Svart tartar på tennene er også kjent som tannstein. Det oppstår når plakk på tennene blir liggende igjen over tid og deretter hardner. Sammenlignet med mykt plakk kan ikke tartar bli fjernet gjennom vanlig tannbørsting eller tanntråd, da den binder seg ganske godt til emaljen. Denne akkumulerte avleiringen finnes vanligvis ved tannkjøttkanten og på steder som nærmest er umulige å nå med en tannbørste. Det faktum at den også farger tennene svarte, setter deg i risiko for å utvikle tannkjøttsykdom, karies og tannfølsomhet samtidig. Derfor er det svært viktig å oppdage det tidlig og søke behandling av en profesjonell.
Hva forårsaker svart tartar på tennene?
Hovedårsakene til svart tartar inkluderer ikke bare dårlig vaner, men også mangel på god tannpleie, selv om du har et sunt kosthold. Kunnskap om årsakene til tartar gjør pasientene ansvarlige for egen munnhelse.
1. Dårlig munnhygiene
Hvis en person ikke tar vare på munnpleien daglig, vil plakk danne seg på tennene. Plakk er et film av bakterier som fester seg til tennene etter at personen har spist eller drukket. Mineraler fra spyttet gjør det myke plakket hardt. Mer og mer plakk fester seg til den ru overflaten, og tykkelsen og veksten av tartar fortsetter. Derfor bør børsting, bruk av tanntråd og munnskylling være en del av daglige rutiner for å unngå oppbygging av tartar.
2. Røyking og tobakkbruk
Nesten alle tobakksprodukter, som sigaretter og tyggetobakk, er hovedkilder til økt dannelse av tartar. Tobakksrøyk tilfører kjemikalier i munnen som igjen fører til økt bakterieproduksjon, noe som gir svart misfarging av tennene. Røykere er ikke de eneste som opplever dette problemet. De får det ofte raskere og lettere enn ikke-røykere, og avleiringene blir også vanskeligere å fjerne.
3. Kostholdsvaner
Drikking av kaffe,te, rødvin, cola og bruk av mørke sauser og visse bær kan føre til misfarging og avsetting av mineraler på tennene. Disse materialene kommer i kontakt med plakk og fremskynder hardningsprosessen, noe som resulterer i svart eller brunt fargefall. Å kutte ned på disse mat- og drikkevarene eller skylle munnen etter inntak kan bidra til å unngå at tartar bygger seg opp.
4. Genetiske og spytt-relaterte faktorer
Det finnes personer hvis spytt er rikt på mineraler, og dermed herdes tartar i munnhulen deres. Arvelige predisposisjoner påvirker også komponenter i emaljen, tannkjøttets struktur og bakterienes balanse i munnen – dette påvirker hvor lett tartar dannes.
5. Uregelmessige tannlegebesøk
Over tid kan plakk bli til tartar hvis tannlegekontroller unnlates. Sammen med fjerning av allerede dannet tartar, bidrar også profesjonell rens til å opprettholde sunn munnhelse, oppdage tidlige symptomer på tannkjøttsykdom og forhindre andre problemer.
Tegn og symptomer på svart tartar
I sine tidlige faser kan svart tartar fortsatt forårsake problemer uten å bli oppdaget. Synlige eller funksjonelle symptomer kan bli tydelige etter hvert som avleiringene vokser.
- Synlige mørke avleiringer: Disse kan vanligvis oppdages nær tannkjøttlinjen, spesielt på de nederste fronttennene.
- Gingivitt: Betennelse i tannkjøttet som gir rødt, hovent eller smertefullt tannkjøtt, noe som indikerer gingivitt. Plakk avleires på tennene og er den viktigste årsaken til dette, og det dermed nødvendig å behandle.
- Munnduft: Bakteriene som opphopes i munnen avgir forbindelser som gir en varig dårlig lukt. Dårlig ånde er derfor et tydelig tegn på tann- eller tannkjøttsproblemer, og dette signalet bør ikke ignoreres.
- Tannfølsomhet: På grunn av overdreven plakk og dannelse av tartar kan tannkjøttet og emaljen bli irritert, noe som gjør at utstilt tann blir følsom for varme.
- Økt kariesrisiko: Bakterier i tartaren forårsaker kontinuerlig erosjon av emaljen, noe som gjør at hull dannes i tennene – først ved at overflaten av emaljen blir dekket av plakk, deretter hull.
Lesing av disse symptomene i tide gjør det mulig med riktig profesjonell behandling og forbygger utvikling av periodontal sykdom.
Behandlingsalternativer for svart tartar
Ulike metoder i tannklinikken kan kun fjerne svart tartar. Ingen hjemmeremedier er trygge nok til å gjøre dette.
