Πάνω από 100.000 ευχαριστημένοι ασθενείς από 80+ χώρες<br>100.000+ χαμόγελα σε όλο τον κόσμο

logo lema with ada

Οδοντιακή Υγιεινή Παιδιών 101: Όλα όσα Πρέπει να Ξέρετε

cerfs landing 300x94 (1)

Τι είναι η Υγιεινή των Δοντιών των Παιδιών;

Η υγιεινή των δοντιών των παιδιών συνήθως αναφέρεται στις καθημερινές δραστηριότητες των παιδιών που αποσκοπούν στη φροντίδα της υγείας των δοντιών των παιδιών, που περιλαμβάνουν το βούρτσισμα, τον καθαρισμό με νήμα και τις επισκέψεις στον οδοντίατρο.
Τα παιδιά δεν είναι λιγότερο από τους ενήλικες χρειάζονται να διατηρούν ένα υγιές στοματικό περιβάλλον για να αποφεύγουν την τερηδόνα, την ουλίτιδα και άλλες παθήσεις. Ο σωστός καθημερινός καθαρισμός και το βούρτσισμα όχι μόνο διατηρούν υγιή τα δόντια αλλά και τα ούλα. Η εκπαίδευση των παιδιών στην στοματική υγιεινή από μικρή ηλικία αποτελεί τη βάση για την ανάπτυξη δεξιοτήτων που θα τα στηρίξουν σε ολόκληρη τη ζωή τους.

Η διαδικασία φροντίδας των δοντιών των παιδιών θα πρέπει να ξεκινά από τη στιγμή που εμφανίζεται το πρώτο δόντι. Έτσι, τα παιδιά θα είναι πιο εύκολο να αποδεχθούν τα προγράμματα υγείας που τους παρουσιάζονται από νωρίς και έχουν εφαρμοστεί τακτικά. Το παιδί μαθαίνει πώς να προστατεύεται από την τερηδόνα και την ουλίτιδα μέσω του βουρτσίσματος και του καθαρισμού με νήμα, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί καλή στοματική υγεία καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Η Σημασία της Υγιεινής των Δοντιών των Παιδιών

Ένας από τους βασικούς λόγους που επισημαίνεται η ανάγκη για φροντίδα των δοντιών των παιδιών είναι το γεγονός ότι η τερηδόνα αποτελεί την πιο συχνή χρόνια ασθένεια στα παιδιά. Η τερηδόνα στα παιδιά είναι ένα τελείως αποτρέψιμο πρόβλημα· άρα, η πρόληψη μέσω έγκαιρης παρέμβασης αποτελεί μόνο το δρόμο για να σταματήσουν η εμφάνιση της τερηδόνας, των περιοδοντικών νόσων και δυσμορφιών στα δόντια. Η ανεπαρκής στοματική υγιεινή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαταραχές στην ομιλία, το μάσημα και την αυτοπεποίθηση.

children's-dental-hygiene
υγιεινή των δοντιών των παιδιών

Μια καλή στοματική υγεία αποτελεί σημαντικό παράγοντα που συνδέεται στενά με την γενική υγεία του σώματος. Οι ασθένειες του στόματος μπορούν δυνητικά να επηρεάσουν άλλα μέρη του σώματος, όπως η καρδιά και το ανοσοποιητικό σύστημα. Η στοματική υγεία παίζει κρίσιμο ρόλο στη συνολική ευεξία, μειώνοντας τον κίνδυνο ασθενειών, μεταξύ των οποίων είναι και η καρδιαγγειακή νόσος, η οποία συσχετίζεται συχνά με κακή στοματική υγιεινή. Η έγκαιρη πρόληψη των δυσκολιών στα δόντια μπορεί να οδηγήσει σε υγιή και ευτυχισμένα παιδιά, με λιγότερα επείγοντα περιστατικά και επισκέψεις στον οδοντίατρο, διατηρώντας τον αριθμό τους χαμηλό.

