Päevahooldus ja professionaalsed külastused.
Midagi võrdub tõeliselt loomuliku naeratuse võluga. See peegeldab su isiksust, sinu lugu ning sellel on sära, mida keegi teine ei saa omada. Kui oled Lema Dental Clinic in Türgis, me oleme maailmas tuntud oma hämmastavate naeratusmuudatuste poolest, kuid oleme sama pühendunud naeratuste säilitamisele kui innovatsioonile uutelt. Mitte alati ei asenda, vaid väärtusta ja kaunista seda, mis juba olemas on, see on sageli põhimõte.
Sellegipoolest ei ole loomuliku sära hoidmine pelgalt välimise hoolitsuse küsimus; see on nähtav märk headest tervisest. Hästihooldatud suud on kogu keha üldise hea tervise sissepääs. Meie kliinilise kogemuse põhjal on patsiendid, kes mõistavad oma hammaste bioloogiat, need, kes naudivad pimestavaid naeratusi kogu elu jooksul.
Järgnevalt on meie tähelepanekud pärast aastatepikkust koostööd erinevatest paigadest pärit patsientidega.
Päeva kaitse strateegia: Teie igapäevane hooldus kodus
Sul on tõenäoliselt juba meeldetuletatud: hari ja niidi. Kuid ausalt öeldes teeb enamik inimesi seda mõtlemata, ja isegi kui teevad, teevad sageli valesti.
Proovi mõelda oma hammasemailile kui delikaatsele ja väärtuslikule aknakile. Kuigi see on inimkeha kõvima aine, on tal siiski oma nõrkused. Nii et põhimõtteliselt, kui sa kaotad selle, siis kaotate selle igaveseks.
- Kuidas: Kui sa hakkad liiga jõuliselt hõõruma, siis peatu! See on nagu värvi hõõrumine kauni auto pealt lihvimise teel. Pehmekarvane hambahari. Püsi nurga 45 kraadi hambanööri ja igemejoone suhtes. Peamine eesmärk on hoolikalt eemaldada naast, mis koguneb just hammaste ja igemete ühenduskohtades.
- Mida sa ei näe: Hambaarst Polen Akkılıç ja tema tiim avastavad, et enamik patsiente, kes hoolivad hästi suuõõne hügieenist, võivad ikkagi saada kive, kui nad regulaarselt niiti ei kasuta. Selle põhjuseks on see, et tavalised hambaharjad ei pääse ligi väga fine pindade ja tihedate ühenduste vahele. Niitmine aitab peamiselt toidujääke ära saada ning hävitada bakteriaalset biofilmi pidevalt nende kohtade juures. Ilma niidita ignoreerid sa põhimõtteliselt 40% oma hammaste osast.
- Fluoriid toimib remineraliseeriva ravina; see parandab emaili sisekülge, sulgedes väikeseid pragusid enne, kui need muutuvad dentsi kaudu aukudeks.
Nähtamatud vaenlased: Toitumine ja eluviisi valikud
Sa peegeldad täpselt seda, mida sööd—sinu hammaste esimene tunnistaja on just see. Tänapäeva dieet on nii rikkalik kahe asja vastu, mida loomulik hammasemail vihkab—happeline ja pigmendiga.
Professor Dr Coşkun Yıldız rõhutab sageli, et hammaste happeline erosioon on väga tõsine oht säravale naeratusele. Iga gaasid jook, spordijoogid või isegi sidruni vahuvesi, mida sa neelad, avaldab survet sinu hammastele. See hape sööb ära emaili kõva mineraalpinna. Seega, kui sa võidad kohe pärast pesemist, sa peaaegu hõõrud ära pehmendatud hambustruktuuri.
Siis on veel plekid. Kõige populaarsemateks süüdlasteks on Kohvi, tee, punane vein ning
Mitte nii ilmselge kui peegli peegel: Professionaalse sekkumise väärtus
Isegi kui sa oled kodus täielikult hoolas, ei suuda sa kunagi täielikult eemaldada kõiki jääke. Plaak hammaste peal, kui see kestab üle 2 päeva, muutub kariks. Kujuta seda nagu kumeraine, mis koguneb teekannu; hoolimata sellest, kui hästi sa pesed, ei saa sa sellest lahti. See nõuab professionaalseid vahendeid.
Seetõttu peaks meie kliinik Türgis muutuma sinu tervishoiupartneriks. Professionaalne puhastus on rohkem kui lihtsalt poleerimine; see on ennetav tervisehooldus. Me eemaldame igemepõletikku põhjustava ja nende värvi rikkunud karva.
