Džekdžings ar breketēm kļūst vieglāk.
Vispirms, pieņemsim to: Džekdžings pirmo reizi pēc breketēm ir ļoti līdzīgs mēģinājumam cauršūt adatu, valkājot boksa cimdus. Tas ir tik laikietilpīgs, nedaudz aizkaitinošs un aizņem tev vismaz trīs reizes vairāk laika nekā iepriekš. Daudzi pacienti jūt, ka viņi varētu to pilnīgi izlaist, ja viņi uzskatītu, ka ātrs skalošanas vai nedaudz ilgāks zobu tīrīšanas process būtu pietiekams.
Pie Lema Dental Clinic Stambulā, mēs esam redzējuši no mūsu klīniskās pieredzes, ka džekdžings ar ortodontijas ārstēšanu noteikti var novest pie “balto plankumu” (dekalcifikācijas) vai pat smaganu iekaisuma veidošanās. Patiesība ir tāda, ka jūsu breketes ir kaut kas līdzīgs sarežģītam “skulpturālam būvniecības rāmim” jūsu mutei; kamēr tās pārvieto jūsu zobus uz vēlamo pozīciju, tās vienlaikus kļūst par mīnu ar baktērijām un ēdiena atliekām.
Bet jebkurā gadījumā, mēs to saprotam, tāpēc mēs to sadalām, lai jūs to varētu darīt džekdžingu bez pārāk liela prāta apjukuma — vai arī bez pacietības izšķērdēšanas.
Ēkas būvlaukuma analoģija: Kāpēc tīrīšana ar zobu birsti nav pietiekama
Professora Dr. Coşkun Yıldız bieži izmanto vizuālo metaforu, lai to paskaidrotu mūsu pacientiem Turcijā. Iedomājieties, ka jūs krāsojat sētas žogu. Ja esat krāsojis tikai priekšpusi (zobu tīrīšana), malas un starpbrīžus starp dēļiem paliek pakļautus laika ietekmei. Laika gaitā tie ir tie, kur sākas puve.
Breketes veido simtiem jaunu “nokožu un spraugu“, kuru parasta zobu birste vienkārši nevar sasniegt. Ja ēdiens paliek uz emaljas, iesprostots starp stīpām vai kronēm, tas sāk ražot skābi. Jautājums paliek: kā jūs nokļūstat zem šī metāla arkas, lai notīrītu “sētas malus”?
Rīku komplekts: izvēlies savus ieroci
Šeit, klīnikā, mēs redzam: pacienti, kuri cīnās ar tradicionālo diega džekdžingu, parasti atsakās pēc nedēļas. Stomatoloģe Polen Akkılıç un viņas komanda iesaka dažādot savu rīku komplektu, lai atrastu to, kas patiešām darbojas jūsu dzīvesveidā.
Jūsu džekdžinga iespēju salīdzinājums
| Rīks | Efficacy | Ērtums | Labākais priekš… |
| Džekdžinga diegi | Ļoti augsta | Zema (prasa praktiku) | Ēnu zobu līnijas apakšā |
| Ūdens džekdžeri | Augsta | Ļoti augsta | Atbrīvojas no brīvas sēnītes un masē smaganas |
| Interdentalās sukas | Mērena | Augsta | Tīrīšana ap kronēm un plašām starpbrīžiem |
| Ortodontiskie džekdžingi | Augsta | Mērena | Visapkārt risinājums (stīva galiņa) |
“Viss pa kreisi un pa labi” tehnika
Ja izmantojat tradicionālos diegus vai diega vadītāju, tehnika ir viss. Jūs nevarat vienkārši “pieturēt” diegu starp zobu, jo arka ir priekšā.
Patiesība ir tāda, ka vispirms ir jāieiet zem stīpas. Stomatoloģe Polen Akkılıç un viņas komanda māca pacientiem threading diegu caur starp stīpu un zobu. Kad esat “aizkadrā”, jūs varat veikt C veida kustību pret katru zobu.
