Καθαρίζετε καθημερινά τα αφαιρούμενα οδοντοτικά με μαλακή βούρτσα και καθαριστικό οδοντοφυΐας.
Η απόκτηση οδοντοθυκών προσφέρει ανακούφιση με μερική ανησυχία. Έχετε ξανά το χαμόγελό σας, αλλά κρατάτε επίσης μια υπερ-προηγμένη ιατρική συσκευή που χρειάζεται πολύ ήπια χειρισμό. Από την κλινική μας εμπειρία στην Lema Dental Clinic στην Κωνσταντινούπολη, μπορούμε να πούμε ότι οι περισσότερες ζημιές των αφαιρούμενων οδοντοθηκών δεν συμβαίνουν στο στόμα, αλλά στον νεροχύτη κατά τον καθαρισμό.
Είναι μια συνηθισμένη παρανόηση μεταξύ των ασθενών ότι επειδή τα τεχνητά δόντια τους δεν είναι πραγματικά, δεν μπορούν να υποστούν ζημιές. Στην πραγματικότητα, η αλήθεια είναι το αντίθετο. Χρησιμοποιούμε καθημερινές συγκρίσεις όταν αναφερόμαστε σε οδοντοθηκη ακρυλικό με τους ασθενείς μας εδώ στην κλινική: “βιολογικά πανοπλίσματα” δηλαδή το υλικό είναι ανθεκτικό στις καιρικές συνθήκες και στη μόλυνση, αλλά ο αφρός καθαρισμού τέτοιου πανοπλίσματος θα προκαλέσει μικροσκοπικές γρατζουνιές που τελικά το διαβρώνουν και κρατάνε βρωμιά ταυτόχρονα.
Παρακάτω είναι μερικές από τις συμβουλές που δίνουμε στους πελάτες μας στην Τουρκία για διατήρηση καλής υγιεινής χωρίς να θέτουν σε κίνδυνο τις μηχανικές ιδιότητες της προσθετικής τους.
Η Μικροσκοπική Πραγματικότητα: Γιατί το “Πινέλο πιο σκληρά” είναι επικίνδυνο
Το γεγονός ότι μπορείτε να τρίψετε με την ίδια δύναμη όπως κάνατε στα φυσικά δόντια σας καθιστά πολύ ελκυστικό το καθάρισμα οδοντοθηκών. Παρ’ όλα αυτά, ο καθηγητής Δρ. Κοσκούν Γιλντίζ εξηγεί επανειλημμένως ότι η δομή του ακρυλικού των οδοντοθηκών είναι πορώδης. Αν το δείτε μέσω ηλεκτρονικού μικροσκοπίου, δεν είναι μια επίπεδη επιφάνεια όπως αυτή ενός φύλλου γυαλιού, αλλά μάλλον ένα σφουγγάρι με πολλά, πολύ μικρά τρύπες που είναι αόρατες με το μάτι.
Η πράξη του καθαρισμού των οδοντοθηκών με α abrasive substances (π.χ., λευκαντική οδοντόκρεμα) ή βούρτσες με σκληρά τριχώματα ισοδυναμεί με τη χρήση γυαλόχαρτου πάνω στην επιφάνεια της οδοντοθήκης. Αυτό που κάνετε είναι να προκαλείτε στην επιφάνεια της οδοντοθήκης, η οποία μοιάζει με σφουγγάρι, την ανάπτυξη πολύ βαθιών καναλιών. Αυτά τα μικροσκοπικά περάσματα γίνονται σπίτια βακτηρίων και μυκήτων που προκαλούν στοματίτιδα και τα οποία αυξάνονται και παράγουν τη φλεγμονή που προκαλεί σοβαρή δυσφορία κατά τη χρήση των οδοντοθηκών και πόνο.
Η Ημερήσια Ρουτίνα: Ένα Πρωτόκολλο 3 Βημάτων
Η Δρ. Πολέν Ακκίλιτς με την ομάδα της από οδοντιατρικούς επαγγελματίες συνιστά έντονα μια μέθοδο “Αφαίρεση, Βούρτσισμα, μουλιάσμα” για τη διατήρηση μιας υγιούς στοματικής χλωρίδας.
1. Μηχανικός Καθαρισμός (Η “Αφαίρεση & Βούρτσισμα”)
Δεν μπορείτε να καθαρίσετε ένα σπίτι ενώ είστε ακόμα μέσα του. Το ίδιο ισχύει και εδώ. Πρέπει να αφαιρέσετε την οδοντοθήκη για να καθαρίσετε όλες τις επιφάνειες.
- Το Δίκτυο Ασφαλείας: Στέκεστε πάνω από νεροχύτη γεμάτο νερό ή βάλτε μια διπλωμένη πετσέτα στη λεκάνη. Αν η οδοντοθήκη πέσει από τα υγρά σας χέρια, θα χτυπήσει σε μαξιλάρι, όχι σε σκληρή πορσελάνη. Ένα χαμηλό σώμα όσο 30 εκ. μπορεί να διαλύσει μια ακρίβειας καμωμένη βάση.
