Rengör proteslim från tandköttet med varmt vatten, skonsam sköljning och en mjuk borste.
Bär du traditionella proteser? Då är du medveten om det obehagliga varje kväll. Först tar du ut tänderna. Sedan upptäcker du en klibbig pasta som sitter fast på tandköttet. Det är en riktig kamp att skrubba bort den. Att lämna den kvar får dig att känna dig ofräsch.
Egentligen ska det inte göra ont när borttagning av proteslim. Vi har sett ganska många patienter med detta problem på Lema Tandklinik, som deras samtal avslöjar. Många går så långt som att skrapa tandköttet, vilket blir ganska smärtsamt. Sanningen är att hård borstning är den främsta orsaken till skador på mjuka munvävnader.
Dessutom, tänk på ditt tandkött som ett mycket delikat sidentyg. Så om du använder en hård tandborste för att få bort pastan, är det som att använda en stålborste på siden. Resultatet skulle bli små revor och svullnad, tillsammans med skarp smärta.
Här är den detaljerade steg-för-steg-guiden för att rengöra din mun utan risker eller skador.
3 enkla steg för att ta bort proteslim

Protespastor utnyttjar närvaron av vatten för att tillverka ett mycket starkt lim. För att lösa upp den vidhäftningen måste vi vara smarta snarare än brutala.
Steg 1: Skölj med varmt vatten
Ditt första steg är att skölja munhålan med lite varmt vatten. Varmt vatten rekommenderas inte. Skölj aktivt i 60 sekunder. Det är detta varma vatten som kommer att göra limmet lättare att ta bort. Den snabba rörelsen kommer att få limmet att brytas isär. Om du vill kan du göra det två gånger.
Steg 2: Använd en mjuk borste
Direkt efter att pastan har mjukats upp är det dags att sluta! Ta inte risken att använda din vanliga tandborste.
Generellt är det bästa valet för en barntandborste en som har två eller tre borststrån per knippe. Vid rengöring, använd endast en matsked varmt vatten för att torka. Använd absolut ingen tandkräm. Tandkräm innehåller slipmedel, som inte bara är hårda utan också oönskade för det blottade tandköttet. Torka mycket försiktigt ditt barns tandkött med små cirkulära
rörelser. På detta sätt avlägsnas pastan utan repor.
Steg 3: Prova oljesköljning
Tvärtom, låt oss överväga exemplet med envisa pastor. Zinkbaserade cement är hårda. Kanske kan vatten inte lossa dem från tandköttet. Som ett resultat bör du istället äta en sked olivolja eller kokosolja. Bara en minuts munsköljning med oljan räcker. Naturligt förekommande fetter kommer lätt att lösa upp limmet. Spotta inte olja i vasken, utan i sopkorgen. Rengör tandköttet med en varm, fuktig trasa.
Varför behöver du så mycket lim?
Behöver du mer och mer lim bara för att kunna äta din middag? Då är problemet att vi bara behandlar det ytligt.
Professor Doktor Coşkun Yıldız hävdar att en väl anpassad protes nästan aldrig behöver något lim. Ditt käkben minskar när du förlorar dina tänder. Du kan jämföra ditt käkben med en husgrund. Tandrötterna är de strukturella pelarna. Om pelarna inte finns där, sjunker grunden gradvis.
Därför blir dina proteser lösare när dina ben krymper. Du fortsätter att lägga till mer tjock pasta för att fylla glappet.
Men vad är din plan? Ska du fortsätta använda tillfälligt lim för att dölja ett krympande käkben?
Tillfälligt lim vs. permanenta tänder
Patienter som övergår från dagligt proteslim till fasta implantat rapporterar att deras livsstil har förändrats helt.
| Typ av behandling | Rengöringsrutin | Tandstabilitet | Kan det stoppa benförlust? |
| Vanliga proteser | Svårt (Skrapa bort lim dagligen) | Låg (Rör sig) | Nej (Benet krymper) |
| All-on-4 implantat | Enkelt (Normal borstning) | Mycket hög (Sitter fast) | Ja |
| Zygomatiska implantat | Enkelt (Normal borstning) | Maximal (Förankrad djupt) | Ja |
Den limfria framtiden på Lema Dental Clinic

Detta kladdiga och klibbiga tandlim behöver inte vara en permanent del av ditt liv. Tandläkare Polen Akkılıç och hennes team på Lema Dental Clinic i Turkiet erbjuder toppmodern behandling. Vi är experter på All-on-4, All-on-6 och komplexa zygomatiska implantatsystem.
Istället för att tillåta en stor plastbit som täcker gommen, kommer vi att designa en fantastisk zirkoniumbro som kommer att fästas direkt i ditt ben. Du behöver inte oroa dig för att nya tänder ska falla ut, eftersom de kommer att stanna kvar permanent. Du behöver inte heller oroa dig för något lim, eftersom du inte behöver skrapa bort det från tandköttet på natten. Det är ett stort plus!
Vanliga frågor
Varför är proteslim så svårt att rengöra?
Lim är lite som våt cement. Det fäster ganska starkt vid mikrosprickorna i ditt mjuka tandkött. Till skillnad från hård borstning är det mycket effektivare att smälta lim med varmt vatten och olja.
Kan jag använda tandkräm för att rengöra mitt bara tandkött?
Nej. De grova partiklarna i tandkräm är egentligen avsedda för tänder, inte tandkött. De kommer troligen att orsaka repor och smärta. Endast varmt vatten räcker.
Är det säkert att svälja tandlim?
En mycket liten mängd är okej. Zink är dock en av huvudingredienserna i många kommersiella pastor. Dagligt intag av zink genom sväljning i åratal kan leda till nervskador. Detta är faktiskt den huvudsakliga anledningen till att vi rekommenderar permanenta fasta implantat.
Varför slutade mina proteser att passa bra?
Dina proteser har behållit samma storlek, men ditt tandkött har krympt. Med tiden blir käkben utan tandrötter mindre.
Kan jag få implantat om mitt ben är mycket tunt?
Absolut! Vid fall av allvarlig benförlust tar vi till zygomatiska implantat. De förankras i kindbenet, medan den svaga käken ignoreras. Dessa avancerade operationer som vi utför i Turkiet utförs dagligen.
Akademiska referenser
- Felton, D., Cooper, L., Duqum, I., Minsley, G., Guckes, A., Hage, S., … & American College of Prosthodontists. (2011). Evidence-based guidelines for the care and maintenance of complete dentures: a publication of the American College of Prosthodontists. Journal of Prosthodontics, 20(s1), S1-S12.
- Coates, A. J. (2000). Usage of denture adhesives. Journal of Dentistry, 28(2), 137-140.
- Kulkarni, R. S., Halle, M. L., & Kulkarni, S. R. (2014). Denture adhesives in prosthodontics: An overview. Journal of International Oral Health, 6(1), 118-119.
- Bartlett, D. W., & Carter, N. E. (2013). The impact of denture adhesives on the quality of life of complete denture wearers. Gerodontology, 30(2), 127-133.
- Slaughter, A., & Flaitz, C. (1999). Zinc toxicity associated with chronic over-usage of denture adhesives: A clinical review. Special Care in Dentistry, 19(4), 163-167.