Ο חודש Υγιεινής των Δοντιών των Παιδιών και ο Εθνικός Μήνας Υγείας των Παιδιών

Ο μήνας της Υγιεινής των Δοντιών των Παιδιών είναι μια ετήσια διοργάνωση που εστιάζει στην προώθηση της στοματικής υγείας στα παιδιά. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Εθνικός Μήνας Υγείας των Παιδιών (NCDHM), που λαμβάνει χώρα τον Φεβρουάριο, είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για σχολεία, επαγγελματίες υγείας και την κοινότητα να συγκεντρωθούν και να συζητήσουν και να προωθήσουν την καλή στοματική υγιεινή και την προληπτική φροντίδα. Επιπλέον, υπενθυμίζει στους γονείς και τους φύλακες ότι η καλή φροντίδα των δοντιών πρέπει να ξεκινά από νωρίς, με την καθιέρωση καλών συνηθειών υγιεινής και φροντίδας στα πρώτα χρόνια της ζωής. Συνήθως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχολεία, νηπιαγωγεία και ιατρεία οργανώνουν εκπαιδευτικές δραστηριότητες, διανέμουν πληροφορίες και πραγματοποιούν δωρεάν οδοντιατρικούς ελέγχους στα παιδιά.

children's-dental-hygiene
παιδική-υγιεινή-των-δοντιών

Αυτές οι εκδηλώσεις υπογραμμίζουν τη σημασία των πρώιμων επισκέψεων στον οδοντίατρο και του σχολαστικού καθαρισμού από ειδικό. Η ευαισθητοποίηση μέσω εκστρατειών ενημέρωσης αποτελεί έναν τρόπο για τους γονείς να προγραμματίσουν την πρώτη επίσκεψη του παιδιού τους στον οδοντίατρο, συμμετέχοντας σε τέτοια προγράμματα. Η πρόληψη γίνεται μέρος της καθημερινής ρουτίνας και η θετική εμπειρία από τις πρώτες επισκέψεις συμβάλλει στην ανάπτυξη θετικής στάσης απέναντι στον οδοντίατρο. Τα παιδιά που αναπτύσσουν θετική στάση από νωρίς θα διατηρούν τα οφέλη και στην ενηλικίωση, με λιγότερα προβλήματα και ανάγκες για επείγουσες θεραπείες.

Ποιο είναι το 2-2-2 Κανόνας για τα Δόντια;

Ο κανόνας 2-2-2 αναφέρεται σε μια βασική αλλά αποδοτική διαδικασία που ακολουθούν οι γονείς για τη διατήρηση της στοματικής υγείας των παιδιών. Σύμφωνα με αυτήν την αρχή, τα παιδιά πρέπει να:

Βουρτσίζουν τα δόντια τους δύο φορές ημερησίως. Αν χρησιμοποιούν οδοντόβουρτσα, πρέπει να βουρτσίζουν για τουλάχιστον δύο λεπτά. Θα πρέπει να γίνεται επίσκεψη στον οδοντίατρο κάθε δύο χρόνια.
Οι γονείς που ακολουθούν αυτόν τον κανόνα θα βοηθήσουν τα παιδιά τους να σχηματίσουν δυνατές και αποτελεσματικές συνήθειες οδοντικής φροντίδας. Η έγκαιρη διάγνωση των προβλημάτων μέσω τακτικών επισκέψεων κάθε δύο χρόνια συμπληρώνεται με το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο, που παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου τερηδόνας. Η υιοθέτηση του 2-2-2 ως καθημερινή συνήθεια υπενθυμίζει ότι η στοματική υγεία είναι σημαντική και βοηθά στη δημιουργία μιας ισχυρής βάσης για τη μακροχρόνια υγεία των δοντιών.

Ποιος είναι ο κανόνας 3-3-3 για τα Δόντια;

Ο κανόνας 3-3-3 θεωρείται συχνά ως μια βασική οδηγία βουρτσίσματος, αλλά σε αυτό το κείμενο παρουσιάζεται ως ένας πιο ολοκληρωμένος οδοντιατρικός έλεγχος και μια ρουτίνα στοματικής φροντίδας από παιδίατρους οδοντιάτρους. Αφορά ότι τα παιδιά: Βουρτσίζουν τα δόντια τρεις φορές την ημέρα, ιδανικά μετά από κάθε γεύμα. Βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρία λεπτά κάθε φορά. Πηγαίνουν στον οδοντίατρο για έλεγχο και επαγγελματικό καθαρισμό τρεις φορές το χρόνο.

Ο συχνός καθαρισμός μετά από κάθε γεύμα μειώνει την ποσότητα πλάκας και τροφών που απομένουν στα δόντια, που είναι οι κύριες πηγές τερηδόνας. Επιπλέον, οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο διασφαλίζουν την εμπεριστατωμένη εξέταση και τον επαγγελματικό καθαρισμό, συνεισφέροντας στην καλή υγεία των δοντιών και στην πρόληψη των ασθενειών.

