😁 Topu ziņojumi, ka jūsu zobi ir veselīgi

Vēlējās ikviens, lai viņam būtu slepkavu smaids, taču ne visi apzinās, kas patiesībā padara smaidu veselīgu. Jūs varētu būt cilvēks, kurš divreiz dienā tīra zobus un pat flossē (kas ir labi!), bet kā jūs varat zināt, vai jūsu zobi ir lieliskā stāvoklī? Ir daži ļoti skaidri signāli, ka jūsu mute ir izcili veselīga, un tos savlaicīgi atklājot, jūs varat ietaupīt daudz sāpes, naudas un stresa ilgtermiņā.

Šis soli pa solim vadlīnija iepazīstina ar galvenajiem indikatoriem, kas rāda, ka jūsu zobi un smaganas ir veselīgas, un arī aplūko vispārējo, mutes veselību. Patiesība ir: ne tikai superbalti zobi atklāj veselīgu muti. Tagad apskatīsim detaļas.

Pat ja jūsu zobi ir veselīgi, nav nekas nepareizs ar vēlmi uzsmaidīt ar smaidu, kas izgaismo visu telpu. Lema Dental Clinic Stambulā, Turcijā, pieredzējuši zobu speciālisti piedāvā pasaules līmeņa ārstēšanu – no ļoti dabiskām porcelāna vaskām līdz pilnīgam Holivudas smaids.

Kā izskatās Veselīgs smaids?

Pirmais iespaids ir nozīmīgs, un jūsu smaids parasti ir pirmais, ko kāds pamanīs par jums. Bet laba izskata nav viss – veselīgs smaids norāda uz labu mutes veselību.

Jūsu zobiem jābūt baltiem vai it kā bēšainiem (ne tik spoži baltiem kā zobu pastas reklāmās), tiem jābūt vienmērīga formas, bez čipsiem vai plaisām. Tie arī ir jāsaskaņo pareizi, kad košļājat; nekādi leņķi vai tukšumi, kas ir dīvaini un nepatīkami. Veselīgs smaids jāizskatās tikpat dabīgs, cik tas ir, un jūs jūtaties ērtīgi, to having. Tas nav par perfektumu, tas ir par diskomforta neesamību.

Protams, arī jūsu lūpu un smaganu stāvoklis ir tikpat svarīgs. Smaganu krāsa būtu gaiši vai vidēji rozīga, un tekstūra – stingra, ne mīksta, un nav jābūt spīdošām vai pietūkušām. Turklāt nav patīkami tīrīt zobus, ja smaganas asiņo; tas patiešām ir veselības priekšrocība.

Stiprs emaljs un bez zobu sensivitātes

Sāksim sarunu ar emalju – kā neliela zobu supervaroņa kapuci. Emaljs ir zobu ārējā daļa, kas aizsargā zobus no bojājumiem, baktērijām un dažādiem dzērieniem ar daudz cukura, kurus parasti izvairāmies, bet ne vienmēr (bez spriedumiem). Arī jūsu emalja laba stāvokļa dēļ zobi ir stipri un tiek izvairīti no problēmām, piemēram, kariesa un plaisāšanas.

Pat neiedomājieties par zobu jutīgumu, ja jūsu emalja ir ideāla. Ja jūs varat dzert ļoti aukstu soda dzērienu vai pagaršot karstu lattē without tremor, jūs, visticamāk, esat labiIE. Zobu jutīgums ir termins, ko lieto cilvēki ar emaljas eroziju, kas tālāk izraisa pēkšņu sāpes no temperatūras maiņas vai saldumiem. Atgādinu, ka tas nav jūsu gadījums – uz jūsu zobiem!

Ir daudz veidu, kā saglabāt emalju bez nodiluma, ieskaitot aicinājumu izvairīties no skābju izdalinošiem ēdieniem, ne pārāk hard brush, un lietot fluoride zobubirsti. Atstājot novērošanu novārtā, pastāvīga uzraudzība ir ārkārtīgi noderīga; labs zobārsts agrīnā stadijā var atpazīt emaljas pirmās nolietošanās pazīmes, kas ir daudz labāk nekā, ja tas kļūst par problēmu.

Stipras, rozīgas un asiņošanas brīvas smaganas

Daudzi cilvēki aizmirst šo vienkāršo faktu: jūsu smaganas ir tieši blakus jūsu zobiem, un kas ietekmē smaganas, automātiski ietekmē arī zobus. Iedomājieties smaganas kā mājas pamatu; viss krīt kraukšķīgi, ja pamats ir nestabils. Labas smaganas ir cieši pieguļošas, gaiši rozīgas (vai tumši rozīgas atkarībā no jūsu dabiskās pigmentācijas) un nodrošina ērtu saskarsmi ap katru zobu, kā laba džinsu pāris.