1. Skraping (Scaling)
Skraping er behandlingen som fjerner tartar. Tannpleiere bruker enten manuelle eller ultralydsverktøy for å rengjøre hele området rundt tannkjøttkanten, både over tannkjøttet (supragingivalt) og under det (subgingivalt). Ved skraping fjernes bakterier fra infiserte overflater, og munnhygienen forbedres.
2. Rotplanering
For de med tannkjøttsykdom utføres rotplanering sammen med skraping. Dette gjør tannrot flat og glatt, noe som reduserer bakterienes feste, og gir mindre betennelse i tannkjøttet.
3. Ultrasonisk rengjøring
Ultrasoniske verktøy opererer med svært høye frekvenser for å løsne tartar fra tennene. Denne metoden er effektiv, da den gir mindre smerte, forkorter behandlingstiden, og gjør det enklere å rengjøre vanskelige områder.
4. Polering
Dentisten påfører profylaksepasta for å polere etter skraping. Polering av emaljen styrker overflaten, slik at plakk og tartar får vanskeligere for å feste seg.
5. Forebyggende hjemmetiltak
God munnhygiene er essensielt for å forebygge tilbakefall etter profesjonell behandling:
- Børst tennene minst to ganger daglig med fluoridtannkrem.
- Bruk tanntråd daglig for å rense området der tennene møtes, da dette er et sted hvor plakk dannes.
- Bruk munnskyll med antiseptisk virkning som dreper bakteriene i munnen og reduserer antallet bakterier.
- Skyll munnen med vann eller rengjør tennene etter inntak av mat og drikke som kan forårsake misfarging.
6. Justering av daglige vaner
Det anbefales gradvis å redusere røyking og inntak av kaffe, te, samt mat og drikke med mørke farger, til slutt å slutte helt. Dette er veldig gunstig for spyttproduksjonen, som er kroppens naturlige rensmiddel i munnen.
Langsiktig forebygging
Svart tartar kan komme tilbake hvis forebyggende tiltak ikke opprettholdes. Her er tannlegernes anbefalinger:
- Regelmessige tannlegekontroller hver 6. måned
- Profesjonell rens og rengjøring
- Unngå tannsykdommer og oppretthold god munnhygiene gjennom riktig børsting og bruk av tanntråd daglig
- Sunne matvalg som begrenser misfargingsfaktorer
- Fullstendig avholdenhet fra tobakksprodukter
Hvis disse trinnene følges, vil man kunne oppleve mindre tannsykdommer, mindre plakk og forbedret generell munnhelse.
Risiko ved ubehandlet svart tartar
Hvis svart tartar ikke blir behandlet, kan det føre til:
- Periodontitt: Spesielt periokomorbiditeter kan ødelegge organer i bløtvev og bein som støtter dem.
- Karies: Siden tartar gjemmer bakterier, fremskynder dette nedbrytningen av emaljen.
- Tannutfall: En reduksjon i alvorligheten av tannkjøttsykdom kan føre til tannløshet eller behov for fjerning.
- Systemiske helseproblemer: Kronisk inflammatorisk prosess i munnen har vært knyttet til hjertesykdom, diabetes og andre lidelser.
Føretidige tiltak kan redde tenner, tannkjøtt og hele kroppen, og understreker viktigheten av profesjonell behandling.
Konklusjon
Svart tartar på tennene er et problem som kan forebygges og behandles. Det skyldes mineraler som utvikles i plakket på tennene, dårlig munnhygiene, røyking, kosthold og genetikk. God tannrens, hjemmepleie og livsstilsendringer gir gode og effektive løsninger. Pasienter som følger forebyggende programmer kan etterhvert opprettholde et sunt munnmiljø, unngå tilbakefall av tartar, og bevare det naturlige utseendet og funksjonen til tennene sine.
Referanser:
- American Dental Association. Calculus (Tartar) on Teeth. ADA Oral Health Topics. https://www.ada.org/resources/research/science-and-research-institute/oral-health-topics/calculus
- Kinane, D. F., Stathopoulou, P. G., & Papapanou, P. N. (2017). Periodontal diseases. Nature Reviews Disease Primers, 3, 17038. https://doi.org/10.1038/nrdp.2017.38
- Pihlstrom, B. L., Michalowicz, B. S., & Johnson, N. W. (2005). Periodontal diseases. The Lancet, 366(9499), 1809–1820. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(05)67728-8
- Van der Weijden, F., & Hioe, K. P. (2005). Oral hygiene care for the prevention of periodontal diseases. Periodontology 2000, 37, 50–59. https://doi.org/10.1111/j.1600-0757.2004.03722.x
