Ai avut vreodată dureri de mandibulă, un dinte sensibil sau o durere de cap pe care nu o poți explica? Atunci este foarte posibil să fi fost strângând dinții noaptea. Bruxismul este termenul pentru obiceiul de a strânge sau a freca dinții. Este un fenomen răspândit, dar care afectează considerabil dinții. Poți folosi un apărător de gură pentru strângerea dinților pentru a evita bruxismul.
Care este cea mai bună și cea mai recomandată soluție? O apărătoare de gură pentru crize! Este un instrument simplu și eficient care protejează dinții în timpul somnului. Așadar, să înțelegem mecanismul său și de ce acest produs poate fi foarte prietenos pentru dinții tăi.
Ce este o apărătoare de gură pentru strângerea dinților?
O apărătoare de gură pentru strângerea dinților este un dispozitiv care este fie personalizat, fie cumpărat de la farmacie și care se poartă peste dinți în timpul somnului. Funcția sa principală este de a preveni contactul dintre cele două danturi prin stabilirea unei bariere de protecție între dinții superiori și inferiori. Prin această metodă, se evită frecarea, stresul asupra mandibulei și chiar umpluturile sau coroanele rupte.
Există diferite tipuri de apărători de gură pentru strângerea dinților. Apărătorile de gură personalizate sunt cele realizate de dentistul tău pentru a se potrivi exact mușcăturii tale, în timp ce cele de tip boil-and-bite sunt apărători din plastic moale pe care le poți adapta acasă. Unele persoane aleg, de asemenea, apărătorile de dimensiune unică, dar acestea nu oferă același nivel de confort sau protecție ca o apărătoare de gură pentru strângerea dinților personalizată.
De ce ai putea avea nevoie de o apărătoare de gură pentru strângerea dinților?
O apărătoare de gură pentru strângerea dinților nu trebuie folosită doar pentru a evita durerea, ci și pentru a asigura sănătatea dentară a individului pe termen lung. Strângerea dinților noaptea provoacă o forță extremă asupra dinților, provocând crăpăturile smalțului, pierderea umpluturilor și retragerea gingiilor. Dacă presiunea este menținută în timp, poate duce la probleme serioase, cum ar fi tulburările temporomandibulare (TMJ).
Strângerea dinților este o problemă care poate fi întâlnită la persoane de orice vârstă. Adulții sub stres și copiii cu mușcături neregulate sunt mai predispuși să-și strângă dinții. Dacă ți s-a spus vreodată că îți strângi dinții sau te trezești cu mandibula încordată, atunci încercarea unei apărătoare de gură pentru strângerea dinților ar trebui să fie următorul tău pas. O apărătoare de gură pentru strângerea dinților nu doar îmbunătățește somnul, ci asigură și menținerea sănătății tale orale.
Cum să alegi apărătoarea de gură potrivită pentru strângerea dinților?
Apărătorile de gură pentru strângerea dinților nu sunt toate la fel în ceea ce privește strângerea dinților. Dacă dorești confort și protecție maxime, apărătoarea de gură personalizată realizată de un profesionist dental este cea mai bună alegere. Acestea sunt concepute pentru a se potrivi perfect în gura ta, astfel încât să nu se miște în timp ce dormi și să nu îți obstrucționeze respirația.
Dacă cauți o alternativă mai puțin costisitoare, apărătorile de tip boil-and-bite ar putea fi un bun compromis. Mai întâi, topești materialul în apă fierbinte, iar apoi muști din el pentru a se adapta dinților tăi. Acestea sunt ceva mai bune decât cele complet generice, dar totuși, nu sunt la fel de durabile și precise ca o apărătoare de gură pentru strângerea dinților personalizată.
În plus, fii atent la materiale. O apărătoare bună pentru bruxism ar trebui să fie realizată dintr-un material fără BPA și să fie durabilă și ușor de curățat. Unele apărători au chiar un strat antimicrobian pentru o igienă suplimentară. Dacă ești un dormitor pe spate sau pe lateral, asigură-te că nu este prea mare.
Întrebări frecvente: Apărătoare de gură pentru strângerea dinților
Da, o apărătoare de gură pentru strângerea dinților absoarbe forța și protejează dinții de impactul strângerii și frecării mandibulei în timp ce dormi.
Poți găsi atât tipuri boil-and-bite, cât și gata făcute în aproape fiecare farmacie. Totuși, o apărătoare personalizată pentru bruxism este cea care oferă o mai bună siguranță și confort.
Apărătoarea de gură utilizată pentru strângerea dinților trebuie clătită cu apă rece după fiecare utilizare. O periuță de dinți și un săpun delicat pot fi, de asemenea, folosite pentru curățarea apărătoarei, dar acest lucru ar trebui făcut doar ocazional.
Depinde cu adevărat de tip. O apărătoare personalizată poate dura câțiva ani, iar pe de altă parte, una de la farmacie este probabil să se uzureze în câteva luni, motiv pentru care trebuie să obții una nouă.
Dacă strângerea dinților este regulată, atunci cu siguranță. Este foarte necesar să porți apărătoarea de gură noaptea pentru a proteja dinții și a nu provoca daune pe termen lung.
