🦷 Wie können wir schlechten Atem aufgrund von Zähnen verhindern

Was ist die Ursache für Mundgeruch?

Mundgeruch, auch medizinisch als Halitosis bekannt, stammt normalerweise aus der Mundhöhle, kann aber auch ein Zeichen für ein anderes Gesundheitsproblem sein. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle ist die Hauptursache für Mundgeruch die Vernachlässigung der Mundhygiene, was zu schlechter Nahrungsreinigung und Bakterienansammlungen im Mund führt. Die bakterielle Zersetzung von Nahrungsresten setzt Schwefelverbindungen frei, und die resultierende Mischung verursacht einen schlechten Geruch. Weitere zahnärztliche Probleme, wie Zahnfleischerkrankungen, Karies oder ein unbehandelter Zahn, können ebenfalls zu Mundgeruch führen. Hier sind die Ursachen für Mundgeruch im Detail:

• Zahnbelag und Zahnstein auf den Zähnen: Das Verhärten von Plaque, das im Laufe der Zeit aufgrund einer Kombination aus Plaque und Zahnstein auf Zähnen und Zahnfleisch auftritt, gibt Bakterien Raum zu wachsen, was zu einem unangenehmen Geruch führt, der die Quelle des Mundgeruchs ist.
• Zahnfleischkrankheiten: Die häufigsten Ursachen für Mundgeruch sind Gingivitis und Parodontitis. Sie entstehen durch Bakterien, die im Zahnfleisch leben und letztendlich Schwellungen, Blutungen und einen ständigen, häufigen Geruch verursachen.
• Zahnverfall: Die bakterielle Zersetzung im Zahn führt zu einem Loch, und es wird gesagt, dass diese Karies, wenn sie nicht behandelt wird, zu Zahnfäule und einem üblen Geruch führen kann.
• Trockenheit im Mund: Der Speichel entfernt tatsächlich Nahrungsreste und Bakterien aus dem Mund. Ein trockener Mund hingegen ist durch eine verringerte Speichelmenge gekennzeichnet, was wiederum eine Mundgeruch-Situation hervorruft.
• Nahrungsmittel und Getränke: Einige Nahrungsmittel wie Knoblauch, Zwiebeln, würzige Speisen und Getränke wie Kaffee haben ein gewisses Maß an Duft, das während der Zeit, die sie im Mund bleiben, sichtbar wird und die Ursache für Mundgeruch ist.

Die Ursache für Mundgeruch, die in den Zähnen auftritt, ist ein deutliches Zeichen für eine unzureichende Mundhygiene-Routine, die ein sofortiges Eingreifen durch eine geeignete Behandlung erfordert.

Kann Mundgeruch nach einer Zahnextraktion auftreten?

Es kann zu Mundgeruch nach einer Zahnextraktion kommen, aber es ist normalerweise vorübergehend. Der Bereich im Mund, in dem der Zahn entfernt wurde, kann nach dem Eingriff ein Blutgerinnsel bilden, das zur Quelle von Bakterien werden kann, wenn dieser Bereich nicht richtig gereinigt wird. Dies kann dann einen schlechten Geruch im Atem verursachen. Wenn die Extraktionsstelle infiziert ist, kann dies zu einem sehr starken Mundgeruch führen, der als „trockene Alveole“ bezeichnet wird und sofortige medizinische Aufmerksamkeit erfordert. Um die Anfälligkeit für Mundgeruch nach einer Extraktion zu verringern, ist Folgendes wichtig:

• Befolgen Sie die postoperativen Richtlinien: Sie sollten die postoperativen Richtlinien Ihres Zahnarztes befolgen, wie z. B. die Wunde zu pflegen und wann Sie mit Salzwasser spülen sollten.
• Aufhören zu rauchen: Rauchen hat zur Folge, dass der Körper länger als nötig braucht, um zu heilen, und auch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erhöht, die, falls sie auftritt, den Mundgeruch verschärfen kann.
• Mundgesundheitspflege: Spülen Sie Ihren Mund sanft mit lauwarmem Salzwasser, um den Heilungsprozess des Bereichs zu fördern und gleichzeitig das Wachstum von Bakterien zu verhindern.
• Flüssigkeitsaufnahme: Sie sollten ausreichend Wasser trinken, damit Ihr Mund feucht bleibt und somit die Möglichkeit einer Xerostomie, die ebenfalls ein Faktor für Halitosis ist, verringert wird.

