Fırçalama, ip atlama ve profesyonel temizlikler.
Türkiye’nin kalbinde bulunan Lema Diş Kliniği olarak, bu durumu günbegün gözlemliyoruz. Bir hasta aynaya bakar, diş etlerine yakın inatçı sarı kabuğu fark eder ve onu kendisi fırçalamaya çalışır, ancak bunun çıkmadığını fark eder. İşte bu “kabuk” tartardır ve gerçek şu ki, tartar oluştuğunda diş fırçanız artık size yardım edemez.
Tartar’dan uzak durmak sadece iyi görünmekle ilgili değildir, aynı zamanda dişlerinizi ve diş etlerinizi korumakla ilgilidir. Profesör Doktor Coşkun Yıldız ifade ediyor ki, plak günlük olarak oluşan bir şeyse, tartar bir tür kötü haşeredir; kendi halinde durarak, bir doktordan yardım alınmadan gitmeyecektir.
Diş Taşının Bileşimine Derinlemesine Bakış
Ağzınız küçük bir ekosistem gibidir. Bakteriler yediğiniz zamanlerde kalan şekerli veya nişastalı artıklarla birleşerek yapışkan bir film oluşturur, buna plaka denir. Eğer hemen temizlenmezse, plak zamanla asidik hale gelir ve iltihaplanır, tükürükteki minerallerle birleşerek mineralizasyon yoluyla kireçlenir.
Ve ortaya çıkan şey, çıkarması oldukça zor olan tartardır. Kliniklerimizde sıklıkla plak’nın ıslak çimento gibi olduğu, kolayca bir bezle silinebilirken, tartarın ise kuru ve sert taş gibi olduğu ve kazıyıcı (veya bizim durumda, ultrasonik temizleme) ile çıkartılması gerektiği düşünülür.
Lema’nın Vazgeçilmez Korunma Yöntemi
Mükemmel bir Diş Hekimi Polen Akkılıç ekibi, sağlıklı bir yaşam tarzının ileriye dönük “derin savunma” stratejisi gerektirdiğine inanır. Bu, diş fırçası ile yapılan günlük rutini, ağız hijyeri için hassas bir araç haline getirip sadece fırçalamanın ötesine geçmekle ilgilidir.
- İki Dakikalık Çift Fırçalama: İstatistiklere göre, insanların çoğu dişlerini bir dakikadan az bir süre fırçalar. Klinik deneyimlerimizde, iki dakika, tüm diş yüzeylerine biyofilmden arınma için “doğru” süre olarak kabul edilir.
- İp kullanımı: Bir diş fırçası yalnızca diş yüzeylerinin %60’ını kaplar. Artık kalan %40—dişler arasındaki boşluklar—ise tartarın en sık saklandığı yerdir. Bu alanlardan kurtulmak için ya geleneksel diş ipi, su arayüzleri veya ara diş fırçaları kullanılmalıdır.
- Tartar kontrol içeren diş macunları kullanın: Genellikle pirofosfatlar veya çinko sitrat içeren diş macunları, plak mineralizasyonuna karşı etki gösterir ve plak sertleşme sürecini etkili biçimde “yavaşlatır”.
| Özellik | Diş Plakası | Diş Taşı (Kalkülüs) |
| Görünüm | Renksiz veya soluk sarı film | Sarı, kahverengi veya siyah kabuk |
| Doku | Yumuşak ve yapışkan | Sert ve gözenekli |
| Temizleme | Evde fırçalama ve ip kullanımı | Sadece profesyonel çapak ve temizleme |
| Oluşum | Yemekten birkaç saat içinde oluşur | 24-72 saat içinde sertleşir |
| Risk Faktörü | Çürük ve diş eti iltihabına neden olur | Periodontit ve kemik kaybına yol açar |
Neden Diyetiniz Savunmanızı Belirliyor
Hâlâ birçoğu için şaşırtıcı gelen bir soru da şudur: Bir kişinin tartar birikimi neden başka birine göre daha hızlıdır? Genel olarak, yanıt tükürüğünüzün kimyası ve yediğiniz şeylerdir. Şekerli diyetler, bakterileri sürekli besler ve sonuçta plaka çok hızlı oluşur.