Πώς να διδάξετε τα παιδιά για την στοματική υγιεινή;

Ένας αποτελεσματικός τρόπος είναι να εμπλέξετε τα παιδιά στη διαδικασία της εκμάθησης της φροντίδας των δοντιών μέσω διασκεδαστικών, ελκυστικών και εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων. Αυτές οι δραστηριότητες είναι μερικοί από τους τρόπους για να μάθουν.
Ξεκινήστε από νωρίς: Καθαρισμός των ούλων με μαλακό ύφασμα είναι εφικτός ακόμη και σε μωρά που δεν έχουν ακόμη δόντια. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί θα έχει συνηθίσει την αίσθηση του καθαρισμού του στόματος.
Κάντε το διασκεδαστικό: Η εκμάθηση του βουρτσίσματος και του καθαρισμού με νήμα μπορεί να γίνει εύκολα με τη βοήθεια τραγουδιών, βίντεο και παιχνιδιών. Επιπλέον, διαδραστικοί πόροι όπως πίνακες βουρτσίσματος ή εφαρμογές για παιδιά μπορούν να κάνουν τα παιδιά πιο ελκυστικά προς το βούρτσισμα.

children's-dental-hygiene
παιδική-υγιεινή-των-δοντιών

Χρησιμοποιήστε εργαλεία κατάλληλα για τα παιδιά: Μία παιδική οδοντόβουρτσα όχι μόνο θα κάνει τη διαδικασία πιο εύκολη αλλά και ασφαλή για το παιδί. Εκτός από πιο αποδοτική, μια μαλακή οδοντόβουρτσα με μικρό κεφάλι θα είναι και πιο άνετη για τα μικρά παιδιά.
Δώστε το καλό παράδειγμα: Τα παιδιά μαθαίνουν μέσω μίμησης, γι’ αυτό και οι γονείς πρέπει να ηγούνται της φροντίδας των δοντιών τους. Το βούρτσισμα μαζί μπορεί να γίνει μια διασκεδαστική οικογενειακή δραστηριότητα, ενθαρρύνοντας τα παιδιά να συμμετέχουν ενεργά στην προσωπική τους φροντίδα.

Μόλις τα παιδιά αποκτήσουν αυτές τις συνήθειες από νωρίς, η σημασία της όρασης θα είναι προφανής και θα διατηρήσουν τις συνήθειες αυτές σε όλη τους τη ζωή. Επιπλέον, δημιουργεί μια ιεροτελεστία που μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις άγχους για τα δόντια αργότερα.

Πώς να καθαρίσετε τα δόντια των παιδιών;

Αυτά είναι τα βασικά βήματα για τον καθαρισμό των δοντιών ενός παιδιού:
Οι ούλες των βρεφών πρέπει να καθαρίζονται με ένα απαλό, υγρό πανάκι μετά από κάθε διατροφή, μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο δόντι.
Η διαδικασία καθαρισμού πρέπει να γίνεται με μια οδοντόβουρτσα μικρού μεγέθους και οδοντόπαστα με φθόριο δύο φορές την ημέρα, μετά την εμφάνιση των δοντιών. Η χρήση οδοντόπαστας σε βρέφη και νήπια περιορίζεται σε ποσότητα ίση με σπόρο ρυζιού, ενώ για παιδιά άνω των τριών ετών επιτρέπεται ποσότητα μεγέθυνσης ίση με μια φασόλι. Το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται σωστά, καθαρίζοντας όλες τις επιφάνειες και ελαφρά μασάζοντας τα ούλα.

Τα παιδιά πρέπει να επιτηρούνται κατά το βούρτσισμα, ώστε να διασφαλίζεται ότι δεν αφήνουν κενά. Όταν φτάνουν στην κατάλληλη ηλικία, θα πρέπει να ενθαρρύνονται να βουρτσίζουν μόνα τους, με την επίβλεψη των γονέων, για να διασφαλίζεται ότι βουρτσίζουν κάθε φορά για τουλάχιστον δύο λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά θα αποκτούν αυτοπεποίθηση και θα αναλαμβάνουν την ευθύνη για την υγιεινή των δοντιών τους.

