Щоденний догляд та професійні візити.
Ніщо не зрівняється з привабливістю справжньої природної усмішки. Вона відображає вашу особистість, вашу історію, і має своєрідний іскристий блиск, який не можуть мати ніякі інші. Під час Lema Dental Clinic у Туреччині, ми відомі у всьому світі своїми помітними перетвореннями усмішки, ми так само віддані збереженню усмішок, як і створенню нових. Замість постійної заміни, принципом часто є цінувати та прикрашати те, що вже є у вас.
Однак, підтримувати природний блиск — це не просто питання престижу; це видимий знак гарного здоров’я. Добре доглянута порожнина рота є входом до загального добробуту тіла. За нашим клінічним досвідом, пацієнти, які розуміють біологію своїх зубів, є тими, хто насолоджується вражаючою усмішкою протягом усього життя.
Що слідує далі, — наша спостереження після років взаємодії з пацієнтами з різних частин світу.
Стратегія захисту дня: Ваш щоденний догляд вдома
Вас можливо вже не раз нагадували: чистити зуби і шукати нитки. Але по чесності, більшість людей робить це без роздумів, і навіть якщо роблять, досить часто — неправильно.
Спробуйте уявити ваш зубний емаль як делікатний і дуже цінний віконний щит. Хоч і є найтвердішою людською речовиною, вона має свої слабкості. Тому, в основному, коли ви її втрачаєте, вона — назавжди.
- Якщо: Якщо ви збираєтеся сильно чистити, зупиніться! Це як знімати фарбу з гарного автомобіля шліфуванням. М’яка зубна щітка. Тримайте її під кутом 45 градусів до ясенної лінії. Головна ціль — акуратно зняти наліт, що накопичився безпосередньо на межі зуба та ясен.
- Що ви не бачите: Лікар Польнак Аккыліч і її команда з’ясували, що більшість пацієнтів, які підтримують хорошу гігієну порожнини рота, все одно можуть мати карієс, якщо не користуються нитками регулярно. Це тому, що, фізично, зубні щітки не дотягують до дуже тонких та щільних з’єднань. Нитки в основному допомагають позбавлятися частинок їжі та руйнувати бактеріальний біоплів, що постійно утворюється у цих місцях. Не користуючись нитками, ви фактично ігноруєте 40% своїх зубів.
- Фторид працює як ремінералізуючий засіб; він лікує емаль всередині, закриваючи мікроскопічні тріщини, перш ніж вони перетворюються у отвори.
Невидимі вороги: Харчування та спосіб життя
Ви буквально втілюєте те, що їсте — ваші зуби — першими це бачать. Сьогоднішня дієта настільки багата двома речовинами, яких боїться природна зубна емаль — кислотою і пігментами.
Професор Доктор Coşkun Yıldız часто підкреслює, що кислотне руйнування зубів — дуже серйозна загроза яскравій усмішці. З кожною пляшкою газованої води, спортивним напоєм або навіть газованою водою з лимоном, яку ви ковтаєте, ви піддаєте свої зуби впливу кислоти. Ця кислота руйнує тверду мінеральну поверхню емалі. Відповідно, якщо ви чистите зуби одразу після цього, ви фактично змиваєте пом’якшену структуру зуба.
А ще — це плями. Серед найпопулярніших винуватців — кава, чай, червоне вино та темні ягоди, які містять колірні пігменти, так звані хромогени. Ці пігменти не лише залишаються на поверхні, а й проникають у мікроскопічні пори емалі з часом, спричиняючи настільки глибоке змінення кольору, що стандартна зубна паста вже не допомагає їх видалити.
Менше очевидне ніж відбиток у дзеркалі: Важливість професійного втручання
Навіть якщо ви ідеально доглядаєте вдома, ви ніколи не зможете повністю видалити всі залишки. Наліт на зубах більше ніж 2 дні перетворюється у зубний камінь. Уявіть його як накип у чайнику — яким би ретельним не був ваш догляд, позбавитися від нього неможливо без професійних інструментів.