On olukordi, kus patsient tuleb meile veneeri ja kõik, mida ta vajab, on professionaalne puhastus ning võib-olla ka valgendusteraapia oma loomuliku sära taastamiseks.
Mis hooldusvorm sobib kõige paremini sinu jaoks
Tihti on raske valida erinevate toodete vahel, mis lubavad naeratust veelgi valgemaks muuta. Siin on kliiniline ülevaade tavapärastest meetoditest.
| Meetod | Põhieesmärk | Sügavate plekide tõhusus | Oht emailile | Soovitatav sagedus |
| Valgendav hambapasta | Pindmiste plekkide eemaldamine | Madala jõudlusega (puhastab ainult pinda) | Mõõduka (võib olla abrasiivne) | Iga päev (hoiatahingusega) |
| Professionaalne puhastus | Hooldus & kivitõrje | Madal kuni mõõdukas (eemaldab väliseid ladestusi) | Väga madal (ohutu, kui teeb spetsialist) | Iga 6 kuud |
| Kodus kasutatav valgendustruml | Sügavate plekkide valgendamine emaili alt | Mõõdukas kuni kõrge | Madal (kui järgitakse juhiseid) | Korral iga aasta / vajadusel tausttõrjeks |
| Kliniiklik võimsusvalgendus | Kiire, dramaatiline valgendus | Väga kõrge | Kerged ajutised tundlikkusreaktsioonid | Iga 1-2 aastat maksimaalselt |
KKK: Otse Lema Dental Clinicist
Me soovitame tavaliselt ettevaatust. Kivimustrid on abrasiivsed. Kuigi need võivad puhastada mõned pinnaplekid, võivad nad ka mikroskoopiliselt kriimustada emaili pinda, muuta selle karmimaks ning pikemas perspektiivis rohkem määrida. Tavaline fluoriidi hambapasta on ohutum valik igapäevaseks kasutamiseks.
Tundlikkus tähendab sageli seda, et su email on õhenenud või igemed on taandunud, paljastades tundliku juurestruktuuri all. See avab väikesed kanalid hammaste närvidele. Kui tunned teravat šokki kuuma või külma jookide, on aeg külastada hambaarsti, et välja selgitada, mis põhjustab selle tundlikkuse.
Palun väldi sidrunimahla; hape on väga kahjulik. Söögisooda on vähem kahjulik, kuid üsna abrasiivne. Loomulikud abinõud võivad eemaldada mõningaid pinnalisi plekke, kuid nad ei saa ohutult muuta hammaste sisemist tooni. Professionaalsed meetodid on kontrollitud ja palju ohutumad.
Enamikul tervete hammastega inimestest on kuldne standard iga kuue kuu tagant. See võimaldab meil märgata väikeseid täidiseid või varajast igemepõletikku enne, kui need muutuvad suureks, kulukaks ja valusaks probleemiks. Mõne püsihooldusega patsiendi jaoks võib olla vajalik külastada iga kolme kuni nelja kuu tagant.
See võib aidata natuke. Vältides otse kokkupuudet hammaste eestvaadetega, vähendad otsese kokkupuute aega plekid tekitavate jookidega nagu jääkoffee või kolA. Kuid vedelik liigub siiski suus enne alla neelamist ning seda ei saa tingimata täielikult vältida. Parim trikk on loputada suu tavalise veega kohe pärast tumeda joogi joomist.
- American Dental Association. (n.d.). Kodune suu hooldusjuhend. Kättesaadav ADA.org kaudu.
- Joiner, A. (2010). Hammaste valgendamine: kirjanduse ülevaade. Hambaravi ajakiri, 38, e17-e24.
- Lussi, A., & Carvalho, T. S. (2014). Fluoriidide ja teiste kaitsevahendite tulevik erosiooni ennetamisel. Kariidiuuringud, 48(4), 390-398.
- Van der Weijden, G. A., & Hioe, K. P. (2005). Koostööpõhine ülevaade enese tehtavast mehaanilisest naastu kõrvaldamisest täiskasvanutel, kellel on igemepõletik, kasutades manuaalset hambaharja. Kliinilise perioontoloogia ajakiri, 32, 214-228.
- Zero, D. T., & Lussi, A. (2005). Erossioon—keemilised ja bioloogilised tegurid, mis on olulised hambaarstidele. Rahvusvaheline Hambaarsti ajakiri, 55(S4), 285-290.
