Proteslim orsakar inte direkt sömnlöshet, men obehag eller irritation kan påverka sömnen.
Sömn är som kroppens återställningsläge, och du betalar bokstavligen priset för att förlora den. Den skyldige kan vara något du aldrig har tänkt på, även om stress, kaffe eller en dålig säng lätt skulle förklara rastlösheten och sömnbristen; protespasta är den verkliga orsaken till dina sömnproblem, som du inte kan skylla på din omgivning.
Vi på Lema Dental Clinic har många sådana patienter som har varit sömnlösa på grund av smärta i åratal. Detta har varit fallet för våra patienter med proteser. Faktum är att man kan hävda att proteslim har en så negativ effekt på en persons sömn att många människor är för rädda för att tala om det.
Nedan följer sätt som själva limmet som håller ihop dina löständer har lett till sömnlöshet och hur tandläkarspecialister på vår klinik kan åtgärda problemet.
Fallet med zink: En metabolisk förväxling

Tandläkare och forskare har identifierat att tandproteslim, såsom de vanliga proteslimmen som har funnits på marknaden under de senaste decennierna, ofta innehåller zink. Förutom att vara starkt och vattentätt skapar ämnet en mycket stark bindning mellan protes och tandköttsvävnad. Detta har, enligt tandläkare som oss, en oväntad effekt.
Zink är ett viktigt mineral, och våra kroppar kan använda det för olika processer som celldelning och läkning. Ett problem uppstår när man använder limmet överdrivet under långa perioder.
Förhållandet mellan människokroppens zink och koppar beskrivs bäst med en gungbräda som metafor. Om personen med tiden sväljer en tillräckligt stor mängd lim för att lägga till den dagliga dosen av kompletterande zink, kommer kroppens zinknivå att fortsätta stiga medan kopparn blir mycket låg, vilket resulterar i allvarlig kopparbrist, som kan leda till nervkomplikationer med skador på nervsystemet.
Den vanligaste neurologiska skadan är perifer neuropati.
- Det känns som: Du upplever en skarp, brännande känsla eller ”stickningar” i fingrar och tår tillsammans med domningar.
- Hur det påverkar din sömn: Föreställ dig att vara så trött, men ändå inte kunna få en blund sömn när dina ben pirrar av en ström hela natten. Du kommer att vara utmattad och irriterad, för att inte tala om att sömnkvaliteten kommer att påverkas negativt.
Den mentala stressen med löständer
Förutom kemisk sammansättning kan proteser vara en källa till mental stress. Professor Doktor Coşkun Yıldız påminner ofta tandläkarstudenter om att de bästa läkarna också förstår sina patienters sinnen.
”Patienterna som regelbundet använder lim lever i tyst rädsla”, avslöjar läkaren. ”Mina tänder kunde inte sitta kvar under middagen, de kunde inte komma tillbaka efter sömnen och kunde blockera min hals.”
Faktum är att själva oron håller ditt sinne aktivt 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan, för att skydda dig från att kvävas av dina lösa tänder. Det blir en tidsfråga innan du börjar sova mindre på grund av ett rastlöst sinne.
Permanent lösning: Ett bättre sätt att få tillbaka ditt liv i Turkiet

Här på vår klinik anser vi att ingen person ska tvingas tillbringa sin dagliga morgontid med att försöka fästa sina tänder i ansiktet med lim. Det har varit en vanlig berättelse från våra patienter att de som var beroende av lim för att hålla sina konstgjorda tänder på plats sov mycket dåligt, men strax efter att de bestämde sig för att välja den fasta lösningen med oral implantat, återgick deras sömnmönster till en mer utvilad känsla inom några dagar. De kände sig till och med mer energiska.
Tandläkare Polen Akkılıç har ett team av specialister på att skapa helkäksrestaureringar. Vi sätter in implantat som är gjorda av medicinsk titan i dina käkben. Det är som att gräva ner stålstolpar i marken och hålla upp en hög byggnad. Genom att göra detta eliminerar vi inte bara användningen av lim, utan patientens eget ben kommer att fortsätta växa genom att införliva det främmande titanet i sin struktur. Det är så implantat också förhindrar nedbrytning av benen som orsakar lös protespassform.
