إزالة أطقم الأسنان اللاصقة بلطف عن طريق شطفها بالماء الدافئ وفكها ببطء وحذر.
يلجأ العديد من الأفراد الذين لديهم أطقم الأسنان إلى غراء الأسنان للحفاظ على أطقمهم ثابتة بإحكام. بطبيعة الحال، ترغب في أن تكون قادرًا على الأكل والابتسام دون قلق. ومع ذلك، قد يكون إزالة طقم الأسنان الخاص بك ليلاً هو الجزء الأكثر صعوبة بالنسبة لك. في الواقع، قد يؤدي السحب السريع لطقم الأسنان إلى إصابة لثتك الرقيقة. يمكن أن يسبب جروحًا مجهرية ويجعل فمك مؤلمًا.
في عيادة ليما لطب الأسنان في تركيا، نصادف كثيرًا مرضى يتعجلون في أداء هذه الخطوة. تخيل المادة اللاصقة الخاصة بك ككوب شفط قوي على نافذة زجاجية. إذا سحبته بقوة، قد ينكسر الزجاج. ولكن إذا رفعت الحافة بسلاسة، يدخل الهواء. ثم ينفصل الكوب بسهولة. ستحتاج لثتك إلى نفس المعاملة اللطيفة. إنها الأساس الحي لابتسامتك.
خطوة بخطوة: كيفية فك الإغلاق بأمان
ينصحنا البروفيسور الدكتور جوشكون يلدز، اختصاصي الأسنان الشهير، دائمًا بعدم الذعر. يقول إنه إذا تسرعت، فستؤذي فمك بالتأكيد. إليك خطة ليلية آمنة نتبعها مع مرضانا:
- الشطف بالماء الدافئ: لا تستعجل في السحب مباشرة. فقط خذ بعض الماء الدافئ في فمك. اشطف به فمك لمدة دقيقة تقريبًا. ستعمل الحرارة على تفكيك المادة اللاصقة القوية المثبتة بإحكام على أسنانك. ستتحول إلى جل مرة أخرى.
- التحريك الخفيف: ضع إبهامك على أسنانك الأمامية. الآن حركها ببطء ورفق. لا تسحب بقوة كبيرة. هذا فقط للسماح للهواء بالدخول تحت القاعدة.
- التحرير النهائي: شيئًا فشيئًا، ستشعر بأن قوة الشفط بدأت تتلاشى. ستنفصل الأسنان دون أي مشكلة. كما أن لثتك الحساسة ستنجو من الألم.
تنظيف اللثة: العناية بلثتك
دعنا نركز على هذه الخطوة قليلًا. إزالة الأسنان هي مجرد البداية. بالإضافة إلى ذلك، أنت بحاجة أيضًا إلى تنظيف الغراء من لثتك. توصي الدكتورة بولين أكليتش وزميلتها دائمًا بعدم ترك الغراء على اللثة لأنه يعزز نمو البكتيريا. لذلك، كن حذرًا عند إزالة الغراء، حيث أن أفضل طريقة ليست استخدام فرشاة أسنان صلبة أو الأظافر الحادة. ومع ذلك، يمكنك لف قطعة قماش دافئة ورطبة حول إصبعك وفرك لثتك بضغط خفيف. بهذه الطريقة، لا تزيل الغراء فحسب، بل تدعم أيضًا صحة اللثة.
العادات السيئة مقابل الخيارات الآمنة
السؤال لا يزال مطروحًا: ما مدى سوء الأمور التي يمكن أن تحدث مع روتين متسرع؟ إليك مخطط بسيط يوضح لك ما يجب تجنبه.
| الطريقة | الوقت المطلوب | ما الذي يمكن أن يحدث خطأ | طريقة ليما (الخيار الأفضل) |
| السحب الجاف | سريع جدًا | قد تتمزق اللثة، وتتأذى بشدة، وقد تنكسر الأسنان البلاستيكية. | ابدأ دائمًا باستخدام الماء الدافئ لتليين الغراء. |
| الكشط القاسي | يعتمد | جرح اللثة وإصابتها بالعدوى بشكل خطير. | استخدم قطعة قماش دافئة ومبللة لمسح اللثة بلطف. |
| الكثير من الغراء | طوال اليوم | ستكون الإزالة الليلية صعبة للغاية. قد يتسرب الغراء أيضًا. | استخدم 3 نقاط صغيرة فقط من الغراء على الأسنان الجافة في الصباح. |
الأسئلة الشائعة
لا تدع الذعر يتملكك، ولا تحاول إجبار طقم الأسنان على التحرر. خذ جرعة من الماء الدافئ في فمك. احتفظ بالماء في فمك لمدة دقيقة كاملة. إذا كان لا يزال عالقًا، تناول قضمة من تفاحة مقرمشة. تساعد القوة الخفيفة على كسر الإغلاق.
بالتأكيد لا. اللثة حساسة للغاية، تمامًا كجلد الخوخ. يمكن للأداة الحادة أن تجرح اللثة بسهولة بالغة. أفضل الطرق هي استخدام قطعة قطن ناعمة مبللة أو فرشاة أسنان أطفال ناعمة للغاية.
لا ننصح بذلك. تكون اللثة منخرطة بشدة في وظائفها خلال النهار، وفي الليل تحتاج إلى الراحة والتعافي. الاحتفاظ بالأسنان أثناء النوم يمكن أن يسبب فطريات الفم.
هذا بسبب الإفراط في استخدام الغراء. من ناحية أخرى، قد يكون السن لم يكن جافًا تمامًا عند وضع الغراء. ضع كمية قليلة جدًا. وتأكد أيضًا من أن السن جاف تمامًا قبل وضع الغراء.
بالتأكيد! نشارك نتائج تجربتنا في العيادة. المرضى الذين لديهم أسنان بديلة مدعومة بالزرعات لا يلجأون إلى الغراء على الإطلاق. فقد تم ربط أسنانهم مباشرة بعظم الفك. وسيكونون أحرارًا من عناء الغراء.
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Haug, S., … & American College of Prosthodontists. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Bartlett, D. W., & Carter, H. A. (2013). Advanced prosthodontics: Clinical strategies for managing complete denture adhesives. International Journal of Prosthodontics, 26(2), 125-131.
- Coates, A. J. (2000). Usage of denture adhesives. Journal of Dentistry, 28(2), 137-140.
- Grasso, J. E. (2004). Denture adhesives: changing attitudes. Journal of the American Dental Association, 135(1), 81-86.
- Zarb, G. A., Hobkirk, J. A., Eckert, S. E., & Jacob, R. F. (2013). Prosthodontic treatment for edentulous patients: complete dentures and implant-supported prostheses (13th ed.). Elsevier Health Sciences.
