For meget proteseklæbemiddel kan forårsage irritation, dårlig pasform og sundhedsrisici.
Hver uge i vores praksis møder vi patienter, der kæmper i stilhed. Det er dem, der sidder i tandlægestolen. De føler sig helt naturligt frustrerede. Hele deres morgen afhænger virkelig af tuben med tandlim.
Ofte dukker dette spørgsmål op: hvor meget klæbemiddel skal jeg påføre for at holde mine tænder fast?
Sandheden er, at de fleste patienter langt fra ender med at bruge alt for meget produkt. Hvis dine tænder er så afhængige af brugen af pastaer og pulvere blot for at kunne blive i munden, er det faktisk et alvorligt advarselssignal, der indikerer yderligere, dybere strukturelle problemer, der forbliver ubemærket. Dette er præcis grunden til, at vi har besluttet at belyse klæbemiddelregler, der er klinisk underbyggede, og uden tvivl vil vi også afsløre de sundhedsrisici, som overforbrug af det samme medfører; ikke kun det, vi vil endda afsløre de moderne metoder, der er helt limfri.
Standard for “ærtestor” mængde: Du bør ikke bruge mere end nødvendigt

Den korrekte måde at påføre lim på en indirekte måde er, igen, præcision. Ikke-overdreven brug af materiale skal også håndteres, samt den respektive mængde, så de ikke forveksles med hinanden. Så tænk ikke på proteseklæbemiddel som en robust lim af den stærke slags, men kun som et mikroforseglingsmiddel på niveau med individuelle celler. Du sigter blot efter at forsegle det lille mellemrum mellem akrylbasen og dit bløde tandkødsvæv. Dette holder madrester ude.
For at opnå denne forsegling er tre til fire ærtestore dråber lim tilstrækkeligt.
- Til overproteser: Først placeres en lille dråbe, hvor ganen er. Derefter placeres yderligere tre dråber langs kammen.
- Til underproteser: Først placeres tre små dråber, der er jævnt fordelt langs hesteskoformen.
Lim, der siver ud fra kanterne ved bid, er bevis på, at du har påført for meget. En tykkere linje af pasta giver ikke et stærkere hold. Tværtimod påvirker det din bidjustering. Det forhindrer akryl i at hvile mod tandkødet. Det er som at forsøge at lægge en mursten på et oversvømmet lag våd cement. Den glider simpelthen rundt.
Hvorfor mere ikke er bedre: De medicinske risici
Lad os dog undersøge mere detaljeret, hvad der kan ske, hvis du tyr til at bruge for meget lim. Det er ikke kun et rod og en ulejlighed, men også en alvorlig sundhedsrisiko.
Sundhedsfarer fra zink
De fleste proteseklæbemidler indeholder zink i deres sammensætning. Dette element hjælper med at gøre dem mest effektive. Kun en lille smule zink er en normal del af din kost. Dårligt placerede daglige påføringer af proteselim kan forårsage eksponering for farlige niveauer af zink.
Det første symptom på zinkforgiftning kan være uforklarlig følelsesløshed. Du kan endda opleve en prikkende fornemmelse i hænder og fødder, og i ekstreme tilfælde kan du endda få nerveskader på grund af overdreven zinkeksponering. Hvis du oplever, at du skal påføre lim på dine proteser ikke en eller to, men flere gange om dagen for at spise, så skader du i realiteten dit helbred alvorligt.
Hurtig knoglenedbrydning
På et ret ligetil niveau opfører knoglen i kæben sig meget ligesom muskler. Og ligesom muskler har den brug for regelmæssig træning for at forblive stærk og veludviklet. Naturligvis vil selv tandrødder give den nødvendige ‘træning’ til din kæbeknogle, når du tygger. Hvis du mister tænder, ophører denne vitale stimulation. Som et resultat bliver kæbeknoglen mindre og mindre med tiden, og selv mineraler kan gå tabt.
Når knoglen skrumper til det punkt, hvor din protese ikke længere passer, vil du bruge mere klæbemiddel for at kompensere for dette voksende mellemrum. Dette er en ond cirkel. Faktisk udøver den limfyldte protese et tungt, ujævnt tryk, som igen accelererer ødelæggelsen af din kæbeknogle.
Den professionelle holdning til kraftig brug af klæbemiddel i Tyrkiet
Faktisk er en meget stærk klæbemiddel, baseret på vores kliniske erfaring hos Lema Dental Clinic i Tyrkiet, et klart tegn for os på, at din underliggende struktur eller fundament er ved at falde fra hinanden.
Professor Doktor Coşkun Yıldız påpeger altid en simpel kendsgerning. Problemet med at forsøge at holde en protese, der er løs og bevæger sig, fast med brug af en pasta eller lim, er, at det svarer til at sætte et plaster på et ødelagt fundament. Støttestrukturen er simpelthen ikke til stede. Når patienter kommer til vores tandklinik i Istanbul og klager over løse proteser, ønsker vi ikke blot at fokusere på justeringen af plasten. Det primære ville være at rekonstruere det biologiske fundament.
Tandlæge Polen Akkılıç og hendes team er ikke kun optaget af avancerede løsninger. Vi støtter vores patienter i at skifte fra aftagelige plastproteser. I stedet vejleder vi dem mod permanente, implantatunderstøttede tænder.