Саме тому наша клініка у Туреччині має стати вашим партнером у турботі про здоров’я. Професійна чистка — це більше ніж проста поліровка; це профілактична процедура. Ми усунемо зубний камінь, що викликає запалення ясен і руйнує їх колір.
Буває, що пацієнт приходить до нас із вінірами, а йому достатньо просто пройти профілактичну чистку і можливо, зробити відбілювання, щоб повернути природну яскравість.
Який підтримуючий догляд найкращий для вас
Часто важко обрати між різними продуктами для досягнення більш білої усмішки. Ось клінічний розбір поширених методів.
| Метод | Основна мета | Ефективність щодо глибоких плям | Ризик для емалі | Рекомендована частота |
| Відбілююча зубна паста | Видалити поверхневі плями | Маленька (тільки полірує поверхню) | Помірний (може бути абразивною) | Щодня (з обережністю) |
| Професійна чистка | Здоров’я та видалення зубного каменю | Низька до помірної (видаляє зовнішнє накопичення) | Дуже низький (безпечна при виконанні професіоналами) | Кожні 6 місяців |
| Вдома надіти капу для відбілювання | Освітлити глибокі плями під емаллю | Помірна до високої | Низька (якщо дотримуватися інструкцій) | Раз на рік / при потребі для підсилення ефекту |
| Професійне швидке відбілювання | Швидке, драматичне освітлення | Дуже висока | Низька до помірної (тимчасова чутливість) | Раз на 1-2 роки, не частіше |
FAQ: Прямо від Lema Dental Clinic
Загалом ми радимо проявляти обережність. Вуглеводень є абразивним. Хоча він може видалити деякі поверхневі плями, він також може мікроскопічно дряпати поверхню емалі, роблячи її грубіше і в довгостроковій перспективі більш схильною до плям. Стандартна паста з фторидом є безпечнішою для щоденного використання.
Чутливість часто означає, що ваша емаль стала тоншою або ваші ясна відступили, відкриваючи чутливу кореневу частину під ним. Це відкриває маленькі канальці до нерва зуба. Якщо ви відчуваєте гостру піч, коли п’єте гарячі або холодні напої, настав час пройти огляд, щоб з’ясувати причину відкриття.
Будь ласка, уникати лимонного соку; його кислота дуже шкідлива. Сода менш шкідлива, але дуже абразивна. Натуральні засоби можуть трохи видалити поверхневі плями, але не можуть безпечно змінити внутрішній колір зубів. Професійні методи контрольовані і значно безпечні.
Для більшості людей із здоровими зубами та яснами кожні 6 місяців — золоте стандартне правило. Це дозволяє виявляти проблеми, наприклад, малі карієси або ранній гінгівіт, до того, як вони перетворяться на великі, дорогі і болючі проблеми. Пацієнти з історією гінгівіту можуть мати потребу візитів кожні 3-4 місяці.
Це може допомогти трохи. Обминаючи передні поверхні зубів, ви зменшуєте час прямого контакту з фарбувальними рідинами, наприклад, айс-кавою або коксом. Однак рідина все ще рухається у роті перед проковтуванням, тому це — не 100% гарантія. Найкращий трюк — прополоскати рот чистою водою одразу після вживання темних напоїв.
- American Dental Association. (н.д.). Посібник по догляду за порожниною рота вдома. Отримано з ADA.org.
- Joiner, A. (2010). Відбілювання зубів: Огляд літератури. Журнал стоматології, 38, e17-e24.
- Lussi, A., & Carvalho, T. S. (2014). Майбутнє фторидів та інших захисних агентів у профілактиці руйнування. Карцинологія, 48(4), 390-398.
- Van der Weijden, G. A., & Hioe, K. P. (2005). Систематичний огляд ефективності самостійного механічного видалення нальоту у дорослих з гінгівітом за допомогою ручної зубної щітки. Журнал клінічноїпародонтології, 32, 214-228.
- Zero, D. T., & Lussi, A. (2005). Ерозія — хімічні та біологічні фактори, важливі для стоматолога. Міжнародний стоматологічний журнал, 55(S4), 285-290.
