Mis on suitsetamise mõju veritsevatele igemetele

Suitsetamise pikaajaline mõju igemete veritsusele ja suu tervisele

Pikaajalinesigarettide kasutamine on väga oluline ja pikk mõju inimese igemete tervisele. See seab inimese verejooksu riskile, olles esimene märk vigastatud igemest. Üheks peamiseks põhjuseks on sigaretisuitsu kemikaalid, mis kohtuvad ja põhjustavad otseselt igemete põletikku. Kuna kuded on juba suitsu tõttu kahjustatud, nõrgestab see paranemisprotsessi ning selle taastumist, mis on kadunud, ning aeglustab uuenemist.

Uuringu tulemused, mida viis läbi Prof. Dr. Coşkun Yıldız ja tema meeskond, näitavad, et suitsetamine põhjustab veresoonte ahenemist, mille tulemusena jõuab vähem hapnikku ja teisi toitaineid igemetele. Hapniku ning muude põletikuvastaste ainete vähene varustus viib ka sellest tuleneva põletikulise igeme paranemise aeglustumiseni ning infektsioonil on võimalus selles piirkonnas kinnistuda. Teisest küljest on infektsioneerunud, põletikulised ja veritsevad igemed gingiviidi kõige levinumad sümptomid, mis on tüsistuste lõppfaas, kuna kahjustatud koed ei suuda tõhusalt bakteritega võidelda haiguse progresseerudes.

Sigarettides olev tärpentin, mis põhjustab suu kudede taandumist, on sageli põhjuseks, miks igemed taanduvad, hambad muutuvad lahtiseks ning suuõõnes võib tekkida vähk. Lisaks viib vereringe nõrgenemine immuunsüsteemi nõrgenemiseni, mis muudab keha haavatavamaks infektsioonide suhtes. Dentist Polen Akkılıç ja tema meeskond märgivad, et keha võimetuse tõttu ise paraneda, veritsevad suitsetajate igemed pidevalt ning see on üldiselt üks esimeseid seedimise märkidest. Soodsa prognoosi saavutamiseks ning edasiste probleemide ennetamiseks on vajalik professionaalne sekkumine ja ravi.

Suitsetamise olulisemad pikaajalised mõjud igemetele:

• Veresoonte varustus igemetele on vähenenud, seega paranemis- ja regeneratsiooniprotsessid nõrgestuvad.
• Formeerub rohkem naastut ja tartarit, mis tekitab igeme põletiku ning suurendab veritsemist.
• Periodontaalhaiguse risk suureneb oluliselt ning selle tulemusena võib toimuda hammaste kaotus ja igemete taandumine.
• Immuunsüsteem nõrgeneb, mistõttu suureneb igemehaiguste ja muude suu infektsioonide incidence.

Suitsetamise roll igemete veritsusriskide suurenemises

Üks peamiseid suitsetamise faktoreid, mis suurendavad igemete veritsemise riski, on suitsetamise mõju vereringele ja immuunsüsteemile. On hästi teada, et veri on hapniku allikas ning see kehtib ka igemete kohta, mis saavad hapnikku verest. Kui inimene suitsetab, põhjustab nikotiin sigaretides veresoonte kitsenemise, mille tulemusena piirab hapniku ja toitaineid igemekudedele jõudmist. Kuded muutuvad vähem võimekaks taastuma ning on seetõttu suurema veritsemisohtu all. Professor Dr. Coşkun Yıldız ja tema meeskond märgivad, et suitsetajate puhul võivad väga väikesed, tavaliselt nähtamatud vigastused, mille tekitab harjamine või hambaniidi kasutamine, tegelikult põhjustada veritsemist.

Lisaks nõrgendab suitsetamine immuunsüsteemi, mis tähendab, et keha on vähem võimeline võitlema bakteriaalsete infektsioonidega, mis põhjustavad igemehaigusi. Suitsetajad on seetõttu suurema riskiga haigestuda gingiviiti ja periodontiti, mis lõpuks põhjustab veritsevad igemed. Hambaarst Polen Akkılıç ja tema meeskond rõhutavad, et igemete veritsemine haiguse halva käsitluse tõttu on vaid esimene märk; hiljem võib toimuda püsiv kahjustus, näiteks hammaste liikuvus ning isegi hammaste kaotus. Samuti on suitsetajad, tänu suitsetatud sigaretisuitsu sissevõtmisele, altid raskematele igemehaiguste vormidele, sest suitsu kemikaalid muudavad kehas bakterite elimineerimise keerulisemaks.

