Le migliori abitudini dentali per bambini entro i 10 anni

Parliamo di sorrisi sani per i bambini 😁

Come genitore, una delle migliori cose che puoi mai dare a tuo figlio è un sorriso bello e sano. Non solo aiuta tuo figlio a diventare più sicuro di sé, ma prepara anche la strada per una buona igiene orale per tutta la vita. 💙

È quindi evidente che le abitudini dentali precoci sono imprescindibili. Prima tuo figlio capisce che i denti e le gengive hanno bisogno di essere curati, migliore sarà il suo sorriso.

Entro il momento in cui un bambino raggiunge 10 anni, dovrebbe già aver implementato la corretta pratica delle abitudini dentali quotidiane. Ma quali dovrebbero essere esattamente quelle abitudini? Per una vita di denti sani, scomponiamolo in modo che tu possa guidare meglio tuo figlio.

🦷 1. Spazzolare due volte al giorno (con tecnica corretta)

Spazzolare è l’abitudine principale che tuo figlio deve acquisire. La regola per spazzolare è che, entro i 10 anni, i bambini devono spazzolare i denti almeno due volte al giorno—una al mattino e una prima di andare a letto.

Sebbene sia molto importante spazzolare i denti, farlo in modo scorretto può addirittura causare più danni che benefici. Ecco i passaggi da seguire per spazzolare correttamente:

• Le setole dello spazzolino devono essere morbide e la dimensione dello spazzolino deve essere adatta alla bocca del bambino in modo che sia comodo da tenere e pulire.
• Mettere sullo spazzolino un dentifricio al fluoro della dimensione uguale alla punta del mignolo.
• Spazzolare per i 2 minuti completi senza fretta.
• Nello spazzolare, è molto importante non trascurare le seguenti superfici: la superficie esterna, interna e quella masticatoria di ciascun dente.
• Cerca di non trascurare l’area attorno alle gengive poiché è il posto dove vivono i batteri.

Consiglio di Lema: I bambini sono più propensi a spazzolare bene se sono coinvolti. Lascia che scelgano il loro spazzolino (magari un personaggio o un colore divertente) e la fragranza del dentifricio che preferiscono. 🦷✨

🧵 2. Uso del filo interdentale quotidiano 🧻

Il filo interdentale è altrettanto essenziale quanto spazzolare, ma è molto più facile dimenticarlo, specialmente per i bambini. All’età di 6-7 anni, tuo figlio dovrebbe usare il filo interdentale una volta al giorno per pulire quella parte dei denti non visibile dallo spazzolino. L’uso regolare del filo interdentale previene l’accumulo di placca sui denti e previene anche le malattie gengivali e le carie in quegli spazi ristretti.

Come aiutare tuo figlio a usare il filo interdentale:

• Prova a usare i pick da filo interdentale se è difficile per tuo figlio usare il filo in modo tradizionale.
• Supervisiona l’uso del filo interdentale da parte di tuo figlio fino a quando non lo ha padroneggiato (di solito entro i 10 anni).
• Mostra a tuo figlio di essere cauto—non tirare rapidamente il filo, poiché può far male alle gengive.

🦷 3. Limitare snack e bevande zuccherate 🍭🥤

I bambini amano tutti gli zuccheri e le caramelle, è un dato di fatto! Ma lo zucchero è il principale colpevole delle carie nei bambini. Per mantenere i denti di tuo figlio al sicuro, devi monitorare quanto zucchero assume—non solo la quantità, ma anche il tipo di zucchero.

Cosa fare:

• Potresti offrire ai bambini snack come frutta, verdura e formaggio. 🧀🍎
• Le bevande zuccherate come soda, succhi di frutta e frullati dovrebbero essere limitate.
• Incoraggia il bambino a sciacquare la bocca con acqua subito dopo un pasto dolce per liberarsi dello zucchero e dell’acido. 💧

Consiglio di Lema: L’acqua è la bevanda più raccomandata per i denti, quindi lascia che la bevano tutto il giorno. Fa sì che la bocca rimanga pulita e umida allo stesso tempo. 🧴

🦷 4. Visite dentistiche regolari (sin da piccoli) 🩺

Prima inizi, meglio è. La prima visita dentale di tuo figlio dovrebbe essere entro l’età di 1 anno o quando spunta il primo dente. È essenziale avere appuntamenti regolari non solo per rilevare problemi, ma anche per educare i bambini sull’importanza della cura orale.

