav. Ja jūs to atklājat, kamēr smaganas ir tikai sarkanas un pietūkušas, tās atgriezīsies normālā stāvoklī. Ja gaidīsiet, līdz smaganu līnija fiziski ir nolaidusies pa zoba sakni, šī audi ir pazaudēti uz visiem laikiem bez operācijas. Tāpēc ātrums ir būtisks.
Vairumā gadījumu, jā. Elektriskā zobu birste efektīvāk noņem plagā, nekā manuāla tīrīšana, jo tā vibrē ar frekvenci, kas lauž baktēriju kolonijas. Tā arī aprīkota ar spiediena sensoru, kas apstādinās pārlieku spēcīgu tīrīšanu—bieži cilvēki to dara, domājot, ka viņiem jātīra sērīt vai jāmazgā slimība prom.
- Löe, H., Theilade, E., & Jensen, S. B. (1965). Eksperimentāls gingivīts cilvēka mutē. Periodontoloģijas žurnāls, 36(3), 177-187.
- Van der Weijden, G. A., & Hioe, K. P. (2005). Sistemātiska pētījuma par chlorheksidīna efektivitāti gingivīta ārstēšanā. Klīniskās periodontoloģijas žurnāls, 32(s6), 214-228.
- Chapple, I. L., et al. (2015). Galvenā periodontīta profilakse: gingivīta pārvaldība. Klīniskās periodontoloģijas žurnāls, 42(S16), S71-S76.
- Trombelli, L., et al. (2018). Plāksnes izraisīts gingivīts: gadījuma definīcija un diagnostikas apsvērumi. Periodontoloģijas žurnāls, 89(S1), S46-S73.
- Sambunjak, D., et al. (2011). Diegošana par periodontālo slimību vadību un dentālo kariesu pieaugušajiem. Cochrane sistemātisko pārskatu datubāze, (12).