Πότε πρέπει να ξεκινήσω το βούρτσισμα των δοντιών του παιδιού μου;

children's-dental-hygiene
παιδική-υγιεινή-των-δοντιών

Από τη στιγμή που εμφανίζεται το πρώτο δόντι σε ένα βρέφος, που είναι συνήθως γύρω στον έκτο μήνα, ο AAP συστήνει τη χρήση οδοντόβουρτσας και μικρής ποσότητας οδοντόπαστας με φθόριο. Μέχρι να μπορεί το παιδί να βουρτσίζει τα δόντια μόνο του, οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να αναλαμβάνουν το έργο, που γίνεται σε ηλικία περίπου δύο ή τριών ετών. Είναι πολύ ωφέλιμο να φέρνετε οδοντόβουρτσες σε αρχικό στάδιο, και ένας αιώνας συνήθειας θα διαμορφωθεί, με το παιδί να αντιλαμβάνεται την οδοντόβουρτσα ως ένα θετικό πράγμα.

Πρέπει να καθαρίζονται οι διαμεταξύ χώροι;

Οι διαμεταξύ οδοντόβουρτσες ή το νήμα πρέπει να αρχίζουν να χρησιμοποιούνται μόλις δύο δόντια έρθουν σε επαφή, ώστε να διασφαλίζεται ότι καθαρίζονται οι χώροι μεταξύ των δοντιών (τα διαμεταξύ δόντια). Οι γονείς μικρών παιδιών μπορούν να χρησιμοποιούν οδοντικά νήματα για την καθαριότητα των μικρών χώρων στα δόντια των παιδιών, ώστε τα παιδιά να μαθαίνουν πώς να τα χρησιμοποιούν. Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται τη σωστή τεχνική χρήσης οδοντικού νήματος, καθώς μεγαλώνουν και να το κάνουν μόνα τους. Το νήμα βοηθά στην αφαίρεση τροφικών υπολειμμάτων και πλάκας που δεν μπορούν να φτάσουν η βούρτσα και προλαμβάνει την εμφάνιση τερηδόνας και ουλίτιδας.

Πότε είναι η πρώτη επίσκεψη του παιδιού στον οδοντίατρο;

Η πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο θα πρέπει να γίνεται το αργότερο μέχρι τη γεννητική ηλικία του παιδιού ή σε έξι μήνες από την εμφάνιση του πρώτου δοντιού, όποιο από τα δύο συμβεί πρώτο. Κατά την αρχική αυτή επίσκεψη, ο οδοντίατρος αξιολογεί την στοματική υγιεινή του παιδιού, διαβεβαιώνει το παιδί και παρέχει συμβουλές για την σωστή φροντίδα. Η πρώτη εμπειρία μειώνει το άγχος και διδάσκει το παιδί να έχει θετική στάση απέναντι στην επίσκεψη στον οδοντίατρο, δημιουργώντας μια καλή σχέση.

Καλές Συνήθειες στο Στόμα για τα Παιδιά

Η άσκηση καλής στοματικής υγιεινής και η καθαριότητα των δοντιών δεν αρκεί μόνο για τα παιδιά. Χρειάζονται να υιοθετήσουν και τις ακόλουθες συνήθειες:
Η καταστροφή των δοντιών οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην υπερκατανάλωση γλυκών τροφών και ποτών. Είναι συνετό, επομένως, να περιορίζεται η κατανάλωση γλυκών, χυμών και αναψυκτικών. Εκτός από το να είναι πιο υγιεινά, αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει συνήθειες κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και τυριών αντί για καραμέλες.
Πίνετε πολύ νερό: Το νερό απομακρύνει υπολείμματα τροφών από το στόμα και διατηρεί την υγρασία, αποτρέποντας την εμφάνιση τερηδόνας.

Μασήστε τσίχλες χωρίς ζάχαρη: Αυτές αυξάνουν την παραγωγή σάλιου, μειώνοντας το οξύ στο στόμα και άρα τον κίνδυνο τερηδόνας. Απαγορεύεται το πιπίλισμα του αντίχειρα: Το πιπίλισμα του αντίχειρα μπορεί να προκαλέσει κακή ευθυγράμμιση των δοντιών και άλλα προβλήματα. Όσο πιο νωρίς το παιδί σταματήσει αυτή τη συνήθεια, τόσο καλύτερα θα είναι για την υγιεινή του στόματος. Τελικά, αυτές οι συνήθειες θα ενισχύσουν την υγεία του στόματος των παιδιών και η εμφάνιση προβλημάτων θα μειωθεί σημαντικά στο μέλλον.

