Dişleriniz için “Sigorta Poliçesi”.
Yüzünüzü kaldırın, kimse ağzına plastik takmak zorunda olduğunu düşünerek yatağından sevinçle zıplamıyor. Bu oldukça rahatsız edici bir durum. Daha da kötüsü, dişlerini gıcırdatan çoğu insan, hasar kalıcı ve çok belirgin hale gelene kadar farkında değil.
Sadece, bu tarz vakalar Lema Diş Kliniği’nde günlük ekmek ve tereyağıdır. Bir hasta Türkiye’de rutin bir kontrol için gelir ve tek kelime söylemeden, dişlerden “düzleşme” sayesinde yüz hatlarını anlayabilir. Küçük çatlaklar. İçiçe geçmiş dişetleri.Profesör Doktor Coşkun Yıldız her zaman hastalarına diyor ki, diş sıkma (brüksizm) gece boyunca bir mermer tezgahını kum “kağıt”la ovmak gibidir. Sonuçta, mermer de kaybolur.
“Titreşim Önleyici” Analojisi
Çeneni yüksek performanslı bir araba gibi düşün. Dişlerin ise lastik. Gece boyunca dişlerini gıcırdattığında, sadece “dokundurma” değil; her inç kareye 250 basınç uyguluyorsun. Bu, bir ceviz kırmaya yetecek kadar kuvvet.
Özel bir ağızlık, aracınızın tamponu gibi davranır. Çarpmayı karşılaması amaçlanmıştır, böylece “çerçeve”niz (dişleriniz ve çene ekleminiz) zarar görmez. Bu özelleştirilebilir bir katman. Sizi doğal mineye kıyasla tıbbi kalite akrilik aşındırmakla daha iyi koruruz.
Klinik Öngörü: Neden “Mağazadan Satın Alınan” Ürünler Felaket Getirir
İstanbul kliniğimizdeki bir kalıplarda, hastaların paradan tasarruf etmek için “kaynat ve ısır” tipi koruyucu bir ürün satın almaya çalıştıklarını fark ettim. Hekim Polen Akkılıç ve ekibi sonra bu hastalarla zor bir konuşma yapmak zorunda kalıyor.
Aslında, uyumsuz bir koruyucu diş sıkmayı daha da kötüleştirir. Eğer koruyucu, sizin dişli ısırma şeklinize uygun değilse, beyniniz onu yabancı bir cisim olarak algılar ve “çiğneleme” ihtiyacı duyabilir. Daha da sıkı sıkarsınız. Lema Diş Kliniği‘nde, koruyucunun milimetreye kadar dengeli olmasını sağlamak için 3D dijital izler kullanıyoruz. Dengeli değilse, sadece dişlerinizi değil; aynı zamanda TMJ’nizi (çene eklemini) de zorlarsınız.
Gizli Diş Gıcırdatıcı Belirtileri
Kulaklarınızda, alında veya çene bölgesinde ağırlık hissediyorsanız, kendinizi iyi hissediyor olabilirsiniz, çünkü brüksizm sessiz olabilir.
- Sabah Baş Ağrısı: Uyanınca şakaklarınızda hafif bir ağrı varsa, bu sadece stres değil. Bu, bütün gece boyunca kasların sıkışmasından kaynaklanan yorgunluk.
- Çatallı Dil: Aynaya bakın. Dilin yanlarında diş izleri var mı? Bu büyük bir kırmızı alarmdır.
- Hassas Dişler: Soğuk suyla irrite oluyorsanız, bu çürük değil, mine tabakasındaki aşınmadır.
Özelleştirilmiş Laboratuvar Koruyucusu ve Marketten Satılan (OTC)
| Özellik | Özelleştirilmiş Koruyucu (Lema Diş) | Marketten Satılan (OTC) |
| Malzeme Kalitesi | Yüksek yoğunluklu, tıbbi kalite akrilik | Yumuşak, gözenekli plastik |
| Isırma Hizalaması | Çene konumunu düzeltir | Dişleri kaydırabilir veya ısırmayı daha kötü hale getirebilir |
| Nefes Alabilirlik | İnce, düşük profilli tasarım | Ağır ve rahatsız edici |
| Dayanıklılık | 3 ila 5 yıl dayanır | Genellikle aylar içinde aşınır |
| Koruma | Hem dişleri hem de TMJ’yi korur | Sadece diş yüzeylerini korur |
SSS: Profesör Doktor Coşkun Yıldız’dan Doğrudan Konuşma
En büyük korkulardan biri,” diyor Profesör Doktor Coşkun Yıldız. “Gerçek şu ki, özelleştirilmiş koruyucu insanların düşündüğünden çok daha küçüktür. Sadece ısırma yüzeylerini kaplar. Çok ince ve ikinci bir deri gibi oturduğu için, Türkiye’deki hastalarımızın çoğu, üç gece sonra onun var olduğunu bile unutuyorlar.
Sadece değerli değil; zorunludur,” açıklıyor Diş Hekimi Polen Akkılıç. “Porcelain veneerlere binlerce dolar harcadıysanız, onları korumalısınız. Seramik güçlüdür ama, gıcırdama kuvveti altında kırılgan olur. Koruyucu olmadan? Garanti yok.
İki taraftan da yapabiliriz,” diyor ekip. “Genellikle üst dişleri tercih ederiz, konfor açısından, ama bazı hastalarımızın çene sorunlarına göre, alttaki daha etkilidir. Bunu dijital taramanız sırasında karar veririz.
Diş macunu kullanmayın — çok aşındırıcı ve bakterilerin saklandığı küçük çizikler oluşturur,” diyerek tavsiye ediyorlar. “Soğuk suyla durulayın ve özel protez temizleyici veya hafif sabun kullanın. Bu kadar.
Sorun şu ki, stresli olacağınız zamanı bilmiyorsunuz,” diyor Profesör Doktor Coşkun Yıldız. “Tutarlılık, uzun vadeli eklem hasarını önlemenin tek yoludur. Telefonunu şarj etmek gibi bir alışkanlık haline getirin.
- Manfredini, D., & Lobbezoo, F. (2010). Brüksizm ve temporomandibular eklem bozuklukları arasındaki ilişki: 1998’den 2008’e kadar literatür sistematik incelemesi. Oral Surgery, Oral Medicine, Oral Pathology, Oral Radiology, and Endodontology.
- Solberg, W. K., ve diğerleri (1975). Burun gıcırtısı terapisi için gece elektromyografik değerlendirme. Journal of Oral Rehabilitation.
- Okeson, J. P. (2019). Temporomandibular Bozuklukların ve Oklüzyonun Yönetimi. Elsevier Health Sciences.
- Macedo, C. R., ve diğerleri (2007). Uyku brüksizmini tedavi etmek için okklüzal splintler (diş gıcırdatma). Cochrane Sistematik Gözden geçirme Veritabanı.
- Wassell, R. W., ve diğerleri (2002). Splint terapilerinde klinik değerlendirmeler. British Dental Journal.