Ama “deterjanlı yiyecekler” özel ilgiye değerdir. Elma ve havuç gibi lifli meyve sebzelerin parçaları, fiziksel olarak yüzeyleri temizleyen doğal diş fırçaları gibidir, çünkü onları yediğinizde yüzeyleri hafifçe kazırlar. Profesör Doktor Coşkun Yıldız her zaman hastalarını yemek sonrası bir bardak su içmeye teşvik eder, bu asitleri nötralize etmeye ve parçacıkları temizlemeye yardımcı olur.
Profesyonel Bakım: Nihai Güvence Ağınız
Her ne kadar, dişlerinizde bakterilerin saklanacağı bazı bölgeler hep olacaktır. Bu noktada, Lema Diş Kliniği ekibinin profesyonel hizmetleri sizin kurtarınız olur. En güncel çapak ve parlatma teknolojileriyle donanmış ve eğitimli olan ekibimiz, dişlerinizi detaylıca temizler ve diş eti dokularınızın sağlam ve sağlıklı kalmasını sağlar.
Dürüst olmak gerekirse, dişlerinizi yılda iki kez profesyonel şekilde temizlik ettirmeniz lüksten çok, ağız sağlığınız için bir gerekliliktir. Bu, iltihaplanmanın kemiğe ulaşıp onu tahrip etmesini ve sonunda diş kaybına yol açan kötü döngüyü durdurur.
SSS: Tartar Hakkında Yaygın Endişeler
Kısa cevap hayırdır. İnternet üzerinde kabartma tozu veya sirke gibi malzemeleri içeren “kâhya” tarifleri çok olsa da, bunlar genellikle mineyi zayıflatır ya da inceltir. Plağın mineral hale gelip tartar’a dönüşmesiyle beraber, dişle fiziksel bağlantı kurar. Bunu kendiniz kazımaya çalışmak kalıcı diş zararına ya da dişeti çekilmesine neden olabilir.
Ortalama bir hasta için, altı ayda bir profesyonel temizlik altın standarttır. Ancak, diş eti hastalığı geçmişi olan veya salivanızın yüksek mineral içeriğine sahip olan kişilerde, Diğ. Pol. Polen Akkılıç üç ila dört ayda bir ziyaret önerebilir, böylece birikimi önlerler.
Kesinlikle. Tartar gözeneklidir, yani bakterileri ve yemek parçacıklarını sünger gibi tutar. Bu bakteriler kötü kokulu sülfür bileşikleri salar. Temizlik suyu kullanmak, altta yatan tartar duruyorsa, kalıcı olarak nefesinde iyileşme sağlayamaz.
Lema Diş Kliniği’nde, hasta konforunu her şeyin üzerinde tutarız. Modern ultrasonik ölçekler, titreşimler ve soğutucu su püskürtüleri kullanarak tartarı nazikçe kaldırır. Hassas hastalar için, deneyimi tamamen stresiz hale getiren çeşitli uyuşturma seçenekleri sunuyoruz.
Evet. Genetik faktörler, tükürüğünüzün pH ve mineral içeriğinde rol oynar. Bazı bireylerin “alkalin” tükürüğü, çürükleri önlemede iyi olsa da, tartarın sertleşmesini hızlandırır. Eğer “tartar-prone” iseniz, hijyen rutininiz daha titiz olmalıdır.
- Albandar, J. M. (2002). Parodontal hastalıklar için küresel risk faktörleri ve risk göstergeleri. Periodontology 2000, 29(1), 177-206.
- Egelberg, J. (1970). Diş plağının gelişimi üzerine bir inceleme. International Dental Journal, 20(2), 189-203.
- Marsh, P. D. (2006). Diş plağı ve biyofilm olarak bir mikroflora topluluğu – sağlık ve hastalık için çıkarımlar. BMC Oral Health, 6(Suppl 1), S14.
- Socransky, S. S., & Haffajee, A. D. (2005). Periodontal mikroorganizma ekolojisi. Periodontology 2000, 38(1), 135-187.
- White, D. J. (1997). Diş kalkülleri: oluşum, önleme ve kaldırma üzerine yeni bulgular. Oral Diseases, 3(3), 175-181.