Quando un bambino ha 10 anni, ci si aspetta che debba avere una visita dal dentista ogni 6 mesi per i seguenti motivi:

• Pulizie professionali
• Controllo delle carie
• Trattamenti al fluoro
• Valutazioni ortodontiche precoci (se necessario)

Consiglio di Lema: Rendi le visite dal dentista divertenti facendone un’esperienza positiva. Parla al tuo bambino della visita in anticipo, mantieni la conversazione leggera e falla sapere che è un’opportunità per mostrare il suo sorriso sano. 🎉

🦷 5. Insegnare a pulire correttamente la lingua e le guance 👅

Ti rendi conto che anche la lingua e le guance devono essere pulite? I bambini dimenticano spesso queste parti della bocca, ma i batteri possono depositarsi sulla lingua e causare alito cattivo o placca.

Come pulire la lingua:

• Mostra a tuo figlio come pulire delicatamente la propria lingua con lo spazzolino o possono usare uno scraper per lingua.
• Devono anche spazzolare le guance per rimuovere i piccoli pezzi di cibo che potrebbero essere rimasti là.

Consiglio di Lema: Rendi il tutto divertente! Lascia che tuo figlio veda quanto bene appare la sua lingua dopo lo spazzolamento e rendilo un gioco. 🎮

🦷 6. Evitare il succhiare il pollice e i ciucci 👶

Il succhiare il pollice e il ciuccio sono due fattori che possono influenzare negativamente lo sviluppo orale e il morso di tuo figlio. L’allineamento dei denti può essere compromesso e questo comportamento può portare a problemi ortodontici come morso profondo o denti storti in futuro.

La maggior parte dei bambini smetterà di succhiare il pollice e usare il ciuccio entro i 3 o 4 anni. Se tuo figlio continua oltre questa età, dovresti probabilmente considerare di ricevere alcune indicazioni professionali dal tuo dentista.

Se tuo figlio pratica sport, in particolare sport da contatto come il football, il basket o il calcio, un paradenti è necessario. Salverà i denti di tuo figlio da eventuali infortuni in una collisione o da un incidente. Gli infortuni possono includere denti scheggiati o completamente asportati.

Consiglio di Lema: Discusso con il tuo dentista l’opzione di un paradenti personalizzato. È più comodo e offre una protezione migliore rispetto a uno generico che puoi acquistare in un negozio.

Per iniziare, la cosa più importante è insegnare a tuo figlio perché la salute orale è importante. Prima apprendono che prendersi cura dei propri denti è un modo per avere una buona salute generale, più motivati saranno a farlo.

Parla con tuo figlio di:

• Le carie e la loro origine
• Come denti e gengive sani contribuiscono a una buona salute in generale
• La necessità di spazzolare regolarmente, usare il filo interdentale e visitare il dentista

Consiglio di Lema: Utilizza libri per bambini, giochi o anche video per rendere l’igiene dentale divertente! 📚🎮

Presso la Clinica Dentale Lema a Istanbul, offriamo cure dentali che sono delicate e adatte ai bambini, rendendo l’intera visita dal dentista un’esperienza positiva per tuo figlio. Ecco cosa ci distingue dagli altri:

• Esami pediatrici dentali per bambini di meno di un anno 🧑‍⚕️
• Atmosfera divertente e rilassante per far sentire a proprio agio il tuo bambino
• Trattamenti preventivi come applicazioni di fluoro e sigillature dentali
• Valutazioni ortodontiche per un intervento precoce
• Team multilingue e dentisti pediatrici polivalenti