Wie wird Mundgeruch behandelt?

Die Beseitigung der Ursache und die Rückgewinnung des Problems sind die Hauptbestandteile zur Behandlung von Mundgeruch, der aus Zahnproblemen herrührt. Ihr Zahnarzt wird Ihnen wahrscheinlich ein spezifisches professionelles Verfahren anbieten, wenn der Grund für Ihren Mundgeruch in einer Zahnfleischkrankheit, Plaque oder Karies liegt. Hier sind einige der häufigsten Behandlungen für Mundgeruch, der von Zahnerkrankungen ausgeht:

• Professionelle Reinigung: Ein Zahnarzt wird Plaque und Zahnstein professionell von den Zähnen und dem Zahnfleisch des Patienten entfernen, die diesen Mundgeruch unterstützen können.
• Füllungen und Restaurationen: Eingeklemmte Bakterien in faulen Zähnen können entfernt werden, und der Atem kann durch das Einsetzen von Füllungen oder anderen Restaurationen verbessert werden, wenn Karies oder Zahnverfall vorliegt.
• Behandlung von Zahnfleischerkrankungen: Hierbei handelt es sich um tiefes Reinigen oder Scaling als vorbeugende Maßnahme, um Zahnstein unter dem Zahnfleischrand zu beseitigen und den Zahn in einen gesunden Zustand zurückzubringen.
• Zahnimplantate oder Brücken: Fälle von Mundgeruch, die auf verloren gegangene Zähne zurückzuführen sind, können durch Zahnimplantate oder Brücken gelöst werden, die die fehlenden Zähne ersetzen und somit den allgemeinen Vorteil eines gut restaurierten Lächelns und einer funktionierenden Kiefer geben.
• Mundspülungen und Antibiotika: Wenn eine Mundinfektion die Ursache für Mundgeruch ist, kann ein Zahnarzt die wirksamsten antimikrobiellen Mundspülungen oder Antibiotika gegen die Infektion vorschlagen. Solche Behandlungsmethoden können die Bakterien im Mund abtöten und den unangenehmen Geruch, der aus ihrem Wachstum resultiert, verhindern.
• Mundhygieneverfahren: Die Einhaltung strenger Mundpflegeroutinen ist das Fundamentale. Sicherzustellen, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag putzen, Zahnseide verwenden und Ihre Zunge abkratzen, reduziert nicht nur die Anzahl der vorhandenen Bakterien, sondern trägt auch zu einem gesünderen Mund bei.

Wie wirken sich Lebensmittel auf Mundgeruch aus?

Bestimmte Lebensmittel können den größten Einfluss auf Mundgeruch haben, wobei drei von ihnen, Knoblauch, Zwiebeln und würzige Gerichte, ihre Verbindungen erzeugen, die beim Verdauungsprozess einen schlechten Geruch im Mund verursachen. Die Situation verschlechtert sich, wenn diese Verbindungen über die Lunge ausgeatmet werden, und buchstäblich ihr Austritt dem Atem einen spezifischen Geruch verleiht. Lassen Sie uns nun die Beziehung zwischen Lebensmitteln und Mundgeruch näher betrachten.