Kuidas suitsetamine suurendas igemete veritsemise riski:

• Üks põhjus on see, et nikotiin põhjustab igemete veresoonte kitsenemise ning seetõttu on veri väiksema kogusega ning paranemisprotsess on nõrgenenud.
• Suitsetamine nõrgestab keha immuunsüsteemi ning seetõttu on bakteritega võitlemine raskem, mis põhjustab igemete põletikku ja veritsemist.
• Suitsetajad on suurema riskiga arendada perioodontal haigust, mis on peamine põhjus sagedasele ja rasket veritsemisele.
• Veritsevad igemed, millele ei järgnenud korralik paranemine, on korduv ning raskesti ravitav seisund.

Miks on suitsetajad vastuvõtlikumad igemete taandumisele?

Gigemete taandumine on suitsetajate seas tavaline, olukord, kus igemed lahti laskevad hambast ning hambajuured muutuvad nähtavaks. Professor Dr. Coşkun Yıldız ütleb, et Suitsetamine põhjustab veri liikumise kõvasti piirata, ning seetõttu muutub kudede nõrgemaks ning on suurema kahjustusohuga. Hambajuured, mis on kõige haavatavamad piirkonnad, võivad kergesti laguneda või nakatuda, kui igemed taanduvad. Seetõttu suureneb hambatundlikus ning veritsevate igemete tõenäosus veelgi suuremaks.

Suitsetamise mõju immuunsüsteemile on peamine tegur, miks suitsetajatel on suurem igemete taandumise tõenäosus. Hambaarst Polen Akkılıç ja tema meeskond selgitavad, et suitsetamine kahjustab immuunsüsteemi ning seeläbi igemed muutuvad vähem võimekaks võitlema nakkustega, mis põhjustavad igeme tõmblemist ja taandumist. Immunsüsteemi nõrgenemine soodustab ka naastu ja tartar’i moodustumist, mis põhjustab igemepõletikku ning kiirendab igemete taandumise protsessi. Kui igemed on juba väga taandunud, võivad suitsetajad kaotada palju hambaid ning see võib juhtuda eriti hooletu suu hoolduse korral.

Miks on suitsetajatel sageli suurem igemete taandumine:

• Pidev suitsetamisest tingitud kahjustus võib kahjustada igeme koe ning lõpuks hakata see taanduma.
• Vereringe igemetele on takistatud, mistõttu ei saa igemed piisavalt toitaineid ja paranemine on keerulisem ning taandumise probleem muutub sagedasemaks ja tõsisemaks.
• Suitsetamisega on naastu kogunemine kiiremini võimalik, mistõttu igemed muutuvad põletikulisemaks ning taanduvad.
• Igemekoe suitsetajatel on oluliselt nõrgenenud immuunsüsteemi tõttu, mistõttu nad on vastuvõtlikumad tõsisemaigedele ning suuremale hambakaotusele.

Suitsetamine ja selle seos perioodonta infektsioonidega

Perioodonta infektsioonid kuuluvad suitsetamise kõige olulisemate tagajärgede hulka. Nad on määratletud peamiseks teguriks, mis on otseselt seotud igemete veritsemise riskiga. Bakterid, mis põhjustavad perioodondihaigust, saavad sigarettide suudmetes ideaalse keskkonna ning sigarettide mõju tõttu nõrgeneb keha immuunsüsteem, muutes keha vähem vastupidavaks bakteriaalsele infektsioonile. Prof. Dr. Coşkun Yıldız märgib, et suitsetajad võivad välja näidata suuremaid määra gingiviiti ja perioodontiiti, mis on peamised verejooksu ja põletiku põhjused. Need haigused mitte ainult ei kahjusta igemekude, vaid võivad aja jooksul põhjustada hammaste liikuvust ning isegi hammaste kadumist, kui neid ei ravita.

Lisaks kiirendab suitsetamine naastu ja tartari kogunemist ning meelitab ligi halva bakterite kasvu. Sigarettide suitsetamine põhjustab naastu tekkimist ning toob kaasa hammaste määrdumise ning vähendab igemete vastupanuvõimet. Polen Akkılıç, DMD, ning tema meeskond märgivad, et suitsetajad on suurema riskiga arengusse tõsisteks perioodontilisteks infektsioonideks, mida on raske ravida, sest suitsetamise tulemusena on immuunsüsteem nõrgenenud. Regulaarne hambaarsti visiit ning hea suu hügieen on miinimumnõuded, mida suitsetajad peavad järgima, et vältida perioodontilist infektsiooni ning hoida oma igemeid liigse veritsemise eest kaitstuna.