Πρόληψη Τερηδόνας στα Νήπια

Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα στα μικρά παιδιά είναι η εμφάνιση τερηδόνας. Η σωστή αντιμετώπιση για την πρόληψή της είναι η συστηματική συμμετοχή του παιδιού στο βούρτσισμα, η σωστή διατροφή και ο περιορισμός της κατανάλωσης ζαχαρούχων τροφών. Ποτέ δεν αφήνετε το παιδί να κοιμάται με μπουκάλι γάλα ή χυμό, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε τερηδόνα. Οι επισκέψεις στον οδοντίατρο πρέπει να προγραμματίζονται πολύ νωρίς, ώστε οι οδοντίατροι να εποπτεύουν και να πραγματοποιούν παρεμβάσεις στα δόντια των παιδιών, διατηρώντας έτσι τις επισκέψεις τακτικές. Η πρόληψη σε πρώιμο στάδιο αποτελεί σημαντικό παράγοντα στη μείωση των αναγκών για σοβαρές και ακριβές θεραπείες αργότερα.

Χρήση Φθόριο στη Φροντίδα των Δοντιών των Παιδιών

Τα παιδιά μπορούν να επωφεληθούν από τη χρήση φθορίου, αρκεί να τηρούνται οι σωστές ποσότητες. Το φθόριο ενισχύει το σμάλτο και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης τερηδόνας. Η Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία συστήνει τη χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο σε παιδιά από 2 ετών και άνω. Ωστόσο, η ποσότητα οδοντόπαστας πρέπει να είναι τόσο μικρή ώστε το παιδί να μην την καταπιεί κατά λάθος. Η χρήση φθορίου από τον οδοντίατρο αποτελεί το πιο σημαντικό μέρος της ομάδας πρόληψης κατά της τερηδόνας κατά τις τακτικές ελέγχους.

Αναφορές

  1. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιών (AAP)
    Παρέχει πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την στοματική υγεία των παιδιών, τονίζοντας την έγκαιρη φροντίδα και τις τακτικές επισκέψεις. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε:
    https://pediatrics.aappublications.org/content/early/2020/07/02/peds.2020-0157
  2. Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA)
    Προσφέρει εκτενείς πόρους σχετικά με τη φροντίδα των δοντιών, συμπεριλαμβανομένων οδηγιών για τη χρήση φθορίου, τη σημασία του τακτικού βουρτσίσματος και συμβουλών πρόληψης της τερηδόνας στα παιδιά. Μάθετε περισσότερα στο:
    https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/children-and-teens
  3. Κέντρα Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων (CDC)
    Παρέχουν ολοκληρωμένες συμβουλές για την πρόληψη της τερηδόνας στα παιδιά και τη σημασία των καλών συνηθειών στοματικής υγιεινής.
  4. Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας για τα Δόντια και τα Οστικά Χαρακτηριστικά (NIDCR)
    Παρέχει επιστημονικές πληροφορίες για διάφορα θέματα σχετικά με την στοματική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας των δοντιών των παιδιών και της επίδρασης των πρώιμων επισκέψεων στον οδοντίατρο. Διαβάστε περισσότερα στο:
    https://www.nidcr.nih.gov/health-info/childrens-oral-health
  5. HealthyChildren.org (από την AAP)
    Η HealthyChildren.org, μια ιστοσελίδα υποστηριζόμενη από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιών, παρέχει χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες για τους γονείς σχετικά με την υγεία των δοντιών των παιδιών. Επισκεφθείτε τη σελίδα τους:
    https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/oral-health/Pages/default.aspx

Συνήθεις Ερωτήσεις σχετικά με την Υγιεινή των Δοντιών των Παιδιών

Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσω το βούρτσισμα των δοντιών του παιδιού μου;

Το βούρτσισμα των δοντιών ενός παιδιού είναι σημαντικό όσο τα πρώτα δόντια αρχίζουν να μεγαλώνουν, δηλαδή γύρω στους έξι μήνες. Με το νωρίς βούρτσισμα, τα παιδιά συνηθίζουν τις συνήθειες στοματικής υγιεινής και αισθάνονται κίνητρο να τις διατηρούν σε όλη τους τη ζωή.

Πόση οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιώ για το παιδί μου;

Πρώτα απ’όλα, για ένα παιδί κάτω των τριών ετών, πρέπει να χρησιμοποιείται μια πολύ μικρή ποσότητα οδοντόπαστας με φθόριο, ίση με ένα κόκκωμα ρυζιού. Για παιδιά άνω των τριών ετών, η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί σε όση μια φασόλι. Ο σκοπός είναι η περιορισμένη κατάποση της οδοντόκρεμας, και γι’ αυτό πρέπει να προσέχουν οι γονείς.