En oversigt over forskellene: Lim vs. implantater
Følgende er en omtrentlig beskrivelse af situationen, når vi sætter fokus på de gammeldags proteser og de topmoderne implantater:
| Funktion | Traditionelle proteser (med lim) | Implantatunderstøttede faste broer |
| Daglig rutine | Dagligt, beskidte hænder med at påføre og skrubbe protesen. | Børstning og brug af tandtråd naturligt, som rigtige tænder. |
| Bidekraft | Tyg med kun en kraft svarende til 20-30% af din naturlige kapacitet. | Vend tilbage til 95% af tændernes naturlige tyggekraft. |
| Knoglesundhed | Får din kæbeknogle til at nedbrydes på grund af slid. | Hjælper med at bevare kæbeknoglen ved at fungere som kunstige rødder. |
| Kostrestriktioner | Hårde, klæbrige eller sprøde fødevarer vil være næsten umulige at spise. | Fri for restriktioner. Du kan spise et æble eller en bøf uden bekymringer. |
| Komfort | Plast er omfangsrigt og dækker ganen, hvilket sløver smagen. | Glat zirkoniumform. Ganen er helt fri. |
Hvad man skal gøre i stedet for at bruge lim

Så spørgsmålet er stadig: hvorfor ønsker du at fortsætte med at håndtere problemet med et system, der svigter? Der findes stadig moderne tandpleje, der tilbyder den komplette og permanente behandling.
Ved hjælp af de nyeste teknikker, herunder zygoma-implantater eller All-on-6-systemer, kan tænder lavet af zirkonium fastgøres direkte i patientens knogle. Du kommer med et stykke plastik, der kræver konstant pleje i form af vedligeholdelse. Drømmen er dog ved at blive til virkelighed med et permanent fastgjort, smukt smil. Ikke mere pasta. Ikke mere iblødsætning af tænderne i et glas. Du skal aldrig mere bekymre dig om, at dine tænder glider under en samtale.
Ofte stillede spørgsmål
”Doktor, jeg har knækket min protese. Kan jeg bruge ekstra klæbemiddel til at lime plasten sammen igen?”
Absolut ikke. Klæbemiddel er udelukkende beregnet til blødt tandkødsvæv. Akryl vil ikke blive bundet af det. Desuden kan en knækket protese forårsage sår i dit tandkød og også skade dine kæbeled. Fjern den med det samme og kontakt vores klinik.
”Hvordan fjerner jeg sikkert de klæbrige rester på mit tandkød om natten?”
Jeg har selv oplevet den klæbrighed, og jeg forstår, hvor irriterende det er. Børst dog ikke aggressivt dit tandkød med en hård tandbørste. Brug i stedet en blød vaskeklud gennemvædet i varmt vand. Massér forsigtigt dit tandkød i cirkler. Dette løsner limen sikkert og stimulerer også blodgennemstrømningen.
”Så jeg bruger et zinkfrit klæbemiddel. Betyder det, at jeg faktisk kan bruge så meget, jeg vil?”
Nej. Selvom du har elimineret risikoen for zinkforgiftning, er brugen af en overdreven mængde pasta stadig et meget dårligt tegn. Det betyder, at din protese ikke passer ordentligt. Du vil stadig få mundsår, og din kæbeknogle vil fortsætte med at nedbrydes i et accelereret tempo, når du bærer den. Udover det bør du overveje en professionel rebasering eller at få nye tænder.
”Vil en rebasering af mine proteser befri mig fra limafhængigheden?”
En hård rebasering vil tilpasse plasten til dit tandkøds nuværende form. I et par måneder vil den passe meget bedre. Men kæbeknoglen vil fortsætte med at skrumpe. Og protesen vil til sidst blive løs igen. Så det er kun en midlertidig løsning, ikke en permanent kur.
”Min lokale tandlæge fortalte mig, at implantater ikke er mulige, da min knogle er for tynd. Er jeg dømt til at bruge lim for evigt?”
Tværtimod! Tandteknologien har udviklet sig hurtigt. Det er helt normalt for os hos Lema Dental Clinic at modtage patienter med næsten ingen knogle tilbage her og der. Teknikker som zygoma-implantater er dem, vi bruger til at forankre tænderne sikkert til den tætte kindben. Dette betyder, at et knogletransplantat ofte ikke engang er nødvendigt.
Akademiske referencer:
- Carlsson, G. E. (2014). Implant and root supported overdentures – a literature review and some data on bone loss in edentulous jaws. Journal of Advanced Prosthodontics, 6(4), 245-252.
- DeVatt, L. A., & Bagramian, R. A. (2010). Zinc toxicity and denture adhesives: A review of the literature. Journal of Prosthetic Dentistry, 104(3), 200-204.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & Sweitzer, C. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: A publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. Journal of the American Dental Association, 135(1), 81-86.
- Malo, P., de Araújo Nobre, M., Lopes, A., Macroux, M., & Francischone, C. E. (2011). “All-on-4” immediate-function concept for completely edentulous maxillae: a clinical report on the medium (3 years) and long-term (5 years) outcomes. Clinical Implant Dentistry and Related Research, 13(s1), e109-e117.

