Зачистка зубов нитью при брекетах — просто и легко.
Прежде всего, давайте признаем: использование зубной нити впервые после установки брекетов очень похоже на попытку протянуть иглу в перчатках для бокса. Это так утомительно, немного раздражает и занимает как минимум в три раза больше времени, чем раньше. Многие пациенты думают, что могут пропустить это entirely, если достаточно быстро прополоскать рот или немного дольше почистить зубы.
В Lema Dental Clinic в Стамбуле мы убедились на своём клиническом опыте, что пропуск использования зубной нити во время ортодонтического лечения может однозначно привести к образованию «белых пятен» (декаприрование) или даже воспалению десен. Правда в том, что ваши брекеты — это своего рода сложное «опорное сооружение» внутри вашего рта; пока они перемещают ваши зубы в нужное положение, одновременно они становятся магнитом для зубного налета и частиц пищи.
В общем, мы объясняем всё так, чтобы вы могли делать зубную нить без сумасшествия — или без истощения терпения.
Аналогия строительной площадки: почему чистка щёткой недостаточна
Профессор доктор Кошкун Йылдыз часто использует метафору для объяснения этого нашим пациентам в Турции. Представьте, что вы красите штакетник. Если вы красите только переднюю сторону (чистка щёткой), то бока и зазоры между жердями остаются открыты для воздействий окружающей среды. Со временем именно там начинается гниение.
Брекеты создают сотни новых «углублений и нор», до которых обычная зубная щётка просто не доберётся. Если пища застаивается у эмали, зацепившись за проволоку или скобу, она начинает выделять кислоту. Встаёт вопрос: как под подкову из металла добраться, чтобы очистить «края забора»?
Набор инструментов: выбор оружия
Вот что мы видим в клинике: пациенты, которые начинают использовать обычную нитку, часто сдаются уже через неделю. Стоматолог Польен Акёлыч и её команда советуют разнообразить инструменты, чтобы найти то, что действительно подходит к вашему стилю жизни.
Сравнение вариантов использования зубной нити
| Инструмент | Эффективность | Простота использования | Лучше для… |
| Перекидыватели для нити | Очень высокая | Низкая (требует практики) | Глубокая очистка под десной |
| Водяные ирригаторы | Высокая | Очень высокая | Удаление крупного мусора и массаж десен |
| Интердентальные щёточки | Умеренная | Высокая | Очистка вокруг скоб и широких промежутков |
| Ортодонтическая нить | Высокая | Умеренная | Все в одном (жёсткий кончик) |
Техника «Нить и скольжение»
Если вы используете традиционную нить или перекидыватель, техника — всё. Вы не можете просто «щёлкнуть» нить между зубами, потому что на пути стоит дуга.
Правда в том, что сначала нужно пройти под проволокой. Стоматолог Польен Акёлыч и её команда обучают пациентов продевать нить через зазор между проволокой и зубами. Как только вы «за сценой», можете выполнять движение в форме буквы C вокруг каждого зуба.
Но давайте рассмотрим более подробно наиболее распространённую ошибку: вытягивание нити. Вместо того, чтобы вытягивать её обратно через проволоку (что может зацепить скобу), просто освободите один конец нити и протяните её горизонтально. Это экономит время и снимает лишнее натяжение с вашего оборудования.
Вот что мы видим в клинике
В Lema Dental Clinic мы замечаем огромную разницу в «день снятия брекетов» между использующими нить и не использующими. Для тех, кто не поддерживал гигиену, праздник часто омрачается обнаружением «белых пятен-образцов» — постоянных следов, где эмаль начала растворяться вокруг скобы.
В Турции мы делаем ставку на профилактическую помощь. Нам проще потратить лишние тридцать минут, чтобы научить вас использовать нить, чем лечить пять кариесов после того, как улыбка станет прямой.
FAQs: Навигация по пути с брекетами
На самом деле, кровотечение — это обычно знак того, что нужно использовать нить больше, а не меньше. Это говорит о том, что ваши десны воспалены (гингивит) из-за застрявших бактерий. Если регулярно пользоваться нитью в течение 7-10 дней, кровотечение почти всегда прекратится, так как ткань заживает.
Водяные ирригаторы отлично справляются с удалением крупного мусора и очисткой вокруг скоб. Однако в нашем клиническом опыте ничто не заменит механическое «скребущее» действие нитки для удаления липкого налёта между зубами. Используйте оба для достижения лучших результатов.
Один раз в день — золотой стандарт, предпочтительно прямо перед сном. В течение ночи вырабатывание слюны снижается, а значит, любой оставшийся у брекетов пищевой мусор может нанести вред без естественной защиты организма.
Очень редко случается, что проволока ломается при использовании нитки, но если после этого кажется, что скоба кажется ослабленной, не паникуйте. Покройте острые края ортодонтическим воском и позвоните Lema Dental Clinic для быстрой починки. Мы часто сталкиваемся с этим; это быстро решается.
Они — разные инструменты для разных задач. Интердентальные щёточки похожи на ‘мини-швабры’ для промежутков между скобами и проволокой. Они прекрасно подходят для быстрой очистки после обеда, но для очистки точек контакта между зубами всё равно нужно использовать нить.
- Al-Moghrabi, D., et al. (2018). Влияние различных средств для использования нити на зубной налёт и гингивит у пациентов с брекетами. European Journal of Orthodontics.
- Bock, N. C., et al. (2017). Белые пятна при ортодонтическом лечении: механизмы и лечение. Journal of Orofacial Orthopedics.
- Goyal, C. R., et al. (2013). Сравнение водяного ирригатора и зубной нити для удаления налёта и гингивита у пациентов с брекетами. The Journal of Clinical Dentistry.
- Lundergan, W. P. (2009). Роль контроля зубного налёта в профилактике пародонтита. World Journal of Orthodontics.
- Sanares, A. M., et al. (2003). Клиническая оценка эффективности средств для межзубной чистки. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics.
