Degvielas realitāte par deformētām zobiem liktu ikvienam ierobežot savu smaidu, pat priekš kameras, jo tas šķiet kā lāsts. Deformēti zobi patiešām var būt milzīgs neapmierinātības avots dažiem cilvēkiem, viņi jūt nepieciešamību tikt mīlēti vai pieņemti no vienaudžiem. Tāpat ir arī taisnība, ka ilga neērtu breketu nēsāšana vai dārgu naudu iztērēšana ortodoncijas vai zobārstu kabinetos nav iespēja dažiem, tāpēc viņi meklē veidus, kā taisnot deformētus zobus mājās.
Runājot par to, mājās taisnošo zobu sakārtošanas risinājumi ir kļuvuši arvien populārāki plašākas sabiedrības vidū. Nav brīnums, ka daudzi cilvēki meklē iespējas, kas pieejamas viņiem ērtā vietā – mājās.
Neatkarīgi no tā, cik ļoti vēlaties šos mitrinātos un taisnos zobus. Tomēr ikviena prātā ir jautājums, vai ir iespējams taisnot zobus mājās? Šajā rakstā mums būs detalizēti apskatīts, kas ir iespējams un kas – nav, lai sasniegtu taisnus zobus, kā arī kā to izdarīt droši un efektīvi no paša mājām.
Kāpēc mani zobi ir deformēti pirmajā vietā?
Deformēti zobi parasti ir ģenētiskas dabas, žokļa izmēra, bērnībā nodzērojot īkšķi vai agri vai vēlāk nomaiņu piena zobiem, īpaši ja tas ir saistīts ar maziem bērniem. Citās situācijās jūsu zobi var būt pārblīvēti un, attiecīgi, tiem trūkst nepieciešamās vietas pareizai zobu augšanai.
Alternatīvi, zobu nelīdzsvarotība var būt saistīta ar zobu smalcināšanu vai pat neizmantot retainerus pēc iepriekšējas ortodoncijas procedūras. Neatkarīgi no iemesla, tas ir bieži sastopams rezultāts, kas var novest pie nelīdzsvarotiem zobiem, kas var padarīt jūs pašpārliecinātāku par savu smaidu.
Tomēr ne tikai percipētā deformēto zobu izskats rada problēmas, jo tie arī var aizkavēt vai sarežģīt pareizu mutes higiēnu. Atcerieties, ka zobu kopšana ir būtiska, jo tieši tā ir saistīta ar zobu kariē, smaganu slimībām un sliktu elpu.
Vai tiešām ir iespējams taisnot deformētus zobus mājās?
Ir jāatzīmē, ka ja jūsu zobi ir nopietni nelīdzenas, jums var būt nepieciešama ortodoncijas profesionāla palīdzība no zobārsta. Taču, ir pieejamas arī vairākas iespējas cilvēkiem ar vieglāku un kosmētisku deformētu zobu problēmu, ko var veikt mājās. Šobrīd populārākā metode, lai labotu deformētus zobus, ir skaidri sakārtojumi. Tie ir caurspīdīgi trauki, kas pakāpeniski iztaisno jūsu zobus laika gaitā.
Dažas kompānijas, piemēram, Byte, SmileDirectClub un citas, piedāvā pastkartes komplektus, kas ļauj jums taisnot zobus bez apmeklēšanas zobārsta klīniku. Šīs sistēmas ir izstrādātas no augstas kvalitātes materiāliem un tiek sūtītas tieši jums, tādējādi tā ir gan roku darba, gan profesionālas sistēmas kombinācija.
Šādi risinājumi ir īstermiņa risinājums, kas ir efektīvs. Turklāt, lai gan tos var nēsāt diskrēti un tie ir ļoti ekonomiski, jums joprojām ir nepieciešama patiesa apņēmība un disciplīna. Tie ir jānēsā 20 līdz 22 stundas dienā vairākus mēnešus.
Vēlaties skaistus un taisnus zobus, nelielu naudas izdevumu? Tad tas galvenokārt ir jūsu pašu rokās – jāuzņemas atbildība. Ar pareizu kopšanu un apņemšanos ievērot iepriekš minētos zobu taisnošanas un ortodoncijas procesus, jūs vairs nejutīsieties kauns par deformētiem zobiem. Jūsu nākotne ir jūsu rokās, un, ja nevēlaties dzīvot ar deformētiem zobiem, sāciet taisnot zobus jau tagad.