Vanliga proteser vs. Fasta implantat
Låt oss jämföra de två metoderna:
| Funktion | Limmade proteser | Fasta tandimplantat |
| Daglig rutin | Ganska komplicerat och obehagligt. | Badrumsvanor som innebär daglig borstning och tandtråd, precis som naturliga tänder. |
| Sömnkvalitet | Kvävningsrisk och rädsla för att de ska lossna; riskerna kan vara mycket skadliga för hälsan. | Du sover tryggt, är lugn, inga farliga kemikalier. |
| Benhälsa | Gradvis kommer din käkben att krympa, då det förlorar sin stimulans på grund av proteserna. | Faktum är att dentalt titan hjälper till att hålla dina ben friska och starka så att din käke är väl understödd genom åren. |
| Mat | En mjuk diet föredras. | Hård mat är möjlig igen, tack vare ett mycket starkt och motståndskraftigt bett. |
| Kostnader | Kostnaden för lim och andra saker kommer aldrig att bli noll. | En gång för alla, ett implantat är valet. |
Vanliga frågor
Innehåller allt proteslim zink?
Zink är huvudkomponenten i de flesta kraftfulla varianter av lim. Vissa märken tillverkade till och med proteslim med mer zink än andra, varefter vissa domstolar beslutade att användningen av sådana lim måste begränsas till endast när det är medicinskt nödvändigt och inte säljas i butiker. De märken som fanns kvar efter stämningarna har tillverkat zinkfria alternativ, men detta betyder inte alltid att det inte kommer att finnas ett hälsoproblem eftersom limmet fortfarande kan orsaka magbesvär. Dessutom, och viktigast av allt, hjälper proteslim, även de zinkfria, inte till att förhindra att käkbenet krymper, vilket gör att proteser glider eller orsakar andra problem.
Hur vet jag om jag har zinkförgiftning?
Din kropp är ett system som kommer att berätta om något är fel. Domnar dina tår? Gör dina ben ont på kvällarna? Har din sömn plötsligt förändrats? Om dessa frågor stämmer överens med dina fysiska förhållanden, gör då ett blodprov, och omedelbart, om inte på något sätt, påbörja testet. Du bör omedelbart avbryta användningen av zinkhaltigt lim tills du får reda på orsaken med hjälp av en läkare och tester.
Kan jag bara byta till zinkfritt lim för bättre sömn?
Även om det zinkfria limmet kan förhindra metallförgiftning, tar det inte bort rädslan för att vakna med lösa plastproteser och kvävas av dem på natten. Endast om dina tandläkare kan fästa tänderna säkert på ett sätt som ger dig förtroende för dina tänder vid de mest kritiska ögonblicken, till exempel under sömnen.
Varför ska jag resa till Turkiet för implantat?
För dina medicinska behov är kvaliteten på vården i Turkiet densamma som på de bästa klinikerna i USA och Europa. Och, för att toppa det hela, skulle kostnaden vara betydligt lägre här. Vården på vår klinik tillhandahålls av toppexperter som Professor Doktor Coşkun Yıldız. Dessutom får du en extremt detaljerad 3D-skanning och en lyxig behandlingsupplevelse på en medicinsk resa till vår klinik, vilket gör det till ett nöje för dig att vara patient.
Gör implantat mer ont än proteser?
I motsats till vad folk säger är det mycket osannolikt att implantat orsakar mer smärta än proteser. Eftersom ditt tandkött är extremt känsligt kan proteser vara den värsta orsaken till smärtsamma sår för dig. Däremot är människans käkben en struktur med en minimal nivå av nervfibrer som löper genom det. Faktum är att nästan alla våra patienter som genomgår operation rapporterar att de är smärtfria efter ingreppet. De behöver sällan ta smärtstillande piller mer än en eller två gånger.
Akademiska referenser
- Nations, S. P., Boyer, P. J., Love, L. A., Burritt, M. F., Morgan, J. A., & Glass, J. A. (2008). Denture cream: an unusual source of excess zinc, leading to hypocupremia and neurologic disease. Neurology, 71(9), 639-643.
- Hedera, P., Peltier, A., Fink, J. K., Wilcock, S., & Brewer, G. J. (2009). Myelopolyneuropathy and pancytopenia due to copper deficiency and high zinc levels of unknown origin II. The denture cream is a primary source of excessive zinc. Neurotoxicology, 30(6), 996-999.
- Willis, M. S., Monaghan, S. A., Miller, M. L., McKenna, R. W., Perkins, W. D., Levinson, B. S., … & Kroft, S. H. (2005). Zinc-induced copper deficiency: a report of three cases initially recognized on bone marrow examination. American Journal of Clinical Pathology, 123(1), 125-131.
- Igic, M., Krunic, N., Aleksov, L., Kostic, M., & Igic, A. (2014). The influence of denture adhesives on the retention of maxillary complete dentures. Vojnosanitetski pregled, 71(8), 715-720.
- Zarb, G. A., Hobkirk, J. A., Eckert, S. E., & Jacob, R. F. (2013). Prosthodontic Treatment for Edentulous Patients: Complete Dentures and Implant-Supported Prostheses (13th ed.). Elsevier Mosby.