Kuupäistud reaalsus, et kõverate hammaste omamine võiks panna kedagi piiratama oma naeratust, isegi kaamerate ees, kuna see tundub nagu needus. Kõverad hambad võivad tõepoolest olla suureks rahulolematuse põhjuseks mõnele inimesele, kes tunneb vajadust olla teistele meeldinud või neid aktsepteerida. Samuti on tõsi, et ebamugavate breketite kandmine pikka aega või suurte rahasummade kulutamine ortodonti või hambaravi kontorites ei ole kõigile võimalus, seega otsivad nad viise otseselt kodus sirgeks teha.
Kui sellest rääkida, on kodused hammaste sirgendamise lahendused muutumas üha populaarsemaks üldsuse seas. Pole ime, et paljud inimesed otsivad võimalusi, mis on neile kättesaadavad mugavalt kodus.
Hoolimata sellest, kui väga te soovite neid niisutatud ja sirgeid hambaid. Küsimus kõigi mõttes on siiski: „Kas on võimalik kodus hammaste sirgendamine?” Selles artiklis arutame põhjalikult, mida on võimalik ja mida mitte, kui eesmärgiks on sirged hambad ning kuidas seda teha, ohutult ja tõhusalt oma kodust lahkumata.
Miks on mul hambad alguses kõverad?
Kasvavate kõverate hammaste põhjus on tavaliselt geneetiline, lõualuu suurus, imemise harjumus lapsepõlves või beebihammaste liiga vara või liiga hilja väljalangemine ning eriti noortel lastel. Mõnikord võivad teie hambad olla ka liiga tihedalt kokku surutud või puudub neil vajalik ruum normaalseks kasvuks.
Alternatiivina võib hälbimine hammaste asetuses tuleneda nende grindimisest või isegi esteraatorite mitte kandmisest pärast eelnevat ortodontilist protseduuri. Mis iganes põhjus ka poleks, on see tavaline tulemus, mis põhjustab hambajärje ebatavalist paigutust ja võib tekitada enesekindlusetunde.
Ent mitte ainult kõverad hambad aitavad probleeme tekitada, sest need võivad muuta hammaste korrektset puhastamist keerulisemaks. Pea meeles, et hammaste hügieen on hädavajalik, kuna see on otseselt seotud hammastelagunemise, igemetehaiguste ja halva hingeõnga riskiga.
Kas saate kodus tõesti sirgestada kõveraid hambaid?
On oluline märkida, et kui teie hambad on tõsiselt ebaloomulikult asetatud, võib teil olla vaja ortodontilist ravi hambaarsti käest. Sellegipoolest on endiselt mõned võimalused inimestel, kellel on väiksem ja kosmeetiline kõverate hammaste probleem ning mida saab teha kodus. Tänapäeval kõige populaarsem meetod kõverate hammaste parandamiseks on selged kandmed. Need on läbipaistvad kettad, mis järk-järgult hammaste asendit korrigeerivad.
Mitmed ettevõtted nagu Byte, SmileDirectClub ja teised pakuvad postiga saadetavaid komplekte, mis võimaldavad teil oma hambaarsti külastamata sirgendada hambad. Need süsteemid koosnevad kõrge kvaliteediga materjalidest, mille on disaininud professionaalid ning mida saadetakse otse teile, muutes need käsitöö ja professionaalse süsteemi ristumiskohaks.
Väikeste korrigeerimiste puhul on need tõeliselt muutuste tegijad. Lisaks on nad diskreetseks kandmiseks mugavad ning väga soodsad, kuid vajavad endiselt tõelist pühendumist ja distsipliini. Nende kandmine peab toimuma 20 kuni 22 tundi päevas mitme kuu jooksul.