• Knoblauch und Zwiebeln: Einerseits enthalten diese Produkte Chemikalien, die einen starken Geruch abgeben, und andererseits übertragen sie ihn über das Blut in die Lungen, wenn sie verdaut werden. Daher wird eine Person, nachdem sie aufgenommen und ausgeatmet wurden, vom unangenehmen Geruch des Atem betroffen.
• Würzige Lebensmittel: Mundschreckliche würzige Gerichte wie Curry und Chili sind extrem stark und schwer verdaulich. Außerdem sind diese Gerichte in der Lage, den Magen unangenehm zu machen, bis hin zu Sodbrennen, was schließlich zu Mundgeruch führt.
• Kaffee: Kaffee und insbesondere aromatischer Kaffee können den Atem beeinflussen und Trockenheit verursachen. Die Folge ist, dass der Mund trocken wird und die Möglichkeit für Bakterien sehr hoch ist. Dies würde später dazu führen, dass der Atem unangenehm wird.
• Zuckerreiche Lebensmittel: Lebensmittel, die reich an Zucker sind, tragen zur Produktion von Bakterien im Mund bei. Die hier auftretenden Probleme sind, dass Bakterien den Zahnschmelz schädigen und auch der Atem der Person aufgrund der aus den Bakterien kommenden Säure sehr schlecht sein wird.
• Alkohol: Alkohol trocknet den Mund aus, wodurch der Speichelfluss behindert wird und Kohlenhydrate in Bakterien umgewandelt werden; darüber hinaus wird ein unangenehmer Geruch erzeugt und verbreitet. Der zurückgelassene Geruch ist ein weiterer Auslöser für Mundgeruch.

Durch das Kauen von knackigem Blattgemüse wie Äpfeln und Karotten werden die Zähne natürlich gereinigt und der Mund wird angemessen erfrischt, was die Produktion von Speichel anregt. Andererseits wird empfohlen, ausreichend Wasser zu trinken, um einen angenehmen Atem aufrechtzuerhalten, da es der Trockenheit des Mundes entgegenwirkt.

Wie pflegt man die Mund- und Zahngesundheit richtig?

Eine der Möglichkeiten, um Mundgeruch aufgrund von Zähnen zu vermeiden, besteht darin, hervorragende Mundhygiene zu beobachten. Hier sind einige Tipps, um die Sauberkeit Ihres Mundes sicherzustellen und den schlechten Geruch Ihres Atems zu vermeiden:

• Puten Sie Ihre Zähne zweimal täglich: Es wird empfohlen, fluoridhaltige Zahnpasta zu verwenden, wenn Sie Ihre Zähne mindestens zwei Minuten lang morgens und zuletzt vor dem Schlafengehen putzen. Denken Sie daran, alle Mundflächen der Zähne zu putzen, einschließlich Ihrer Zunge, ohne Ausnahme. Die Zunge ist die Hauptquelle für Bakterien.
• Täglich Zahnseide verwenden: Zahnseide ist die beste Methode, um Nahrungsreste und Plaque zu entfernen, die zwischen den Zähnen stecken. Es ist nützlich zur Vorbeugung von Halitosis und eine der besten Methoden zur Vermeidung von Zahnfleischerkrankungen.
• Mundspülung verwenden: Mundspülungen, die antibakterielle Substanzen enthalten, sind eine wirksame Möglichkeit, Keime zu bekämpfen und gleichzeitig Ihren Atem frisch zu halten. Suchen Sie nach einer zuverlässigen Mundspülung, die Plaque und Gingivitis behandeln kann.
• Hydratation: Stellen Sie sicher, dass Ihr Mund feucht bleibt, indem Sie täglich ausreichend Wasser trinken. Dies hilft, Nahrungsreste und Bakterien, die die Ursache für Mundgeruch sind, durch Speichel zu entfernen.
• Regelmäßige Zahnarztbesuche: Regelmäßige Zahnarztuntersuchungen und -reinigungen sind extrem wichtige Elemente, um unsere Mundhygiene frisch und lebendig zu halten. Ein Zahnarzt kann Probleme wie Zahnfleischerkrankungen und Zahnverfall in ihren frühen Stadien entdecken; deshalb wird Mundgeruch nicht zu einem lästigen Problem.

FAQ: Was ist die Ursache für Mundgeruch?