Kuidas suitsetamine soodustab perioodonta infektsioone:

• Suitsetamine nõrgestab immuunsüsteemi, muutes keha vähem võimeline võitlema igemetekitavate bakterite vastu.
• Naast ja tartar takistab hammaste nakatumist ning võimaldab bakteritel paljuneda concepti piirkonnas.
• Leiti, et suitsetajad arendavad tõsisemaid perioodontilisi infektsioone, mis põhjustavad sagedast igemeveritsemist.

• Suitsetamisega nõrgestab keha sisemist kaitsesüsteemi ning seetõttu on infektsioonide ravi keerulisem.

Suitsetamine ja suurenenud risk suu vähki suitsetajatel, kellel on igemete veritsemine

Suitsetamine on peamine faktor, mis suurendab suu vähi riski ning selle kombinatsioon veritsevate igemete või periodontaalhaigusega suurendab kõige rohkem riski. Prof. Dr. Coşkun Yıldız osutab, et üks põhjusi on see, et suitsetamise ahelreaktsiooni kaudu suu haigused , kiirendab kroonilise põletikulise protsessi suuõõnes ning loob sobiva keskkonna pahaloomuliste rakkude tekkeks ning arenguks. Suitsetamine sisaldab mitmeid kantserogeenseid aineid, mida sisse hingatakse ning mida mürgised limaskestad ning suupõhja membraanid neelavad ning mis põhjustavad kindlasti raku DNA mutatsioone ning suurendavad seega suuvähi riski, eriti suitsetajatel, kellel on igemete põletik.

Perioodonta ja suitsetamisega seotud hiilgavad kombineeritud tegurite kokkupuude muutub suuremaks riskiks suu vähiks. Põhjuseks on, et ärritajad in suitsetamisel põhjustavad perioodonti ja igemepõletikku ning suitsetamise kantserogeenid tekitavad kahjustatud koed eelsoodumust kasvajale. Seega võib tubakas + periodontaalhaigus suurendada või veelgi tõsta eelseisvate eelvajaduste ja suuvähi tekkimise määra. Hambaarst Polen Akkılıç arvab, et suu vähi varajane tuvastamine on tõhususe seisukohast äärmiselt oluline ning ainult regulaarsete hambaarsti visiite ja kontrollide korral saab seda varajases staadiumis avastada, kui inimene on küll palju tegevusprotsessis, kuid on hoolikas ja regulaarselt kontrollis.

Suuvähi risk suitsetajatel, kellel on igemete põletik:

• Suitsetades hingatakse otseselt sigarette kantserogeensed ained suu limaskestadesse, muutes piirkonna bioloogiliselt ning suurendades vähi tekkimise riski.
• Prolonged periodontitis, mis on püsiv ning kõige tõenäolisem suurte vähirakkude tekke olukord.
• Suitsetajad, kellel on veritsevad igemed, on suurim riskigrupp suu vähi tekkeks, kuna pidev põletik tekitab suurema tõenäosusega vähi.
• On ülioluline, et suitsetajad, kellel on gingiviit, külastavad regulaarselt hambaarsti ning kontrollivad suu vähi tunnuseid ning avastavad varajases staadiumis.

Kuidas kaitsta suitsetaja igemeid

On tõsi, et suitsetamine on halb igemetele, kuid need, kes seda teevad, saavad võtta meetmeid verejooksu vähendamiseks ja suu tervise säilitamiseks. Hambaarst Polen Akkılıç ja tema meeskond märgivad, et kõige parem viis oma igemeid kaitsta on suitsetamisest loobumine. Kui loobute suitsetamisest, saavad teie igemed uuesti vereringe ning neid saavad parandada ja uuendada. Lisaks on suitsetamisest loobunud inimestel väiksem tõenäosus haigestuda perioodontilisteks haigusteks, hambakari ning suu vähki.