Kui soovite kaunilt ja sirgelt hambaid ilma suure raha kulutamata, on teie otsustada, kas olete valmis selleks pühenduma. Korraliku hoolduse ja pühendumise korral ülaltoodud hammaste sirgendamise ja ortodontiliste protseduuride kasutamisega, mis on kirjeldatud käesolevas artiklis, ei pea te enam häbelik olema kõverdate hammaste ees. Teie hammaste tulevik on teie kätes ning kui te ei soovi enam elada kõverate hammastega, alustage nüüd hammaste sirgendamisega.
Looduslikud harjumused, mis võivad aidata hammaste paigutust parandada
Elu ei ole muinaslugu, ja on võimatu hommikuks hammaste uude asukohta viia ning saada täiuslikke hambaid, kuid saate teha mitmeid lihtsaid asju, mis muuta teie kõverad hambad mõnevõrra sirgemaks ning peatada uute nihestumiste tekkimise. Õige närimisharjumus, hammaste ülekoormamise vältimine kontrollimatu rõhu abil (näiteks küünte närimine või jää närimine) ning mõned lõualuuharjutused võivad olla hea kolmnurk meetmeid, mida teha kogu suu asendi toetamiseks.
Samuti on teil võimalik proovida ja olla teadlik sellest, kuidas teie keel asub suus. Enne naermist teadke, et keele asend suus on üks teguritest, mis määrab hammaste asukoha.
See on meetod nimega “mewing”, kus asetate keele suulaele ning seda leidub sageli populaarsetel veebisaitidel kui loomulik lähenemine lõualuu ümberkujundamisele. Teaduslikult tõendeid selle kohta on suhteliselt vähe, seega on kahjutu seda proovida — eriti kui teile meeldib teha seda õrnalt ja kodus hammaste sirgemaks muutmiseks.
Esteraatorite roll ja kodune jälgimine
Kui sa oled olukorras, kus sinu hambad on pärast brekete kandmist taas nihkunud, võib järeldada, et põhjus on lihtsalt see, et sa jätsid esteraatori kandmata. Esteraator aitab kinnitada kõveraid hambaid õiges asendis ning takistab edasist nihkumist tulevikus.
Neile, kel on üks, tuleb neid hoolikalt kanda. Teistele, kellel seda veel pole, saavad nüüd kasutada teatud hambaraviteenuseid, mis võimaldavad saata hambapildi postiga ning kiiresti hambad uuesti õigesse asendisse saada. Hammaste muutuste jälgimine hambapeegli kaudu ning regulaarsete fotode tegemine mitte ainult ei võimalda teie sammude jälgimist eesmärgi saavutamisel, vaid aitab ka aktiivselt kasutama hakata oma kandjaid või teisi koduseid meetodeid.
Ainult kliiniku sulgemise ajal – pole vahet. Olulisem on teie vastutus iseenda ees, valides meetodid, mille abil saate ise end korras hoida ning vältida kompromisse ja riskantseid samme.
KKK: Kuidas kodus kõveraid hampaid sirgendada?
Jah—kerge paigalseis võib sageli parandada selgete kandmete või heade suu hügieeniharjumuste abil. Kuid tõsised juhtumid nõuavad professionaalset nõu ortodontisti käest.
Kui neid jälgib litsentseeritud ortodontist või hambaarst, võivad need olla ohutud ja tõhusad. Kuid need ei sobi keerukate hammustushäirete või lõualuu paigutusprobleemide jaoks.
Ei saa täielikult. Kuigi selged kandmed aitavad lihtsamate korrigeerimistega, on breketid endiselt kuldstandard keskmise ja tõsisema juhtumi korral.
Piiratud teaduslikke tõendeid, kuid õige keeleasendi järgimine võib noorematel patsientidel lõualuu paigutust toetada. See on kahjutu proovida ning võib parandada hingamist ja suu teadlikkust.
Enamik inimesi näeb nähtavaid tulemusi 4–6 kuu jooksul, kui neid kandakse õigesti. Ravi kestus sõltub ebaõige asendi raskusastmest ja igapäevasest kandmistundidest.
