Pasikalbėkime apie Sveikus Vaiko Šypsenas 😁
Kaip tėvui, vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite suteikti savo vaikui, yra gera ir sveika šypsena. Ji ne tik padeda vaikui būti labiau pasitikinčiu savimi, bet ir atveria kelią sveikai burnos higienai visą gyvenimą. 💙
Taigi, aišku, kad ankstyvosios dantų priežiūros įgūdžiai yra būtini. Kuo anksčiau jūsų vaikas suvoks, kad dantis ir dantys bei dantenos turi būti prižiūrimi, tuo geresnė jo ar jos šypsena.
Iki kol vaikui sukanka 10 metų, jis ar ji jau įgis tinkamus dantų įpročius kasdien. Bet kokie šie įpročiai turėtų būti? Ilgainiui turint sveikus dantis, paaiškinkime juos, kad galėtumėte geriau vadovauti savo vaikui.
🦷 1. Valyti dantis du kartus per dieną (su tinkamu būdu)
Valymasis yra svarbiausias įprotis, kurį turi įgyti jūsų vaikas. Valytis dantimis reikėtų bent du kartus per dieną — ryte ir prieš miegą.
Nors svarbu valytis dantis, netinkamas jų valymas gali sukelti daugiau žalos nei naudos. Štai žingsniai, kaip teisingai valytis dantis:
- Šepetėlio šereliai turi būti minkšti, o šepetėlio dydis turi atitikti vaikų burnos dydį, kad būtų patogu laikyti ir valyti.
- Užtepkite fluoriduotąją dantų pastą kiekio, lygaus mažo piršto galiuko dydžio.
- Valykitės dantis visą 2 minutes, neskubėdami.
- Valantis labai svarbu nepraleisti šių paviršių: išorinio, vidinio ir kramtymo paviršiaus kiekvieno danties.
- Stenkites nepamiršti ir dantenų apylinkės, kur gyvena bakterijos.
Lema patarimas: Vaikai dažniau valys dantis, jei juos įsitrauks. Leiskite jiems pasirinkti savo dantų šepetėlį (galbūt su linksmu personažu ar spalva) ir dantų pastos skonį, kuris jiems patinka. 🦷✨
🧵 2. Kasdienis siūlas (flossing) 🧻
Siūlas yra toks pat svarbus kaip ir valymas dantimis, tačiau dažnai jį praleidžiame, ypač vaikams. Jau nuo 6–7 metų vaikas turėtų kasdien naudoti siūlą, kad išvalytų vietas, kurias nepasiekia šepetėlis. Reguliarus siūlas neleidžia susidaryti apnašai, taip pat apsaugo nuo dantenų ligų ir ėduonies tomis siauromis tarpais.
Kaip padėti vaikui naudoti siūlą:
- Bandykite naudoti siūlo keitiklius, jei vaikui sunku naudotis tradiciniu siūlu.
- Prižiūrėkite vaiko siūlavimą, kol jis arba ji įgis įgūdžių (paprastai iki 10 metų).
- Parodykite vaikui, kaip būti atsargiems — nesivaržykite greitai tempti siūlą, nes tai gali sužeisti dantenas.
🦷 3. Ribokite saldžių užkandžių ir gėrimų vartojimą 🍭🥤
Vaikai jų dievina – saldainiai ir saldūs produktai, tai faktas! Tačiau cukrus yra pagrindinis kaltininkas vaikų dantų ėduonyje. Norint apsaugoti vaiko dantis, turite stebėti, kiek ir kokio tipo cukraus jis arba ji suvartoja.
Kaip elgtis:
