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La Guía Definitiva del Hilo Dental: Cómo Elegir el Adecuado

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Contenido médico revisado por

Empareje su tipo de hilo dental directamente con el espacio específico entre sus dientes y el hardware dental.

En​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ de hecho, usando hilo dental es tan a menudo una tarea que la gente ni siquiera lo disfruta. Usualmente compran una caja de hilo dental al azar sin la intención de elegir una marca. Luego lo guardan en el cajón, y solo cuando una partículas de comida se queda atascada y causa irritación, lo sacan​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌.

Aún así,​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ si observamos un poco más de cerca tu boca, se podría decir que los dientes son bastante como hermosos azulejos en el baño. Hacer solo el cepillado es como limpiar la parte superior de los azulejos. Sin embargo, lo que realmente importa es cómo se pasa por alto el mortero sucio y manchado entre los azulejos. En realidad, la superficie brillante puede engañarte, pero en el interior, las bacterias que se están acogiendo son justo lo que la base está haciendo​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌.

Una​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ de las observaciones clínicas que tenemos en la Clínica Dental Lema es un reflejo de las consecuencias de perder tus dientes. ¿Sabías que solo aproximadamente el 40% del esmalte de tus dientes está en la superficie de los mismos? Por lo tanto, si no usas hilo dental, estarás ignorando casi la mitad de tu higiene oral. ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌

El profesor​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ Doctor Coşkun Yıldız insiste en que que la placa, en realidad, es muy persistente. Sin duda, no es solo el tipo de restos de comida que dejas. Así, la placa puede considerarse como similares a los percebe que se han aferrado firmemente a la casco de un barco. Por ello, se requerirá una herramienta muy especial para eliminarla, que no rompa ni dañe las superficies.

Lo que vemos en la clínica es que los pacientes a menudo están perplejos. Hay tantas opciones en la estantería. Cera, no cera, cinta, o hilos especiales de implantes—es mucho para asimilar. Por eso, simplifiquemos el proceso y ayudémosle a decidir qué hilo dental es el más adecuado para su sonrisa única.

Signos y Tipos de Hilo Dental

técnica adecuada de uso de hilo dental en macro
técnica adecuada de uso de hilo dental en macro

1. Hilo no cera: La opción tradicional

Este hilo se fabrica con un filamento de nylon fino que está muy retorcido. Carece de cualquier tipo de recubrimiento suave. Como resultado, se aferra a la placa muy firmemente. También produce una sensación muy agradable de «brillante limpieza» cuando se frota contra un diente.

El veredicto clínico: Es excelente para espacios muy ajustados. Sin embargo, si tus dientes están extremadamente apiñados, podrían rasgarse o romperse.

2. Hilo con cera: El deslizante suave

Este tipo es hilo de nylon estándar cubierto con una capa delgada de cera. La cera permite que el hilo deslice a través de los dientes sin problemas o causando roturas.

El veredicto clínico: Hilo con cera es excelente si tus dientes están muy juntos. Desliza sin problemas. Básicamente, previene el chasquido repentino que puede provocar cortes accidentales o daño en las encías sensibles.

3. Hilo de cinta dental: El barrendero grande

La​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ cinta dental difiere del hilo regular en que es más ancho y plano. Otra forma de ilustrarlo visualmente es que trapear un piso con una escoba grande es mucho más fácil que usar un pequeño ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ cepillo.

El​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ veredicto clínico: Inicialmente, se reconoce que algunas personas tienen espacios más grandes entre sus dientes que otras. Para estos pacientes, el hilo regular será demasiado pequeño. La cinta dental, en cambio, puede cubrir un área mayor a la vez, y además, es muy suave al tacto, ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ lo cual también es una ventaja.

4. Hilo de PTFE (Teflón): El deslizamiento superior

Hilo de PTFE es un producto de síntesis de teflón. Este es el mismo material que se usa para hacer sartenes antiadherentes. Además de ser muy resistente, casi nunca se desgasta.

El veredicto clínico: Si tienes dientes colocados muy juntos o superficies ásperas por rellenos viejos, el PTFE podría ser tu mejor hilo. Desliza muy bien sobre superficies ásperas y no se rompe.

5. Super Floss: El instrumento personalizado

Super Floss está compuesto por tres secciones diferentes. Tiene un extremo rígido, que se usa para enhebrar, uno suave en medio para barrer, y hilo normal en el otro extremo.

Sin embargo, la pregunta sigue en pie: ¿quién realmente necesita este producto? Los pacientes que viajan a Turquía para una restauración dental completa seguramente podrán responder esa cuestión. El dentista Polen Akkılıç y su equipo son consumidores fieles de Super Floss. ¿Eres propietario de un implante o aparato? Entonces, esta herramienta será sin duda muy útil. El extremo rígido facilita pasar por debajo del hardware, mientras que la sección esponjosa es una opción segura para limpiar cerca de la línea de las encías.

Camino rápido para usar hilo dental

persona preparándose para usar hilo dental en rutina de higiene bucal
persona preparándose para usar hilo dental en rutina de higiene bucal
Tipo de Hilo DentalFuncionará MejorVentaja PrincipalDesventajas Potenciales
Hilo de Nylon sin ceraCapaz de manejar la mayoría de los casosDeja los dientes con sensación muy limpiaPodría romperse si los dientes están muy juntos
Hilo de Nylon con CeraFunciona fácilmente con dientes muy juntosEl hilo se desliza suavemente y sin esfuerzoPodría sentirse un poco grueso
Cinta DentalBueno para espacios amplios Limpia una área mayor en una sola pasadaNo entra en espacios estrechos
PTFE (Teflón)Bueno para rellenar superficiesCasi imposible de romperUn poco caro
Super FlossDispositivos dentalesFunciona debajo del hardwareSer minucioso requiere más tiempo

Preguntas Frecuentes

  1. Sambunjak, D., Nickerson, J. W., Poklepovic, T., Johnson, T. M., Imai, P., Tugwell, P., & Worthington, H. V. (2011). Flossing for the management of periodontal diseases and dental caries in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews, (12).
  2. Poklepovic Pericic, T., Worthington, H. V., Johnson, T. M., Sambunjak, D., Imai, P., Clarkson, J. E., & Tugwell, P. (2013). Interdental brushing for the prevention and control of periodontal diseases and dental caries in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews, (12).
  3. Chapple, I. L., Van der Weijden, F., Doerfer, C., Herrera, D., Shapira, L., Polak, D., … & Graziani, F. (2015). Primary prevention of periodontitis: managing gingivitis. Journal of Clinical Periodontology, 42(S16), S71-S76.
  4. Ng, E., & Lim, L. P. (2019). An Overview of Different Interdental Cleaning Aids and Their Effectiveness. Dentistry Journal, 7(2), 56.
  5. Sälzer, S., Slot, D. E., Van der Weijden, F. A., & Dörfer, C. E. (2015). Efficacy of inter-dental mechanical plaque control in managing gingivitis—a meta-review. Journal of Clinical Periodontology, 42(S16), S92-S105.

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La dentista Polen Akkılıç

La dentista y fundadora de Lema Dental Clinic, Nisa Polen Akkılıç, comparte información valiosa sobre la salud y el cuidado bucodental, ofreciendo a los lectores consejos prácticos que pueden aplicar en su vida diaria.