Lisaks peavad suitsetajad järgima äärmiselt rangeid suu hügieeni reegleid isegi suitsetamisest loobumise järel. Nende abinõudena on hea harjamine (kaks korda päevas fluori sisaldava hambartiga), regulaarne hambaniidi kasutamine ning antibakteriaalse suu vedeliku kasutamine, mis aitab ka naastu kontrolli all hoida. Samuti on regulaarsed hambaravis visiidid ainus võimalus hoida hambad puhtad ja terved ning kaitsta igemeid liigse veritsemise eest. See on tingitud sellest, et professionaalne hammaste puhastus on ainsad viisid naastu ja tartari eemaldamiseks, mis on hambakattide ja tartari kujul ning mille korral hammaste tervis ja tugevus säilivad. Prof. Dr. Coşkun Yıldız rõhutab, et suitsetajad peaksid toituma õigesti ning tarvitama vitamiine ja mineraale sisaldavaid toite, et tugevdada igemeid ning kiirendada paranemisprotsessi.

Tähtsad ennetusmeetmed suitsetajatele:

1. Lõpeta suitsetamine: See on parim viis igemete tervise taastamiseks ning veritsemise lõpetamiseks.
2. Kasutage tõhusat ja põhjalikku suu hügieeni: Harjamine kaks korda päevas, hambaniidi kasutamine ning suu loputamine aitavad naastu kogunemist vältida.
3. Regulaarsed hambaarsti külastused: Puhastused hambaravi spetsialisti poolt, et eemaldada naast ning tartar ning kontrollida igemete seisundit.
4. Jälgige toitumist: Toit, mis on rikastatud vitamiinide ja mineraalidega, aitab kehal paraneda ning tugevdab igemeid.

Vihjed suitsetamisest loobumiseks ning igemete tervise parandamiseks

Suitsetamisest loobumine on parim viis suu tervise uuendamiseks. Pärast suitsetamisest loobumist saavad igemed parema vereringe ning kahjustused, mis suitsetamisest tulenesid, paranevad. Hambaarst Polen Akkılıç ja tema meeskond soovitavad nikotiinivastaste taimsete preparaatide kasutamist, näiteks kummi või plaastri, et leevendada näljatunnet. Toetav grupp või nõustamissessioon võivad olla ka hädavajalikud abivahendid loobumisprotsessis.

Lisaks suitsetamisest loobumisele on väga oluline järgida head suu hügieeni. Prof. Dr. Coşkun Yıldız märgib, et suitsetajad, kes loobuvad suitsetamisest mõne kuu jooksul, märkavad igemete olukorra paranemist, vähem veritsemist ning põletikku. Lisaks aitab suitsetamisest loobumine vähendada hambakaaride ja suu vähi riske ning parandab igemete tervist.

Vihjed suitsetamisest loobumiseks:

1. Professionaalne abi: Nikotiinivastaste preparaatide kasutamine või nõustajaga rääkimine võib olla väärtuslik ning aidata nikotiinisõltuvusest vabaneda.
2. Ära jätka suu eest hoolitsemist: Ära unusta suhu pesema kaks korda päevas, hambaniiti kasutama ning suu loputama tervise jätkamiseks.
3. Investeeri oma tervisesse: Vaid mõne kuu jooksul võid juba nautida tervislikke igemeid, mis veritsevad ja punetavad vähem.
4. Toeta oma tahtejõudu: Kui soovid rohkem jõudu ning ühendust eesmärgiga, osale toetusrühmades või leia loobumispartner.

Suitsetamise mõju igemete tervisele

Allikad

1. American Dental Association. (2020). Suitsetamise mõju suu tervisele. Kättesaadav aadressil //www.ada.org/en/member-center/science-and-research/health-policy-institute
2. Aldo, M., & Silva, M. (2019). Suitsetamise mõju periodontaalhaigustele: põhjalik ülevaade. Periodontoloogia ajakiri, 90(3), 344-358. //doi.org/10.1002/JPER.18-0198
3. Cheng, B., Lian, C., & Wang, F. (2018). Nikotiini mõju ja selle mõju perioodonti kudedele: ülevaade. Kliinilise perioodontoloogia ajakiri, 45(7), 639-648. //doi.org/10.1111/jcpe.12988
4. Dye, B. A., & Thornton-Evans, G. (2019). USA täiskasvanute hambakaaride ja perioodonti diagnoosid: üldlevinud trendid ja ravi. The National Institute of Dental and Craniofacial Research. Kättesaadav aadressil //www.nidcr.nih.gov
5. Garcia, R. I., & Henshaw, M. (2017). Suitsetamise ja perioodonta seos. M. S. Gould (Toim), Periodontistika õpik (lk. 456-467). Elsevier. //doi.org/10.1016/B978-0-323-47400-1.00052-X

KKK: Suitsetamise mõju igemete tervisele