Bet aplūkosim tuvāk biežāko kļūdu: diega vilkšanu ārā. Tā vietā, lai velētu atpakaļ caur stīpu (kas var aizķert kroni), vienkārši atbrīvojiet vienu diega galu un velciet to horizontāli. Tas ietaupa laiku un novērš nevajadzīgu spriedzi uz jūsu aparatūras.
Šeit, klīnikā, mēs redzam
Pie Lema Dental Clinic mēs novērojam milzīgu atšķirību “atklāšanas dienā” (kad breketes tiek noņemtas) starp džekdžingiem un tiem, kas nedara. Tiem, kas nebija uzturējuši higiēnu, svētki bieži tiek nomākti ar “balto plankumu” (bojātas emaljas) atklāšanu — pastāvīgas zīmju vietas ap kroni, kur emalja sāka izšķīst.
Turcijā mēs prioritāri pievēršam uzmanību profilaktiskai aprūpei. Mēs labprāt iztērētu papildu trīsdesmit minūtes, mācot jums džekdžingu jūsu ikgadējās pārbaudes laikā, nevis ārstētu piecas kariesu vietas, kad jūsu smaids jau ir taisns.
BUJ: Ceļā ar breketēm
Reālajā dzīvē asiņošana parasti ir zīme, ka jums vajadzētu džekdžot vairāk, nevis mazāk. Tas nozīmē, ka jūsu smaganas ir iekaisušas (gingivīts) dēļ iesprostotajām baktērijām. Ja džekdžojat regulāri 7 līdz 10 dienas, asiņošana gandrīz vienmēr pārstās, kad audi ir sadzijuši.
Ūdens džekdžeri ir lieliski, lai noņemtu ‘lielākos’ atkritumus un tīrītu ap kronēm. Tomēr mūsu klīniskajā pieredzē, nekas nevar aizstāt mehānisko ‘skrāpējošo’ efektu, ko sniedz diega džekdžings, noņemot tapas un plēves starp zobiem. Izmantojiet abus, lai sasniegtu labākos rezultātus.
Viena reize dienā ir zelta standarts, vēlams tieši pirms gulētiešanas. Naktī jūsu siekalu veidošanās samazinās, kas nozīmē, ka jebkuras atliekas uz jūsu breketēm ir vairākas stundas, lai bojātu bez jūsu organisma dabiskās aizsardzības.
Ir ļoti retas iespējas, ka var salūzt stīpa, lietojot džekdžeri, bet, ja kronis jūtas vaļīgs pēc tam, neuztraucieties. Pārklājiet asās malas ar ortodontisko vasku un zvaniet Lema Dental Clinic, lai sarunātu ātru labošanas procesu. Mēs redzam šo bieži; tas ir ātrs remonts.
Tās ir dažādi līdzekļi dažādiem uzdevumiem. Interdentalās sukas ir kā ‘mini-mopiņi’ starp jūsu kronēm un stīpu. Tās ir lieliskas ātrai sakopšanai pēc pusdienām, bet džekdžings ir nepieciešams kontaktpunktu tīrīšanai starp zobiem.
- Al-Moghrabi, D., et al. (2018). Effects of different flossing aids on plaque and gingivitis in orthodontic patients. European Journal of Orthodontics.
- Bock, N. C., et al. (2017). White spot lesions during orthodontic treatment: Mechanisms and management. Journal of Orofacial Orthopedics.
- Goyal, C. R., et al. (2013). Comparison of a water flosser and dental floss on plaque and gingivitis in orthodontic patients. The Journal of Clinical Dentistry.
- Lundergan, W. P. (2009). The role of plaque control in the prevention of periodontal disease. World Journal of Orthodontics.
- Sanares, A. M., et al. (2003). Clinical evaluation of the efficacy of interdental cleaning aids. American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics.