Dabiski paradumi, kas var palīdzēt ar zobu pozīcijas uzlabošanu
Dzīve nav pasaka, ir neiespējami pārvietot zobus uz jaunu vietu un rītā būt ar perfektu smaidu, bet jūs varat izdarīt vairākus vienkāršus darbus, lai padarītu savu deformētos zobus mazāk deformētus un novērstu jaunu nelīdzsvarotību. Pareizas košļāšanas paradumi, nelieto zobus ar nekontrolētu spiedienu (piemēram, kār Ambiņiem vai košļājot ledus) un arī dažādi žokļa vingrojumi var kļūt par labu pasākumu trijstūri, lai palīdzētu veselīgas mutes pozošanai.
Jūs arī varat mēģināt izsekot un kļūt apzinīgs par to, kā atrodas jūsu mēles pozīcija mutē. Pirms sākat smieties, ziniet, ka mēles atrašanās vieta mutē ir viens no faktoriem, kas nosaka zobu pozīciju.
Tā ir metode, saukta par “mewing”, tas ir, jūs novietojat mēli pret auklas jumtu un tā bieži atrodama populāros interneta resursos kā dabiska metode žokļa remodelēšanai. Nav daudz zinātnisku pierādījumu, tāpēc ir nekaitīgi to izmēģināt – īpaši, ja to darāt maigi un mājās, lai taisnotu zobus.
Loma, kurai ir retaineri un mājas uzraudzība
Ja jūs esat pakļauts situācijai, kad pēc zobu breketu nēsāšanas jūsu zobi ir atkal novirzījušies, šajā gadījumā var secināt, ka iemesls ir tikai tas, ka jūs esat aizmirsis lietot retaineru. Retaineri palīdz nostiprināt deformētos zobus pareizajā pozīcijā un noved pie to nesaskaras turpmākā pārvietošanās.
Kas attiecas uz tiem, kuriem ir, tie ir jālieto ar rūpību. Tie, kuriem nav, tagad var izmantot noteiktus zobārstniecības pakalpojumus, kas ļauj nosūtīt zobu iegremdējumus pastā, lai īsā laikā atgūtu taisnus zobus. Redzēt savus zobus maināmies caur zobu spoguli un regulāri fotografējot, ne tikai ļauj uzraudzīt soli virzībā uz mērķi, bet arī uztur motivāciju izmantot sakārtošanas traukus vai citas mājas stratēģijas.
Tikai tad, kad klīnika ir slēgta, tas nav problēma. Kas ir vēl svarīgāk, tas ir jūsu atbildība pret sevi, izvēloties sev piemērotās metodes – jūs labāk zināt, kā uzturēt sevi pareizi bez kompromisiem.
BUJ: Vai mājās var iztaisnot deformētus zobus?
Jā—viegli nelīdzenumi bieži var tikt uzlaboti ar skaidriem sakārtojumiem vai laba mutes higiēna. Bet smagas problēmas prasa profesionālu ortodonta palīdzību.
Kad tos uzrauga licence īpašs ortodonts vai zobārsts, tie var būt droši un efektīvi. Tomēr tie nav piemēroti sarežģītiem koduma vai žokļa pozīcijas traucējumiem.
Ne pilnībā. Lai gan skaidri sakārtojumi palīdz ar vienkāršiem pielāgojumiem, breketes joprojām ir vērtīgākā metode mēreniem līdz smagākiem gadījumiem.
Ir ierobežoti zinātniski pierādījumi, bet pareiza mēles pozīcija var atbalstīt žokļa Pozīciju jaunākiem pacientiem. Tas nav nekaitīgi izmēģināt, un tas var uzlabot elpošanu un muti izziņu.
Lielākajai daļai cilvēku redzami rezultāti ir pēc 4–6 mēnešiem, ja tos nēsā pareizi. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no nelīdzsvarotības smaguma un ikdienas nēsāšanas laika.