- Το Εργαλείο: Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα που προορίζεται μόνο για οδοντοθήκες. Αν δεν έχετε, τότε μια οδοντόβουρτσα με μαλακά τριχώματα θα κάνει τη δουλειά. Μην χρησιμοποιείτε βούρτσες με μέτρια ή σκληρά τριχώματα.
- Ο Δραστικός Παράγοντας: Χρησιμοποιήστε υγρό πιάτων ( ήπιο ) ή πάστα οδοντοθηκών που έχει ειδικά διαμορφωθεί. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε κανονική λευκαντική οδοντόκρεμα. Η οδοντόκρεμα είναι abrasive καθώς προορίζεται για τρίψιμο του σμάλτου, το οποίο είναι το πιο σκληρό υλικό στο ανθρώπινο σώμα. Το ακρυλικό, από την άλλη, είναι πολύ μαλακό, που σημαίνει ότι η οδοντόκρεμα το τρίβει σαν γυαλόχαρτο.
2. Χημικός Καθαρισμός (Το Μούλιασμα)
Ο τρίψιμος αφαιρεί φυσικά όλα τα τροφικά υπολείμματα που μπορούν να δουν. Τα βακτήρια που δεν μπορούν να δουν σκοτώνονται κατά το μούλιασμα.
Πρέπει να βάλετε ένα δοντοκαθαριστικό δισκίο σε νερό που είναι αρκετά ζεστό για να διαλύσει το δισκίο, αλλά το νερό δεν πρέπει να είναι καυτό.
Βάλτε την οδοντοθήκη πλήρως κάτω από το νερό.
Αυτή η διαδικασία χημικού καθαρισμού επιτρέπει στη χημεία να δράσει μέσα στις πορώδεις περιοχές της οδοντοθήκης, σκοτώνοντας τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία και τα οποία μια βούρτσα δεν μπορεί να φτάσει.
3. Ξέβγαλμα και Αποκατάσταση
Πριν από οποιαδήποτε περαιτέρω χρήση στο στόμα, η οδοντοθήκη πρέπει να ξεπλένεται καλά με κρύο ή χλιαρό νερό. Δεν συνιστάται τα χημικά να έρχονται σε επαφή με τα ούλα του φορέα.
Η Δρ. Πολέν Ακκίλιτς εξήγησε σε κλινικό σενάριο ότι το δέρμα του καρπού μας θα υποφέρει με τον ίδιο τρόπο όπως τα ούλα μας αν ποτέ δεν αφαιρούσαμε το ρολόι. Είπε ότι γίνεται μουχλιασμένο, ερεθισμένο και επιρρεπές σε μόλυνση. Τα ούλα σας χρειάζονται και αυτά να αναπνέουν. Πάντα συστήνουμε την αφαίρεση των οδοντοθηκών για τουλάχιστον 6 με 8 ώρες την ημέρα, και αυτό γίνεται συνήθως κατά τον ύπνο.
Επιλογή Εξοπλισμού Καθαρισμού: Μια Σύγκριση
Συχνά λαμβάνουμε ερωτήσεις από τους ασθενείς μας σχετικά με τα διάφορα “οικιακά μέσα” που έχουν διαβάσει στο διαδίκτυο. Ακολουθεί μια σύγκριση μερικών από τα πιο δημοφιλή οικιακά καθαριστικά μέσα όσον αφορά την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους.
| Καθαριστικό | Αφθονία | Βαθμός Θανάτωσης Βακτηρίων | Ασφάλεια για Ακρυλικό | Καταλληλότητα |
| Δισκία Οδοντοθηκών | Χαμηλή (χημική δράση) | Υψηλή (99.9%) | Άριστη | Συνιστάται |
| Απαλή Πλύση Πιάτων | Χαμηλή | Χαμηλή (μόνο μηχανική) | Καλή | Καλή μόνο για βούρτσισμα |
| Λευκαντική Οδοντόκρεμα | Πολύ υψηλή | Μέτρια | Επικίνδυνη | Αποφεύγετε αυστηρά |
| Λευκαντικό (Οικιακό) | Μη Διαθέσιμη | Υψηλή | Καταστροφική | Ποτέ μη χρησιμοποιείτε (αποχρωματίζει το ρόδινo ακρυλικό των ούλων) |
| Ξίδι | Χαμηλή | Μέτρια | Μέτρια | Χρησιμοποιήστε μόνο για απομάκρυνση ασβεστίου (πέτρας) σπάνια |
Συνήθεις Παγίδες: Τι Σπάει τη Προσθετική;
Πολλές φορές, μια προσθετική επέμβαση που έχουμε επισκευάσει θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί, ιδίως αν έχετε εργαστήριο στην Τουρκία. Ο πιο συνηθισμένος ύποπτος; Η θερμότητα.