Πόσο συχνά πρέπει να πηγαίνω το παιδί μου στον οδοντίατρο για ελέγχους;

Οι επισκέψεις στον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες είναι το καλύτερο πρόγραμμα για την υγεία και τον έλεγχο των δοντιών των παιδιών. Με αυτόν τον τρόπο, προβλήματα όπως τερηδόνα ή κακή ευθυγράμμιση μπορούν να αντιμετωπιστούν νωρίς ή και να προβλεφθούν. Οι τακτικές επισκέψεις βοηθούν το παιδί να αποκτήσει θετική στάση απέναντι στον οδοντίατρο και να μειωθεί το άγχος.

Μπορεί το παιδί μου να χρησιμοποιεί οδοντόπαστα με φθόριο με ασφάλεια;

Βεβαίως, η οδοντόπαστα με φθόριο είναι ασφαλής για τα παιδιά, αρκεί η ποσότητα να είναι αυστηρά ελεγχόμενη. Το φθόριο ενισχύει το σμάλτο και βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας. Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση προτείνει η οδοντόπαστα με φθόριο να χρησιμοποιείται από παιδιά ηλικίας 2 ετών και άνω, υπό την επίβλεψη ώστε να μην καταπίνουν την ποσότητα.

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να αποφύγει την τερηδόνα και τις κοιλότητες;

Ο καλύτερος τρόπος πρόληψης της τερηδόνας και των κοιλοτήτων στα παιδιά είναι η μείωση της κατανάλωσης ζαχαρούχων τροφών και ποτών, ιδιαίτερα αναψυκτικών και χυμών. Το παιδί πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο. Επίσης, είναι σημαντικό να γίνεται τακτικός έλεγχος από τον οδοντίατρο. Τα παιδιά ενθαρρύνονται να πίνουν πολύ νερό και να αποφεύγουν το μπουκάλι κατά τον ύπνο.

Τι πρέπει να κάνω αν το παιδί μου πάθει πονόδοντο ή δόντια;

Άμεση βοήθεια από τον οδοντίατρο είναι απαραίτητη σε περίπτωση πόνου στα δόντια. Ωστόσο, μέχρι να φτάσει ο ειδικός, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί ξεπλένοντας το στόμα του με χλιαρό νερό. Μην το αφήνετε να καταναλώνει δύσκολα ή τσεκουράτα τρόφιμα. Μπορείτε να πάρει ιβουπροφαίνη, που είναι ένα καταπραϋντικό αναλγητικό χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης για παιδιά.

Είναι φυσιολογικό το παιδί μου να έχει κενά ανάμεσα στα δόντια;

Φυσικά, τα παιδιά συχνά έχουν κενά ανάμεσα στα δόντια, ειδικά σε νεαρή ηλικία. Αυτά τα κενά δείχνουν ότι το στόμα του παιδιού αναπτύσσεται υγιεινά και είναι ένα προσωρινό στάδιο στην ανάπτυξη του στόματος. Ακόμη κι αν τα κενά παραμένουν με το χρόνο ή υπάρχει υπόνοια προβλημάτων στην ανάπτυξη των δοντιών, είναι καλό να συμβουλευθείτε έναν οδοντίατρο.

Πρέπει να ανησυχώ αν το παιδί μου πιπιλίζει τον αντίχειρα;

Το πιπίλισμα του αντίχειρα είναι μια κοινή συνήθεια στα μικρά παιδιά και ακόμα συνηθισμένη. Όμως, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, όπως κακή ευθυγράμμιση των δοντιών. Αν το παιδί πιπίλιζε τον αντίχειρα μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ή πέντε ετών, είναι καλό να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο, ο οποίος θα σας δώσει τεχνικές για να βοηθήσετε το παιδί να σταματήσει αυτή τη συνήθεια πριν δημιουργήσει προβλήματα στην ανάπτυξη των δοντιών του.

drp polen akkilic blog

Οδοντίατρος Polen Akkılıç

Η οδοντίατρος και ιδρύτρια της LEMA Dental Clinic, Nisa Polen Akkılıç, μοιράζεται πολύτιμες πληροφορίες για την στοματική υγεία και τη φροντίδα των δοντιών και προσφέρει στους αναγνώστες πρακτικές συμβουλές που μπορούν να εφαρμόσουν στην καθημερινή τους ζωή.