Ja pamanāt, ka jūsu smaganas ir asiņojošas, tīrīšanas laikā vai flossējot, tas ir brīdinājuma signāls. Tas var būt pirmais gingivīta simptoms, vai pat vēl vairāk – smaganu slimība. Bet, ja jūs novērojat, ka duša ir tīra, kamēr jūs pūšat visas pūles, lai to noturētu tīru, tad jūs esat pareizajā vietā.

Neaizmirstiet: ja nav sāpes, tas ir labs signāls. Veselas smaganas ir tās, kurām nav jūtīgas, niezošas, spīdīgas vai pietūkušas izskata. Viņas klusībā dara to, kas viņām jāveic – un mēs skaidri zinām, ka esam ar tām pilnīgā mīlestībā.

Labs elpa, kas paliek visu dienu

Godīgi sakot, ikviens vēlas labu elpu. Taču tava elpa ir ļoti nozīmīgs rādītājs, kas norāda uz mutes veselību. Ēšanas laikā smarža no mutes ir ideāls veids, kā tev pavēstīt, ka tavi zobi, mēle un smaganas ir tīras un atrodas veselīgā stāvoklī.

Hroniska slikta elpa, medicīniski saukta par halitozi, parasti ir saistīta ar plankumu vai atkritumu klātbūtni. Ja pēc tīrīšanas un flossēšanas smarža nav uzlabojusies, ir jāapmeklē zobārsts. Taču, ja elpa ir svaiga un smaržo labi, un tev nav nepieciešamības visu laiku košļāt gumiju, vari izspert sev novērtējuma žestu.

Starp citu, tu vari ļoti samazināt savu mutes aromātu, tīrot mēli. Mēles skrāpis vai zobu suka viegli noņem odori izraisošos mikrobus, kas apmetušies mēles aizmugurē.

Zobi bez kariēām un tie, kas izskatās veseli

Vai esi kādreiz piedzīvojis nelielu bailes mirkli, kas pirms zobārsta ziņojuma “Jums ir karijs” liek tev jau nožēlot? Nu, tas noteikti nenotiek cilvēkiem ar stipriem, veselīgiem zobiem. Tā ir īpaši sirsnīga pieredze. Ja tavās pēdējās apmeklējuma reizēs zobārsts nesatika kariēas, tad noteikti vari lepoties ar savu sasniegumu.

Ir labi zināms, ka karejas zobiem ir gluda virsma, bez bedrītēm vai tumšiem plankumiem. Tie nav raupji taustāmi vai krāsā mainījušies. Tava smaganu krāsa ir līdzīga, un tie nav asi vai sadalīti gabalos, kas ir garantēti labs signāls.

Neliedz sev to, kas ir vissvarīgākais: ja nav sāpes, tad viss ir kārtībā. Ja esi brīvs no zobu sāpēm, žokļa saspringuma vai pēkšņām sāpju šūtiņām, kad ēd, tad, visticamāk, arī tavi zobi un nervi ir titāna stāvoklī. Turpini uzslavēt sevi par to!

Kā parūpēties par zobiem, lai tie būtu stipri ikdienā

Tagad, kad jūs zināt, ka jūsu zobi darbojas neticami labi, kā saglabāt šo stāvokli? Atbilde ir vienkārša, bet efektīva: ikdienas rutīna. Šeit ir galvenā padarīšana:

• Notīriet zobus divas reizes dienā vismaz divas minūtes ar fluoride zobu pastu.
• Flossējiet katru dienu – nē, tieši tā, to dariet katru dienu, ne tikai tad, kad redzat kaut ko iesprūdušu starp zobiem.
• Izskalojiet muti ar mutes skalojamo līdzekli, kas ne tikai cīnās ar plāksni, bet arī novērš to un stiprina emalju.
• Pretējiet saldinātus uzkodas un dzērienus pēc iespējas vairāk, jo tie ir ienaidnieki emaljai.
• Ēdiet pēc ēdienreizēm; tas palīdzēs izskaugt ēdiena paliekas mutē.
• Un, protams, neaizmirstiet apmeklēt zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem un veikt diagnostiku un tīrīšanu.

Vai vēlaties pacelt savu mutes veselības līmeni uz jaunām virsotnēm? Ja domājat par smaidu, kas būtu piemērots filmzvaigznei, zobu implanti, vaskas vai pilnīgu smaida pārvērtību, tas var būt tas, kas sniegs jums nepieciešamo impulsu. Turklāt jums nav jālido uz Losandželosu.

BIEŽI UZDOTI JAUTĀJUMI: Galvenie Signāli, ka Jūsu Zobi ir Veseli