Είναι αρκετά παρόμοιο με το θερμοπλαστικό που χρησιμοποιείται για να διαμορφώσει την οδοντοθήκη σας στο στόμα. Αν βράσετε την οδοντοθήκη για να την αποστειρώσετε, ουσιαστικά προκαλείτε το ξύπνημα της μνημονικής επαναφοράς του πλαστικού. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα ταιριάζει πια στενά με το σαγόνι σας. Μόλις η οδοντοθήκη δεν ταιριάζει πλέον, οι συνέπειες είναι επώδυνοι ερεθισμένοι πόνοι και η οδοντοθήκη θα είναι ασταθής. Επιλέξτε πάντα νερό που είναι μόνο χλιαρό.
Συχνές Ερωτήσεις: Άμεσες Απαντήσεις από την Κλινική
Καθόλου. Πρέπει να σκεφτείτε τα ούλα σας ως μαλακούς ιστούς που χρειάζονται χρόνο για να αναζωογονηθούν. Η συνεχής πίεση που ασκείται οδηγεί σε στασιμότητα του τριχοειδούς αίματος και το οστό από κάτω αρχίζει να απορροφάται (συρρικνώνεται). Αφαιρώντας τις οδοντοστοιχίες σας πριν πάτε για ύπνο, επιτρέπετε στο σάλιο σας να λειτουργήσει ως φυσικό καθαριστικό και ενυδατικό για τα ούλα.
Για βραχυπρόθεσμη και περιστασιακή αφαίρεση πέτρας (το 15λεπτο μούλιασμα σε λευκό ξύδι και νερό 50/50 θα πρέπει να είναι τέλειο), είναι εντάξει αν το κάνετε αυτό μία ή δύο φορές το μήνα. Το ξίδι διαφέρει από τα δισκία οδοντοστοιχιών στο ότι δεν είναι αποτελεσματικό εξολοθρευτή βακτηρίων και η γεύση του μπορεί να είναι απαίσια, επειδή το σχολαστικό πλύσιμο είναι απαραίτητο.
Σίγουρα όχι. Η χλωρίνη οικιακής χρήσης θα είναι πολύ σκληρή. Θα λευκάνει το ροζ μέρος της οδοντοστοιχίας σας και θα κάνει το ακρυλικό εύθραυστο σε σημείο θραύσης. Η Οδοντιατρική Κλινική Lema είναι η ασφαλέστερη επιλογή σας για την αφαίρεση λεκέδων μόνο μέσω επαγγελματικού γυαλίσματος.
Αλλάζετε την οδοντοστοιχία σας κάθε 3-4 μήνες ή και νωρίτερα εάν αρχίσει να φαίνεται φθαρμένη, καθώς οι τρίχες της είναι λυγισμένες ή χαλαρές. Η χρήση μιας φθαρμένης οδοντοστοιχίας είναι σαν να μην βουρτσίζετε καθόλου, επειδή η πλάκα δεν έχει αφαιρεθεί.
Αυτό υποδεικνύει κυρίως ότι τα βακτήρια έχουν ήδη εισχωρήσει βαθιά στους μικροπόρους τους και ο λόγος είναι το τρίψιμο με λειαντικά υλικά, δηλαδή οι γρατσουνιές. Ίσως η οδοντοστοιχία σας να χρησιμοποιείται εδώ και αρκετό καιρό και το υλικό της να έχει υποστεί φθορά, με αποτέλεσμα μια άσχημη οσμή. Εάν το διάλυμα εμποτισμού δεν μπορεί να εξαλείψει τη μυρωδιά, προτείνω να δώσετε στην οδοντοστοιχία μια επαγγελματική πινελιά στην Κωνσταντινούπολη. Ίσως είναι καιρός για αντικατάσταση ή νέα βάση.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Deal, Chandler. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Duyck, J., Vandamme, K., Krausch-Hofmann, S., Boon, L., De Keersmaecker, K., Jalon, E., & Teughels, W. (2016). Impact of denture cleaning method and overnight storage condition on biofilm mass and composition: a cross-over randomized clinical trial. PLoS One, 11(1), e0145837.
- Papadiochou, S., & Polyzois, G. (2018). Hygiene practices in removable prosthodontics: A systematic review. International Journal of Dental Hygiene, 16(2), 179-201.
- Goiato, M. C., Dos Santos, D. M., Haddad, M. F., & Pesqueira, A. A. (2014). Effect of denture cleansers on the surface roughness and hardness of a reline resin. Brazilian Dental Journal, 25(5), 396-400.
- Lucena-Ferreira, S. C., Ricomini-Filho, A. P., Silva, W. J., Cury, A. A. D. B., & Cury, J. A. (2013). Influence of daily immersion in denture cleanser on multispecies biofilm. Clinical Oral Investigations, 17(9), 2179-2185.
